三文鱼油面筋汤怎么做好吃，三文鱼油面筋汤家常做法

05-10 突发奇想的创新菜。因为三文鱼肚salmonbelly在北美超市是特别便宜又常见的食材，但口感太油腻。出于经济上想好好节省的原因，一次冲动消费买了油面筋，但实际又不爱吃。突发奇想把两者组合，就成了这道菜。最终成品实在amazi...

奶油三文鱼

10-20 简单又美味用料三文鱼块盐橄榄油黄油面粉黑胡椒山海情牌双孢菇等牛奶奶油三文鱼的做法三文鱼切块，撒盐抓匀，锅里加一点橄榄油烧热，把鱼块煎至外表微黄，里面半生状态，捞出备用锅里剩的油加大拇指那么大一块黄油🧈，融化后加一...

三文鱼浓汤

10-06 用料三文鱼骨三块金针菇一把西红柿一个内脂豆腐一盒白酒1勺盐，鸡精少许香葱，香菜少许三文鱼浓汤的做法所有食材（三文鱼超市买的）锅里放少许油，三文鱼洗净，切成小段！中火煎至两面金黄。翻面煎，煎好后，盛出来备用！锅内放油，热后入...

三文鱼汤

09-05 三文鱼又称鲑鱼，其味道鲜美肉质紧密鲜美，肉色为粉红色并具有弹性。三文鱼营养价值丰富丰富的不饱和脂肪酸可以预防多种常见疾病。三文鱼一般价格不菲，比普通的鱼类要贵不少。现在各大超市里都有售，三文鱼的边角料也是很美...

油浸三文鱼

11-08 嫩滑的口感，像果冻。用料三文鱼3块柠檬2个盐3大勺莳萝3小勺糖1小勺油浸三文鱼的做法柠檬取皮混合所有的调料鱼擦干水分撒上调料腌制洗去调料后擦干水分放入烤碗，倒入橄榄油70度烤熟取出装盘小贴士油可以回收，重复利用。...

油煎三文鱼

01-27 用料三文鱼块盐克黑胡椒勺油煎三文鱼的做法如图...

油渍三文鱼

09-24 有时候陪老婆逛菜市场，如果看到海鲜档上摆着一大条橘红色的三文鱼肉，她总是想买点吃，当然每次也就切一点生吃，总会剩下不少，想着原来吃过的烟熏三文鱼是用油和莳萝叶封装的，也想试试看能做一个类似的也可以储存一段时间，也不...

牛油三文鱼

11-07 用锑纸包着煮的所以味道好鲜，香，洋葱的味道飘飘。(^_−)−☆用料三文鱼2～4块洋葱1/3红萝卜1/3香菇4个料酒2勺酱油1勺黑胡椒适当盐少量牛油三文鱼的做法准备好材料，香菇切片，洋葱，圆椒，红萝卜切丝锅里放锡纸放入准备好的材料...

三文鱼骨炆面筋

04-13 买了三文鱼骨～😋😋原先打算煎的，后来想想，家里还有面筋，就把他们两做个组合了！😀😀用料三文鱼骨一斤面筋7～9个盐随意糖随意姜5片蒜头3～4粒酱油少许水少许三文鱼骨炆面筋的做法把三文鱼骨用盐腌制一下～下锅放姜煎，煎的金黄金黄～...

完全无油，不腥不腻～三文鱼两吃～泰式酸辣三文鱼汤+红酒香煎三文鱼

10-12 以前一直不是特别喜欢三文鱼汤，觉得太腥，后来研究了尝试了几次，感觉这个做法最好，完全没有腥味个人口味清淡，少油少盐，如果喜欢咸一点，斟酌加吧😄步骤是我实际操作顺序，两个锅同时进行的，大概一共用了35分钟，也算是快手菜了吧😄...

奶油鲑鱼（三文鱼）汤

02-12 怀念北欧到好滋味用料三文鱼250g盐随意黑胡椒粉随意鲜奶油250ml水1升紅蘿蔔1根洋蔥半颗土豆1顆迷迭香适量香叶3片奶油鲑鱼（三文鱼）汤的做法水煮滾把洋蔥、紅蘿蔔、土豆下去滾10分鐘。中火放入三文鱼煮熟加入鲜奶油，胡椒...

三文鱼头汤

05-21 三文鱼营养丰富是给宝宝煲汤的好选择重要的是鲜所以材料少很简单用料鱼头1个葱段3段姜片4片大枣4颗枸杞20粒香菜叶少许葱花少许三文鱼头汤的做法清洗干净鱼头鱼鳃鱼头劈开两半材料备用热锅少油，鱼头煎至两面金黄色，捞出...

三鲜鱼面筋

01-29 竹子长得美竹笋是人间美味用料鱼面筋十几颗竹笋一根或按喜好香菇2朵白蘑菇抓一把或按喜好黑木耳抓一把或按喜好虾抓一把或按喜好胡萝卜1/3根矮脚青3棵对半切盐少许蚝油一勺生抽半勺三鲜鱼面筋的做法除了鱼面筋和虾，其...

三文鱼骨汤

08-26 啃鱼骨头是我从小的爱好，喝汤也是我的爱好。这是一道爱上加爱的菜。这一海碗我自己都干了。用料三文鱼骨1条芦笋5根姜2片盐适量醋1勺三文鱼骨汤的做法鱼排冲洗干净，用厨房纸吸干水分，剪成段，抹上盐。芦笋削去老皮，切长段焯...

油炸三文鱼

05-21 米其林餐厅心照不宣的秘密——“高端料理”的代表三文鱼居然这么平价？用料三文鱼柠檬白葡萄酒面粉140g泡打粉6g牛奶130ml鸡蛋1个胡椒盐罗勒叶油油炸三文鱼的做法三文鱼去皮切成条，用柠檬汁、白葡萄酒、胡椒盐腌渍。制作...

豉油三文鱼

09-19 超简单快手的菜。直接用铸铁锅上桌还可以保持菜的温度。用料三文鱼一份洋葱少许生姜三片大蒜两瓣蒸鱼豉油少许灯笼椒少许豉油三文鱼的做法锅内放少许油热锅，放入三文鱼一面煎好后翻面，放入所有剩余材料淋一些蒸鱼豉油，等...

酱油三文鱼

04-23 首先谢谢阅读我菜谱的每一个人，这个三文鱼是我在超市买的被腌制好的有点辣味的三文鱼🍣，做起来超简单，如果没有买到入味儿的可以按照自己的口味调制一下。用料三文鱼4块盐一点点小麦粉适量油两小勺柠檬半个豆苗四根酱油...

三文鱼头汤

07-11 对于三文鱼我本不喜欢吃～但是对于孩子营养极高～不过做出来的汤真心不错。鲜！注意⚠️：水必须加开水～这样煮出来的汤才能是乳白色！用料胡椒少许盐少许姜片片葱根料酒勺蔬菜蟹味菇～白玉菇～香菇～口蘑～金针菇～娃娃菜鱼头1个玉米一只三...

油封三文鱼

07-19 今天我教你一个在家也能做的法式大餐，油封三文鱼。油封，是法餐的一种烹饪方法，是将油加热到一定的低温，浸泡食材，让食材缓慢熟成。用这种方式做出来的肉，口感十分细嫩润滑。微信公众号：小羽私厨。每天一条简单又好吃的视频菜...

三文鱼牛油果碎碎面·当三文鱼遇到植物奶油

05-31 今天，我们尝试麻麻最爱吃的三文鱼。三文鱼相对含汞较少，富含丰富的不饱和脂肪酸和多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用。用料三文鱼1块牛油果1个西兰花1小朵柠檬1个碎碎面20克三文...

三文鱼油

01-10 给狗子买了三文鱼鱼腩边角料想着烘干吃美毛，结果鱼腩部分出油率巨高，我就是放在烘干机里烘，底下碰巧有东西接着。初步已经有燕窝瓶里一整瓶了，还不算漏出浪费的😭很多铲屎官都会选择给狗子做三文鱼油，但多数都是用不粘锅熬...

无油三文鱼

08-20 东北饮食中海产品不足。营养师建议每周吃两次鱼，最好是富含欧米茄3脂肪酸的深海鱼，越新鲜越好。新鲜的深海鱼什么价钱？新鲜三文鱼中段（吃刺身的那种）149一斤，这样的成本怎么可以打持久战？爸比特别聪明，去买剩下的三文鱼排，一大...

三文鱼浓汤

12-21 价格平民味道营养又好的一道汤。三文鱼鱼肉红艳美丽，那里有一个感人的励志故事。感兴趣的同学可以百度一下。用料三文鱼鱼骨（超市购）200克盐适量蘑菇100克西红柿1个内酯豆腐半盒姜2片葱2根白酒1勺三文鱼浓汤的做法三文鱼...

三文鱼滑汤

05-20 用料三文鱼鱼滑200克小白菜两颗海苔两片黑胡椒粉适量盐适量葱花适量猪油适量香菜适量三文鱼滑汤的做法准备一盒三文鱼滑可加我V925617748购买。别开袋放水里缓冻这时候烧水，水快开的时候放猪油，葱花，黑胡椒粉，切好的小白...

黄油三文鱼

04-04 用料三文鱼1块黄油适量克海鲜菇一小把杂蔬一小把红葱头一个黄油三文鱼的做法黄油一小块下锅融化，凉油加入洋葱丁小火煎香加入海鲜菇铺在底部，放鱼在海鲜菇上，杂蔬在鱼上6min中火，8min小火。起锅撒胡椒盐和柠檬汁...