五谷杂粮粽怎么做好吃
用料粽叶10片糯米400克糯小米50克黑米20克糙米20克燕麦米20克五谷杂粮粽的做法将所有米洗干净,泡一夜或5到6小时,泡至能用指头碾碎即可。泡干粽叶3小时,也可以和泡米同步进行,泡好后刷干净~馅料根据自己的喜好,红枣+花生+核桃...
在雨天,我们需要食物来治愈胚胎成长成累累果实需要经历春播秋收的轮回而人的成长,也要经历很多很多选择吃健康的食物时间,会给你最好的答案。用料小米适量黑米适量红米适量莲子适量百合适量绿豆适量赤小豆适量西米适量五...
加牛奶的粥用料红米,黑米,糯米,红豆,老冰糖,牛奶。克泡一个小时在煮红豆放冰箱冷冻一晚克五谷杂粮粥的做法最后煮好后加牛奶,...
五谷杂粮汤,美味又健康.含有许多营养。方便容易煮,小孩大人老人都可喝用料大红豆自定绿豆自定红枣自定大黑豆自定燕麦自定大花豆自定米仁少许水自定冰糖自定(多放一点)白糖少许五谷杂粮汤的做法1.把材料多用水洗几遍.(确保...
一直以为一天之际在于晨,所以早餐都是要精心准备,今天是磨了杂粮糊,让家人上学,上课都满满能量。。我平时榨的杂粮糊,都会加四神+小米。四神有调节脾胃,补气利湿的功效,对湿疹,尿道炎有很好的治疗作用。四神含有丰富的淀粉,能...
小时候吃过炒糯米打的粉,很好吃。最近买了很多五谷杂粮,天天煮粥,突然想换个花样了,学着用打糯米炒粉的方式做了一遍,味道不错,用牛奶泡着吃了一顿!下次可以试试用酸奶搭配!用料红豆适量黑豆克核桃克花生适量黑米适量黄豆克燕...
红、黄、绿、白的搭配,令人食欲大增!用料红腰35克嫩玉米粒30克蚕豆粒30克鲜百合1个盐适量玉米淀粉适量玉米油适量烩五谷杂粮的做法1:红腰豆放高压锅煮开1-2分钟关火。取出用清水冲凉待用。2:玉米粒、蚕豆粒一起放入沸水...
用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放在一起小火炒熟。将所有杂粮放在...
现在是一个讲究美食营养搭配均衡的时代对于平时吃惯了用高压锅焖大米饭的人来讲今天换个蒸方法来感受一下其实捞饭在日常生活中还是很常见的(例如:外卖的🍚就是捞饭)但是营养丰富的五谷杂粮饭还是要在家做的用料大米2...
家里的娃超爱吃粽子,最近朋友圈热卖海鲜粽,三个四十🤗宝贝也爱吃海鲜,自己想着折腾看看呗😊,后来发现添加杂粮后,粽子更有味道了,现在包粽子都要加杂粮了。糯米和杂粮的比例,杂粮不要超过糯米的一半。用料糯米350克盐少许味...
“端午临中夏,时清日复长”。马上又到了一年端午节,全国各地习俗丰富多彩,赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食,早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大,粽子有...
新冠状病毒肺炎下,需要节约粮食,减少出门,为国家做贡献五谷杂粮豆浆,过滤的干货太浪费,做到绝不浪费一粒粮食用料红豆克大米杯糙米克黑米克黄豆花生核桃红枣五谷杂粮饼的做法将打豆浆(五谷杂粮)过滤后的干货,加入适量面粉,盐,香...
老人们都爱吃糕点,也许那些是儿时的回忆吧[调皮]但是外面的糖分太高,也不知道材料好不好,所以今天教大家做个既简单又好吃的…关键是平时超市里买了五谷杂粮粉的朋友不会再放到过期了😂用料五谷杂粮粉100克牛奶175克食用...
用料花生半包紫薯5个葧荠8-10个红薯6个蒸五谷杂粮的做法以上用料,洗净上蒸锅。启动提前八小时,蒸的预约功能。保鲜袋装起来,带走去公司当早餐。紫薯来一个葧荠来一个...
自己动手做五谷杂粮粽子健康又美味用料圆糯米两斤红豆半斤绿豆半斤花生半斤粽叶若干片梅干菜一斤五花肉一斤半豆瓣酱适量莲子适量酱油适量盐适量自制|家庭版五谷杂粮粽的做法粽叶放点盐用开水煮五分钟,拿出后放凉。待冷...
用料新鲜玉米粒一杯红心地瓜一条白山药一小段芋头2分之一个薄荷稍许冰糖一块水适量五谷杂粮汁的做法材料洗净,剥皮切块分别蒸熟。放凉。放在果汁机,加稍许水打碎冰糖和水放在锅中,煮至冰糖溶化,再倒入搅碎的材料。以中火...
这个豆浆的特点就是杂粮,品种多,单个的数量少。这样可以保证营养的均衡。用料黄豆10克绿豆5克扁嘴豆5克黑豆10克大米7克小米10克冰糖200克花生20克杏仁5克豆浆(五谷杂粮版)的做法所有五谷杂粮,洗净用水泡一夜。怕馊的,放冰...
用料红豆80克莲子20克花生20克绿豆20克小米20克糯米60克血糯米200克红枣50克紫米红枣粽子五谷杂粮粽子的做法所有食材处理后清洗干净,混合均匀取粽叶包粽子,不管怎么包,包紧即可放入锅中加入沫过粽子的水,煮开后转小火煮4...
用料玉米紫薯荔浦芋头荸荠铁棍山药蒸杂粮(五谷丰登)的做法把所有食材洗净上锅大火蒸熟,摆放在小笼屉里上桌即可。聚餐时吃腻了大鱼大肉,这道五谷丰登是大家最爱的一道刮油菜了。小贴士我们这边饭店经常还会用蒸胡萝卜,黑花...
各种杂粮都行,看自己喜欢。炒熟后拌匀装在密封罐,吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可,喜欢吃甜的可以加点蜂蜜,或者糖。用料芡实适量糙米适量红豆适量黑米适量薏米适量赤小豆适量小米适量黄豆适量山药适量花生米适量...
用料糙米1/5杯大米1杯玉米1/5杯糯米1/5杯燕麦1/5杯小米1/5杯五谷杂粮饭的做法准备好各种各样的杂粮,大米与杂粮的比例控制在1:1浸泡20分钟以上煮饭就好了,大概20分钟,杂粮饭完成...
用料大米1杯五谷杂粮羹的做法如图如图如图如图如图如图如图泡好,隔天放小美主锅,20分钟,100°,小勺,然后两分钟,速度十打碎。即可享用。...
端午节,在国外的游子都想要吃一口香香的粽子,自己做出来的最放心和相对健康点,每年我们都尝试一点新方法,把粽子作出自己的感觉用料泰国糯米500克糙米克燕麦克红豆克薏米克黑米克鹰嘴豆克花生少许大红枣剪成小块五花肉切...
用料红豆20克花生20克薏仁20克莲子20克糯米(白,血糯米组合)20克水700克糖40克五谷杂粮浆的做法将五谷杂粮洗净浸泡一夜(夏天6~8小时,冬天8~10小时)将五谷杂粮加入主锅,再加入水,设置35分钟/100度/速度小勺烹煮(如果上面要蒸食...
喜欢粽子,但是又担心主食热量高,不利于减肥的美女们,那就来个不怕热量的五谷杂粮粽吧而且很健康哦!我用了高压锅,50分钟如果没有高压锅,那就用大锅煮两个小时哦,冷水下锅,大火煮水开后,转小火继续煮,一共两个小时或者觉得太浪费...
热门标签
-
土豆藕粉版好多鱼
冬冬呱呱呱茶
青大蒜炒香干
烧水
变形的香蕉手抓饼
蓝莓泥宝宝辅食
意大利披萨两吃
红茶柠檬水
石花菜熬起来
芝麻紫薯饼干
清炒蛇瓜
烧土
婷婷私房作品集
黑木耳炒莴笋
花样水果派皮
芋头薯粉饺子
红枣猪脑汤
肉桂粉烤南瓜
松茸煲仔饭
姜汁莲菜
自制黑豆面
秘制香菇翅饺
预制
咸味荞麦饼
快手粉蒸菜
秋秋秋秋秋
醋溜辣子白
韩式辣炸鸡翅
渔家小豆腐
黑椒汁烤鸡翅
洋蓟心大麦拌饭
简易蛋黄布丁
T06s
轻食酱料
真材实料酸菜鱼
辣味红烧肉无炒糖色
-
推荐阅读
- 美味的打打在线做饭做法,大厨教你技巧
- 美味的低糖减油版红豆馅做法,大厨教你技巧
- 酸奶玉米面紫薯毛毛虫美味好吃的做法大全,酸奶玉米面紫薯毛毛虫做法图解
- 美味的基础款装饰蛋糕做法,大厨教你技巧
- 美味的韩式芝士炒鸡排做法,大厨教你技巧
- 美味的微波炉虾仁鸡蛋羹做法,大厨教你技巧
- 酸辣莲藕片❗️开胃下饭菜家常小炒美味好吃的做法大全,酸辣莲藕片❗️开胃下饭菜家常小炒做法图解
- 冰糖鸭梨盅美味好吃的做法大全,冰糖鸭梨盅做法图解 如何做冰糖鸭梨盅最美味
- 拯救冻坏奶油:椰蓉蛋挞(空气炸锅版~烤箱也可美味好吃的做法大全,拯救冻坏奶油:椰蓉蛋挞(空气炸锅版~烤箱也可做法图解
- “董姐美食分享:红烧凤爪”补充胶原蛋白?吃它!易做又好吃的窍门
- 美味的小美版水果豆花做法,大厨教你技巧
- 戚风蛋糕蒸着吃(蒸蛋糕6寸)美味好吃的做法大全,戚风蛋糕蒸着吃(蒸蛋糕6寸)做法图解
- 美味的减脂期无油烤鸡胸做法,大厨教你技巧
- 美味的翠豌豆糯米焖饭做法,大厨教你技巧
- 自己动手做个萌萌哒小元宵吃~(附炸汤圆的方法)美味好吃的做法大全,自己动手做个萌萌哒小元宵吃~(附炸汤圆的方法)做法图解
-
猜你喜欢
- 夏日毛豆饭美味好吃的做法大全,夏日毛豆饭做法图解 如何做夏日毛豆饭最美味
- 颜值控的“水果滋”(多种馅料)美味好吃的做法大全,颜值控的“水果滋”(多种馅料)做法图解
- 油炒青菜美味好吃的做法大全,油炒青菜做法图解 如何做油炒青菜最美味
- 美味的自制三鲜豆皮做法,大厨教你技巧
- 早上和妈妈一起散步,她告诉我,突然想吃我做的竹叶清蒸排骨了……妈妈一直住在妹妹家,我很少照顾她……于是,湖边的竹叶,成了我制作美食的道具!美味好吃的做法大全,早上和妈妈一起散步,她告诉我,突然想吃我做的竹叶清蒸排骨了……妈妈一直住在妹妹家,我很少照顾她……于是,湖边的竹叶,成了我制作美食的道具!做法图解
- 怎么用少量油就能把茄子烧的绵软可口?九层塔烧茄子激发你的味蕾美味好吃的做法大全,怎么用少量油就能把茄子烧的绵软可口?九层塔烧茄子激发你的味蕾做法图解
- 美味的香菇木耳鸡汤做法,大厨教你技巧
- 杏仁芝士派美味好吃的做法大全,杏仁芝士派做法图解 如何做杏仁芝士派最美味
- 美味的玫瑰蔓越莓饼干做法,大厨教你技巧
- 美味的蛋挞奶香布丁做法,大厨教你技巧
- 美味的鱼露蚝油烧丝瓜做法,大厨教你技巧
- 家常寿司怎么做才更好吃,教你家常寿司的家常做法食谱
- 青岩猪蹄烹饪方法,正宗的青岩猪蹄怎么做
- 宝宝裙带西红柿汤面条美味好吃的做法大全,宝宝裙带西红柿汤面条做法图解
- 美味的福里希红标法棍做法,大厨教你技巧