五彩茄汁鱼怎么做好吃，五彩茄汁鱼家常做法

01-07 用料熟玉米粒25克鱼一条750克（喜欢的鱼都行，家里只有鲈鱼，所以我用的是鲈鱼）番茄酱1袋（75克）熟豌豆粒25克（也可以用别的蔬菜粒）葱花10克姜末5克白糖20克米醋3克生抽10克料酒适量盐根据自己的口味放胡椒粉少许色拉油多一些（用来...

五彩巴沙鱼

03-04 巴沙鱼无刺又低脂，很多要减肥的宝宝都会用巴沙鱼来做减脂餐，今天跟大家分享五彩巴沙鱼，做法简单快手又美味用料巴沙鱼1条尖椒1个胡萝卜半根洋葱半个五彩巴沙鱼的做法准备食材巴沙鱼切小块，加入一勺料酒一小勺咸盐一小勺胡...

鸡汁五彩面

09-18 不知道吃什么就吃面🍜用料五彩面条150克鸡蛋2个西红柿半个香肠适量葱花适量太太乐鸡汁1勺太太乐香油1勺太太乐原味鲜5克生抽1勺醋1勺白糖3克食用油适量鸡汁五彩面的做法西红柿切小块，火腿切条，葱蒜切碎备用锅里倒油，煎两...

五彩鱼粥

01-13 用料米粥两碗鱼肉50克各种蔬菜粒少许五彩鱼粥的做法鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次。以便去腥各种蔬菜粒备用米粥在炉上煮好，水稍多些先倒入鱼肉粒再倒入蔬菜粒加入丁点的盐调味即可小贴士1、鱼肉千万不要有刺...

五彩鱼

12-20 用料罗非鱼条彩椒1个辣椒干6个小米辣3个香菇6朵蒜瓣6瓣烤虾干100克辣椒酱3勺盐适量糖适量五彩鱼的做法把鱼两面煎至金黄色，放入不粘锅，把配料全部铺在上面，加入少许开水盖锅盖继续煮5分钟，加入葱段配菜可以根据个人喜好调...

五彩鱼丁

09-11 来源于书，自留备用用料草鱼肉250克火腿丁适量五彩鱼丁的做法全步骤完成图...

五彩番茄

08-25 不需要技术含量就能煮好的番茄🍅，色香味俱全用料番3个猪肉250g鸡蛋2个五彩番茄的做法炒滑蛋。热油锅，加入搅拌均匀的鸡蛋液，不停的翻炒，刚熟就盛上碟，待用。炒猪肉。提前把猪肉切片，加入盐，糖，生粉，生油搅拌均匀，腌五分钟左右。...

五彩茄子

12-16 很好看的冷菜，调料可以按自己口味变换。用料长茄子2个猪肉馅少量香菜少量鸡蛋1个蒜2-3粒红椒少量生抽香油姜葱五彩茄子的做法用手把茄子撕成小长条，蒸熟放凉待用。鸡蛋摊成薄饼切丝，蒜切碎粒，香菜切碎，红椒用水稍烫一下切...

五彩班斓之茄汁鱼柳

01-16 用料龙利鱼柳1条(什么鱼柳都可以,注意把鱼刺清干净)青甜椒1/3颗黄甜椒1/3颗蕃茄1颗红甜椒1/3颗洋葱1/3颗姜1片蒜2瓣酱油1大匙鸡蛋液1/4个生粉1茶匙蕃茄酱4大匙醋2大匙糖2大匙水2大匙五彩班斓之茄汁鱼柳的做法青,黄,红...

五彩茄泥

12-27 用料茄子2个尖椒胡萝卜0.5根嫩南瓜姜末生抽1勺盐适量克五彩茄泥的做法准备茄子-茄子上蒸锅，蒸十分钟-熟软的茄子，切碎成泥，待用-南瓜、胡萝卜、尖椒切碎-热油，下姜末，炒香-下所有的蔬菜，小炒至熟-下茄泥+生抽+盐，拌炒一会出...

茄汁五香鱼

10-16 用料料酒1勺糖30克生抽1勺八角4个姜5片龙利鱼1条番茄酱3勺盐3克柠檬1个大葱1根味粉2克茄汁五香鱼的做法将龙利鱼用料酒，葱姜，柠檬，盐，清水腌制40分钟取出吸干水分。油锅烧油至6成热，下鱼夏至金黄捞出。锅中放少许油，下大料，...

五彩茄丁

01-08 用料甜豌豆肥瘦猪肉甜玉米粒杭椒三根朝天椒三根茄子一根李锦记双茶老抽盐鸡精五彩茄丁的做法茄子洗净切丁，猪肉肥瘦分开切丁备用杭椒，朝天椒洗净切丁，甜豌豆甜玉米洗净开水泡五分钟锅内放油，放入茄丁翻炒，煸炒出茄子内的水...

五香茄汁鱼

10-18 可用于鲅鱼、带鱼和鳕鱼用料鲅鱼五香茄汁鱼的做法鲅鱼三斤洗净，用葱姜料酒生抽腌制2小时。准备一个西红柿切滚刀块，少许葱片和姜片。桂皮5克，八角4克，多香果2克，香叶1.3克，丁香3粒。把香料温水浸泡20分钟。炒锅中倒入油，把鲅...

五彩浇汁鱼片

08-22 夏日炎炎，口味稍微清淡的浇汁鱼片很合适。用料去骨鱼片半条青红椒适量葱姜蒜适量洋葱丁适量豆豉适量鱼露适量柠檬汁适量生抽适量蚝油适量五彩浇汁鱼片的做法鱼片切蝴蝶片，适量鱼露、料酒、柠檬汁拌匀水里放盐和油，大火烧...

鲍鱼汁五彩丝

01-08 这几天忙着参加圈子里的活动，做美食时，剩下许多下脚料。有前天做羊排剩下的半根胡萝卜，半个洋葱、半个彩椒，昨天做鱼香肉丝剩的木耳，还有西兰花的茎。我们知道今年冬天由于气温低，蔬菜价格飞涨，我们本着节约的原则，要充分利用...

茄汁银鳕鱼五彩疙瘩汤

11-25 白色的银鳕鱼，红色的西红柿、青绿色的菠菜面疙瘩、粉色的草莓甜菜面疙瘩、紫薯的紫薯黑米面疙瘩搭配成一碗五彩疙瘩汤，用料十足，冬日里的一碗疙瘩汤，营养丰富又暖胃。用料紫薯黑米面粉少量草莓甜菜面粉少量菠菜面粉少量小...

五彩鲈鱼

01-01 今天这一道年宴鱼菜是家家年夜饭桌上都应该有的，一道有头有尾的吉祥彩头鱼菜－－－－五彩鲈鱼用料鲈鱼青豆荸荠百合番茄沙司五彩鲈鱼的做法先将新鲜鲈鱼刮鳞去肚肠后，冲洗清后，切去头尾他用将鱼身片去鱼骨。切成蝴蝶鱼片然后加姜...

五彩鱼面

01-02 潮汕特色小炒有鱼味不见鱼的鱼面，加些香菇丝提香，和彩椒一起炒即能去鱼腥味又能增加食欲。用料鱼面300g红青椒各半个香菇2个胡椒粉盐油五彩鱼面的做法香菇用温水泡发至变软，捞出挤干水分青椒、红椒、香菇洗净后分别切丝...

五彩鱼丝

07-09 用料黑鱼1条冬笋5克香菇两朵青红椒各一个鸡蛋一个淀粉一勺盐五克蒜一瓣老酒适量香油一勺味精4克生姜6克五彩鱼丝的做法准备好食材，鱼去皮切丝，配料切丝。热锅冷油，下鱼丝，滑至鱼变白，出锅前下配料。下鱼丝配料，倒入基本味，勾...

茄汁鱼排▎酷彩铸铁锅

09-10 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳家里的果蔬小基地又有收获啦！皮娃娃的最爱之一就是番茄汁！皮娃娃可以汤汁浇饭，鱼全吃完🧚🏻‍♀️用料金丝雀樱桃番茄荷兰手指胡萝卜龙利鱼初萃葵花籽油亨氏番茄酱kotanyi干牛至碎好侍中性胡椒粉日本本土...

五彩鱼米

07-04 各种各样的搭配，颜色好看、营养丰富！色香味俱全的菜倄！用料鱼肉200克紫甘蓝50克各色彩椒各50克姜适量五彩鱼米的做法鱼肉洗净沥干后切小丁，加料酒和半茶匙盐及黑胡椒抓至发黏，腌制15分钟以上。紫甘蓝和彩椒分别切丁备用。...

五彩尤鱼

11-17 简单，健康，美味用料黄椒半个青椒半个红椒半个青瓜一条尤鱼2只鸡蛋一只姜片少许盐，油少许五彩尤鱼的做法姜切片，其余素类切件鸡蛋加油盐打糊，放入洗净切好的尤鱼淹十分钟先起油锅，放姜片，青瓜炒到半熟后放各类椒一起炒，大火炒...

茄汁虾仁五彩蔬

05-04 旅游十几天，再回下厨房，看到番茄创意料理趣味搭和中餐厅的活动同时进行，黄晓明的“茄汁大虾”正好试试……但姐姐我感觉只炒大虾太简单。现在小张同学不在家，菜品种类不能多，但又要保证营养，混搭最合适我了……冰箱里冷冻的...

五彩鱼羹

07-26 用料胡萝卜根木耳朵淀粉勺盐克芥兰豆腐黄鱼胡椒粉蛋黄五彩鱼羹的做法黄鱼蒸好后取鱼肉备用胡萝卜木耳芥兰根茎豆腐切小丁焯水后备用锅中下油爆香鸭蛋黄加鸡汤再放入蔬菜丁鱼肉烧开后加盐胡椒粉调味分三次加水淀粉后出...

五彩茄汁烩肉丸

03-01 前室友留在冰箱的财产，秉承中华文化传统美德，今晚就把它用了用料西红柿1个番茄酱2勺盐2克金针菇100克（去根部）牛肉丸4颗青黄椒100克白胡椒适量五彩茄汁烩肉丸的做法锅内倒入少许橄榄油，加入对半切开的牛肉丸煎至两面金黄色...