虫草花瑶柱猪骨汤怎么做好吃，虫草花瑶柱猪骨汤家常做法

07-10 用料虫草花1大把猪骨800克瑶柱8颗枸杞1把（开心就好）姜3片（不喜欢可以少放或不放）虫草花瑶柱猪骨汤的做法猪骨洗净抓干，用少量盐和生粉腌制半小时，飞水并洗去浮沫猪骨、瑶柱、枸杞、虫草花（我的虫草花是不需要洗的，所以直接放...

虫草花干贝花胶汤瑶柱鲜甜美味养生食膳

07-08 虫草花干贝花胶汤：花胶爽滑软嫩，补血养颜；虫草花采用上等的大孢子头虫草花，奶香浓郁；干贝鲜甜可口；淮山健脾开胃；这道汤百无禁忌，男女老少孕妇均可食用。本汤约2-3人份，用时30分钟，无需久煮。用料干花胶30g虫草花15g肉材（鸡鸽子...

花胶瑶柱虫草花美容汤

01-18 非常棒的一款秋冬滋补汤，温和不上火，提高免疫力，美容等等！用料花胶30克鸡750g虫草花一小把（30—40条红枣3-4颗瑶柱30粒左右姜片2-3片花胶瑶柱虫草花美容汤的做法准备好食材！鸡肉洗净，切块备用！花胶提前6-8小时冷水泡发，瑶柱提...

瑶柱猪骨汤

12-23 美味养颜瑶柱猪骨汤用料瑶柱7猪骨克盐1克姜3片枸杞10粒瑶柱猪骨汤的做法瑶柱泡48小时。猪骨过水捞出。重新加水，加姜，枸杞煮1个半小时...

鲍鱼壳瑶柱虫草花海马杜龙瘦肉汤

06-21 用料鲍鱼壳瑶柱虫草花海马杜龙（鱼）瘦肉鲍鱼壳瑶柱虫草花海马杜龙瘦肉汤的做法准备材料放进炖锅炖足1小时以上...

老鸭瑶柱淡菜虫草汤

10-25 正宗广式老火汤，家传做法！用料老鸭250g瑶柱12粒淡菜干20粒虫草50克生姜3片老鸭瑶柱淡菜虫草汤的做法砂锅洗净加2升水煮开老鸭切块洗净备用，瑶柱淡菜虫草洗净备用，生姜切三片洗净备用待水开后放入所有材料大火煮开后，将火调...

虫草花瑶柱排骨汤

09-07 适宜人群:1.脑力劳动者者，亚健康人群。2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、肾功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。用料排骨虫草花少许瑶柱十粒玉米1根蜜枣1个胡萝卜1...

虫草花瑶柱瘦肉汤

04-16 超爱的一道汤～炒鸡鲜甜，又不油腻～我家喜欢吃炖得很烂的骨头、瘦肉～所以把瘦肉剁成了肉饼～全部汤渣都可以统统吃掉～一点不浪费哦！用料虫草花25克干贝50克瘦肉255克姜1片盐少许虫草花瑶柱瘦肉汤的做法1、瑶柱和虫草花洗净，炖盅...

虫草花瑶柱玉米汤

12-30 虫草花干贝玉米汤净含量：70克/3-4人份功效：健脾胃/护肝明目配料：虫草花/干贝/芡实/枸杞自备：甜玉米1根/排骨500克虫草花既不是草，也不是花，它是国内的新资药食同源食材。与它出身高贵的“亲戚”冬虫夏草也大不相同。它是从...

姬松茸虫草花瑶柱鸡汤

03-04 在苏州出差，新梅华的茶点里喝了姬松茸鸡汤被惊艳到了，虽说尝出来了味精的鲜味而且喝完很口干，但真的觉得很好喝，回家以后马上煲起来，因为要给两岁宝宝喝，所以少盐无味精，用瑶柱代替增加鲜味，鸡是走地小公鸡，也很鲜嫩，干货除了姬...

玉米虫草花瑶柱（干贝）排骨汤

04-18 用料排骨350克虫草花10-15克干贝15-20粒玉米1根姜2片盐适量玉米虫草花瑶柱（干贝）排骨汤的做法排骨下姜灼水备用，瑶柱（干贝）提前用50-70温水浸泡浸泡10-20分钟虫草花用净水洗净孢子粉备用，大火烧开水后下入排骨玉米转小火煮2...

虫草花瑶柱美味养生汤

03-25 “虫草花”俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌，并非花，实质上是蛹虫草子实体，和冬虫夏草比较相似，是很好的滋补养生食材。虫草花中的虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素等成分与冬虫夏草的含量相似，但冬...

虫草花淮山瑶柱花胶煲鸡汤

10-28 🔜🔜🔜🔜🔜虫草花的功效有很多，以下罗列一些：1、平喘止咳对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2、壮阳补肾、增强体力和精力对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。3、...

冬瓜牡蛎瑶柱陈皮炖虫草花

06-06 肠胃涨气舌苔厚腻的可口选择。用料干贝适量，喜欢就多放点虫草花一簇冬瓜一斤牡蛎干一把陈皮一片玉米一根冬瓜牡蛎瑶柱陈皮炖虫草花的做法分别泡发材料，1-2小时即可，沉淀过沙，过水洗净，备用。陈皮很重要，不要漏了，一片就好。...

鲍鱼瑶柱（鲍鱼虫草花）土鸡砂锅汤

06-29 友女送了一只大土鸡今天拿1/4来炖汤喝了3碗汤停不下来哪种😋用料土鸡1/4鲜活鲍鱼6-8只瑶柱（也称干贝）1把干香菇4-6朵料酒+姜片适量料酒+姜片+红枣+枸杞+黄芪+当归+党参+盐1勺+4片+4个+1把+4片+4片+1根+适量附加鲍鱼虫草...

儿童健脾汤——羊肚菌虫草花瑶柱汤

08-20 ❤羊肚菌：益肠胃、消化助食、强身健体、补充氨基酸、预防感冒、增强人体免疫力。（3岁以上小孩子可以吃）❤虫草花：润肺、补肾、护肝、抗氧化、美容淡斑、预防血栓、降血压、提高机体免疫力。❤瑶柱：生津健脾、消肿利尿、补...

虫草花猪骨汤

07-09 这道菜是搭配昨天分享的“西蓝花番茄荞麦面”，因为平时单纯吃干面，没有汤，是吃的有点难受的。所以呢，特意搭配了这碗汤，朋友减肥减得美滋滋的～用料虫草花15克猪骨187克红枣3颗枸杞10克盐1克鸡粉1克料酒3毫升虫草花猪骨汤的...

瑶柱沙虫汤

03-15 用料沙虫干10来条瑶柱10来颗瘦肉5-10块钱冬瓜300g姜1块瑶柱沙虫汤的做法沙虫干选用粗大的，比较好吐沙，口感也好瑶柱用温水浸泡1小时，沙虫如图去沙袋从中间剖开，便于吐沙放入锅中小火烘炒炒至金黄放入水中，在水中用手指戳一...

鲜甜瑶柱虫草花鸡汤

08-10 用料虫草花两个人的量鸡1只枸杞15粒红枣8颗姜2片盐适量瑶柱25粒鲜甜瑶柱虫草花鸡汤的做法鸡用清水洗净，之后放入锅中煮沸，用勺子拂去血水，捞起鸡再用清水冲洗干净。准备姜、瑶柱、红枣(红枣去核)、枸杞、虫草花，虫草花需...

瑶柱虫草花红枣片瘦肉水

12-21 简单方便有营养的炖汤~滋补汤水！用料瑶柱一到两个虫草花适量红枣（片）根据个人喜好瘦肉一小块姜片两到三片水盐瑶柱虫草花红枣片瘦肉水的做法一小块瘦肉即可，分量不用太多，切小块。将虫草花洗净。将瘦肉，虫草花，红枣片，姜片放...

花胶瑶柱虫草花鸡脚汤

05-09 天气又热又燥，这款汤水非常适合补充身体流失的水份，一家大小都非常喜欢。用料花胶二三两（发好）鸡脚六只瑶柱适量排骨三两姜片二片花胶瑶柱虫草花鸡脚汤的做法花胶提前发好。鸡脚，排骨飞水去血水腥味冷水放入所有材料，水开后...

瑶柱虫草花萝卜汤

09-05 十全大补汤，喝完你就是行走的暖宝宝～用料瑶柱/干贝20g猪骨400g虫草花20g芡实10g干淮山10g干莲子10g红枣2个枸杞5g白萝卜150g胡萝卜100g甜玉米200g姜片3片盐适量瑶柱虫草花萝卜汤的做法准备食材，芡实、干淮山、莲子提前浸...

椰汁炖虫草花瑶柱排骨汤

09-13 作为moveto上海的广东人此处温度虽好气候却干燥⋯⋯雾霾也严重好吧这个汤滋阴润燥对肺部也好喝完后特别舒服而且食材本身足以有很赞的味道连调料也不用下～so～来一个走起用料椰青水两个猪肋排（易果的肋排）400g姜片三片瑶柱...

虫草花瑶柱莲子香菇粥

08-24 用料大米30g虫草花20g瑶柱30g莲子10颗香菇4颗盐少许水适量虫草花瑶柱莲子香菇粥的做法洗净食材，用水泡开（想快可以用热水泡开），将香菇一开四。把食材全部倒入锅中，煮熟即可。最后加入适量盐即可。...

虫草花瑶柱蒸鸡(蒸菜)

01-19 用料鸡半只虫草花若干瑶柱20粒红枣5颗姜葱若干鸡腌制步骤1葱花少许虫草花瑶柱蒸鸡(蒸菜)的做法准备食材：鸡+虫草花(提前泡好)+瑶柱(提前泡软揉碎)+红枣(去籽切条)+姜葱。把鸡洗干净剁块，腌制：食盐适量+生抽1勺+胡椒粉少...