蚕豆爆牛肉粒怎么做好吃，蚕豆爆牛肉粒家常做法

12-05 牛肉粒配蚕豆真是大爱~一个嫩滑一个绵软。下饭良品！用料牛里脊蚕豆蚝油生粉料酒生抽蒜瓣盐小米椒蚕豆爆牛肉粒的做法用锤子锤一锤牛肉敲开肉筋，切成约1.5cm见方的牛肉粒，加蚝油、料酒、油，搅拌到油被肉吸收，加一点点生粉拌...

10-29 春季是孩子长高的季节，豌豆又嫩又新鲜，配上牛肉，营养又美味！用料牛肉粒300克豌豆100克蒜粒30克洋葱块30克花椒2克生抽20克料酒10克盐1/2茶匙油20克耗油1茶匙豌豆牛肉粒的做法1.将生抽，耗油，料酒放入牛肉腌制10分钟。2.20克...

爆炒和牛牛肉粒

09-12 不同于中餐的炒牛肉，需要生粉、酱油的腌制过程。简单黑胡椒、海盐、橄榄油调味立刻可以下锅！用料现磨胡椒粉适量海盐适量橄榄油少许迷迭香一支爆炒和牛牛肉粒的做法撒上适量的现磨胡椒粉在牛肉粒上撒上海盐(撒盐的手越...

酱爆牛肉粒

11-28 用料牛肉半斤姜、蒜、青椒、红椒、胡萝卜适量料酒、老抽、生抽、淀粉适量蚝油、糖、盐、胡椒粉少许酱爆牛肉粒的做法牛肉洗净切粒用料酒淀粉生抽老抽蚝油盐胡椒粉盐三十分钟辣椒、胡萝卜、姜、蒜切好备用锅里下少许油...

“S KITCHEN”酱爆牛肉粒

08-04 牛肉控用料阿根廷牛肉（小黄瓜条）黄瓜土豆蒜苗生姜青椒花椒大蒜生抽老抽胡椒粉番茄酱豆瓣酱“SKITCHEN”酱爆牛肉粒的做法牛肉粒放胡椒粉生抽料酒蛋清腌30'热油放花椒爆香后捞出花椒，倒入腌好的牛肉爆炒，多炒一会倒入...

蚕豆炒牛肉

12-31 用料蚕豆熟牛肉黄椒姜丝大蒜片葱生抽五香粉盐蚕豆炒牛肉的做法蚕豆焯水，时间久一点，容易熟，焯水后，过凉水1，锅热，倒油，一点姜丝，蒜片，葱花，2，倒入蚕豆，翻炒一会，加温水，熬一小会，3，倒入熟牛肉，翻炒片刻，加盐，五香粉，生抽，翻炒，出锅。...

蚕豆牛肉沫

03-16 春天....舌尖上的一抹绿...用料蚕豆克油克盐克生抽勺牛肉克葱花克蒜瓣蚕豆牛肉沫的做法蚕豆去内皮，再掰成两半，清洗干净（现吃现剥比较嫩）牛肉末、生抽、生粉、油牛肉剁碎，生抽、生粉、油腌制备用（这样腌制的肉会比较嫩）葱花...

蚕豆牛肉煲

12-22 春天的蚕豆最鲜嫩，和牛肉一同煲在一起，让人回味无穷！用料牛肉500克蒜5瓣姜1块盐15克料酒2勺蚝油2勺蚕豆500克胡椒粉2克鸡蛋1个豆瓣酱2勺干辣椒5个桂皮2块八角2个蚕豆牛肉煲的做法牛肉洗净切成拇指大小的丁丁状。将配料洗...

蚕豆牛肉粒

03-27 用料牛肉克蚕豆蚕豆牛肉粒的做法牛肉切丁，腌渍一下。蚕豆要先煸熟。划炒牛肉丁，放入蚕豆炒匀，调味ok...

葱爆蚕豆

06-22 又到吃蚕豆的季节，新鲜的食材只需简单烹煮。用料蚕豆若干葱一小把葱爆蚕豆的做法准备食材。先爆葱油。下蚕豆炒。加适量水和盐焖煮。中小火。水快干时加入葱花，开大火略翻炒。关火，出锅！...

酸豆角牛肉粒

08-13 时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料瘦牛肉200g酸豆角150g红彩椒0.5个姜末3g蒜末5g葱花5g干辣椒2个料酒5g蚝油5g生抽5g糖2g食用油20g腌肉料盐1g水20ml老抽5g玉米淀粉6g酸豆角牛肉粒的做法牛肉切成比较大的肉...

蚕豆炒牛肉粒 -【春季时令】

06-11 尝试一下蚕豆、玉米和牛肉的组合，新鲜的口感，诱人的色泽，美味又不失营养。蚕豆的其它做法：【葱香蚕豆】：【胡豆肉片汤】：欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、...

爆炒蚕豆

12-29 一道简单的家常菜！用料蚕豆3斤葱2根盐1茶勺鸡精0.5茶勺糖1茶勺爆炒蚕豆的做法热锅冷油，煸炒葱段！煸炒蚕豆至变色！加入水覆盖1/2大火烧开，中火焖烧5分钟加1茶勺盐，0.5茶勺鸡精，1茶勺糖，煸炒均匀！撒上葱花，煸炒均匀，即可装起！完工小...

蚕豆爆肉

01-17 当下蚕豆上市的季节，又买到了一些个头饱满的蚕豆，介绍过很多次蚕豆了，今天这个值得推荐哈！蚕豆爆肉！味道很正点，香得很哈！用料鲜肉100克肥肉50克剥壳新鲜蚕豆300克新鲜香蒜2根红尖椒2只猪油适量生抽少许盐适量蚝油少许酱油少...

香辣蚕豆玉米牛肉粒

01-07 前天在电梯里遇到对面邻居男孩的妈妈，手里拎了一大箱高钙奶说给儿子补补，嚷嚷着说：“儿子比同班的矮一个头。急人。。”昨又看到留美坐家也在发急，看来这个春天着急孩子的身高的妈妈不在少数，都说“家里有儿不愁长？”可是不...

爆炒牛肉粒

11-17 爆炒牛肉是一道菜品，制作原料有牛肉、洋葱、青椒等。快熟时放入刚刚盛出的牛肉，加入梨片翻炒，营养丰富。用料牛肉300克洋葱半个盐50克蒜2瓣小米椒2个青椒半个大葱2根爆炒牛肉粒的做法先把准备好的材料爆炒。然后把牛肉放...

牛肉土豆粒

09-05 用料牛里脊400克土豆3个蒜5瓣姜一小块洋葱一小瓣牛肉土豆粒的做法🐮肉洗净“横切牛肉”按纹路切条再切粒如图：切好的牛肉粒＋料酒两勺＋白酒一勺＋花椒面三勺＋盐一勺＋胡椒面适量＋辣椒面适量＋淀粉适量＋芝麻粒适量、拌匀封上保鲜膜...

酱爆蚕豆

08-16 去逛菜场偶然间发现了蚕豆，想起小时候妈妈做的酱爆蚕豆，酱香味配着豆子的软糯美极了！果断买了一袋回来回忆下年幼时的美味用料蚕豆黄豆酱香油酱爆蚕豆的做法蚕豆洗净去皮备用热锅放油，葱花爆香下蚕豆翻炒，加水盖盖焖制，喜欢...

爆牛肉粒

04-24 爆炒牛肉粒是一道由牛排粒等食材制成的菜肴。用料牛排🥩2块黑胡椒粒适量盐5克黄油🧈10克葱白2段姜1块洋葱🧅1个尖椒1个蒜粒10瓣干辣椒2个(选用)大串青花椒5串（选用）花生油10克料酒1勺白砂糖3克爆牛肉粒的做法牛排切大粒...

爆浆奶香土豆泥牛肉粒

07-10 这是一道中西结合的菜，基础款是肯德基土豆泥的口感，加上牛粒和几种蔬菜的搭配，层次丰富、口感细腻、高级感与颜值担当！完美～～^_^（其实是为消耗淡奶油，没想到收到意想不到的效果）。用料土豆2个牛肉粒20克芹菜、圆葱、胡萝卜适量...

蚕豆爆虾

01-03 用料蚕豆300克油少许盐少许花椒10粒白酒1小勺虾仁10只蚕豆爆虾的做法市场买的剥掉外衣的蚕豆在给蚕豆剥掉内衣水开下蚕豆瓣焯水焯水后颜色不一样的美美的虾仁剥好壳去虾线油热后放花椒爆香下入蚕豆和虾仁一起翻炒均匀...

肉粒炒栗米蚕豆粒

02-22 快手菜～清甜可口，下饭一流。用料猪肉粒50克玉米粒250克蚕豆30克肉粒炒栗米蚕豆粒的做法下油锅，把猪肉煮熟加少许生抽把玉米粒蚕豆粒倒进锅里，一起炒出锅小贴士猪肉要半肥瘦，蚕豆去皮...

嫩爆牛肉粒

10-31 逛市场买了很多新鲜的牛肉回来，天一冷我喜欢多给家人做些牛肉吃，牛肉是高蛋白食品，脂肪含量少，多吃点也不用担心会长胖，经常健身的朋友都知道，吃牛肉比吃猪肉好，赶上新鲜我就一次多买些回来，炖牛肉汤，做小炒肉都非常美味。牛肉...

蚕豆茭白牛肉粒

11-09 用料牛里脊300克蚕豆250克茭白三根青椒红椒一根个黑胡椒粉盐蚕豆茭白牛肉粒的做法用的牛肉里脊，很嫩的一块。泡过血水后切成粒，用料酒，生抽，黑胡椒粉腌制了半小时。家里有牛排的其实切成粒也可以用。茭白切成块状。蚕豆剥...

土豆牛肉粒

10-29 杏鲍菇粒变成了土豆粒哈哈哈用料黑胡椒1勺蒜3瓣洋葱1个盐克土豆1个牛肉300克酱油勺土豆牛肉粒的做法腌制牛肉粒爆锅炒土豆粒一旁煎牛肉粒出锅耶...