免油烟怎么做好吃，免油烟家常做法

04-22 用料排骨10块土豆1个淀粉适量葱姜蒜适量耗油、生抽、料酒、盐、白砂糖用量如下郫县豆瓣酱or老干妈等等适量（可省略）蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟的做法①切葱花备用②切姜片、蒜末备用③调汁：1勺耗油，2勺生抽，1勺料酒，半勺淀粉，...

无油烟油炸花生米 Kiwi

05-23 没有油烟，120度低温油炸的花生米，香香脆脆！全家都爱❤️用料花生米200克左右橄榄油/任何食用油150克盐少许（撒在花生上）无油烟油炸花生米Kiwi的做法主锅倒入150克油，设置5分钟/V/小勺，热油锅。放入花生米，设置35分钟/V/反转小勺...

香气黑松露烟熏芝士恰巴塔（免揉法）

01-03 我喜欢全麦的香气所以加入了少量全麦粉不喜欢全麦的可以把全麦粉同量换成法国面粉用料法国面粉50g+400g低糖干酵母0.1g+2g水50g+310g盐12g全麦粉50g帕马森芝士粉25g黑松露酱18g烟熏芝士130g香气黑松露烟熏芝士恰巴塔（...

油爆虾（无油烟版）

07-12 用料油30克姜（切片）10克葱（切段）2根新鲜河虾400克盐适量生抽适量料酒适量糖依自己口味添加油爆虾（无油烟版）的做法1.将油、姜片、葱段放入主锅，设置3分钟/Varoma/速度小勺爆香。2.加入虾和剩下所有调料，设置10分钟/Varoma/反...

免油烟！空气炸锅版-炸肉圆

10-08 绞肉里面包裹了鹌鹑蛋，包好的肉丸可以先用开水走一遍，定型。空气炸锅，200度20分钟。8个肉圆用料猪绞肉250克鹌鹑蛋12个免油烟！空气炸锅版-炸肉圆的做法肉丸里面包裹一枚鹌鹑蛋包好的小肉丸出锅啦。肉丸有弹性。小贴士肉馅...

无油烟午餐

08-29 炎炎夏日对炒、煎炸的食物无感，外卖多油多盐吃了不消化，唯有自己动手烹饪才是正道，而食物讲求色香味美，于是乎我把食物的“色”放在首位。用料半只鸡（完整的半只鸡，不能剁开）十根秋葵葱、姜、香菜、蒜适量致美斋盐焗鸡粉一包...

无油烟也能油炸腰果

03-28 油炸的食物，最讨厌就是有油烟，现在美善品TM6可以做到无油烟油炸腰果，简直太棒啦😏即可以当下酒菜又可以当小零食吃哦。我用的不是生腰果，是可以直接吃的坚果里的腰果，如果是生腰果需要增加时间哦。用料腰果200克油60克无油...

免黄油免揉免发酵烤面包

06-10 宝宝不爱吃花生核桃，又赶时间，这款面包就诞生了。隔壁小孩都馋哭了哦用料花生核桃面粉纯牛奶小苏打盐椰奶麦片1包免黄油免揉免发酵烤面包的做法花生核桃剥好用刀切碎，我喜欢吃脆脆的花生核桃颗粒，所以就切的粗一点面粉花...

好好吃饭免油烟之苦的佛手白菜

06-19 夏季最受主妇欢迎的，应该是不用烟熏火燎的蒸菜吧！这道佛手白菜，就是这么一道可人的菜式。用料肉馅儿500克葱半根切末姜3片切末盐、料酒、生抽、蚝油适量鸡蛋1个淀粉适量糯米粉、木薯粉适量（可省）白菜或娃娃菜1颗好好吃饭免...

【照烧脆骨丸芝士手抓饼】🍢消耗速食1.0，避免油烟

09-21 冰箱里的速食有点多，冰箱已经超负荷工作了，作为它的主人，有必要让他喘口气～～其实是又去采购了一趟，冰箱实在塞不下了…hhh🌟照烧脆骨丸，据说跟罗森的丸子味道一样一样滴，不过没吃过，这个吃起来还不错，照烧汁，带点咸甜口～～🌟还有这...

免遭油烟之苦的蒜香排骨

03-04 我是超级讨厌油烟味的。感觉炒菜一直熏着油烟对皮肤和健康都很不好，所以好多肉菜都是能进烤箱就烤，能炖则炖。蒜香排骨大部分的做法都是腌制后油炸，我自己琢磨了一下，发现用烤箱烤，也可以非常好吃！用料排骨500克蚝油2勺蒜末...

日式鸡肉菇菌焖饭[免油烟煮食]

08-31 吃米饭都是我每天的习惯，哪怕有一天没饭下肚子的时候总感觉少了点什么似的，但有时候真的想偷懒一下下，每次都得炒菜来下饭，厨房被搞得油烟满天，自从做了这个焖饭后，厨房就可以休息一下保持干净了，虽然没有下锅爆炒什么的，但我...

烟笋炒腊肉（油焖不油腻）

01-03 家常湘菜，是餐桌上常常出现的一道，居家的日子实现了湘菜自由，剁椒自由！因为近期在看胃，所以做了微辣版，我和老公超能吃辣，所以，平时都是双倍🌶️喜欢湘菜的宝子们可以冲进厨房啦！于是，叮叮咣咣～被上班耽误的美食家静静黄上线啦！👩🏻...

青城烟雨（烟熏三文鱼佐牛油果奶油酱）

12-02 三文鱼切片生吃略微有点太没惊喜，一旦错过最佳赏味期生吃又不够美好了，而且还有些盆友适应不了生食吧？牛油果（鳄梨）营养丰富，可是也有点不知道怎么入口吧？其实烟熏的三文鱼非常美好哦，也可以非常方便快捷的在家里自制~，三文鱼...

无油烟也能油炸花生米

03-03 油炸的食物，最讨厌就是有油烟，现在美善品TM6可以做到无油烟油炸花生米，简直太棒啦😏即可以当下酒菜又可以当小零食吃哦。用料花生米200克花生油60克无油烟也能油炸花生米的做法TM6搜索小炒肉方子，倒入花生米和油，盖上防溅...

酱油焖鸡（智能无油烟版）

09-26 用料本鸡半只老抽1勺生抽1勺生姜适量料酒3勺酱油焖鸡（智能无油烟版）的做法鸡洗净后，分别用1勺老抽、1勺生抽均匀涂抹，腌制约半小时。在智能炖锅中放入1勺食用油，抹在锅壁和锅底。加入适量生姜、1勺生抽、3勺料酒。把鸡放入...

番茄剁椒鱼：煎炸翻身都免了，无油烟仙女菜

03-03 大家对这样的画面一定不陌生：鱼放入锅中的那一瞬间，顿时噼里啪啦，油花四溅。如果穿着短袖，很容易被溅到一个两个红点子。翻面的时候，要没点技术，破皮啦碎肉啦都是很常有的……受了伤还没煎出一条像样的鱼，心态真的太容易崩了...

无油无烟健康的免炸日式猪排

02-01 用料猪排2块鸡蛋1个面包糠60克面粉30克盐5克黑胡椒粉5克高丽菜80克无油无烟健康的免炸日式猪排的做法口感更顺两面都要调味越细越好更爽脆烤出的猪排更香，而且油脂能防止面包粉被猪排里的水分弄湿香酥口感就靠它了用筛...

红烧肉无油烟免烧的简单红烧肉

09-14 红烧肉是道简单的家常菜，但做好并不容易。以往的炒糖色，油烟很大，成品菜又偏油腻，这版免烧的红烧肉，制作简单，口味独特，感兴趣的厨友走起……用料五花肉780克料酒2勺冰糖40克白砂糖8克盐25克老抽28克生抽40克八角2个香叶0.8...

小美无油烟油炸花生米

12-28 看过竞品玛的顾问发的小美和玛油炸花生米的对比视频，用V键来油炸然后说小美炸不熟花生米我也是醉了，卖机器就卖机器好了，不要去错误引导消费者，很没品，今天就让那几个手残的玛的顾问看下小美怎么炸花生米用料花生米170克油...

葱油（无油烟小美版）

06-27 做葱油拌面，怎能少得了葱油呢？做一瓶只有热气没有油烟的葱油吧，简单到只需放入材料，动动手指，无需看管哦～用料油300克小葱200克葱油（无油烟小美版）的做法小葱洗净切10cm左右长段主锅加入300克油，放入切段的小葱，设置40分钟/Varo...

葱油鸡（远离油烟的菜！）

11-04 每天炒完菜身上都是一股油烟味实在无法忍受😭用料鸡腿3只葱2根盐每只加一点点生抽1勺半蒸鱼豉油1勺姜3片大葱根一小节料酒2勺半葱油鸡（远离油烟的菜！）的做法准备三只鸡腿解冻后洗干净，再每只鸡腿加一点盐抹匀，然后准备一根...

正宗日式照烧鸡饭——免油烟

05-11 女儿的厨艺一直都是为娘崇拜的，长期在海外生活不但是中华料理小当家还是日餐一本通。所以她每次晒厨艺都让为娘隔屏吞口水。澳洲海鲜咱这里鲜不来，就学太拿手的照烧鸡饭了。话说调料和口味搭配非常关键，不是一般快餐可比...

油沁烟熏彩椒

12-31 用料彩椒三个橄榄油适量海盐适量克迷迭香2根大蒜4瓣油沁烟熏彩椒的做法用煤气，或者喷枪把彩椒彻底烧黑。看下面图烧成这样，用冰水洗去表皮黑色，看下面图擦干水分，去籽去蒂，切成宽一点的条，起锅烧油。看图大蒜片，迷铁香，橄榄油...

冰皮月饼(免蒸免油免烤最简单)

02-03 其实我不喜欢吃月饼不过自从去年自己做了冰皮月饼以后就爱上了做月饼你没看错是爱上做月饼😅😅😅用料冰皮粉(推荐舒可曼)250g月饼馅(推荐舒可曼)250g水(凉白开即可)250g果蔬粉5g模型(50g60g80g)自行备用(比较推荐50g)...