小美芦笋炒虾仁怎么做好吃，小美芦笋炒虾仁家常做法

11-24 用料芦笋300g蒜10g油10克百合10克虾仁250克小美-芦笋炒虾仁的做法准备将蒜头放入主锅，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。加入油，以3分/120°C/速度勺爆香。将芦笋、百合、虾仁和盐放入主锅，以5分/Varoma/反转...

芦笋炒虾仁

07-17 芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美，汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...

小美芦笋玉米炒虾仁

02-21 转载用料虾只小美芦笋玉米炒虾仁的做法好...

芦笋口蘑炒虾仁小美

10-26 中间添加菜和调料取下量杯从小口处迅速添加保持锅内温度用料芦笋250克口蘑6个虾仁100克耗油一大勺蒜四瓣黑胡椒少于料酒适量白胡椒适量橄榄油15克芦笋口蘑炒虾仁小美的做法芦笋焯水备用处理好的虾用料酒和少许白胡椒...

虾仁炒芦笋

06-23 昨天逛超市，销售员推荐的芦笋，炒虾很好吃哦，所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1，芦笋洗净后切段2.虾剥壳，用点盐和生粉抓下，放置3.芦笋过水，水里面放点盐，差不多过水1分钟姜呛...

芦笋小炒虾仁

12-31 分享一道中学生也能做的家常菜，鲜得掉眉毛，空口吃，吃着玩，吃着爽，无需米饭，颜色漂亮，简单快手。用料芦笋200克虾仁50克蒜2瓣油10克盐1克红椒1个黄椒1个生抽1勺水淀粉10克芦笋小炒虾仁的做法先来一张成品图。食材合集。油热爆...

小美版芦笋玉米虾仁

12-28 用料南美白虾仁250g芦笋150g玉米粒50g盐1茶匙蚝油1汤勺玉米淀粉少许料酒1汤勺油10克姜2片小美版芦笋玉米虾仁的做法虾仁洗净，南美白虾仁无须去肠线。倒入料酒和少许盐，玉米淀粉抓一下，腌制20分钟左右。芦笋洗净，根部比较...

美善品芦笋炒虾仁

03-01 用料芦笋500克（处理后400克）虾我放了8个大虾仁大蒜4瓣油15克蚝油30克黑胡椒碎1-2克美善品芦笋炒虾仁的做法1⃣️.大蒜4秒速度5切碎刮到锅底2⃣️.到入15克油3分钟V速度小勺爆香3⃣️.放入虾仁芦笋蚝油黑胡椒碎4分半V反转小勺...

美善品～芦笋百合炒虾仁

03-10 美善品重庆花椒队见见，此方为春季瘦身养颜系列之一，虾仁增强免疫，延缓衰老，百合养阴润燥，补脾健胃，芦笋清热解毒，美容养颜，粤式小炒的方法，口味咸鲜，清淡可口。用料大虾仁200克芦笋150克（整理好切段）百合50克（泡发好）姜片5克蒜片5克...

小美之芦笋炒虾仁

09-09 留存自用用料芦笋300g蒜10g油10克百合10克虾仁250克盐1/2勺小美之芦笋炒虾仁的做法无...

芦笋炒虾仁J_小葱’S

02-03 跟皮蛋粥一起做的，属于早餐系列😊最近和小胖搭伴儿减肥，所以近期都是素养生活😄早餐我们尽量不应付，早起五分钟，元气一整天～用料芦笋150克虾仁适量（12只左右）料酒适量黑胡椒粒适量水淀粉适量盐适量味极鲜酱油半汤匙芦笋炒虾...

芦笋胡萝卜炒虾仁 (小美)

05-30 冰箱里还有4根芦笋，1个胡萝卜，把虾仁化冻，用小美快手做个营养菜。用料虾仁250克胡萝卜1根芦笋4根葱姜，油，盐，生粉，黑胡椒粉少许芦笋胡萝卜炒虾仁(小美)的做法1、先将芦笋、胡萝卜焯水，虾仁放少许盐，料酒，生粉拌匀，腌制15M。2、热...

炒虾仁芦笋

03-28 用料芦笋一把冻虾4-5条盐适量黄油适量食用油适量黑胡椒适量炒虾仁芦笋的做法盒马先生上买的这种冻虾还不错洗芦笋切掉尾部留下嫩的部分从冷冻取出冻虾扔到冷水里解冻去掉虾头虾壳虾线切丁备用热锅倒入食用油热一会再...

小美版芦笋蘑菇虾仁

08-01 用料芦笋8根虾仁200克蒜2瓣橄榄油20克盐2克(1/2茶匙)料酒2茶匙白蘑菇4个姜2片小美版芦笋蘑菇虾仁的做法1.把虾仁剥出来，用料酒腌制10分钟，把芦笋切小段，白蘑菇切片备用，姜蒜切片主锅加入20g橄榄油，姜蒜片，3分钟温度120℃速...

小美芦笋百合鸡头米炒虾仁

07-31 转载用料盐克米杯小美芦笋百合鸡头米炒虾仁的做法好好好...

芦笋炒虾仁

07-26 收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...

小美版～芦笋炒虾仁

10-27 芦笋炒虾仁是一道菜品，属于家常美食。主要原料有芦笋、虾仁等，配料有胡萝卜🥕。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。用料油15克生姜3-5...

芦笋炒虾仁-果果美厨

03-18 鲜美到了极点的美食极力推荐！用料芦笋虾料酒姜淀粉葱生抽盐芦笋炒虾仁-果果美厨的做法芦笋洗净切段，葱丝，姜丝备用大虾包好一定要挑出虾线，用淀粉，料酒抓匀油热先将虾仁炒到变色，然后加入葱姜继续煸炒，再加入料酒，后再加入芦...

芦笋炒虾仁鸡头米（小美版）

07-25 软糯的鸡头米配上新鲜脆爽的芦笋和鲜香的虾仁～口感相当好哦！用料芦笋5～7根虾仁（提前料酒和盐腌几分钟）100克鸡头米（提前解冻清水冲洗）50～100克红椒少量切丝黄椒少量切丝料酒（腌虾仁）5克盐适量糖少许油20克芦笋炒虾仁鸡头米（小美...

芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）

03-17 营养又美味快手菜，一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠，新鲜的芦笋，脆爽的虾仁，只要两种基础调料：盐和鸡精，就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日，跟做我的食谱，或分享您的妈妈营养餐，有机会赢取美的家用电烤箱等...

小美芦笋炒虾仁鸡头米

06-02 小美炒虾仁好嫩好嫩用料芦笋10根虾仁30粒左右料酒1勺盐3克淀粉1勺糖1/2茶匙鸡头米30克橄榄油25克小美芦笋炒虾仁鸡头米的做法虾仁解冻后用料酒、盐和生粉腌制20分钟左右去腥。小美主锅加入15克油，放入腌好的虾仁。2分...

虾仁芦笋豆干（小美版）

12-05 用料豆干4块芦笋根盐适量料酒1勺虾仁6只油18克蒜片3片虾仁芦笋豆干（小美版）的做法插入蝴蝶棒锅内倒入18克油、3片蒜瓣3分钟/120度/速度1爆香倒入芦笋、虾仁、豆干、一点料酒5分钟/V反转/速度小勺烹饪～这道菜关键点是蒜瓣...

芦笋虾仁（小美版）

06-08 用料芦笋350克虾仁10-15只料酒少许盐1/2茶匙蚝油5克葱少许姜3-4片油15克芦笋虾仁（小美版）的做法将虾仁去线，倒点儿料酒和一点点盐腌制备用。芦笋切寸段备用。将油、葱、姜放进主锅，3分钟～120度～小勺爆香。将切好的芦笋和腌...

美善品*芦笋炒虾仁

06-08 简易家常菜谱，全部用时15分钟，芦笋富含多种维生素和膳食矿物质，能保护血管又降脂，搭配虾仁营养均衡好吸收～用料芦笋180g虾仁180g料酒1/2tsp盐1/2tsp淀粉1tsp蒜2瓣油20g美善品*芦笋炒虾仁的做法虾仁用厨房纸吸干，用1/2tsp料...

美善品-芦笋炒虾仁

07-14 用料虾仁20只（少一点也没事）芦笋十来根（底部老可削皮）油15克葱段少许（放不放无所谓）姜3-4片蚝油5克盐少许美善品-芦笋炒虾仁的做法处理好虾仁，用料酒及少许盐腌制。将15克油，葱段，3-4片姜放入主锅，3分钟/V/小勺爆香放入芦笋，虾仁...