三丝焖斑尾怎么做好吃，三丝焖斑尾家常做法

三丝焖斑尾

04-03 阿爷厨房用料姜丝葱丝斑尾红萝卜丝冬菜切丝冬菇（提前浸泡）鸡肉三丝焖斑尾的做法材料鸡肉切丝就行，不用腌制。冬菇、胡萝卜、冬菜都切丝切姜丝和葱丝指天椒丝斑尾割几刀把一边的鱼肉取下来，这样能受热均匀，且能有鱼骨的香味...

豆酱焖石斑鱼

09-23 用料红石斑1条豆酱焖石斑鱼的做法详见视频...

焖鲅鱼尾

05-29 用料鲅鱼尾6条姜3片葱1根料酒2勺花椒5粒糖5g生抽2勺盐5克焖鲅鱼尾的做法准备好需要的配料，葱姜蒜切片，鲅鱼身上划几刀方便入味，锅内注油下入葱姜蒜花椒爆香，加入生抽、蚝油、甜面酱煸香下入鲅鱼尾略煎加入清水，没过鲅鱼尾...

海参斑三吃

02-10 说起海参斑，那真是一种非常魔性的海鱼，这种鱼长得奇丑无比，而且全身有三分之二的重量都是源于它那富含胶原蛋白的鱼皮，简直可以称得上是海鱼界的咸猪手。由于它肥厚的鱼皮口感酷似海参，所以被称为海参斑。同时它的白肉部分...

减脂焖三丝

06-25 用料鸡蛋三个豆腐皮一张红萝卜半个肉丝少量蒜一瓣大蒜一根芹菜一根小红椒一个盐少量油少量减脂焖三丝的做法鸡蛋打散加点盐，最小火锅烧热，刷一层油，倒入蛋液，小火慢慢摊，三个鸡蛋可以煎两个蛋饼。豆腐没、红萝卜、蛋饼切丝...

红焖牛尾

05-22 牛尾别只会炖汤喝，快试试这道红焖牛尾，营养又滋补，吃着不腻。用料牛尾2000克红焖牛尾的做法牛尾别只会炖汤喝，快试试这道红焖牛尾，营养又滋补，吃着不腻。...

酱焖猪尾

12-15 有蔬菜有肉肉，有浓浓的汤汁，一个人吃一餐，刚刚好，哈哈。用料猪尾巴绿叶菜八角桂皮香叶酱油腐乳汁（可不加）冰糖生姜料酒酱焖猪尾的做法给猪尾巴拔毛毛，超市买来的一般都不会拔得太干净。猪尾巴切成小段，在开水里汆烫一下，捞出。...

枝竹焖斑腩

12-22 经典的港菜，斑腩即石斑鱼的肚子肉，枝竹即腐竹。斑腩裹粉炸至金黄，外酥里嫩；枝竹既筋道又汤汁饱满；香气四溢，暖人心脾。这道菜的关键，一是鱼要炸好，不能太油或太软；二是枝竹要先炒出香味再吸收汤汁。用料石斑鱼腩去骨枝竹（腐竹）冷...

石斑鱼头/骨/尾汤

12-02 一条石斑，鱼肉起出来炒了斑球，剩下的鱼头、鱼骨、鱼尾也必然是好货，加点腐竹熬个汤，超鲜～！用料石斑鱼头/骨/尾一条鱼的量瘦肉一小块腐竹2根葱段适量盐适量石斑鱼头/骨/尾汤的做法提前把腐竹泡好瘦肉先汆水洗净待用把砂锅烧...

油焖虾尾

07-27 多次购买潜江五七油焖大虾调料，保存一下做法用料虾只葱根油克蒜瓣料酒勺白糖克生抽勺油焖虾尾的做法炒糖色炒葱姜蒜、香料、豆瓣酱加白酒、醋、生抽、蚝油加啤酒收汤...

焖三丝（豆角丝+土豆丝+胡萝卜丝）

11-03 本来想做个豆角丝，可是豆角不够多，于是就又切了个土豆，为配色，又切了半根胡萝卜。用料豆角（这里用的油豆角）20根左右土豆1个胡萝卜1个盐酱油适量花椒干辣椒几个焖三丝（豆角丝+土豆丝+胡萝卜丝）的做法豆角、土豆、胡萝卜分别洗...

焖牛尾

04-05 用料牛尾1000克蚝油40克花生酱30克南乳汁10克干辣椒3个干花椒1克香葱（只用葱白）3根蒜3瓣姜片5克黄酒15克食用油10克开水350克焖牛尾的做法牛尾洗净用冷水浸泡30分钟以上再反复冲洗，如果时间充裕，就提前两三个小时泡上，中途...

家焖牛尾

06-10 用料牛尾1000克姜三片盐适量白糖6汤勺八角适量料酒少量胡萝卜2根家焖牛尾的做法1.牛尾凉水下过潲一下2.加水末过牛尾，加所有调料，炖两小时左右...

焖猪尾巴

11-28 用料猪尾巴1条姜3片葱1根干辣椒1个八角1个料酒2勺花椒适量粒香叶适量片盐适量克耗油适量生抽2勺冰糖适量克焖猪尾巴的做法猪尾巴焯水后洗干净炒香佐料，冰糖融化后下猪尾巴上色增鲜上色后的猪尾巴同佐料一块倒入高压锅...

家焖海参斑

03-21 原产于冰岛的海参斑，肉质肥厚，胶质丰富，对于女性朋友有美容养颜的功效。对于做饭的我来说，它就是一满身长满石头、一身软骨头的胶皮鱼😂😂😂。接触这个鱼的厨友应该是不太多，今天我就教初级厨友做这条家焖海参斑，大神就不用...

焖猪尾

08-13 黄黑豆焖猪尾用料猪尾2条约750克黑豆小半碗黄豆小半碗南乳2块腐乳1块排骨酱2茶匙冰糖1小粒约50克陈皮1块姜片3片姜葱料酒50ml焖猪尾的做法姜葱料酒、姜片、清水，放猪尾一起煮，去膻味把泡好的黄黑豆，调料、清水及猪尾放一...

清蒸燕尾星斑

01-28 东星斑可能你们吃得多，不知道燕尾星斑你们试过没有用料葱丝少量姜丝少量青椒丝少量红椒丝少量蒸鱼豉油适量油适量清蒸燕尾星斑的做法常规操作，看看鱼的特色先侧面看上去比较秀气准备好葱丝，姜丝，青椒红椒丝水滚后，猛煮火蒸...

红焖牛尾

07-12 红焖牛尾：关键最后一步—上锅蒸Stewedoxtail:StewedoxtailinsoyaasaucewithtomatoesSchmorenOchsenschwanz:SchmorenOchsenschwanzinSojasoßemitTomatenfürVierStunden.用料牛尾尽量选小块红焖牛尾的做法牛尾买回来...

三丝焖米粉

08-24 嗯这是我哥突然兴起要做三丝炒米粉结果一不小心就变成三丝焖米粉了味道还不错也不会热气用料米粉3块胡萝卜适量火腿适量鸡蛋3、4个蒜苗1根三丝焖米粉的做法材料切丝米粉煮一煮小贴士米粉煮一煮...

斑点虾三吃

12-29 虾中的爱马仕-斑点虾“不时不食”，是懂得美食的中国人对于季节性特产的一种欣赏。只限定夏初的6周时间，只限定北纬45度以北的高纬度北太平洋深海，加上甘甜鲜美无比的口感；斑点虾，成为了夏季里最期待的一笔。用料斑点虾1磅...

酱焖牛尾

06-01 用料牛尾1公斤番茄1个洋葱1个生姜3片蒜头5瓣葱半根八角2个桂皮1块香叶3片番茄酱20克生蚝10克豆瓣酱35克老抽15克料酒20克食用油15克酱焖牛尾的做法用格格50°清洗法，把牛尾清洗干净滤水擦干水分，煎锅放油两面煎下（觉得麻...

三豆消斑饮

07-23 今日养生羹汤适合于内热排毒不畅引起的色素斑的集美们赤小豆性平、归心、小肠经可利水消肿、解毒排脓绿豆味甘性凉、可清热解毒黄豆性平、归脾胃、大肠经能助消化、通便、祛肝火改善肝脏代谢杏仁、薏米具有抗皱消斑的...

黄焖猪尾

09-07 超级好吃，喜欢吃肉的朋友千万不能放过哦！😘😘😘用料冰糖30g猪尾巴500g青椒1个马铃薯1个冬菇5朵黄焖猪尾的做法朱尾切块洗净放入少许油和盐拌匀青椒切成丝备用马铃薯切块备用不能切太小，后备用冬菇切片备用锅中放入油和冰...

丝瓜炒斑鱼

12-30 这样煮出来的鱼不腥，好吃😋用料丝瓜2根斑鱼1条葱3根姜15片蒜3瓣生粉2汤匙白砂糖1汤匙蚝油适量盐适量白酒适量鸡粉适量丝瓜炒斑鱼的做法把食材准备好备用斑鱼切片，放油➕1汤匙生粉搅拌均匀备用准备苋汁（水半碗➕1汤匙生粉...

斑斓椰丝卷

04-07 用料椰丝馅：椰丝100克椰糖/红糖100克椰浆30克勾芡：1勺淀粉+1勺水斑斓面糊：斑斓粉5克牛奶250克面粉70克木薯淀粉20克玉米淀粉20克盐少许鸡蛋1个斑斓椰丝卷的做法准备好所有材料平底锅烧热加入椰糖，适量水，中火炒至融化加入...