蒜薹炒比管怎么做好吃，蒜薹炒比管家常做法

02-04 蒜薹的清香加上比管的鲜美肉感，销魂的很！用料比管110只蒜苔1小把生抽2汤勺盐适量葱，姜，蒜适量料酒3汤勺蒜薹炒比管的做法1.比管洗净，头部用手拽下来；2.身子上用手会摸到一个稍微硬点的透明长条状的东西，取出，如图所示；一小把蒜...

蒜薹炒蒜薹

11-14 清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...

蒜薹炒肉

12-30 铁锅炒腊肉超级香，铁锅独特的特点，受热均匀，导热快，健康无涂层，炒菜就是香...

蒜薹炒牛腩

11-27 食补过三九，一年都顺溜。就是费饭！用料牛腩250克蒜薹1小把姜片3片葱片5片洋葱丝20克红彩椒30克蚝油15克黄酒15克黑胡椒碎5克糖5克盐2克蒜薹炒牛腩的做法蒜薹切段，牛腩切片。炒锅倒油烧热，开大火先放入牛腩炒至变色，盛出来...

蒜薹炒笔管

06-02 用料蒜苔克姜片盐适量笔管6蔬之鲜蒜薹炒笔管的做法清理笔管，将内脏等处理，洗干净，切段。切蒜薹，切姜。将笔管放热水煮一下，不要煮老了。热锅凉油，放入姜末，放入蒜薹，放入笔管，放入蔬之鲜，放入盐适量。出锅！开吃！...

蒜薹炒肉

04-07 最近蒜薹好贵啊家人们土豆烧排骨番茄肥牛金针菇汤孜然肥牛凉拌茄条烧烤豆腐干自制蛋挞液蜜汁奥尔良整翅0失败炸鲜奶干锅土豆片用料蒜苔1把瘦肉一小块淀粉半勺盐1-2勺味精一勺郫县豆瓣酱一勺料酒一丁点蒜薹炒肉的做法...

蒜薹炒蒜

10-25 下饭菜，太晚了，没买到肉，假装有肉哈哈😄用料蒜苔1把盐1勺鸡精1勺酱油1勺糖1勺蒜2瓣蒜薹炒蒜的做法忘拍蒜薹买回来的照片了，把蒜薹的尖尖去掉，根部也切掉，洗净切段，切上蒜片锅里加油，放上蒜片炒香放入蒜薹，加上盐，糖，鸡精，酱油翻炒...

炒蒜薹

07-01 时令蔬菜用料蒜苔1把鸡蛋3个美国海参4只盐2克炒蒜薹的做法即食海参切片蒜薹切丁鸡蛋3个鸡蛋打入海参中锅里倒入油，翻炒。快熟时放入盐。出锅，装盘。开吃...

蒜薹炒蛋

02-25 用料蒜苔1把鸡蛋2个盐5克食用油20克蒜薹炒蛋的做法所需食材备好鸡蛋打入碗中，蒜苔切长约2.5CM断锅中放油（可少多一点儿，炒完鸡蛋直接用来炒蒜苔）鸡蛋打散，倒入油锅，稍等一下定型，再搅拌成块状鸡蛋盛出备用蒜苔倒入锅内（如果炒...

蒜薹炒米

04-16 用料米饭1碗蒜薹1小把鸡蛋两个火腿1根辣椒1个盐适量蒜薹炒米的做法准备所有材料。切碎备用。锅里倒油煎火腿，煎好后盛出备用。倒入蒜薹放一点盐拌匀，鸡蛋打散淋入蒜薹上，不要完全凝固成出。.《像图片这样就可以盛出啦。...

蒜薹笔管鱼

11-01 用料蒜薹一把笔管鱼一袋小米辣两个面酱一勺黄豆酱一勺葱花适量蒜薹笔管鱼的做法①蒜薹洗净切段②笔管鱼（买的冷冻袋装）焯水后切段（冷水下锅）③起锅热油，放入葱花、辣椒~扒拉扒拉~倒入蒜薹煸炒一会，加一勺甜面酱一勺黄豆酱~~...

蒜薹小炒

06-03 老公和女儿都很爱的一道菜，配白粥吃用料蒜苔300克猪瘦肉100克鸡蛋2个大葱一小段生抽一匙蚝油一匙盐一匙花生油一大匙蒜薹小炒的做法鸡蛋搅匀炒成鸡蛋米，变炒边搅就可以葱和肉切末蒜薹尽量切的碎一点锅里加一匙油爆香葱...

小炒蒜薹

01-17 用料蒜薹五花肉少许新鲜草菇6个豉汁鸡精油水淀粉生抽料酒小炒蒜薹的做法蒜薹切好待用，五花肉适量切片、新鲜草菇对半切一刀即可炒锅上火，烧热放少许油，放入五花肉片煸炒，炒制五花肉卷起来说明已经到位，赶紧加入豉汁，烹点料...

青炒蒜薹

10-30 用料蒜薹1把青炒蒜薹的做法蒜薹洗净切段均匀撒盐热锅凉油倒入蒜薹翻炒出锅装盘小贴士蒜薹切好撒盐一可防止菜在空气中变黑;二可使菜比较入味...

咸香简单的笔管鱼酱焖蒜薹

04-05 用料笔管鱼4条黄豆酱1勺姜1片葱1段料酒1勺淀粉1勺面酱1勺咸香简单的笔管鱼酱焖蒜薹的做法笔管鱼去除不能吃的部位，洗净切段后焯水❗下锅烫一下就拿出来，否则会老哦蒜薹洗净切段，焯水至半熟备用一勺面酱一勺黄豆酱一勺料...

蒜薹炒面

06-01 妈妈的味道……湖北襄阳地道炒面😄用料蒜苔克老抽适量盐适量生抽适量耗油花椒胡椒面鸡精（或者炒菜十三香）湿面蒜薹炒面的做法蒜薹洗净，切段准备湿面（可以外面买，有压面机的可以自己压，自己压的注意多撒面扑，以免粘一起成坨。...

清炒蒜薹

03-12 平时都是蒜薹炒肉，然后只吃蒜薹不吃肉。今天索性就不加肉了，清淡点。用料蒜苔1把油6克老抽2勺盐2克小米椒1个大蒜头2瓣清炒蒜薹的做法蒜薹择好，洗净备用。小米辣，大蒜头切好备用。起锅烧油，油温七成热放入小米辣和蒜末爆香...

蒜薹炒豆干

11-11 这是一个神奇的故事，本来打算做的是蒜薹炒肉，我忘记提前解冻了，刚好今天买了豆干，那就蒜薹炒豆干吧😂用料蒜薹一把豆干两三片豆瓣酱一勺盐一勺花椒粉一抖生抽半勺老抽半勺香油半勺十三香一抖蒜薹炒豆干的做法把蒜薹切成指...

蒜薹炒虾

11-27 好好吃呀！改变了我对蒜薹的看法，哈哈哈用料葱姜蒜小米辣，蒜薹蒜薹炒虾的做法水加姜片烧开，虾倒进去焯20秒水。捞出去头。多点油烧制七成热，炸虾🍤炸酥捞出备用。留底油，蒜薹炒一会，放点盐，盛出备用。重新倒油，爆香葱姜蒜，倒虾和...

蒜薹炒肉🥗

05-16 家庭👪版蒜薹炒肉，超级简单，快来和我一起做吧🤗用料蒜苔1小把肉丝100克生抽1勺老抽半勺食盐10克味精5克蒜薹炒肉🥗的做法准备好食材，肉丝提前两小时拿出来解冻，蒜薹切好洗干净。起锅烧油，油热放入肉丝翻炒，炒熟之后放入蒜薹...

蒜薹炒

12-10 作为一名“合格的”北方妇女，蒜薹可是家庭常备菜，因为它能和米饭、鸡蛋、猪肉、虾、鱿鱼、墨鱼……很友好地在一个炒锅里玩耍😂用料蒜薹一小把鱿鱼须150g食用油适量盐3-4克糖1-2克生抽适量蒜薹炒的做法分别处理好食材去...

蒜薹炒肉丝

05-11 这道菜是儿子从小到大一直都很喜欢吃的一道菜，已经成了他记忆里不可或缺的味道。用料蒜苔1把瘦肉250克鸡蛋清1只干辣椒5个酱油2勺豆瓣酱1勺料酒1勺蒜薹炒肉丝的做法新鲜蒜薹切段备用猪里脊肉切丝，加入料酒，蚝油，老抽，花椒...

素炒蒜薹

09-08 用料蒜苔把盐克蒜末干辣椒鸡精蚝油素炒蒜薹的做法锅中油热，放入蒜末和干辣椒煸香，放入蒜薹，翻炒均匀，依次放入盐~蚝油~鸡精，继续翻炒~...

肉炒蒜薹

04-30 简简单单，咸鲜适口，下饭下酒两用菜。用料蒜薹1把猪肉适量盐适量蚝油1勺生抽1勺鸡精少许大豆油适量肉炒蒜薹的做法蒜薹摘洗干净，切成寸段备用。猪肉切成丝备用。（在家里没必要太讲究，肉切成丝、片、粒均可，但尽量做到大小薄...

比管炒茼蒿

04-17 晚饭时分，正愁不知道吃什么，突然翻到冰箱里有冷冻的比管，可是因为个头小，只适合配菜。想来白菜啊茼蒿啊，都是可以的，但是搜索一番竟然没有这道菜，我是会做的，但是处女座的我对于葱姜蒜的应用是很谨慎和严格的，嘿嘿嘿嘿。于是打...