南瓜焖秋葵怎么做好吃，南瓜焖秋葵家常做法

02-07 宝宝爱吃用料秋葵150克南瓜300克蒜蓉若干盐按口味添加南瓜焖秋葵的做法南瓜切块，秋葵切成自己喜欢的形状热锅下油，小火爆香蒜蓉加南瓜稍微翻炒，加水淹至南瓜，大火煮开小火焖一下，大概五分钟左右吧，留意看火，不然容易糊锅南瓜...

08-08 冰箱里还有几根妈妈拿来的秋葵，就拿来做丝瓜汤啦！其实秋葵和丝瓜是很搭的，因为都很绿，都很清新😝哈哈哈，其实是因为丝瓜汤就需要那种比较浓稠的质感，秋葵就自带黏液，都不用水淀粉勾芡了…用料丝瓜1大根(约400克)秋葵3根盐1克...

冬瓜炒秋葵

09-29 用料冬瓜1/4片秋葵6根红尖椒2根蘑菇3颗蒜3瓣冬瓜炒秋葵的做法冬瓜切方块，放油炒至透明。秋葵切粒。蒜爆香，放红尖椒，蘑菇和秋葵，炒炒，放盐，糖，少许生抽，蔬菜精。放入冬瓜，加水焖。差不多了就把水收干。...

南瓜泥配秋葵水波蛋

07-15 每天都在思考早餐要吃些啥子哟~然后打开冰箱，有啥吃啥~最后拍照，记录热量用料秋葵五根南瓜120g奶酪17g鸡蛋一枚坚果碎适量南瓜泥配秋葵水波蛋的做法把南瓜削皮切块和奶酪一起加些水放入微波炉高火叮4分钟左右（直到南瓜完...

鱼丸秋葵汤+鸡蛋南瓜饼

07-24 奶奶最近身体不好想着她92高龄牙不好尝试做了鱼丸，果然入口即化。大批量的制作留给奶奶试验品丸子就自己吃。加了秋葵的鱼丸汤和粉丝更配哦用料秋葵4根鸡蛋1枚绿豆粉丝少许手工鱼丸若干粒白胡椒粉少许黑胡椒粉少许南瓜...

煎三文鱼配秋葵南瓜芦笋

08-08 三文鱼是很健康的食物，含有丰富的DHA，对人体有很多益处。这个菜谱里加了南瓜这类黄色蔬菜和脂肪一起烹饪，使得脂溶性维生素更有利于人体吸收。这道菜简单又美味，不需要额外加食用油，以三文鱼自身的油纸就可以做出的一道快...

秋葵土豆山药南瓜泥

12-08 宝宝13个月了，还没吃过秋葵，今天给她做一个😁用料山药适量根南瓜适量克秋葵适量根宝宝酱油黑芝麻海苔粉秋葵土豆山药南瓜泥的做法🎃南瓜、山药、或者土豆🥔地瓜🍠紫薯之类的都可以，切片蒸熟！秋葵焯水切片铺在碗里。把蒸好...

南瓜胡萝卜肉松秋葵饭

08-08 我是懒妈，但是又怀着一颗仪式感的心，希望简单的懒妈饭能让我们的宝贝都更加健康成长！用料秋葵3分之1根南瓜50克米饭1碗胡萝卜半根南瓜胡萝卜肉松秋葵饭的做法胡萝卜、南瓜清蒸，黄秋葵水煮，我们家小朋友在1岁以后都是少盐的...

秋葵南瓜足球—让不吃秋葵的小朋友乖乖张嘴

02-08 有的人讨厌吃秋葵，觉得粘粘的很恶心。于是想到用南瓜泥与秋葵搭配，一口吃进去，感觉不到秋葵的粘液，味道混合起来也很和谐。用料秋葵2根小南瓜（250克）1个秋葵南瓜足球—让不吃秋葵的小朋友乖乖张嘴的做法小南瓜，表皮用盐搓洗...

秋葵蘑菇南瓜汤【山姆厨房】

09-16 正好有煮鸡的高汤我就用高汤做的，味道更香浓，没有鸡高汤用水也可以。用料金丝栗瓜【山姆厨房】一个白蘑菇【山姆厨房】十朵蟹味菇一把秋葵一把盐白胡椒秋葵蘑菇南瓜汤【山姆厨房】的做法闻起来特别香，我本来以为是水果，上...

南瓜秋葵杏仁牛轧糖

09-12 此款牛轧糖里面用的秋葵和杏仁都是淡盐的，所以不像传统牛轧糖那样甜，一口咬下去包含了秋葵、南瓜脆和杏仁的香味，口感比较丰富，（第一次做没有把做的过程拍下来，下次做再传图片）用料棉花糖180克淡盐杏仁170克南瓜脆20克淡盐秋...

苦瓜炒秋葵

08-21 夏日炎炎，为了让小朋友吃点健康蔬菜也是不容易。用料苦瓜1根秋葵6根大蒜2瓣盐1克苦瓜炒秋葵的做法秋葵切片与蒜片先入锅、放少量盐苦瓜切片腌盐后抓干去苦汁（如怕苦可用水多次重新抓干）出锅时可加几滴生抽调味（我们家做给...

食素：洋葱南瓜烧秋葵

07-27 清甜的南瓜，脆脆的秋葵，加点儿甜洋葱炖在一起，轻食又美味！用料主料南瓜1块秋葵1把洋葱1个（小）大蒜2瓣辅料油适量百里香适量盐1茶匙胡椒粉1/2茶匙水适量食素：洋葱南瓜烧秋葵的做法主要材料备齐；先准备个小锅加足水，加点盐调成淡...

无油南瓜丝瓜秋葵浓汤

08-13 本来是南瓜汤，丝瓜秋葵汤，两个菜，当南瓜闷上煮一会搅拌几下都化了，那就索性把切好丝瓜秋葵一起煮，哇哈哈，没想到味道美极啦。用料南瓜一菜碗丝瓜半根秋葵3根无油南瓜丝瓜秋葵浓汤的做法南瓜去皮，闷上盖子水煮五六分钟，加一块...

西式早餐南瓜秋葵虾仁

01-27 喜欢色彩丰富的早餐，感觉颜色和营养是正比的，所以喜欢各种食材搭配一起，用黄油中和它们！用料鲜虾想吃多少剥多少😂秋葵随心南瓜两片孢子甘蓝两个鹌鹑蛋8个草莓（或者别的红色水果）若干黄油一小块芝士粉（撒蛋上增香）少许西式早...

秋葵焖饭

02-04 用料秋葵6-8个腊肉适量冷饭一碗油适量生抽适量盐少许鸡精少许水少许大蒜头两瓣秋葵焖饭的做法将秋葵洗净，去蒂，切斜片，腊肉切薄片，备用大蒜头切薄片，备用锅内放少许油，烧热，放入蒜片爆香腊肉放入锅内翻炒，炒出油，把秋葵也下锅...

南瓜拌饭配秋葵桃子

08-02 小暑至，气候炎热，易感疲惫，完全没胃口吃饭，给小伙伴们介绍一道简单得不行的拌饭，美貌得可以发朋友圈装装贝塔～挑一个青嫩的南瓜、比较生脆的桃子、适量秋葵、米饭、盐、黑胡椒用料南瓜200g米饭500g秋葵200g桃子200g盐适量黑...

嫩南瓜炒秋葵

07-25 这是个新搭配，冰箱里正好有这两个就一起做了，没想到竟意外的超级超级好吃！！好搭呀～～用料秋葵10支嫩南瓜半个大蒜2颗嫩南瓜炒秋葵的做法秋葵和嫩南瓜洗干净，剥两颗大蒜备用；嫩南瓜和秋葵分别切块，大蒜拍碎大火把锅烧热加少量油，...

秋葵拌黄瓜

12-01 好记性不如烂笔头……存着备用。用料1.秋葵10颗2.小黄瓜2根3.盐1/3茶勺4.鸡精1/3茶勺5.糖1/3茶勺6.生抽1汤勺7.醋1/2汤勺秋葵拌黄瓜的做法水烧开，滴适量橄榄油，整只秋葵放入，焯水2到3分钟。秋葵捞出浸水冷却，与此同时开切...

南瓜秋葵焖饭~宝宝辅食

11-08 今天这道加了南瓜的焖饭非常适合和大人一起吃呢！南瓜炒软后，香甜又绵软，不仅宝宝吃的很欢快，大人也会很爱吃！用料杂粮米50克秋葵2根南瓜40克香菇1朵熟鸡蛋1个空心山楂2颗芝麻海苔肉松适量南瓜秋葵焖饭~宝宝辅食的做法准备...

油焖秋葵

12-28 厨房小白进阶之路，参考了多个其他人的菜谱烧法后，自己进行了调整，记录一下菜谱，方便自己下次下厨有个参照，不喜勿喷！用料秋葵若干根蒜3瓣生抽2勺蚝油半勺盐小半勺糖小半勺水4勺油焖秋葵的做法1⃣️秋葵洗净2⃣️锅中放几滴油水...

丝瓜秋葵汤

04-07 口感丝滑，汤色乳白，味道浓郁不失清新用料秋葵3个猪肉少许丝瓜半根耗油料酒盐鸡精香油葱花丝瓜秋葵汤的做法秋葵横切片，丝瓜切丝，五花肉切丝，葱切沫热油下肉丝翻炒变白加葱花、料酒、耗油，下丝瓜翻炒变软后加水煮开，加入秋葵...

南瓜秋葵蒸蛋

07-15 更多辅食做法收录在微信公众号了，查看更多做法，关注公众号：宝宝辅食这样做用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个秋葵1根南瓜秋葵蒸蛋的做法准备食材南瓜切开盖把瓤去掉上锅蒸15分钟一个鸡蛋打到碗里，加两倍的凉水或温水鸡蛋和水搅拌均...

土豆泥，秋葵，南瓜糊

08-28 在云南腾冲，迟到这道菜，健康美颜，尝试一下，不错用料土豆，盐，胡椒粉，牛奶秋葵，南瓜🎃，个土豆泥，秋葵，南瓜糊的做法土豆煮熟打成泥，加盐，黑胡椒粉，装一小碗，倒扣在盆里。秋葵水里串一串，切片，贴在倒扣的土豆泥上。南瓜🎃煮熟，榨成糊，淋在上...

日式南瓜秋葵片头汤

02-06 在小红书上看到了这个用饺子皮做的面食，但她家的是素汤，而且要加姜末，为迎合我儿子口味，我就改良了一下。小朋友超喜欢的，每次都吃2大碗，汤也一滴不剩，而且很有营养，必须分享给大家。这里大概是2个人的量。用料秋葵8根(这量看...