代糖—照烧鸡腿饭怎么做好吃，代糖—照烧鸡腿饭家常做法

08-31 用料鸡腿（琵琶腿）2只黄酒1勺生抽2勺蚝油1勺老抽1勺半饴纯零卡糖1勺水1碗西兰花4朵胡萝卜6片植物油蒜2瓣姜2片白芝麻代糖—照烧鸡腿饭的做法琵琶腿，我用了2个去骨，切条小碗中放入一勺黄酒，2勺生抽，1勺蚝油，1勺半的老抽，一勺饴...

照烧鸡腿饭

08-19 用料鸡腿1只料酒2勺胡椒一勺蚝油一勺酱油一勺生抽一勺糖一勺盐适量清水适量淀粉一勺洋葱适量生姜适量蒜4瓣花椒粉一勺西蓝花10朵胡萝卜半根黄辣椒适量照烧鸡腿饭的做法1️⃣准备一个鸡腿🍗鸡腿去掉骨头我的骨头是菜场阿...

照烧鸡腿饭🍗

05-15 如果你感到孤独，那就把爱和食物装进口袋唯有美食和爱不能辜负你的吃相是最可爱的模样用料鸡腿2只料酒2勺西兰花3朵香菇2-4朵葱姜适量照烧汁适量照烧鸡腿饭🍗的做法西兰花香菇盐水洗净，香菇改刀葱姜切段鸡腿洗净去骨碗中...

照烧鸡腿饭（市售照烧汁版）

09-09 五步极简版。用料鸡腿一个洋葱半个市售照烧汁适量照烧鸡腿饭（市售照烧汁版）的做法鸡腿去骨，加盐及黑椒腌制半小时以上。平底锅不抹油，将鸡皮一面朝下，中火煎出油。可以同时下洋葱。市售照烧汁，兑水。底面煎至金黄，反翻面，煎至...

照烧饭团&照烧鸡腿

05-21 这是一篇懒人食谱，因为酱汁用的现成的，所以快手到不能更快手了，配料也是随心意自由搭配的～不过照烧饭团真的可以吃出烤鳗鱼的味道。哈哈～用料照烧饭团米饭适量海苔丝适量白芝麻适量照烧汁适量照烧鸡腿鸡腿一个照烧汁适量植...

照烧鸡腿🍗饭

11-01 做了好多次的鸡腿饭！简单又好吃！用料鸡腿1个蜂蜜1勺蚝油1勺料酒1勺照烧汁适量葱、姜、蒜适量水适量照烧鸡腿🍗饭的做法准备提好骨头的鸡腿！放葱姜蒜料酒入味腌制半个小时左右！分割好的🍗平底锅2面煎制金黄加入❄️蜂蜜和照...

不用照烧酱的照烧鸡腿饭

07-31 最近压力好大呀，工作上的，生活上的。今天请了一天假想放松一下。现在躺在床上，才想起来分享一下我的菜谱，所以过程没有拍照(>﹏<)如果下次有机会再分享，一定记着(´-ω-`)用料鸡腿0.5只料酒1勺蜂蜜1勺生抽1.5勺老抽0.5勺大蒜...

照烧鸡腿饭（少油无糖无盐）

10-25 用料鸡腿1只料酒2勺酱油2勺老抽半勺橄榄油3勺蜂蜜2勺姜片5片水小半碗白芝麻少许西兰花🥦3朵圣女果3个鸡蛋1个照烧鸡腿饭（少油无糖无盐）的做法鸡腿用水清洗干净，去骨放入姜片、料酒2勺（图片中小勺）酱油2勺、黑胡椒（可放可不...

照烧鸡腿饭（自制照烧汁）

08-08 优酷小食刻的视频，觉得写的很细，发个文字版的。用料鸡腿肉300g盐适量白胡椒粉适量芝麻适量【照烧汁】老抽5g生抽15g料酒15g白糖10g热水适量【配菜】苦苣90g醋（苹果醋）5g橄榄油10g照烧鸡腿饭（自制照烧汁）的做法鸡腿去骨，用叉...

照烧鸡腿饭

03-21 偶尔换个吃法用料鸡腿只蚝油勺料酒勺盐克蜂蜜勺黑胡椒酱勺生抽勺葱姜照烧鸡腿饭的做法鸡腿去骨头，用刀背敲打鸡肉。用料酒，黑胡椒酱，盐，葱段，姜片腌制半小时，平底锅里加油。把鸡块煎到两面焦黄。加入用生抽，蜂蜜，黑胡椒酱，料酒...

没有照烧汁的照烧鸡腿饭

01-03 没有照烧汁，严格来说不算照烧鸡腿饭。那，要不叫它“蒜香鸡腿饭”？可是也没有很多蒜啊，要不，还是厚着脸皮，叫“没有照烧汁的照烧鸡腿饭”吧。做了几次，总结出这个不会太甜，也不会太咸的方子。用料腌鸡腿鸡腿🍗3只五香粉（十三香）1...

照烧鸡腿饭（附美味的照烧汁）

02-27 我儿子心心念念的，说我调的照烧汁比瓶装的好吃太多了，有焦糖的香味，今天安排🥰🥰用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量照烧汁：生抽5勺，蜂蜜3勺，蚝油半勺，盐一点，味精一点点，适量水，搅匀尝尝味道，自己调整一下我不喜欢料酒的味道，所以没放...

鸡腿饭照烧

04-26 是一款非常好吃下饭的菜，而且还简单易上手。用料鸡腿3只酱油2-3匙味醂2匙日本清酒（或米酒）2匙冰糖1匙厨房吸纸鸡腿饭照烧的做法采用新鲜大鸡腿，把鸡腿骨剔掉（小心剔骨过程中不要划到手），多余的皮和脂肪修掉。肉比较厚的地方...

炖鸡腿版照烧鸡腿饭

05-02 用料鸡腿2只酱油2勺料酒1勺白芝麻适量蜂蜜2勺胡萝卜适量蚝油1勺西兰花适量朵炖鸡腿的汤半碗香菇3朵洋葱适量炖鸡腿版照烧鸡腿饭的做法因为我要吃减脂餐，给老公做鸡腿饭，所以鸡腿选择了清炖，非常简单，把鸡腿、葱姜蒜、大枣...

照烧鸡腿饭（蜜汁叉烧鸡腿

08-27 用料鸡腿2只菜心若干克胡萝卜1根大蒜4-5瓣生姜若干大葱葱段4段小葱3根蜂蜜1勺生抽2勺料酒2勺蚝油2勺叉烧酱4勺照烧鸡腿饭（蜜汁叉烧鸡腿的做法（好多图都忘记拍了）把鸡腿去骨，洗干净，没皮的那边拿擀面杖敲打，肉质会变嫩，然后在...

【照烧汁】照烧鸡腿饭

01-30 非常好吃，还简单，零失败用料鸡腿2只盐适量老抽半勺生抽2勺料酒2勺蜂蜜1勺蒜2瓣葱0.2根小青柠2个蕃茄酱1勺黑椒酱1勺冰糖5粒【照烧汁】照烧鸡腿饭的做法1.2只鸡腿剔骨。2.腌制鸡腿：料酒1勺，盐适量，葱切丝，青柠挤出汁放里，给鸡...

照烧鸡腿饭(自调照烧汁)

02-09 想吃照烧鸡腿饭，附近买不到照烧汁，网上买等不了，自己调了调，感觉还可以哦！用料鸡腿两个料酒1勺生抽两勺蜂蜜1勺白糖半勺老抽三分之一勺黑胡椒适量蒜泥适量油少许照烧鸡腿饭(自调照烧汁)的做法鸡腿去骨头，用叉子叉小洞洞，方便...

味淋替代法照烧酱(Teriyaki)和照烧鸡腿

11-24 照烧酱是日本的经典酱汁，是把清酒🍶、酱油和味淋(Mirin)按1:1:1调配得到的酱汁。味淋在日本相当于我们的料酒，但味道甜淡。日本厨师介绍，如果手边没有味淋，可以把水和糖按3:1来调配，得出恰当的甜度。但更接近味淋的替代法...

照烧鸡块（照烧鸡腿肉饭）

01-20 原料和制作细节都决定着成品效果。用料鸡腿肉100g淀粉适量料酒少量生抽少量食用油适量成品照烧汁适量照烧鸡块（照烧鸡腿肉饭）的做法准备鸡腿肉块（通常情况下一个人大概能吃100g～200g净肉），用清水反复清洗掉血水并沥干水分。...

加拿大枫糖版照烧鸡腿饭

04-05 用枫糖代替蜂蜜，更健康！用料鸡腿6只料酒2勺蚝油2勺酱油3勺枫糖适量克姜片适量蒜4瓣加拿大枫糖版照烧鸡腿饭的做法鸡腿洗净去骨，花刀，放在盆里，我在腌制这一步就开始加入照烧汁：老抽2勺，生抽2勺，料酒2勺和枫糖，之所以加入枫糖，是...

鸡腿照烧饭

11-05 我这里头用的是李绵记照烧汁，大家也可以自己调汁：生抽，红糖，料酒，蜂蜜，水各适量。放入锅内熬成浓汁即可，甚至多少用料，无所谓，大家可按自己的口味来调，因为有人喜欢甜些，有人喜欢咸些⋯用料鸡腿5只（2人份）李锦记照烧汁适量黑胡椒粉...

照烧鸡腿饭（自制简易照烧汁）

12-24 这个春节，我相信人人都磨练成大厨了，每天都头疼网上能抢到什么食材？每天开好闹钟抢菜，就这鸡腿我抢了两三天才抢到。既然来之不易，那就好好做一道照烧鸡腿饭吧。用料琵琶腿（鸡大腿）4只生抽3勺黄冰糖2把老抽小半勺黑胡椒一勺...

照烧酱鸡腿饭

12-09 首页视频不能超过1分钟我会在视频上传中重新再传一份完整视频哟用料鸡腿2只味好美照烧酱半袋葱2根米饭1碗老抽1勺料酒2勺盐适量照烧酱鸡腿饭的做法原料准备我叫这个饭是快手饭味好美这个照烧酱真是绝了简单方便味道好...

照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）

08-29 照烧汁是参考“一夫”的方子，但是我给篡改了，因为材料不全……误打误撞味道也很棒！做一罐子之后放冰箱随时照烧***。用料红烧酱油100g酒酿（只要稀的不要米）100g糖120g柠檬汁少许照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）的...

照烧鸡腿饭（配照烧汁做法）

08-25 试过很多个方子，这个最好吃，简单的照烧汁就可以吃掉一大碗米饭，有肉有菜有蛋，超级快手饭，远离外卖，自己做更放心，适合上班族、赖床党，早上10分钟搞定午饭，让枯燥的上班时间不再无聊，每一分钟都在期待午饭时间，打开饭盒盖的一瞬间...