青葱岁月三明治怎么做好吃，青葱岁月三明治家常做法

青葱岁月三明治

10-25 07年第一次出国一个人开始学着如何填饱肚子，那时的闺蜜是个几乎只吃素的瘦美人，于是特意为她做了这款口感清零负担的三明治，很受她喜爱，今天把这款我自己碰撞出来的美味三明治方子送给所有走清新风的美人们(˃᷄˶˶̫˶...

小面三明治月龄：1岁以上

04-29 营养：今天给宝宝带来的是一款中西结合的小面三明治。今天的食材来说一说番茄吧！番茄不仅口感好，酸酸甜甜，颜色也非常吸引宝宝，红彤彤的十分诱人。为什么番茄颜色这么红？因为其中富含丰富的番茄红素。抗氧化能力是维生素E的1...

明虾三明治

10-09 简单的下午茶点用料白土司2块鲜虾2只蛋清1个明虾三明治的做法解虾去头，去壳。注意虾尾上的虾壳不要去掉。控干一下虾肉上的水份蛋清放少许盐顺时钟方向打3分钟，蛋清打至发白发硬，像奶油一样，有一个小尖尖立起来就行。这一...

三明治机版三明治🥪

10-06 新入手了一个三明治机，趁着新鲜多用几次用料鸡蛋1个火腿片面包片蜂蜜黄油三明治机版三明治🥪的做法换上三明治烤盘，烤盘上少刷一点油，打入一个鸡蛋，煎至定型。盛出鸡蛋后加入火腿片，煎一下。将黄油融化至液态后加入蜂蜜搅...

自治三明治

10-30 想给喜欢的人做一份早餐❤用料鸡蛋1个面包3片火腿2片生菜少量沙拉酱适量鸡肉适量自治三明治的做法看视频食材准备好超简单哦小贴士沙拉推荐原味沙拉红色那个有点甜...

一岁宝宝的三明治

12-28 今天想吃三明治那就一起吃吧适合一岁花生不过敏的宝宝用料面包3片鸡蛋1个三文鱼2片西红柿1个一岁宝宝的三明治的做法鸡蛋煮熟切碎加入无盐花生酱一片西红柿切碎很碎放到鸡蛋碎里拌均匀三文鱼蒸熟加入芝麻盐和亚麻籽油...

不是三明治的三明治

05-25 突然脑阔一热买了一包全麦吐司，想想单吃好像不太好吃，那就玩点花样吧！吐司：请开始你的表演！用料鸡蛋2个面包4片火腿2根生菜叶2片不是三明治的三明治的做法因为材料有限，所以做法也比较朴素。先把吐司平铺，火腿肠（没错就是那种...

沙丁鱼三明治（二岁辅食

04-26 在某宝发现了一个稀有食材：无添加沙丁鱼罐头上营养课老师说海鱼里沙丁鱼DHA含量不错，污染小，最健康。但鲜的不好买，其他几乎全是高盐调味罐头形式，所以只能放弃。既然有无添加（也没添加额外的盐）的无菌罐头，赶紧弄了两盒来试...

【健康三明治】火鸡三明治

11-06 美国学生餐首选三明治。总结了一系列廉价易携带的三明治食谱。封面图片：用料鸡蛋1个火鸡肉片3片生菜2片土司3片番茄（切片）半个墨西哥泡椒（切碎）1勺黄芥末【健康三明治】火鸡三明治的做法图中为所用到的原料第一步：加热不粘...

多彩早餐三明治，东菱三明治早餐机（7月15日更新）

05-24 各种口味的热压三明治，有了东菱三明治早餐机，基本可以实现早餐自由，想吃什么就压什么，三明治压一切啊！用料各种食材都ok！把你家的冰箱搜一搜，看看有什么可以用的。多彩早餐三明治，东菱三明治早餐机（7月15日更新）的做法准备食材，...

三角包三明治（三明治机）

05-15 用料全麦土司面包片，火腿，芝士片，煎好的鸡蛋，肉松，青菜三角包三明治（三明治机）的做法1.将三明治机接通电源打开右侧开关预热，大约30秒之后预热完成打开锅盖；2.将面包片涂上黄油或奶油；（没有黄油等也可用色拉油代替在上下烤盘上刷...

鸡蛋三明治~三明治机

10-24 家里没有色拉酱，只有草莓酱本来想做纯鸡蛋的，女儿要加火腿，现在弄的四不像不过挺好吃用料鸡蛋3个面包6片火腿2片胡椒，盐草莓酱鸡蛋三明治~三明治机的做法鸡蛋煮熟，剥皮，加盐和胡椒鸡蛋用调羹切碎，火腿用剪刀剪成丝，加入一点果...

【三明治】-炸虾三明治

04-18 “肉食者联盟”正在播出，本期要带给大家的是炸虾三明治。对于看到肉便蠢蠢欲动的食肉的亲们，我觉得聊点题外话不如直接进入正题显得有诚意。用料塔塔抹酱3大勺黄瓜片4片鲜虾4只番茄2片【三明治】-炸虾三明治的做法塔塔...

三明治机版法式洋葱烤奶酪三明治

09-18 超好吃用料面包4片奶酪4片洋葱1个黄油40克蒜2瓣三明治机版法式洋葱烤奶酪三明治的做法必不可少的全家福👪给蒜脱衣服😈再把它碾碎洋葱也要脱衣服👹把它的头和脚切掉，防止逃跑～再把身体切成丝儿～把黄油扔进滚烫的锅里🥵等...

三明治机简易三明治

12-29 幸福简单的下午茶用料鸡蛋1个芝士片2片火腿1根番茄酱1勺黄瓜6片番茄片1片吐司2片三明治机简易三明治的做法提前煎熟鸡蛋，火腿。预热帕尼尼机3分钟。面包片，芝士片，鸡蛋，火腿一一铺好。挤上番茄酱。铺上黄瓜。铺上番茄。再...

炒青菜-那年青葱岁月菜

02-02 用料青菜5颗盐1.5-2克油10-15克我喜欢少盐1.5克，少油10克，7分钟，VM高温，反转小勺开始。喜欢软的＋1分钟，喜欢生点的－1分钟。香气扑鼻，完美出锅。绿色素维生素都保留。当然讲究的朋友洗完菜可以用小美555再冲洗一遍炒青菜-那年...

青葱岁月

04-14 作者～素愫《极简全素食》用料藜蒿若干金针菇若干盐少许酱油少许青葱岁月的做法菜谱来自素愫《极简全素食》藜蒿切成长段（根部如有老的部分切去）水烧开，放入一勺盐，放入藜蒿煮至水沸腾后再煮数秒捞出放入碗中金针菇切去根部...

热压三明治（三明治机)

06-06 买三明治机看了很多人说煎蛋会粘锅，我买的九阳三明治机。来试试看。用料鸡蛋1个火腿1条吐司2片油少许热压三明治（三明治机)的做法三明治机一定要预热！！！开盖预热2分30秒。刷少许油，打入鸡蛋，盖上盖子，五分钟左右就熟了完全不...

青瓜三明治

06-09 只因娃儿们喜欢😘😘😘而且早上起来做，快又有营养用料黄瓜2根鸡蛋2个午餐肉4片芝士片4片生菜4片吐司4片青瓜三明治的做法黄瓜洗净切片煎鸡蛋煎午餐肉自制吐司吐司切片先放一片生菜，再放午餐肉，芝士片中间放黄瓜，鸡蛋放芝士...

治愈三明治

03-16 每天都元气满满用料面包2片可生食鸡蛋1个生菜2片培根2片沙拉酱2勺牛油果1个治愈三明治的做法准备好所有食材黄油煎面包煎培根煎鸡蛋（我用的可生食鸡蛋）一般鸡蛋都要双面煎熟铺好保鲜膜放面包片放培根放生菜牛油果鸡蛋保...

三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich

04-01 三文鱼配青瓜，真的很小清新啊！不仅是配色，口感上也是😍一口就爱上用料三文鱼一块黄瓜一截卡仕达酱适量盐少许白吐司两片三文鱼青瓜三明治SalmonSandwich的做法准备好材料，卡仕达酱是我自己做的，没有可以换沙拉酱等等先蒸三...

【三明治】煎饼果子三明治

11-03 食谱灵感于“山东大饼”也就是“煎饼果子”。煎饼果子爽酥的脆皮，增加了三明治的嚼劲和趣味，吸收汁水较为饱满的脆皮也可以在口感上替代培根，是制作素食版本的好材料。封面：用料吐司3片奶酪1片鸡蛋1个火腿/鸡脯肉片3-4片...

【三明治】-总汇三明治

04-18 对于把三明治当做主食的人而言，本来就是打算名正言顺的在烹饪上偷个懒。所以一次操作，便能饱腹才是他们所追求的。那么今天这款三明治一定可以让你们如愿用料溏心蛋1个生菜2片培根2片鸡胸肉适量番茄2片美乃滋蛋黄酱适量...

三明治（三明治机版）

12-25 用料鸡蛋1个面包2片午餐肉4片半成品鸡胸肉1片沙拉酱1勺泰式甜辣酱1勺番茄酱1勺三明治（三明治机版）的做法用三明治机煎蛋用三明治机煎午餐肉片用三明治机煎鸡胸肉片夹在一起，中间抹上沙拉酱，泰式甜辣酱或者别的酱用硅油纸...

牛肉三明治（剩菜三明治）

06-29 前一天晚上的剩菜想赶紧吃掉吗！早上来做三明治呀！用料鸡蛋个面包片生菜片前一天剩的黑蒜子牛肉粒（什么剩菜都可以）芝士牛肉三明治（剩菜三明治）的做法菜板上铺保鲜膜烤两片面包一片上铺满生菜生菜上放一片cheese前一天晚上的...