酱油醋罗非鱼怎么做好吃，酱油醋罗非鱼家常做法

酱油醋罗非鱼

07-29 用料罗非鱼一条老抽少许生抽少许醋少许食用油少许干辣椒三个香菜适量葱一根蒜三瓣淀粉一勺白砂糖少量酱油醋罗非鱼的做法将杀好的罗非鱼洗净，吸干水分，在鱼身上斜切几刀。用少许食用油和盐涂抹鱼身，这一步是为了防止煎鱼...

山楂酱罗非

09-19 自己发明的，对于子宫肌瘤女性很好的山楂，我每天都吃。活血化瘀。用料山楂20只太古红糖适量克水适量罗非鱼1条味淋适量勺盐适量山楂酱罗非的做法先做山楂酱:水，红糖，去核的山楂放中小火煮到山楂烂！生姜，葱，放味淋和盐在鱼身腌...

蒸罗非鱼

07-28 希望我的方法能够帮到爱做菜;的你们用料罗非鱼2条姜5-6片花生油适量葱适量酱油适量小米椒10个盐适量蒜适量蒸罗非鱼的做法鱼搞干净备用姜葱蒜辣椒搞好备用倒进酱油蚝油花生油搅拌均匀把配料倒入备好的鱼身上完成锅里...

酱烧罗非鱼

05-15 第一次创建菜谱，下载了下厨房就像是打开了新世界一样。菜谱里用到的食材也许跟之前一些厨友的差不多。但是在做法和步骤上都是我自己慢慢摸索的！味道极好。不禁想起了小时候外婆教我煎鱼的那个情景。煎鱼要小火并且够耐...

葱油罗非鱼

07-16 儿子最爱快手好吃用料罗非鱼柳（就是市售的鲷鱼柳）一包大葱葱白一段薄盐生抽随意葱油罗非鱼的做法提前一夜放在冷藏室解冻。然后垫在葱段上蒸十五分钟大葱切小颗放在油里小火熬香。变色小心看火。不要糊了。闻到香味扑鼻...

醪糟罗非鱼甜酒罗非鱼

09-25 用料罗非鱼1条醪糟罗非鱼甜酒罗非鱼的做法详见视频...

焖罗非鱼

08-01 用料罗非鱼（三斤一条）软/硬边蒜，葱，陈皮，柱候酱，酱油，片糖，味精适量焖罗非鱼的做法陈皮提前泡软，切丝。鱼放盐腌半小时，吸干表面的水，煎香注意要热油热镬，不易痴掉鱼皮。热沙锅，放油，放蒜头，放烧肉，放葱段，爆香用筷子将烧肉翻两边，放一...

家庭版糖醋口罗非鱼

06-26 自从结婚以后再想吃到糖醋口儿罗非鱼只能回娘家。这是跟妈妈学的鱼，历时两年之久，不负众望终于做的像那么回事儿了。用料罗非鱼一条（二斤）蒜三瓣姜两片葱两段生抽两汤勺老抽一汤勺料酒适量白糖两汤勺醋小半碗盐三到四克家...

油葱罗非鱼

08-07 ，1用料1油葱罗非鱼的做法11小贴士味道可以...

罗非鱼饼

11-23 偶尔做做鱼饼，虽然复杂那么一点点，但换种吃法味道不错。这里不一定是罗非鱼，我觉得是什么鱼问题都不大，只要弄熟了再弄碎就好。用料盐和黑胡椒适量罗非鱼腩2段，煮熟成茸鸡蛋1颗，打散香菜1把，切碎玉米面适量罗非鱼饼的做法将...

罗非鱼汤

07-23 我们全家都喜欢吃鱼，尤其是罗非鱼，肉嫩刺少，营养丰富，特别适合老人和孩子。做汤味道也很鲜美用料罗非鱼1条洋葱切丁生姜切片大蒜切末香菜切末胡椒粉少许盐少许香油罗非鱼汤的做法罗非鱼洗净，两面各划几刀锅里放油烧热，鱼下...

罗非鱼干～

09-20 每逢春节都会提前买几条红鱼干，五花肉莳菇腐竹焖鱼巴是我们家的一道年菜活蹦乱跳现捕上岸的才三块五一斤还要什么自行车哈哈哈哈看着广东的冬季大太阳心血来潮想要自己弄年味第一次晒鱼干简简单单用料罗非鱼N条粗盐随...

罗非鱼

01-03 用料罗非鱼一条葱4根姜1块酱油适量油适量盐适量香菜5条罗非鱼的做法先把鱼处理干净，鱼内贴肉黑黑那层要洗干净（不然味道会变苦的），再切几条痕方便入味。切好姜、葱、香菜备用。将鱼放入锅中蒸熟，蒸熟后把碟子里的水倒出（小...

红烧酱油罗非鱼

11-14 小朋友都很奇怪，都喜欢吃这个鱼，也不知道为啥用料罗非鱼1条葱4根姜7片酱油6勺红烧酱油罗非鱼的做法买的时候，叫老板帮忙杀好，这样回来处理比较快，洗干净晾干，不用抹盐，放盘备用，锅放油，中火，热冒烟，把鱼放下去，不要翻，让它煎两分钟...

炖罗非鱼

02-19 食物可以饱腹，亦可以唤起一段记忆。用料罗非鱼1条葱1根切段蒜1头姜4-5片花椒适量生抽5勺醋6勺白糖1勺半料酒适量白酒少许炖罗非鱼的做法准备一条处理好的鱼鱼→鱼身划开几道备用准备一个喜欢的碗→碗中放入葱段、大蒜...

糖醋罗非鱼

03-22 用料罗非鱼1条番茄酱3勺醋2勺白糖少许生抽1勺料酒2勺葱1根姜1片蒜3瓣盐少许小葱1根糖醋罗非鱼的做法1，罗非鱼清洗干净，控干水分。2，两侧各切三刀，然后抹上盐和料酒，腌一小时。3，用餐纸把鱼🐠身上的料酒擦拭干，两面裹上玉米淀...

酱闷罗非鱼

10-26 用料罗非鱼蒜末葱叶姜白糖耗油老抽盐酱闷罗非鱼的做法罗非鱼洗净，下锅煎至成型加入适量清水，加入盐，白糖，耗油，老抽，姜片焖煮熟透入味，撒上葱花或葱段，蒜末大火收汁即可鱼刺少，超级下饭一个人可以吃两条...

烤罗非鱼

08-16 用料罗非鱼一条生抽一汤勺盐适量料酒一汤勺姜一大块蒜七八瓣辣椒粉三勺花椒一小把茴香籽一小撮香茅草一小撮蚝油两勺土豆两个胡萝卜两根柠檬一个芫荽一小把大芫荽一小把小米辣三根烤罗非鱼的做法用足量的盐和料酒腌制...

罗非.罗非.罗非鱼

12-28 用料罗非鱼1条（两斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蚝油1勺陈醋7勺盐1勺罗非.罗非.罗非鱼的做法内脏，腮去除，鱼鳞刮干净内脏里面黑色的膜必须清洗干净，这个是腥不腥的关键！去除以后放一些葱跟姜在里面，...

醋溜罗非鱼

07-11 酸酸的甜甜的罗非鱼用料罗非鱼一条小葱切碎香醋2勺生抽1勺白糖2勺盐适量酱油1勺料酒1勺醋溜罗非鱼的做法鱼清洗干净后擦干水分，热锅加油煎至两面金黄色。放所有的调料，再加热水至鱼身处盖锅盖大火烧开5一7分钟。勺薄芡，...

烧罗非鱼

02-20 用料罗非鱼1条料酒2勺盐半勺鸡精半勺生抽1勺耗油1勺红豆瓣酱2勺水淀粉半碗葱花适量姜末适量蒜末适量花椒10粒烧罗非鱼的做法罗非鱼提前收拾干净，改刀后放两勺料酒，放半勺鸡精，半勺食盐，给鱼做个全身按摩后静置腌制30分钟...

酱焖罗非鱼

12-03 用料罗非鱼小葱两三根蒜五小瓣黄豆酱两勺酱焖罗非鱼的做法1）煎鱼2）爆葱蒜3）下黄豆酱4）加水煮鱼5）出锅...

酱烧福寿鱼/罗非鱼

04-03 用料罗非鱼一条生抽一勺约盐2克味精/鸡精1克姜5片小葱1根淀粉1勺约10克水约150克蚝油1勺约10克酱烧福寿鱼/罗非鱼的做法上图是酱油、蚝油、葱段、味精、一克的盐。再加入淀粉水搅拌好备用。我买的这只鱼1.2斤。冼净后...

煎鲷鱼(罗非鱼)佐莎莎酱

08-01 鲷鱼是罗非鱼的别称，与刺身吃到的“真鲷”并不是同一种鱼。罗非鱼排肉嫩无刺，容易料理，口味不输昂贵的黑鳕和银鳕鱼，但价格极为实惠。用料鲷鱼片(罗非鱼）300克小番茄(圣女果)10颗洋葱1/4个青柠半个大蒜1瓣孜然粉1茶匙盐适...

闷罗非鱼

04-07 用料罗非鱼一条酱油2勺葱2根姜一小块生抽1勺盐适量罗非鱼1条五花肉大概150克闷罗非鱼的做法五花肉煸出油盛出五花肉再加点花生油煎鱼鱼煎金黄放姜片葱头香菜头适量耗油酱油五花肉放一起加适量清水沸腾煮10分钟最后加...