花生牛奶银耳粥怎么做好吃，花生牛奶银耳粥家常做法

10-06 丰胸美容用料花生20g银耳6g枸杞3g牛奶300ml花生牛奶银耳粥的做法把泡发的银耳撕成小朵，和枸杞、花生一起丢入电饭煲内胆把电饭煲调至煮粥档，20min即可小贴士银耳最好是前一日晚浸在冰箱里的冷水碗里泡发...

01-02 今天上传一杯非常适合早餐喝的牛奶吧——花生银耳牛奶，非常的是香滑，加了花生的牛奶变得香喷喷的，再加上加了银耳，打碎后和到了牛奶里面，非常的滑嫩，真心好喝哈。。。。。。一直不喜欢纯牛奶的口感和味道，感觉直接饮用淡而无...

11-22 宝宝口挑，不喜欢鲜牛奶的味道，此款花生银耳牛奶不但非常香浓，而且还很嫩滑，很受家人喜欢。用料花生100g鲜牛奶200ml银耳1朵麦片2勺冰糖30g清水适量香浓银耳花生牛奶的做法银耳、花生提前泡一晚，银耳洗干净，花生去皮；把花生，银...

花生银耳浆

07-09 今天发现小Tre还没有吃过豆类给他直接吃豆明显是不现实的所以只能打豆浆啦然后我觉得加入银耳也不错宝宝吃银耳对身体也挺好的所以就一块打了而且这种无难度不复杂的食谱特别适合忙碌的妈妈们呀恩哪，说的就是我自己难...

花生银耳羹

09-23 最适合春夏秋冬一年四季的糖水了，哈哈，冬天喝热的，夏天可以冷藏，都是极好的！非常的滋润呢！用料银耳半朵花生少许老冰糖1块桂圆干少许红枣几颗花生银耳羹的做法银耳洗净去掉根蒂，撕小朵花生提前浸泡10分钟左右，用力搓掉皮，搓不...

破壁机版花生银耳牛奶饮

05-09 用料牛奶350ml银耳1朵花生50来颗冰糖30克左右水300ml破壁机版花生银耳牛奶饮的做法把银耳和花生泡一下，因为是用破壁机打，所以留着花生衣，营养更全面一些银耳发好洗干净，去掉多余的根部，和花生一起放进破壁机抓一小把冰糖...

银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生

10-27 煮过很多次银耳羹，从来没考虑过加牛奶进去，今天尝试了一下，牛奶果然也是很百搭的食材呀~做饭呢，最重要的是多尝试呀~用料银耳朵牛奶克冰糖克花生银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生的做法银耳凉水泡发一小时以上，然后扯成这种小朵~...

花生银耳露

01-25 用料花生100克银耳18克(适量）百合10－15克水2.5升(喜欢稀一点的也可以多放点水）冰糖适量枸杞几颗（出锅后点缀)花生银耳露的做法把花生泡在热水中八分钟左右、去皮(也可直接干的用手搓去皮😬总之想尽一切办法去皮)去皮后的...

银耳花生

12-26 我家那边有一个我从小吃到大的卖糖水的小车摊，一直吃不到比他们家更好吃的银耳花生，不是花生太硬就是银耳太脆，今天自己尝试了一下觉得跟他们家味道有八九十的相似，赶紧记起来用料银耳花生克冰糖克银耳花生的做法几种花生...

花生牛奶银耳红豆羹

11-28 花生的营养价值都知道吧，加入莲子红枣银耳，养肝补气血益脾胃，又可当夏令甜点用料红豆1把莲子10颗花生1把特仑苏1瓶银耳1朵冰糖适量红枣8颗花生牛奶银耳红豆羹的做法白花生红豆莲子洗净入电压力锅熬30分钟时间到后把汤水...

秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤

12-29 用料银耳一朵鲜百合一个花生一把纯牛奶一盒冰糖少许鸡蛋随意秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法养颜安神，滋补调养，功效多多。准备新鲜的食材银耳提前泡发，花生，百合洗干净准备一个隔水炖锅，将洗净的百合放入，加入...

超简单花生银耳牛奶汤

12-03 我妈想出来的，惊为天人！太方便了！又有营养！！用料花生银耳花生牛奶（无花生的大瓶装）超简单花生银耳牛奶汤的做法花生泡一晚，去皮。银耳泡一晚。放入盘子里上锅蒸至熟。倒至保鲜盒里，放进冰箱。要吃的时候舀自己满意的分量，再倒牛...

银耳花生奶

09-03 暖暖滑滑的，很滋润。用料花生一把银耳一朵牛奶两袋冰糖一小块银耳花生奶的做法花生米泡水去皮银耳泡发后撕小朵（可用刀切）银耳，牛奶，花生米，冰糖一起放入豆浆机五谷中。就👌！...

牛奶银耳

05-20 用料银耳两小朵冰糖适量牛奶250克牛奶银耳的做法浸泡野生银耳3小时左右(中间要换水)银耳洗净，去蒂，撕小块。时间有限，放电高压锅压25分钟。野生银耳比较脆，可煮久点。出锅。弄成两份。一份冰糖银耳，一份加牛奶冰糖煮开，成牛...

牛奶花生粥

01-16 用料糯米100克花生50克牛奶100ML葡萄干适量牛奶花生粥的做法糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊将花生糊倒入煮好的糯米粥中倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净...

冬日热饮牛奶花生银耳汤

03-04 喜欢吃花生🥜特别是觉得花生有股淡淡的奶香味平时打豆浆也会抓一小把花生米放进去增加香味用料红皮花生200克核桃仁50克银耳1朵冰糖适量冬日热饮牛奶花生银耳汤的做法提前一晚将红皮花生核桃仁银耳用温水浸泡好！浸泡好...

燕麦银耳桃胶牛奶粥

12-09 用料燕麦米约50克左右糯米约40克左右红枣20颗左右桃胶10颗左右绿豆约50克左右银耳6朵枸杞30粒左右冰糖大约100克左右燕麦银耳桃胶牛奶粥的做法燕麦米，桃胶，绿豆，糯米，银耳，这五样需要提前一晚上泡发。【注:除了桃胶用（75°）...

银耳蛋花粥

12-26 可咸可甜的粥，可以随便放点材料。银耳性平，多吃有益健康。一人分量。（这次的是甜粥）用料去芯莲子5-8粒银耳半块（白粥）3勺鸡蛋1个桂圆肉5-8粒冰糖一小汤勺银耳蛋花粥的做法泡发银耳。泡发银耳可以先用加入热水，再加入一点冷水...

花生银耳汤

09-07 花点时间定能熬制甜美香味的银耳红枣枸杞汤。用料银耳1朵红枣适量冰糖适量枸杞适量花生适量花生银耳汤的做法用清水泡至表面松散状，我由于出去玩了回来计时都跑了1个半小时之多。准备好食材后，把花生米煮过沥干（这步是除...

银耳花生汤

11-04 用料银耳1/4朵红皮花生一抓枸杞几颗，没有也行干百合几片，没有也行银耳花生汤的做法银耳泡半小时撕小朵后所有材料一起放电炖锅炖4小时花生就粉，想要吃出胶的银耳就炖5小时~...

花生银耳炖牛奶

08-19 新鲜银耳加上花生和牛奶炖在一起，黏黏的胶质香香甜甜的味道~冷热皆宜哦~用料新鲜银耳半朵红皮花生30-40粒牛奶一包枸杞20-30粒冰糖或白糖花生银耳炖牛奶的做法先将红皮花生和新鲜银耳洗净，泡入水中花生泡15分钟后剥去外...

银耳燕麦苹果牛奶粥

02-11 解锁燕麦牛奶碗的N种吃法想看看到底哪种搭配最好吃😋不喜欢银耳所以出胶的银耳搭配燕麦苹果去掉了银耳的味道留下浓稠香滑的口感👩‍🍳用料牛奶200克燕麦40克银耳一小碗奶粉（可以不要）10克红枣1颗苹果1/3个奇亚籽一撮银...

紫薯银耳薏仁花生粥

02-28 此粥不但有补脾开胃，强精补肾、滋阴润肺、清热祛湿的功效，更有益气生血、美容养颜的作用，女性朋友们可以常吃。用料薏仁米1把干银耳掰约直接径4、5cm的一坨紫薯1个花生仁1把清水适量冰糖适量紫薯银耳薏仁花生粥的做法将...

花生银耳牛奶羹

08-28 喝一次就忘不了不信你试试咯😏用料花生100克牛奶200克银耳30克冰糖适量枸杞适量清水一砂锅花生银耳牛奶羹的做法花生用热水泡30分钟左右好脱皮剥好的花生和泡发好的银耳碎备用砂锅里加适量的清水煮花生和银耳小火慢炖...

牛奶花生银耳羹

05-18 用料花生20克干银耳4g红枣1颗冰糖10克水120g牛奶130克牛奶花生银耳羹的做法古田银耳4g泡发花生加水泡开去皮银耳撕碎，放入花生，红枣，冰糖（本人吃羹类都不喜加糖），加水120g电炖锅慢炖1小时30分钟后加入牛奶130g继续炖，再保温1...