西芹虾仁色拉怎么做好吃
用料西芹适量虾仁适量红辣椒适量色拉酱适量西芹虾仁色拉的做法虾仁清理干净用盐料酒胡椒粉稍微腌制一下西芹用刨刀去除老筋切丁红辣椒切圈锅里水煮开放入西芹辣椒圈虾仁焯水断生即可捞出沥干水分待冷却后用色拉酱搅拌...
用料虾仁100克西芹、红辣椒适量白糖一小勺鸡精一小勺味精一小勺姜片、葱头适量淀粉水半碗西芹炒虾仁的做法成品虾仁加入白糖、鸡精、味精,搅拌均匀虾仁焯水去腥加入姜片、葱头煸炒把备好的西芹、红辣椒下锅翻炒两下,加...
超简单又快手,还可以作为健身餐,因为确实大部分都是纤维和蛋白质~用料西芹4根虾仁200克料酒1/2勺葱1/2根蚝油1/2勺盐2克西芹虾仁的做法锅烧热油加入切好的葱花炒香加入虾仁炒至变色,加一点点料酒去腥放入西芹,加入蚝油和盐...
每次剩饭煮粥就只能想到皮蛋瘦肉粥,我妈推荐这样做,好吃😋用料五花肉虾仁克西芹根蒜头剩饭虾仁西芹粥的做法五花肉煎香,加虾仁粒和大蒜粒煎香,加水煮沸,加米饭,西芹丁,盐,小火煮至合适的软硬程度。...
西芹有很丰富的膳食纤维,清肠又减肥,虾仁又属于优质蛋白质,妥妥的一道减肥菜,口感清淡,健康看得见用料西芹4-5根虾仁250克蚝油2勺白糖少许大蒜适量虾仁西芹的做法西芹斜刀切片,大虾去壳去头(虾头留用)开背去虾线。大蒜切片或...
面对情况严峻的疫情,宅在家里照顾好自己的健康是首要任务,除了重视外部防护外,也需要注意平时的饮食健康。一日三餐需要注意合理膳食,通过均衡营养提高自身免疫力,五谷杂粮、优质蛋白质、水果蔬菜、以及油脂的营养配比都非...
低卡魔芋减脂晚餐完美的选择用料虾仁10个(熟重约60克)西芹3根(100-120克)魔芋1块(约100克)自制蒜香油醋汁1勺(油1:醋3)减脂餐/魔芋西芹虾仁沙拉的做法准备食材虾仁是买虾回来自己剥的然后煮好备用魔芋水煮一遍西芹也水煮两分钟...
用料兰虾仁300g西芹200g青椒一个红椒一个西芹兰虾仁的做法虾仁用开水煮熟,西芹青红椒切菱形片...
保留原汁原味,不失虾仁的美味,又有了一些滋味用料西芹1斤虾仁少量油少许盐2克虾仁焖西芹的做法热锅,热油,放虾仁再放芹菜,盖盖焖煮2分钟上汽开盖,撒盐,搅拌一下就OK了出锅就好了!小贴士家常菜,快速上手菜,分享给每天跟我一样奔...
芹菜含有丰富的食物纤维缓解压力、高血压人群佳品。早餐吃多纤维食品,锻炼大肠蠕动因芹菜属于凉性、尽量过一下火,尽量不要生吃。用料芹菜半根酱油中一勺芹菜色拉的做法芹菜切细用开水煮一下放淡口味酱油,拌一下。撒点鱼...
虾仁滑嫩Q弹不缩水的秘诀,千万不要煸炒。用料虾仁100克料酒1勺(腌制虾仁生抽半勺(腌制虾仁盐少许(腌制虾仁糖少许(腌制虾仁淀粉(菱粉)1勺(腌制虾仁胡椒粉少许(腌制虾仁盐适量(炒糖适量(炒鸡粉少许(炒水淀粉2勺(炒油2勺(炒西芹1/3颗...
绝对减肥大餐,关键的是它还很好吃用料大虾仁8个螺丝面1袋西芹3根紫甘蓝半个面包糠适量鸡蛋1个沙拉酱1小袋口蘑一小碗西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉的做法虾仁用朗姆酒和白胡椒腌一下,可放一点点盐;西芹洗净斜切大段,紫甘...
用料凤尾虾仁300克生菜叶若干番茄1个黄色的瓜(学名不详)半根虾仁色拉的做法虾仁焯水后沥干,拌上白醋、盐及黑胡椒。减肥成功的蛋糕,是不是特滑稽,哈哈哈哈。...
用料雪松仁50克罐头甜玉米一罐淀粉一勺青虾仁300克西芹跟甜玉米差不多盐少量味精少量雪松仁玉米西芹炒青虾仁的做法淘宝买的雪松仁,约八十多一斤,一般买熟的都只有七成熟,冷锅冷油加雪松仁,小火加热冒泡泡即可,盛出来放凉,...
一个人的简餐,简单健康美味!用料鸡蛋1只西芹1颗甜豌豆1把黑胡椒粒海盐橄榄油老醋5分钟清新西芹色拉的做法鸡蛋洗干净,小锅冷水煮鸡蛋,设好时间5分钟。同时凉一碗冷开水在冰箱。洗西芹,摘去老叶子,抽掉西芹茎背后的经脉西芹1...
时间:约15分钟难度:1星用料[主料]西芹200克虾仁100克[辅料A]蒜2瓣姜10克[调料]盐2克醋/香醋(按个人口味加入)1小勺橄榄油5毫升西芹爆虾仁(减脂)的做法芹菜切段焯水【辅料A】蒜姜切成末备用锅里放入橄榄油热锅后,放入【辅料A...
用料西芹3根虾仁20个木耳10朵淀粉水适量料酒2勺葱姜蒜适量西芹炒虾仁的做法虾仁洗净剥壳去虾线,用剪刀剪开在外面一条,抽出虾线,内侧也一样!内侧同样去虾线放盐抓洗,去除外面的黏液,洗净放一点点盐,淀粉,抓匀腌制芹菜拿削皮器...
妈妈教给我的菜谱,来自一个留美多年的舅公,超级简单又美味的色拉,根本停不下来!夹入吐司做三明治也好吃到不行!(其实原始方子是三明治。)用料西芹Celery几根无盐罐头吞拿鱼/金枪鱼Tuna一罐千岛酱ThousandIslandDressing适量...
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料主料西芹150g虾仁150g原味腰果40g腌虾仁玉米淀粉3g水3g盐1g其他食用油10g盐1g葱花1g西芹腰果虾仁的做法西芹撕掉老茎,斜切成薄片。虾仁从中间切开,放入淀粉、水、盐搅拌均匀腌...
西芹百合是一道菜名讨喜吉祥的经典素菜,寓意着百年好合、白头偕老、幸福安康!在婚宴上,每每都少不了这道西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维,百合清心润肺,二者搭配,相得映彰。二者相结合,不仅外观清新诱人,更是一道难得...
用料虾仁枸杞子西芹盐麻油虾仁拌西芹的做法西芹洗净,将西芹最外层的皮刮掉,切成丁,再放入沸水中过水烫至断生捞出;虾仁去沙线、洗净,切成大一些的丁(如虾仁不大,可以整个)。锅中倒入适量的清水煮沸,然后倒入虾仁汆熟,捞出备用。...
平成屋料理店的镇店名菜----色拉虾仁用料去壳去头虾仁400g蛋清2-3个沙拉酱若干料酒少许盐少许生淀粉适量色拉虾仁的做法1.将虾处理干净也可以买超市速冻处理好的冲水晾干2.将洗干净的虾浸入蛋清加入少许料酒和少许盐...
用料西芹根虾仁250克‘008’西芹虾仁的做法虾仁解冻、洗净。虾仁对半切开。加入料酒、白胡椒粉腌制5-10分钟。西芹洗净、削皮。口感倍增。切滚刀小块备用。热水烧开,放入西芹焯水30秒,捞出过冷水。热锅热油,加小葱爆香,加...
用料虾仁适量西芹适量盐蛋清白胡椒粉色拉油(虾仁用)适量西芹虾仁花的做法新鲜虾仁去肠线用小刀在背部划一刀然后放蛋清盐胡椒粉色拉油腌制片刻西芹去除老皮切斜片并焯水再用冷水冲洗降温这样可以保持西芹的翠绿锅里放...
用料虾仁400克西芹4根料酒1勺盐5克胡椒粉5克生抽1勺胡萝卜若干葱若干姜2片蒜2瓣虾仁炒西芹的做法把虾仁洗净,加入姜片、盐、胡椒粉、料酒调一下入味放20分钟。葱、蒜切片,西芹洗净从中间剖开然后切斜段,胡萝卜切小片。锅...
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