之鸡卷怎么做好吃，之鸡卷家常做法

04-20 做这道菜要有足够的耐心把食材切丝，不过一定可以满足你的味蕾。没有鸡肉的肉卷。用料去皮的三层肉1斤小葱1斤荸荠半斤地瓜粉4两豆皮2张糖20克盐8克地道泉州小吃之鸡卷的做法小葱洗净留葱头，横刀切碎荸荠去皮洗净，切丝三...

01-26 【食戟之灵】动漫还原第四章第026道动漫第一季第十八集主厨:幸平创真二厨:水户郁魅【日期】2018.09.27初版2019.09.14二版【改动】初版：越南的什么米粉，椰汁做的饼皮是弄不出来了。所以换成了越南的春卷皮，也是用米粉做...

南瓜之鸡蛋卷

06-11 这个鸡蛋饼卷做起来非常简单，鸡蛋卷搭配着南瓜的香甜～两口刚刚好。而且也吃不胖哦。作为辅食也挺棒的巍巍吃了三个😂巍巍就是饭团宝贝拉～所以我就叫饭团妈拉谢谢大家支持跟点赞持续更新中因为工作原因都是晚上更新😂你们...

狗狗零食之鸡肉奶酪卷

03-22 家里买了风干机当然要给小宇哥做点小零嘴啦以后彻底不用在外面买小零嘴啦这个奶酪鸡肉卷一定要试试非常好吃！求别问我为什么知道好吃！没错！我吃了！用料鸡胸肉想要多少就多少安佳奶油奶来也是想要多少就多少风干机狗狗零食...

快手早餐之【黑椒牛排卷饼】&【香辣鸡柳卷饼】

05-11 上班族的幸福早餐，三分钟就能解决，荤素搭配，营养均衡。用料牛排1块鸡蛋1个黑胡椒粒2勺食用油少量生菜2片卷饼1张鸡柳1只快手早餐之【黑椒牛排卷饼】&【香辣鸡柳卷饼】的做法麦西恩卷饼跟KFC的鸡肉卷用的饼是一样的口...

[卷饼卷一切]之鸡排奶酪蘑菇卷饼

07-06 不好意思啊，太好吃了，以至于忘记了拍照。用料麦西恩全麦卷饼一片面包糠无油鸡排一片蘑菇五，六个奶酪酱一勺片蜂蜜黄芥酱适量洋葱适量生菜[卷饼卷一切]之鸡排奶酪蘑菇卷饼的做法洋葱和蘑菇炒熟后加点盐和黑胡椒碎，再加一勺...

鸡蛋杯之鸡蛋卷

12-02 淘宝上刚入手的神器，早餐好帮手！用料火腿肠1根鸡蛋2个番茄酱适量竹签2根鸡蛋杯之鸡蛋卷的做法鸡蛋杯预热，放一点点油，用油棒上下活动，让油均匀分布，火腿肠从中间切开，把竹签穿过火腿肠，鸡蛋一个碗中打散。鸡蛋杯指示灯变绿，放...

减脂增肌之香煎鸡肉卷

05-13 最近又一本正经开始健身，有魔鬼教练监督一点点偷懒都不行，三分练七分吃，为了更有效率地达成目标，要开始好好管住自己的嘴。所以决定开始自带午餐便当，提前一晚准备，早起半小时就搞定了。健身餐必不可少就是鸡胸肉，so，怎么变着...

减肥餐之白菜鸡胸肉卷

10-09 教练说如果你没时间锻炼，就好好吃饭从4月份开始锻炼以来，断断续续瘦掉了8斤，虽然到10月了，瘦的不多，但好在体重稳定了。坚信三分练，七分吃的我（毕竟我懒～），准备记录下常吃的饭菜，基本都是带去单位午餐。用料鸡胸肉1块黑胡椒随意...

绿之韵：韭菜鸡蛋春卷

01-05 端午节，也是绿色生态日，这一天的习俗中蕴含的各种绿色生态元素，凝聚先人尊崇自然、与自然和谐相处的智慧……用料韭菜适量胡萝卜2根春卷皮1张鸡蛋2个猪油渣适量胡椒海盐适量黑胡椒粉适量五香粉适量香油适量生抽适量盐适...

百变鸡胸肉吃法之海苔鸡肉卷

09-20 猪肉涨价鸡胸肉完胜最近超忙，尽量保证多更新我是饭团妈，一个90后宝妈，家有4岁饭团宝贝一枚，在工作之余分享各种懒人小美食，简单，快手好吃容易上手是我分享的前提。我的微信♥︎zq15851453686（同抖音号）抖音上视频链接#在抖音，记...

早餐饼之香肠鸡蛋饼/卷儿(老少皆宜的松软鸡蛋卷)

05-20 欢迎大家来做，这次教程烙的饼有点厚，你们可不能像我这样的哟good！炒鸡好吃用料鸡蛋适量香肠1根面粉适量葱可有可无菜可有可无其他自主按个人喜好添加或替换火腿肠油适量早餐饼之香肠鸡蛋饼/卷儿(老少皆宜的松软鸡蛋卷)的...

三鲜之蛋卷

11-15 用料猪肉鸭蛋三鲜之蛋卷的做法12345678三鲜汤鲜鲜哒😋...

减脂午餐之全麦鸡胸肉卷

05-19 用料全麦饼一张生菜叶三片鸡蛋一个鸡胸肉半块甜椒少许减脂午餐之全麦鸡胸肉卷的做法（鸡胸肉切块前一天晚上加生姜、胡椒粉、咖喱粉、料酒抓匀放冰箱冷藏一夜腌制入味）步骤：1、平底锅无油烧热后放入麦饼、加热到麦饼充气...

美美姐之墨西哥鸡肉卷

07-17 一直准备做给爱的人吃，今天动手，很快半小时搞定用料鸡脯肉一块面包糠适量黄瓜一根西红柿一个生菜叶若干番茄酱适量美美姐之墨西哥鸡肉卷的做法鸡肉切条用胡椒粉，生抽，盐和少许料酒腌制二十分钟面粉适量加入鸡蛋中成面糊鸡...

减脂期之全麦鸡肉卷

07-31 用料全麦面粉一部分鸡蛋一个橄榄油少许黄瓜半根西红柿半个鸡胸肉切条四块胡椒粉少许盐少许牛奶少许生菜两片减脂期之全麦鸡肉卷的做法忘了拍过程图。全麦面粉与鸡蛋混合，可加少许牛奶。适当加调味料，搅拌面糊。平底锅刷...

宝宝辅食之鸡蛋肉卷

05-18 我喜欢做吃的就是太懒不愿意传菜谱今天想发一个😄用料鸡蛋2个肉糜适量葱姜沫少许味极鲜两三滴盐适量油少许宝宝辅食之鸡蛋肉卷的做法将鸡蛋打碎备用越碎越好锅里放少许油不粘锅不用放油最小的火倒入少许鸡蛋液来回转...

卷饼之蔬菜鸡腿卷

11-24 用料鸡腿1只黑胡椒适量料酒适量盐少许面粉200克开水30克凉水60克姜粉适量黄瓜1根生菜适量甜面酱适量丘比沙拉酱适量卷饼之蔬菜鸡腿卷的做法鸡腿剔骨，放黑胡椒，姜粉，料酒，盐，腌制两小时以上锅烧热，倒油煎制两面金黄备用把面...

简单早餐之鸡蛋卷饼

04-18 用料面粉适量鸡蛋2个香葱适量油适量芝麻适量番茄酱（其他喜欢的酱料）适量水1碗简单早餐之鸡蛋卷饼的做法取适量面粉和清水搅拌均匀。平底锅加热，刷一层油，倒入面糊，摊平。在面糊完全凝固后打一个鸡蛋打散刮匀。最后撒些芝麻...

减脂餐之锡纸鸡腿卷

08-31 减肥一定要好好吃蛋白质哟如果怕鸡腿皮下有脂肪你也可以换成鸡胸肉鸡腿去骨里面划几刀但是别切断了撒少量黑胡椒盐抹匀卷起来用锡纸包成糖果状水开丢进去煮煮熟捞出（用筷子戳一下能戳穿就是熟了）着急吃的泡冰水里降温不...

一刻钟简餐之鸡蛋饼卷莱

04-05 最近休假在家，午饭没了去处。独自在家，很多人都会有一个人懒得弄饭的时候。既然我们都有一身好厨艺，既然乐意为家人服务，那也应该对自己好一点儿，不然光给别人做了。既简单又健康的一刻钟午餐，也是对自己的犒赏。独自在阳台...

辅食之山药南瓜鸡蛋卷

06-01 用料鸡蛋1个南瓜两块山药4段辅食之山药南瓜鸡蛋卷的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...

低碳饮食之鸡蛋卷饼

11-12 鸡蛋当做饼，一切皆可卷用料鸡蛋1个蛋白1个盐适量黑胡椒适量芝士粉（可无）适量内陷随意低碳饮食之鸡蛋卷饼的做法鸡蛋+蛋白+盐+黑胡椒+芝士粉搅匀，锅中喷一喷橄榄油，倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼放上喜欢的料，这里是鸡肉沙拉和酸黄瓜...

万物皆可卷饼之菠菜鸡蛋卷饼

12-12 疫情在家，吃腻面包的时候就非常想吃卷饼，叮咚买不到，快递也不发货就只能自己动手啦！用料全麦卷饼材料大概可做10个全麦面粉150克开水75克盐1克酵母1克橄榄油1勺卷饼材料两个卷饼用量菠菜一小把鸡蛋2个虾仁8只芝士1片盐1克...

黑暗料理之蜜桃鸡蛋卷

07-26 用料蜜桃半只鸡蛋两个芝士碎些许酸奶些许黑暗料理之蜜桃鸡蛋卷的做法蜜桃切成碎丁儿打入鸡蛋加入芝士碎平地贵倒入油等油加热加入混合物摊平感觉底层差不多凝固像这样卷起出锅啦切块并淋上酸奶总之这味道谁尝谁知道...