罗汉果煲猪骨怎么做好吃，罗汉果煲猪骨家常做法

01-16 用料猪骨罗汉果盐罗汉果煲猪骨的做法猪骨先飞水，然后将猪骨和罗汉果一起放入锅中大火烧沸后转小火大约要煲2个小时，然后加盐调味即可小贴士罗汉果有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便功效，主要用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。秋...

06-01 罗汉果的甜味很独特，喝过之后会在喉头一直回甘的感觉。这个汤有很好的清肺利咽、化痰止咳的功效，春、秋时节特别事宜。用料龙骨300g罗汉果1/6个雪梨片（干制）3片南杏2勺北杏2勺莲子1小把百合1大把生姜3片罗汉果雪梨煲猪骨<...

罗汉果煲猪肺汤

03-02 清热化痰，润肺止咳，可治小儿痰咳。用料猪肺1副罗汉果半个盐适量姜3片冬菇6红枣6_8颗料酒2勺罗汉果煲猪肺汤的做法1.将猪肺洗净切成小块，挤出泡沫。冬菇泡发。2:将洗净的猪肺加料酒飞水。飞过水的猪肺放入锅内炒干水，再清...

西洋菜罗汉果煲排骨

11-30 广东人一般很少会用青菜来煲老火汤，因为菜会褒烂发黄不好看也不好吃。西洋菜是唯一一个特例，煲完汤的西洋菜更佳适合食用，如果炒会比较韧，不太容易嚼烂。今天介绍这个汤有清热止咳、清燥润肺的功效，材料也非常简单，营养丰富...

西洋菜罗汉果南北杏陈皮胡萝卜煲排骨

07-16 参考吴吉琳老师的菜谱《这些汤彻底改变了我》系列用料西洋菜500g南杏20g北杏10g罗汉果一颗胡萝卜两条陈皮一块蜜枣2粒猪排骨250g西洋菜罗汉果南北杏陈皮胡萝卜煲排骨的做法首先准备好所有材料，洗干净罗汉果拍碎猪排骨...

罗汉果“猪隔山”汤

08-24 周末来个润肺平喘理气汤🍲隔山肉又名挡风肉。是一头连着猪肝，一头连着猪肺的长条瘦肉。隔山肉外表裹着一层白色肉膜。食用隔山肉有健胃健脾，补气减肥之功效。煲隔山肉可以免却洗猪肺的烦恼，功效也一样呢。用料罗汉果半个...

响螺头沙参茨实罗汉果煲排骨

12-13 这几天可能因为台风天气原因，觉得整个人很烦躁闷热，还有点热气，趁着周末就抓紧时间煲汤调理一下。今日介绍一款滋阴、祛湿清补的汤。因为有大量猪肉和响螺头，会很鲜甜，加了罗汉果更有一点甘甜味道，很清的一个汤。选用的材料...

罗汉上素煲

06-29 素菜里少见的美味，鲜美程度堪比肉菜！用料鲜香菇3个杏鲍菇1根（小些）白玉菇100克薄皮青椒2个胡萝卜半根姜、蒜、葱少许生抽、蚝油、老抽、白胡椒粉、白糖、玉米淀粉、老抽、香油少许大面筋6个罗汉上素煲的做法全部主食材洗...

罗汉果山药猪骨汤

06-30 冬季也是慢性咽炎的高发季节。对于有慢性咽炎的人不防多喝罗汉果汤。说起罗汉果，南方人都不陌生，它样子像褐色的大乒乓球，在街边、市场的杂货店上很容易就可觅到它的踪影，也是南方人家中常备的煲汤材料。而且对于有慢性咽...

罗汉果鸡骨草煲猪展肉

10-20 罗汉果为广东民间熟悉的秋燥常用药食兼补品，配以鸡骨草煲猪展肉，略带中药气味且清热可口，有润燥生津、益肺消痰的功效。鸡骨草，想了解的自行戳度娘：用料猪展肉500g鸡骨草40g红萝卜1条罗汉果半个淡菜仔适量姜适量罗汉果鸡骨...

罗汉果霸王花猪骨汤

08-08 这款汤是在电视节目上学来的，据说清热解毒化痰止咳，清润对咳嗽好久还没好有帮助，弟弟咳嗽了好久，煲川贝南北杏猪肺汤喝了几次都没效果，刚好在电视上看到这个汤，想不到喝了还真有效，于是想记录下来，方便以后查看用料猪骨一斤多...

白菜干罗汉果猪骨汤

01-13 用料猪大骨400克白菜干罗汉果汤料一份（白菜干，罗汉果，蜜枣，杏仁，陈皮）姜3片清水适量盐适量白菜干罗汉果猪骨汤的做法猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉看到很多污泡煮出来，继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净备用白菜干先用...

菜干罗汉果猪骨汤

05-02 清热，润肺！一家大小都可以饮！菜单这里是5人分量用料罗汉果1个猪骨500克胡萝卜1只马蹄10只菜干（适量）玉米1条菜干罗汉果猪骨汤的做法新鲜猪骨飞水，然后菜干提前浸泡3小时左右，所有材料洗干净，一起煲开后小火煲1.5小时即可！...

秋季靓汤润肺抗燥【霸王花罗汉果煲猪踭】

11-09 营养师推荐：润肺利咽+清痰止咳+滋润排毒四季指数：四季适用适合人群：全家老少都适合霸王花，其味清香、汤甜滑，深为“煲汤一族”的广东人所喜爱。广东人习惯用它煲猪骨，加上蜜枣或少许罗汉果，煲一两个小时即成老火靓汤，既清甜芳...

八宝罗汉煲

01-07 农家各种各样的干菜，食材纯朴，集日月之精华蕴含其内，还有劳作者满满当当爱心⭐️……这份营养价值就相当丰富了，让我们以感恩的心享受吧！用料豆笋1条笋干1小份红薯藤干1小份栀子花干1小份萝卜干1小份黄花菜干1小份豆角干1小...

罗汉果猪骨汤

02-13 用料猪龙骨450克罗汉果1/4个姜1片料酒1汤勺陈皮1克当归2克生地4克盐、鸡精适量罗汉果猪骨汤的做法猪骨洗净冷水下锅，放入姜片和料酒焯水，两分钟后捞起，用流动清水洗去血沫后，放入砂锅中。将所有配料放入砂锅中，加入适量清...

罗汉果淮山猪扇骨汤

06-12 春季雨水多，湿气重，春季养生应以健脾祛湿为主。罗小果的私房菜选择罗汉果淮山猪扇骨熬汤，不仅营养价值高，还正是应时菜品。罗汉果润燥补肺，淮山养肝健脾，薏米祛湿，加入少量枸杞莲子，就能得到一例清甜可口、全家享用的春季养生...

罗汉粉丝煲

05-17 用料魔芋豆腐半块、白萝卜半根、胡萝卜一根、水发香菇几朵、水发姬松茸几朵、虫草花少许、竹笋100g、冻豆腐100g、粉丝一小捆、枸杞少许、姜末1小匙、八角香叶各一个、盐1/2小匙、冰糖几颗、生抽1大匙、香油2小匙、白...

止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨

06-22 罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外，咽喉肿痛干涩，经常咳嗽的人，也应该多喝这个汤，因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。用料罗汉果小半个百合30克无花果10颗...

【食疗药膳】罗汉果南北杏煲猪肺

02-01 广州的天气真的很干燥～用料罗汉果1个猪肺1个南杏20克北杏20克姜3片【食疗药膳】罗汉果南北杏煲猪肺的做法猪肺，买回来用水龙头往肺气管处一直灌水，这是个力气活，猪肺会发胀，血水会随水慢慢流出，时间稍微有点长，不知不觉猪肺...

罗汉粉丝煲

05-02 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料白萝卜60g娃娃菜0.5棵胡萝卜40g海带（泡发）10g干香菇3朵冻豆腐80g腐竹（泡发）50g生抽10g白糖3g盐3g蒜末10g食用油10g八角（大料）1个香叶1g清水1000ml罗汉粉丝煲的做法粉丝用水泡开。...

罗汉果杏仁菜干猪骨汤🥣

03-04 今天蘭室湯話就推荐一款专门对付肺火燥咳热，咽痛失音，肠燥便秘的养生汤水——罗汉果杏仁白菜干猪骨汤给大家。中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津润肺、滑肠排毒、嫩肤益颜等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及...

罗汉果淮山猪骨汤

01-07 难度：一般时间：4个小时价钱：26元分量：4人份口味：香浓微甜很清甜的汤，盐要少放，品味自然甘甜。用料猪排500克铁棍山药150克（如没有可用普通淮山代替）罗汉果1/4个姜3片枸杞10粒左右盐适量罗汉果淮山猪骨汤的做法排骨斩块清洗后，用...

罗汉煲

01-20 这是一道斋菜，灵魂就是放了块鸡油，其次就是炸腐竹拿肉都不换！！！！用料木耳适量笋干5片黄花菜5两炸腐竹适量鸡油适量生抽4勺老抽2勺糖4勺盐少许罗汉煲的做法1、木耳泡发，洗干净2、笋干泡好(提前两天泡)，切片去掉老的部分，背干水...

罗汉果银耳猪骨汤

01-05 中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖...