海鲜豆腐南瓜煲怎么做好吃
没有南瓜浓汤的绵腻,多了一份清爽的鲜甜,非常少的油,健康营养。用料贝贝南瓜2只(去籽后果肉约180g)水(蒸南瓜用)600g绢豆腐(切丁)半盒虾仁120g目鱼花150g干贝20颗料酒10g洋葱20g食用油10g盐1茶匙水(烹煮用)150g海鲜豆腐南瓜煲的...
简单营养,懒人晚餐用料南瓜200豆腐1块葱1根南瓜豆腐煲的做法南瓜去皮煮熟将煮熟的南瓜用勺子碾碎豆腐切小块,开水中煮3分钟将豆腐与南瓜混合撒葱花...
健康清爽又开胃热吃冷吃都能胜任的一款羹用料南瓜100克豆腐1块虾仁适量其他海鲜类盐水淀粉不用搅拌机的南瓜海鲜豆腐羹的做法虾仁去沙线加一点料酒和黑胡椒去腥最后可加一点淀粉抓匀待用南瓜切块切不动就直接加少量水...
今天的这个南瓜豆腐海鲜羹,应该说是西式的一个汤羹,喜欢西式浓汤的,可以尝试自己在家里实践下,会给你带来惊喜哦.这个羹颜色非常漂亮,金黄的南瓜糊,白白嫩嫩的豆腐,点缀几颗碧绿的青豆,几只嫩红的虾在羹里若隐若现,非...
用料老豆腐半块南瓜适量藕适量清蒸猪肉罐头半盒小白菜适量豆腐南瓜煲的做法豆腐切块,热水焯过备用。清水下清蒸猪肉煮开,放入南瓜、藕、豆腐。各种食材煮熟后,加入小白菜,烧开,加鸡精,盐,即成。...
南瓜是维生素A的优质来源,性温味甘,可当菜又代粮,是餐桌上不可缺少的一份菜肴。以南瓜做料理,是大人小孩都爱的佳肴。低热量,也是减肥人士可以入菜的简易选择哟。(使用锅具:和风藤编陶锅;料理时间:20min;食用人数:6人)用料南瓜400...
豆腐的吃法太多了,这不,昨天又学到了一种做法。。。。。大人小孩都喜欢,鲜味十足的海鲜豆腐煲!抖音学来的全程粤语,记下来太不容易了👶,跟前面那个虾仁豆腐差不多,但这个做法感觉味道更浓郁些!用料豆腐如能提前焯水3分钟(放盐...
微博看到的菜谱,下厨房一搜竟然没有,所以就来搬运啦。原博微博博主@熊仔糖o,侵删。第一次尝试了一下,超好吃!加了很多黑胡椒和辣椒粉嘿嘿嘿而且蛋白质满满的!又超级好准备,快手哦。用料南瓜100g青豆,玉米,胡萝卜丁适量牛奶(可脱...
蛤蜊跟鲜虾的鲜味+南瓜的清甜+豆腐的滑嫩!!!==味蕾的享受哇~用料南瓜嫩豆腐鲜虾蛤蜊火腿片(熟)葱盐海鲜豆腐南瓜炖的做法南瓜切小块,蛤蜊买回来吐沙后捞出待用,虾去壳去泥线,取虾仁葱取葱白切段,葱绿部分切葱花,火腿切小粒放...
用料南瓜400克腰果20克嫩豆腐一块蟹肉棒适量蛤蜊300克方腿适量盐适量葱白适量水620克海鲜南瓜豆腐羹的做法将南瓜,腰果,水放入主锅,15分钟/100度/小勺煮好后,1分钟/速度10打磨成浓汤插入蝴蝶棒,放入豆腐、蟹肉棒、蛤蜊、方...
一个煲配一碗饭,绝了。用料豆腐1盒蘑菇若干虾8只带子3只小葱若干鲜掉眉毛的海鲜豆腐煲的做法洗干净虾,去壳,去虾线。虾头单独留好。放一点油,生姜5片,虾头煎至虾油出来。加水烧开,放盐及鸡精(可不放)砂锅里一层豆腐,一层蘑菇,一...
海参南瓜豆腐煲,是很养生的一道菜谱.海参预防感冒,很多人都是一天单吃一根海参,但是单吃海参味道很差.其实海参是可以和很多食材融合的,相辅相成不仅味道大大提高了,同时也增加营养的摄入.所以近期我研究了很多海参食...
南瓜维生素丰富,包括丰富的胡萝卜素,本身含有优质的淀粉。豆腐钙含量丰富,虾仁蛋白质含量也丰富,这道羹作为一餐主食也合适。用料南瓜100克嫩豆腐25克虾2只(216)南瓜豆腐海鲜汤【11M】的做法准备好所需要的材料。南瓜去皮切...
这是家常的做法,食材便宜,汤很好喝。也可以按喜欢的加入别的海鲜。用料豆腐1块蛏子半斤蘑菇6个新鲜香菇3个海蛎干1把家常调味品若干豆腐海鲜煲的做法备料如图。蛏子洗干净,泡水3小时。豆腐切块煎,二面成金黄色。海蛎干泡2...
每年到了夏末初秋时分荔枝就心心念念着这道鲜(仙)锅那馥郁的香味那鲜美的口感光是想想,我口水的就止不住了“六月黄”是大闸蟹最嫩的吃法这些刚刚经过第三次脱壳的雄性“童子蟹”外壳脆内壳薄蟹肉扎实蟹黄鲜嫩所以民间有...
海鲜豆腐煲今日小贴士:配料:豆腐500克,虾200克,蛏子250克,海鲜菇100克,口蘑4个,生抽10克,蚝油10克,盐3克,姜片,香葱适量注意事项:这款海鲜豆腐煲中的海鲜品种可以根据自己喜欢做调整哦。用料豆腐500克海鲜豆腐煲的做法海鲜豆腐煲...
简单易做,好吃有颜值👍用料豆腐切块1大块鸭蛋黄3-4个根据个人口味调整用量虾仁10-15个蟹柳棒切段5根青豆/玉米/胡萝卜粒用量依个人喜好浓汤宝小半个生粉小半勺胡椒粉用量依个人喜好因为熟鸭蛋黄是咸的,浓汤宝也是有咸味...
虽然已经立秋了,秋老虎威力十足,天气炎热,胃口难免不佳。可以试试这款南瓜豆腐鲜虾羹,味道清淡却不寡淡,淡淡的鲜甜,对因为炎热没有食欲的宝宝很适合。南瓜维生素丰富,包括丰富的胡萝卜素,本身含有优质的淀粉;豆腐有丰富优质的...
用料南瓜克芋头个盐克海鲜椰子椰香海鲜芋头南瓜煲的做法准备好南瓜芋头和海鲜分离椰汁和椰肉大火烧水开后加南瓜芋头煮10分钟,然后加椰汁和海鲜煮5分钟。加盐和白胡椒粉调味后可乘出...
这道汤煲以南瓜为主角,味道非常鲜甜,混合着蛤蜊和鲜虾的咸鲜味。无敌鲜甜的汤,再加上豆腐的滑嫩一并入口,滑下胃部,整个人瞬间被治愈啦~用料南瓜500g鲜虾300g嫩豆腐1块新鲜蛤蜊10个左右火腿适量葱适量盐适量南瓜海鲜豆腐煲...
补钙又补锌一道汤,滑嫩的豆腐,鲜味十足的海鲜,再加上清甜的南瓜,这样的组合做成的汤,清爽鲜美不腻口。用料南瓜220克内酯豆腐1盒蛤蜊15个蛏子6个南瓜炖海鲜豆腐的做法蛤蜊、蛏子买回来,在水里加一小撮盐,几滴油帮助他们吐沙,...
最好的过节的方式回家做一道应节菜用料虾只豆腐块葱根盐克南瓜克万圣南瓜豆腐鲜虾煲的做法1.南瓜切片蒸熟2.虾仁用煎Pan,放油、盐、黑胡椒煎到粉红色,待用3.先把豆腐煎一下四面,淡黄色后把熟南瓜倒进去,勾芡(盐汤生粉水),把...
转载自“花吃姐姐”用料老南瓜1块嫩豆腐一盒咸鸭蛋黄2个干贝适量鲜虾5-6只豌豆适量小葱适量盐适量南瓜海鲜豆腐汤的做法准备好所有食材将干贝提前浸泡30分钟,去咸味(如没有干贝,也可不加)将南瓜去皮去籽,切小块,与咸鸭蛋黄...
本来呢,我是要做传统八珍豆腐的,做着做着就成了海鲜豆腐煲,其实呢,是因为给内脂豆腐裹淀粉实在是太难了,一不小心豆腐就被我捏碎了╮( ̄▽ ̄"")╭不过,歪打正着,做出了豆腐煲,味道很鲜(第一次做,我自己觉得超好喝的!)做的过程很简单,就...
一个寂寞的渣女周末饿了~用料南瓜800克南瓜的内心虾仁400克鲜虾的肉咸蛋黄3个嫩豆腐半盒爱一吨没有煲的南瓜海鲜煲的做法丨丨丨丨丨丨丨丨丨...
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