除寒解腻小黄瓜怎么做好吃，除寒解腻小黄瓜家常做法

除寒解腻小黄瓜

09-28 用料黄瓜1根白醋2勺白糖2勺姜丝葱丝辣椒丝除寒解腻小黄瓜的做法黄瓜切成小段。把中间的芯去掉。（因为芯比较爱出水）拿手指比量切出的长短一致。拿盐沙一下。切葱丝。姜丝。辣椒丝。辣椒提前拿水泡一下我没泡比较懒姜丝...

解腻减脂肪酸辣黄瓜

08-05 盐🧂腌黄瓜🥒，切四瓣，至少半小时，尝有咸味炒糖小半碗醋小半碗盐🧂适量辣椒🌶️花椒，加水煮沸把黄瓜放进沸水再煮开泡一晚👌用料黄瓜小米椒个盐克糖克花椒粒醋勺解腻减脂肪酸辣黄瓜的做法盐🧂腌黄瓜🥒，切四瓣，至少半小时，尝有咸...

解腻小菜—脆脆哒酱黄瓜

01-04 最近大鱼大肉吃多了，想喝粥来点儿小咸菜，榨菜觉得添加剂太多，还是自制小菜比较放心，腌制类的不建议做太多，放置时间长有亚硝酸盐产生对身体不好，好吃可以常做呀😁！制作十来分钟，但是要放置三四个小时才入味和爽脆哟！用料黄瓜2...

夏日解腻小冷菜—黄瓜拌豆腐

06-18 用料黄瓜半根嫩豆腐2块蒜瓣多瓣芝麻少许芝麻油适量生抽1勺盐适量夏日解腻小冷菜—黄瓜拌豆腐的做法很简单，豆腐可以水煮一下切小块，也可以想我一样洗一下，开水烫一下，直接拌，黄瓜切细丝，多多蒜泥（我爱吃蒜）放生抽，芝麻油，少许芝...

爽口解腻小菜——腌黄瓜

10-14 过年吃的太油腻，急需一道爽口小菜来解腻。用料黄瓜4根小米辣2只姜3片大蒜4瓣大料1只香叶2片花椒10粒生抽适量老抽适量爽口解腻小菜——腌黄瓜的做法黄瓜洗干净，擦干。切成小条。表面撒上盐，轻轻翻动让每一块黄瓜尽量均匀...

【红薯小米粥】小寒养生，和胃除湿

09-07 小寒至，一年中的最寒冷的时节也叩开了门。虽寒未达极，却将紧接着迎来大寒，大鱼大肉硬食伤胃堆脂肪的年会聚餐也是不远了，此时便是养生好光阴。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。中医认为小米有...

解腻小冷菜‖拍黄瓜

09-18 家里有喜欢生吃黄瓜的小朋友这次从他们手里抢到这种水果小黄瓜，做一道解腻小冷菜解馋，也就是常说常见的拍黄瓜用料黄瓜3根蒜6瓣小米椒3个个香油1勺生抽1勺糖10克酱油1勺香醋1勺白芝麻10克花生米15克香菜2根解腻小冷菜‖...

解腻神器，黄瓜豆腐丝

11-21 为了前面的红烧肉，做了个冷菜，哈哈用料黄瓜1根豆腐丝一把盐5克糖10克生抽1勺小米辣2-3个醋3勺蒜2瓣香菜2根自制辣椒油2勺解腻神器，黄瓜豆腐丝的做法黄瓜切片改刀，切成丝香菜，蒜，小米辣，切好备用放生抽，醋，盐，糖，腌一下干辣椒面加...

清新解腻：绿茶黄瓜排骨汤

12-26 用铁观音泡出用料绿茶10克黄瓜1根排骨500克料酒1小勺姜3片盐少许清新解腻：绿茶黄瓜排骨汤的做法排骨泡水去血水。捞出后冷水下锅+料酒+姜片煮沸，煮出血沫。捞出洗干净备用。开水烫洗绿茶。倒掉洗茶水，烫水泡茶。用一个大...

秘制腌黄瓜￨超级解腻神器

07-05 最近一直是大鱼大肉，而且油炸的比较多感觉自己已经快被腻住了所以今天拿出我的超级解腻神器秘制腌黄瓜送给可能被也被腻住的小朋友们吃完这顿腌黄瓜我们接着吃大又（内附蓑衣黄瓜切法，刀工操练起来）用料黄瓜500g盐45g（3勺）小...

夏日解腻紫苏黄瓜

07-14 用料紫苏6至8片黄瓜2根大蒜4瓣红辣椒3个夏日解腻紫苏黄瓜的做法食材准备完毕热油爆熟辣椒和大蒜放入黄瓜拌炒，喜欢软一点的，就加少量水焖一下最后加入紫苏，炒到熟软，散发出紫苏特有的香味就行夏季解腻润肠不二选择小贴士...

酱黄瓜，解油腻的小菜一碟

10-09 碎碎念：很多人做酱黄瓜是因为没有胃口啊，吃不下饭啊，要开胃啊。我完全没有这个烦恼啊，唉，也很烦恼…用料黄瓜4根小米椒4个大蒜1头盐适量生抽适量酱油少量香醋适量香菜2根（可有可无）香油/芝麻油适量白糖适量酱黄瓜，解油腻的小...

日式酸甜解腻小黄瓜

12-21 吃腻了拍黄瓜，可以试试这道【日式酸甜小黄瓜】，认真写了个菜谱。非常简单的快手菜，适合夏天，也适合与大餐相配，是一道很解腻的菜。黄瓜🥒脆脆的，酸酸甜甜的，非常爽口哦.用料小黄瓜2根酱油1勺盐1勺姜1片糖1勺醋1勺香油1勺日式...

姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩

06-07 三伏天，西瓜🍉季，吃了瓜别忘了喝一杯姜米茶，暖胃还助消化。做起来也简单，需要些耐心。用料大米/糙米400克老姜200克姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩的做法老姜清洗切丝，故意保留一部分姜皮，中和热性的同时提供消炎杀菌...

秘制拍黄瓜【爽口解腻下酒小菜】

03-12 拍黄瓜是一道北方经典的爽口冷菜，口味很多，但是烹饪过程都类似，为什么黄瓜要拍一下才好吃呢？今天宝强就和大家分享一下！用料黄瓜2根蒜末3瓣陈醋3勺生抽2勺盐适量糖2勺香油适量干辣椒段2个秘制拍黄瓜【爽口解腻下酒小菜】的...

清爽解腻下酒小黄瓜

12-01 在网上看了好几个方子，都觉得油太多了。这个不错，没那么多油，即使不放油也很好吃的。清爽解腻又超级下饭，最适合这个季节吃。我是第一次试做，味道可以，就分享给大家。用料黄瓜3根生抽3勺花椒若干盐醋1勺糖2勺油少许大蒜5瓣...

清爽解腻的黄瓜疙瘩汤

12-08 清爽解腻，小时候夏天爷爷奶奶经常弄给我们吃的，现在依然喜欢吃有条件的煎俩鸡蛋在里面会更鲜香喜欢吃辣的可以出锅后加几点辣椒油用料面粉克盐克油黄瓜清爽解腻的黄瓜疙瘩汤的做法黄瓜🥒切小块，可以去皮，去皮会好吃一点锅...

清爽解腻的黄瓜炒拉皮！

05-03 本来想凉拌的，但家里没有芝麻酱，索性就炒一下吃了。用料黄瓜1根拉皮1张豆瓣酱2勺清爽解腻的黄瓜炒拉皮！的做法拉皮用凉水泡3个小时左右，泡好之后撕成块儿。黄瓜洗净切细条。锅里放油，油6成热时下入拉皮，炒一分钟之后，放适量...

开胃解腻爽口黄瓜拌腐竹

07-22 夏日必备开胃菜，凉拌腐竹黄瓜清爽又解腻，而且做法也超级简单。喜欢的朋友们可以动手做起来哦！用料腐竹150克黄瓜1根花生米1小把李锦记凉拌汁30ml蒜2瓣熟白芝麻适量盐2克开胃解腻爽口黄瓜拌腐竹的做法腐竹提前泡软备用黄...

艾草青团～散寒除湿增强免疫力的小绿团子

03-02 前年前往杭州萧山参加外甥女的婚礼，婚宴上有道地方小吃，绿油油的Q弹小团子，清香粘糯非常爽口，问了主人家说叫做艾草青团，主人家还告诉我只要外皮做好了馅料可以自由发挥呢！据说在苏杭春天里艾草青团是必吃之小食，想来艾草富...

过年解腻大法爽脆渍黄瓜

05-16 无油无辣清爽鲜脆，大餐里的一股清流，无负担低热量，居家必备小菜。用料黄瓜2根盐2茶匙糖1茶匙大蒜2瓣生抽1茶匙醋2茶匙花椒适量味精适量过年解腻大法爽脆渍黄瓜的做法两个大黄瓜小的就三个削皮斜刀切菱形块放盐和糖拌匀放...

夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁

12-13 用料梨1个青瓜1个椰子1个蜂蜜1勺夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法准备好这三个家伙椰子水搞里头青瓜，梨削皮搞里头料理机一分钟，撇去浮沫，想喝甜的加点蜂蜜一起榨，减脂的就别加了，挺好喝的淡淡的绿色，喝完一个小时我已经...

😋无敌可口凉拌小黄瓜🥒，清新又解腻

11-13 餐桌上不能少的可口小冷菜～偶尔吃一吃，清新又解腻～用料黄瓜花200克大蒜5瓣酱油2汤匙干辣椒2个花椒1茶匙芝麻油少许葡萄籽油2汤匙😋无敌可口凉拌小黄瓜🥒，清新又解腻的做法把黄瓜花洗净后，在沸水中焯熟，约1分钟。捞出后，过2遍...

冬日里驱寒除湿家常菜

04-21 冬天了，天气冷，吃点花椒可以驱寒除湿用料姜2片盐少许老抽1勺大葱少许叶生抽1勺红辣椒5个花椒随意豆芽一小把金针菇一小把火腿一块鸭肠250克冬日里驱寒除湿家常菜的做法忘记拍步骤图片🌧忘记拍步骤了...

青团—行气活血·散寒除湿·源自《遵生八笺》

06-11 最早的民间祭祖日不是清明节，而是寒食节。寒食节源于纪念春秋时晋国名臣介子推，与清明节时间相近唐时将两个节日合二为一。青团便是清明期间一道独特的美食。有行气活血、散寒除湿的功效。用料红豆沙59g咸鸡蛋5个肉松30...