淡菜黄瓜汤怎么做好吃，淡菜黄瓜汤家常做法

淡菜黄瓜汤

08-03 夏天正是海鲜最鲜美的时候，这其中当然少不了淡菜，好吃又便宜用料淡菜黄瓜生姜淡菜黄瓜汤的做法锅热油，倒入水。水多少看几个人吃喽黄瓜切厚片，倒入沸汤中，不盖锅盖煮一会儿。等到黄瓜煮到略软，放入洗干净的淡菜煮到淡菜开口...

黄豆淡菜苦瓜猪骨汤

11-13 苦瓜和淡菜都是下火的好材料。嘴里起泡的、喉咙痛都挺好的哦用料苦瓜2根黄豆350克猪骨250克姜4-5片盐适量淡菜适量黄豆淡菜苦瓜猪骨汤的做法黄豆提前泡发。这就是淡菜。也是提前泡发。猪骨头用开水泡个两三分钟。苦瓜...

清淡菜黄瓜炒土豆丝

09-03 今天网上跟闺蜜哈拉，说到一会儿做晚饭，想配个清淡点儿的炒菜，不知道做什么。我说:“吃黄瓜炒土豆丝呗，清香爽口的。”闺蜜很惊讶的问:“黄瓜也能和土豆丝炒?”“很奇怪吗?黄瓜和土豆都是百搭菜，为什么他们不能搭档啊，而且我...

老黄瓜蛋花汤*简单清淡

06-26 去乡下姨妈家，看到她家的菜园子里的黄瓜架子上有好多又粗又大的老黄瓜。姨妈说这是用来做老黄瓜汤的，非常好喝。比嫩黄瓜做出来的汤好喝多了。临走时给我装了好多根。我就按姨妈说的方法做了，果然好喝，清香味十足。配上自...

清淡黄瓜汤

05-22 用料黄瓜2根味精一丢丢盐适量蔬菜小香葱几根清淡黄瓜汤的做法锅中清水煮开，放入切好的黄瓜片片🥒，放盐再煮开几分钟(根据个人喜欢的黄瓜脆度决定煮的时间)，最后加味精，出锅撒上葱花，懒人黄瓜汤就可以出锅啦。小贴士开水下...

淡菜节瓜汤

08-08 用料淡菜50g节瓜750g猪骨500g姜一片汤料适量淡菜节瓜汤的做法猪骨洗净切块，飞水去血水淡菜提前泡水，浸软后去杂物洗净节瓜去皮，切大块适量煲汤料洗净全部材料加适量水大火煮沸后改中火煮二小时后加盐再大火煮沸就可以了...

夏天-冬瓜菜干淡菜排骨汤

12-13 家里有冬瓜和排骨，想煲个汤！去杂货铺问老板娘这样的天气，煲什么汤好！老板娘介绍煲的汤，没有想到很鲜甜！一家四口都很喜欢喝！记录下来，不然下一年怕忘记这里好喝的汤！用料冬瓜100克排骨400克淡菜适量菜干适量（3颗小的）夏天-冬瓜菜...

冬瓜淡菜汤

05-19 用料冬瓜一斤姜5片淡菜1两蜜枣3粒玉米2根薏米2两果皮一片眉豆一两冬瓜淡菜汤的做法一一一...

清淡为主的黄瓜肉片汤

08-05 黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。用料黄瓜1根瘦肉300克淀粉2勺蒜2瓣盐1克花椒面半勺姜2片猪油20克鸡精半勺清淡为主的黄瓜肉片汤的做法老一点的黄瓜可去皮，姜...

黄瓜肉丸汤～清淡版

03-14 嗯～最近都要吃的清淡少油少盐，但是我是是肉食动物啊，没有肉香就感觉吃不下，也超级喜欢各种的肉丸。然后今晚就打算做肉丸，回到家发现家里有一根黄瓜，就想着把黄瓜加进去一起吃会不会好吃，(呐！要大胆创新)意外的超级好吃清香，废...

丝瓜淡菜汤

11-05 用料丝瓜1根淡菜（青口干）5粒芝麻油两滴丝瓜淡菜汤的做法淡菜洗干净，热水泡半小时。泡软的淡菜和水一起倒进炒锅，小火焖煮，看淡菜大小，煮透心就好了。倒到盘子里备用。菜盘子，滴两滴芝麻油备用。丝瓜切滚刀块，下油炒到丝瓜八成...

黄瓜紫菜汤

06-30 用料黄瓜1根紫菜1张油8克盐3克黄瓜紫菜汤的做法黄瓜洗净切片，紫菜撕碎准备。热锅入8克油，放黄瓜翻炒3分钟左右，倒进没过食材的水，再放紫菜，大火开锅后转小火，盖上锅盖焖5分钟左右。起锅前放3克盐即可！...

〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉

09-14 用料老黄瓜1根土豆1个盐适量十三香小半勺葱0.3根姜3片蒜1瓣鸡蛋2个〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨😉的做法老黄瓜洗净，去皮，切片。土豆洗净，去皮，切片，泡水里去淀粉。姜蒜切片，从切碎。锅热油，葱姜蒜爆锅。放土豆片...

清淡冬瓜汤

09-02 用料冬瓜200克盐适量小葱适量生姜一片清淡冬瓜汤的做法生姜切丝冬瓜切片加少许猪油倒入冬瓜姜丝炒30秒加入清水大火烧开后转中小火至冬瓜透明加入盐和葱花就可以啦小贴士冬瓜汤不放其他调料直接煮味道也很鲜...

丸子粉丝汤（清淡黄瓜味）

03-01 一周的消耗，冰箱里只剩一块后腿肉和一根黄瓜了，想了想，必是丸子粉丝汤最合适了。用料猪后腿肉250克左右粉丝0.5把黄瓜1根小葱4、5根姜4、5片蛋清1个淀粉2勺生抽2勺料酒1勺白胡椒1克盐3克香油2勺丸子粉丝汤（清淡黄瓜味）的做...

营养清淡的黄瓜鸡蛋汤

12-07 夏天容易上火，来一碗清淡的黄瓜汤噻。这个汤有种淡淡的黄瓜清香，还富含鸡蛋和紫菜的营养。可谓美味与营养兼备。。。用料鸡蛋2个香油适量盐适量克黄瓜半根西红柿1个紫菜适量鸡精适量营养清淡的黄瓜鸡蛋汤的做法1.黄瓜用...

黄瓜白菜汤——清淡

10-28 用料黄瓜半根白菜适量盐少许蒜4小瓣黄瓜白菜汤——清淡的做法把洗好的白菜切成块把洗好的黄瓜切成片(可不用打皮)把蒜切好把白菜，黄瓜，蒜，下锅在加入少许盐...

黄瓜炒豆皮/清淡下饭菜

10-07 清香解腻，清爽低卡用料黄瓜🥒2根豆皮半张植物油5克盐1克浅色酱油0.5勺黄瓜炒豆皮/清淡下饭菜的做法黄瓜去皮切菱形片，豆皮泡软切菱形片热锅起油，放主材，放佐料，翻炒1分钟，中火，加盖焖0.5分钟既成小贴士豆皮有点容易粘锅，黄瓜...

清淡鲜香的黄瓜丸子汤

04-21 寒冷的冬天，来碗热气腾腾的汤，瞬间活力满满，清淡鲜香的黄瓜丸子汤吧，用料简单，易上手。用料肉末1份（约200克）黄瓜1根鸡蛋1个老姜1块葱2-3根生抽1勺料酒1勺盐适量花椒粉少量淀粉1勺芝麻香油少量胡椒粉少量（可不放）清淡鲜香的黄...

夏日消暑汤老黄瓜淡菜咸蛋汤

07-18 淡菜也叫青口,晒干的淡菜用在夏天煲三滚汤最适合.自己动手腌的咸鸭蛋超级好吃，配上夏天里的冬瓜或黄瓜，加上姜块和淡菜干，成为美味健康解暑三滚汤🍉用料淡菜1小把咸鸭蛋1只老黄瓜或冬瓜适量生姜适量盐适量夏日消暑汤老黄...

木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤

04-19 大家都知道木瓜有美容、护肤、养颜、丰胸的作用。木瓜树在我们广东这里是随处可见的。木瓜除了当水果生吃外，煲汤、炒、腌也是相当美味滴~煲汤的话最好是选择生木瓜或稍微带点黄的，千万不能用好熟的那种。好多人煲汤会...

谁说清清淡淡的拍黄瓜不是拍黄瓜

07-23 如果你像我一样不喜蒜头如果你想要一款更快速的拍黄瓜🥒如果你在浓墨重彩的生活中想清淡一下那么这个拍黄瓜定是一种好选择！无辣，无蒜，少醋，少配料的一款清淡版拍黄瓜🥒，在这初秋的早晨施施然地上了桌……用料黄瓜1根醋1小...

淡菜丝瓜汤

06-10 淡菜富含蛋白质、脂肪、碳水化物、氨基酸、灰分、钙、磷、铁、锰、锌、硒、碘、核黄素、尼克酸、维生素B2、叶酸、维生素B12等成分。1.淡菜富含含蛋白质，不但能补充营养，提供能量，还有利于增强体质。2.淡菜含大量的碘，对...

瓠瓜淡菜汤

01-13 瓠瓜，就是我们常说的葫芦，又有“瓠子”、“蒲瓜”、“扁蒲”等名，幼瓜果味清淡，品质甘香细嫩，可以炒着吃，或做馅料，也是是很好的夏季煮汤食材。用姜丝爆锅，配搭淡菜（海虹），顺序添加辅料，一锅滋味汤几分钟就能做好。因为天太热，人们...

淡菜冬瓜汤

09-26 50卡用料冬瓜克淡菜克淡菜冬瓜汤的做法。...