冰糖栗子南瓜银耳怎么做好吃，冰糖栗子南瓜银耳家常做法

冰糖栗子南瓜银耳

11-12 用料银耳适量红枣若干颗剥好的栗子若干颗南瓜一小段冰糖适量冰糖栗子南瓜银耳的做法银耳红枣栗子洗净，略微泡开，加适当水一起煮，加入冰糖，根据个人喜好加入冰糖，大火煮至水开换小火40分钟（电饭锅煲直接过40分钟），把去皮切成小...

冰糖南瓜银耳汁

12-23 有的人不喜欢吃银耳的口感,不管软的脆的都心生恐惧...但是又希望拥有银耳带来的功效,美白啊,美容啊,光滑皮肤啊,通便啊....这样榨汁就吃不出银耳的口感啦,喝吧喝吧(*^__^*)用料南瓜适量冰糖适量银耳一朵冰糖南瓜银耳...

银耳栗子炖奶

11-21 今天分享一道冬日里的暖心小甜汤。选用银耳，栗子，红枣和枸杞搭配，不需要花太多的时间，就可以煲上一锅浓稠香甜的汤羹了。喝上一口，牛奶香浓，银耳软糯中透着丝丝甜脆，再加上栗子的粉糯，枸杞红枣天然的甜味，很是满足。用料牛奶25...

冰糖银耳羹

10-15 用料银耳半朵红枣6颗枸杞1把冰糖30克冰糖银耳羹的做法银耳一朵，前一天晚上泡发。将颜色深的根部去掉。用手撕成小片，碎点更容易出胶。和红枣枸杞冰糖一起倒入养生壶里，加满水，选银耳羹功能即成。可以加时多炖会儿，胶原蛋白...

冰糖银耳

09-05 用料冰糖50克银耳2/3朵雪梨1个水400克百合40克冰糖银耳的做法洗净冷水泡洗净冷水泡雪梨切小块先把银耳雪梨冰糖放水里熬，最后放百合等烧开后即可食用。...

银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

05-27 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳...

冰糖炖银耳

04-07 用料银耳1朵冰糖适量枸杞几粒冰糖炖银耳的做法洗好的银耳和枸杞放入炖锅，炖2小时。2小时后放冰糖，再炖一会冰糖融化就可以吃了。完成。小贴士炖久一点才会出胶，出胶的汤水特别好喝，我喜欢喝汤不喜欢吃银耳，哈哈😄...

南瓜银耳

08-13 用料南瓜一个银耳2朵水适量冰糖适量南瓜银耳的做法南瓜洗净，中间挖干净放上银耳枸杞，加水，蒸1小时我挖了个南瓜脸...

冰糖红枣莲子木瓜银耳羹

11-04 木瓜的清甜，莲子的软糯，银耳的粘软加上红枣的香甜碰撞在一起，一碗滋阴润肺、美容嫩肤、平肝和胃的冰糖红枣莲子木瓜银耳羹就出锅了。注意以下用量适合2-3人食用。用料银耳半朵木瓜1个莲子1把红枣8颗冰糖适量冰糖红枣莲子...

美容养颜的冰糖红枣银耳南瓜羹

12-27 本美食由亲子健康周姳妡四分享：家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还美容养颜哈。这几样食材都很普通哦，红枣和南瓜都还算是应...

冰糖银耳南瓜盅

11-23 用料南瓜冰糖银耳冰糖银耳南瓜盅的做法小南瓜洗净，改花刀切去顶部，掏净瓜瓤，做成南瓜盅南瓜盅里放入泡发好的银耳，大块冰糖，加少许水，放盘子里蒸40分钟接着放入洗净的若干枸杞，继续蒸10分钟，就可以出锅了，冷热均可食用小贴士1....

银耳栗子百合炖木瓜

11-13 用料干银耳10g干百合5g栗子200g木瓜200g枸杞3g冰糖20g银耳栗子百合炖木瓜的做法木瓜去皮改刀。切成小块。栗子去壳，煮熟。加入发好的百合和银耳，枸杞，冰糖。煮上一个多小时，就可以开吃了。...

南瓜银耳露

05-02 参考月龄：10M+今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。用料南瓜80克雪梨30克干银耳5克生燕麦10克南瓜...

冰糖银耳粥

06-29 用料银耳1/2朵冰糖若干冰糖银耳粥的做法将干银耳泡发，撕成小朵。取黄冰糖若干，根据自己的口感放冰糖即可。将冰糖与银耳一起放入养生壶内，加入适量的水，我放的是1000ml的水，水以没过银耳就可以。我用的甜品档，煮出来不是特...

夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹

02-06 夏秋之交，炖些润肺养颜甜品作为午后消暑饮品。音乐和美食让假期生活更美好！用料银耳1/4-1/3朵百合一小把冰糖3-6小块红枣5-6颗南瓜少许葡萄干少许夏日甜品―冰糖红枣南瓜百合银耳羹的做法1.将银耳，百合泡水备用,南瓜切小...

冰糖银耳南瓜羹

11-19 首先，《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。据《本草纲目》注，南瓜性温、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生...

冰糖银耳汤

05-24 用料银耳朵冰糖克枸杞粒百合莲子山药冰糖银耳汤的做法1.银耳泡发切碎，和百合莲子山药一起放入电饭煲煲2小时。2.出锅➕冰糖，枸杞。...

南瓜银耳小米冰糖羹

02-21 南瓜小米银耳冰糖羹养颜美味随时随地想喝就喝南瓜：排毒养颜、强身健体、健脾和胃适宜人群：糖尿病患者、经常便秘者、肥胖者南瓜含有多种氨基酸和组氨酸，营养价值非常高，儿童吃南瓜可以促进生长发育，女性吃南瓜可以美容。同...

冰糖红枣银耳南瓜羹

01-02 家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还美容养颜哈。这几样食材都很普通哦，红枣和南瓜都还算是应季的食材，喜欢甜汤的朋友不妨一...

南瓜银耳羹

05-08 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料南瓜400g银耳（湿）10g辅料冰糖50g水1000ml南瓜银耳羹的做法银耳用水泡发切碎，南瓜去皮去瓤洗净切小块。切好的银耳、南瓜和冰糖一起放入电饭锅中，加水，开煮粥模式。煮好盛出即...

冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅

07-06 很美味的养生盅用料太阳果1只红枣2个桂圆2个银耳1小朵冰糖三四颗枸杞三四粒百合两三颗冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅的做法小南瓜掏空中间，放入食材，加入适量的水，上锅一起蒸半个小时。大功告成！成品很漂亮也很美味！...

冰糖枇杷木瓜银耳糖水

07-29 用料银耳2朵木瓜1个枇杷15个冰糖黄冰糖两块枸杞一把水适量冰糖枇杷木瓜银耳糖水的做法银耳提前泡发木瓜切块，枇杷薄皮去核锅中加凉白开，放入所有食材，水开后转小火炖银耳呈现胶质的时候，捞出即可。凉透以后放入冰箱，养颜又...

冰糖雪梨银耳无花果栗子羮

04-17 天气渐渐凉了…最近老觉得口干舌燥的！雪梨银耳单煮总觉得味道单调了点，刚好是栗子的季节，加入粉粉糯糯的栗子！不仅清润好喝又好吃！用料新鲜银耳1/4朵梨1个冰糖少量无花果4-5颗栗子200克（可随意）冰糖雪梨银耳无花果栗子羮的做...

南北杏冰糖银耳桃胶

07-09 我两位女儿都很喜欢食桃胶，本打算整桃胶生果捞，可惜女儿起床后表示喉咙痛和咳，我就把提前一晚泡好的桃胶改为南北杏雪耳糖水。用料食材：桃胶个人喜好银耳2朵南杏适量北杏适量冰糖3大粒南北杏冰糖银耳桃胶的做法桃胶最少泡...

冰糖莲子百合银耳木瓜汤

09-13 女人的最佳美容汤，滋补汤，非常滋润有益，而且很容易上手，成本低，适合经常喝哦。用料木瓜（两人份）200g银耳四分之一朵莲子八颗百合八瓣冰糖少许冰糖莲子百合银耳木瓜汤的做法木瓜去皮去瓤，切成8毫米厚度的小片。银耳用热水泡开...