豆奶奶昔怎么做好吃，豆奶奶昔家常做法

豆奶奶昔

03-07 用料冷冻菠萝1cup香蕉半根椰子干2tbp豆奶1cup豆奶奶昔的做法放在破壁机里打...

鹰嘴豆奶昔

03-17 用料•1/3杯冲洗过的鹰嘴豆•1/2冷冻香蕉•2汤匙椰子油•些许有机香草提取物•3汤匙奇亚籽•3/4杯不加糖的杏仁奶或豆浆鹰嘴豆奶昔的做法1.往搅拌器中加入鹰嘴豆和香蕉。2.然后，加入椰子油，香草提取物，奇亚籽和半杯杏仁...

牛奶奶昔

09-22 用料香蕉3根纯牛奶或酸牛奶1盒～2盒牛奶奶昔的做法准备三根香蕉🍌。香蕉🍌剥皮。香蕉🍌切块状。放入榨汁机。倒入2盒酸牛奶。香蕉🍌奶昔。香蕉🍌奶昔。...

奶昔奶昔果昔果昔

11-06 记录一下尝试的奶昔果昔各种用料牛奶100克牛油果半个香蕉半根奶昔奶昔果昔果昔的做法正好一杯200ml，第一次恰好做成了杯子同款配色，感觉香蕉的味道盖过了牛油果的味道啊...

绿豆奶昔

02-13 用料绿豆100克牛奶200克水适量炼乳适量淡奶油适量绿豆奶昔的做法绿豆清洗干净锅中倒入清水，烧开后放入绿豆煮至开花放入搅拌机里打成糊在绿豆糊里加入牛奶、炼乳、淡奶油，搅拌均匀如果喜欢冰冻的，可以加入冰块或者放入冰...

红豆酸奶昔

10-02 夏天喝点红豆汤什么的是特别棒的！红豆搭配酸奶也是美味至极啊！用料酸奶250g煮熟的红豆适量红豆酸奶昔的做法煮熟的红豆适量，加一点红豆汤汁，放入料理机中在料理机的桶内倒入250g酸奶料理棒打碎，一杯美味的红豆酸奶就成啦！小...

豆腐奶昔羹

05-06 消耗代餐粉，可以更换其他代餐粉替代。高蛋白一餐，无糖无油。用料嫩豆腐2块(约200克)牛奶250克蛋白粉奶昔2勺(约50克左右)豆腐奶昔羹的做法2块嫩豆腐，先放进微波炉加热3分钟左右，因为我放了冰箱冻了一个晚上，需要加热一下下...

酸奶奶昔

03-04 春天来了，初春的景色也热闹起来，腊梅以后，迎春花、桃花、杏花、油菜花争相开放，五彩缤纷的颜色，芳香的气味，暖暖的春日，都让人觉得生机勃勃。因为疫情，还宅在家上网课的小伙伴，周末直呼可以歇歇了。春暖花开，一杯奶昔帮您开启好...

紫薯豆奶昔

12-15 用料豆乳紫薯紫薯豆奶昔的做法紫薯榨成泥与豆乳拌匀...

双色奶昔［豆奶版］

11-20 用料豆奶一瓶苹果1个香蕉2根火龙果1个双色奶昔［豆奶版］的做法洗好切好，香蕉1只苹果半个豆奶半瓶，先打；红色部分：剩下的水果放入，为了方便分层，预先切了两片火龙果片，隔下～或者挂杯也好看～小贴士留些薄的水果片贴在杯边/被顶～好看...

豌豆奶昔~

08-07 用料豌豆稀奶油或黄油奶粉或牛奶豌豆奶昔~的做法颜值控~要做就想做好看的😂豌豆粒：前一天晚上煮的，一早省时。水开下锅，我放了点盐，盖子不盖，煮八分熟，早起再开一下就可以了。豌豆多点，颜色深，豌豆少，颜色浅。今天有点多了，有备...

Vitamix-奶盖毛豆奶昔

05-26 姬友从霓虹吃到一款毛豆奶昔，据图片和描述我判断应该是先准备毛豆奶酱，再加牛奶做成奶昔，味道会更棒棒~不过简化版的这款毛豆奶昔更轻盈一些。用料毛豆两大把，约30g牛奶300ml奶盖材料淡奶油250ml糖30g奶油奶酪30ml牛奶30m...

毛豆奶昔

09-01 用料牛奶100克毛豆100克毛豆奶昔的做法食材就这么简单，需要煮熟的毛豆，越熟越好其实需要多放一些牛奶，否则不好打要有耐心，慢慢加牛奶，打个五六回，就能从毛豆酱变成毛豆汁啦小贴士清水煮毛豆，感觉不够甜的话可以之后加蜂蜜炼...

草莓奶昔《奶奶宝昔》之一

03-28 非常的奶奶宝昔🐵比🐷还强!用料酸奶4盒草莓1盒蜂蜜4勺草莓奶昔《奶奶宝昔》之一的做法草莓洗净用盐水泡一下酸奶倒出倒入草莓开1挡榨一下倒出OK...

草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔

12-12 做了两种口味，草莓和香蕉的，两杯用了一罐牛奶！冬天可以热下牛奶就是热饮了用料草莓7个香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗净，对半切开，草莓和牛奶倒进破壁机(我用的小孩子的辅食机)香蕉也是如此，弄得小...

红豆沙奶昔

06-25 豆沙太多没处用，试试这个方子用料红豆沙一大勺炼奶（口味随意）20滴蜂蜜3滴开水20毫升白糖半勺红豆沙奶昔的做法将一勺豆沙放进碗里加水搅成汤状加入炼奶后搅匀加入白糖后继续搅滴入蜂蜜、搅拌大功告成！小贴士炼奶可根据自...

🍌香蕉奶昔(豆奶)

02-18 用豆奶做香蕉奶昔口感更清爽。以前常用牛奶做各种奶昔，口感很醇厚，今天换换口味也不错啊！用料香蕉1根豆奶200克炼乳一茶匙🍌香蕉奶昔(豆奶)的做法香蕉掰碎放入搅拌机(果汁杯），加入一点炼乳。我用的太妃口味，其他口味也可以...

番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔

01-13 好喝，方便用料番薯，芋头，玉米牛奶别的随喜番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔的做法番薯奶昔：番薯切约2－3cm见方的块块，或切片，蒸熟。蒸熟后放进搅拌机杯子里，加入牛奶至刚没过番薯，打出来就很浓稠。想稀一点就多点牛奶。芋头奶...

香蕉豆奶昔

07-23 用料香蕉1根黄豆适量香蕉豆奶昔的做法黄豆泡软，我泡了4小时小火煮黄豆煮熟放入榨汁机（因为没有豆浆机）我过滤掉一半的豆渣，剩下一半尝了尝觉得很顺滑就留下了切整根香蕉放入榨汁机感觉顺滑无颗粒，完成✅...

绿豆牛奶昔

02-01 在炎热的夏天，喝上一杯清凉可口的绿豆汤。配上牛奶的香醇……用料绿豆绿豆：牛奶――1:3牛奶适量即可蜂蜜（白糖）根据个人口味定量绿豆牛奶昔的做法拿一碗煮熟的绿豆汤，放凉。将适量牛奶倒入绿豆汤中，搅拌均匀。自己的口味加...

红豆奶昔

10-24 夏天的冰棍冰淇凌没吃完的可以试试做成好喝的奶昔用料红小豆冰棍2根牛奶30克酸奶200克红豆奶昔的做法小豆冰棍把小豆冰棍切成块牛奶酸奶牛奶酸奶小豆冰棍放入料理机选择奶昔键成功打出奶昔...

青豆奶昔

08-02 把打好的青豆奶昔倒进煮好的干粥里拌匀就是一锅美美滴青豆奶粥用料青豆适量牛奶适量糖适量料理机蒸锅青豆奶昔的做法青豆洗净放蒸锅蒸熟熟青豆，糖，牛奶倒进料理机料理机开动打一分钟，倒进杯子开喝...

百香果奶昔柚子奶昔橙子奶昔

04-13 不建议一起，如果一起，这些含水杨酸的水果少放因为这三种食物与牛奶放到一起喝是会产生化学变化的，主要是他们带有水杨酸，水杨酸能够跟蛋白融合，进而产生沉定及其汇集的状况，影响到胃肠的消化吸收，消化不良，非常容易是会造成结...

巨好喝芋泥豆腐奶昔（减脂奶昔）

08-30 下午很好的加餐奶昔，饿了馋了来一杯美滋滋微博:小羊怎么都吃不胖哦用料牛奶150克内酯豆腐100克芋泥100克任何甜味调料品适量巨好喝芋泥豆腐奶昔（减脂奶昔）的做法荔浦芋头蒸熟，捣成泥。牛奶，芋泥，内酯豆腐，糖/蜂蜜/代糖放入榨...

豆腐奶昔

12-06 便捷能量来源索取。我的菜谱是2个人的量（牛饮哈哈），1500ML左右。饱腹感强，豆腥味几乎没有，不过有豆香，且省时省力。心血来潮写菜谱，忘了拍片，先借用下大师美图哈哈用料草莓6橙1苹果1西红柿1柠檬1/2亚麻籽些许豆腐半块豆腐奶昔...