清保凉猪汤怎么做好吃，清保凉猪汤家常做法

06-08 此汤有健脾益气，清心除烦，渗湿生津的功效，特别适宜脾胃气虚、心烦难眠，南方身体廋弱、虚不受补者在春、夏季节饮用。另外腊鸭肾性味甘咸平，有养胃生津、消食健脾的作用，滋养胃阴则可以润肺燥。用料猪𦟌肉约350克百合10克玉...

06-02 在广东，煲汤是一种学问。清补凉汤是广东省传统的特色靓汤，有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。用料山药干50克薏仁30克扁豆20克芡实30克蜜枣2个枸杞20粒沙参25克玉竹15克猪瘦肉250克党参25克盐适量至经典的广东...

清保凉 | 广东糖水

10-03 广东妈妈看到家里人上火，别说那么多，凉茶送到你面前。清保凉既可以降火祛湿，也是一道广东糖水，男女老少都爱喝。用料冰糖50克红莲米10克玉竹6克干葛15克干淮山15克茯苓10克麦冬6克茨实6克薏苡仁10克沙参15克清保凉|广东糖...

清凉汤

07-17 这天气太热必须饮用料乌梅30克甘草15克可以不要发那么多，自己喜欢吧山楂15克红枣，百合，冰糖自己随意口味不一样另外还放了一个陈皮清凉汤的做法把所有材料洗干净全部泡在水里20分钟左右同水一起放去煲40分钟。发凉就可以...

四季清凉汤

02-03 用料红莲适量百合适量芡实适量玉竹适量山药适量薏仁、杏仁、红枣适量陈皮适量四季清凉汤的做法排骨焯水，材料泡洗后，一起放入砂锅中炖，放入三片姜，炖制2-3小时，出锅放盐...

清凉丝瓜汤

09-01 大道至简，做菜亦如此。炎炎夏日，一碗简约的丝瓜汤是夏日的必备。用料丝瓜2根盐3克清凉丝瓜汤的做法豆蔻华年的丝瓜和小葱去皮切块烧开起锅小贴士烧开后要即可关火...

清保凉汤（记录用）

04-07 广东胃无汤不欢。清保凉汤材料其实各家各法都无所谓正不正宗。这是我家最爱的家常汤水。我家的comfortfood!冰箱常备材料可以随便抓一些煲点汤。这里大约6饭碗左右。个人不喜煲很浓的汤。不喜欢烧那些材料豪华丰富动...

清补凉汤

08-16 🍥🍥清补凉🍥🍥💕💕富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪、美容等功能。💕💕用料猪骨500克姜片3片盐1勺薏米少许赤小豆少许玉竹少许淮山少许蜜枣1个无花果3个龙眼干10粒...

清补凉猪骨汤

03-11 用料莲子一小撮淮山两三片玉竹一小撮枸杞适量红枣9粒猪骨头＋猪肉一斤茨实一小撮党参三小段沙参三小段清补凉猪骨汤的做法茨实先用温水泡几个小时猪骨猪肉飞水备用洗干净所有材料除红枣放入锅里和猪骨一起煲一个小时左...

粤式日常煲汤-清补凉煲猪骨

07-29 秋天来了，想喝汤汤水水。广东家庭老火汤的最日常的搭配，我婆婆常煲的汤水之一：“清补凉煲猪骨”。粤式的清补凉指的是一些常见的药材，互相配合，滋润清热，老少皆宜。四季都能喝，不会有什么特别浓烈的药材味，配合猪骨，红萝卜，玉米...

清补凉白果猪肚猪骨汤

08-05 想起冰箱里有朋友送的白果，于是想煲个白果猪肚汤。加入清补凉材料，令这款汤更具清热解毒健脾去湿润肺的功效。由于加入了红萝卜和无花果，令汤水更清润可口。这是夏天的最佳汤品。用料猪肚1只猪扇骨500克胡萝卜3根清补凉...

清凉鸡汤

08-25 这种天气炖汤，不能太滋补的，南方的“回南天”让人容易疲乏。用料老母鸡肉一半沙参玉竹适量麦冬适量红枣枸杞适量霍斛适量清凉鸡汤的做法老母鸡用开水洗一次，去掉腥味。加入备好的清补凉药材，放入炖锅快炖3个小时。小贴士...

清补凉汤

03-17 广东煲汤用料百合克玉竹克莲子克党参克薏米克蜜枣山药根扇骨枸杞清补凉汤的做法扇骨非水全部材料倒进去锅里，加水。大火沸腾后转小火煲一个小时！...

清蒸猪脑（保证不腥）

09-20 我特别特别喜欢吃猪脑，但是外面的从来不吃，怕处理不干净…自己弄干净多了用料盐适量酱油适量姜丝较多白酒适量胡椒粉适量白糖适量猪脑四个葱适量清蒸猪脑（保证不腥）的做法猪脑清洗干浄放清水里加入料酒浸泡半小时左右(为...

广式清汤·冬瓜胡萝卜猪骨汤·下火凉血·清热解毒

05-25 用料猪骨500克芡实15克红枣5颗姜4片胡萝卜1根冬瓜500克枸杞子10克广式清汤·冬瓜胡萝卜猪骨汤·下火凉血·清热解毒的做法把骨肉放到开水煮沸，大约10分钟到12分钟，看到有些血沫浮在水面。关火。捞出骨肉。这一步是去到...

猪肚鸭汤（夏日清凉汤）

12-14 夏日喝汤不应温补，清凉汤类。用料土鸭猪肚半个，或一个芫荽适量姜三片白酒5ML猪肚鸭汤（夏日清凉汤）的做法土鸭半只或一只（只要脊骨和骨头多的部分）PS：肉多的部分留着可做香煎鸭猪肚清洗后切条铁锅热后下少许油快炒一下鸭肉白...

清保凉猪肚煲鸡

05-17 用料童子鸡1只猪肚1个姜8片盐适量党参4条莲子5克百合适量云苓适量芡实适量薏米适量陈皮6片蚝干8只淮山适量玉竹适量清保凉猪肚煲鸡的做法1.猪肚要先用盐和花生油清洗，大概2－3次，特别注意把肚子内部清洗干净(过程有些不美...

男朋友教的清补凉猪骨汤

03-27 用料排骨+龙骨500克清补凉汤料：市场买红枣薏米党参芡实茯苓男朋友教的清补凉猪骨汤的做法排骨和龙骨洗干净，冷水下锅，放入料酒，大火煮开水开后关火倒掉开水后，过一遍冷水，撇去浮沫清补凉汤料加水泡5分钟将所有材料倒入汤煲...

猪腿肉莲藕清补凉汤

11-09 秋天干燥，喝汤润肺。用料猪腿肉一个猪腿的半边的前半部分肉莲藕一节清补凉褒汤料一包米酒半大汤勺盐猪腿肉莲藕清补凉汤的做法猪腿肉买回来叫老板切好了。回来就洗。洗了放锅里。加入刚刚浸过猪肉的水。莲藕老板也帮削...

猪肚清补凉汤

10-10 新鲜猪肚用料新鲜猪肚一个葱花莲子桂圆红枣枸杞干淮山薏米玉竹百合猪肚清补凉汤的做法选厚点的猪肚，用刀去除表面的油，然后反过来用水冲一下肚里的粘液，再用生粉，盐，花生油腌上半小时，腌过以后非常好清洗，反复多几次猪肚两面...

清凉酸梅汤

06-01 没有碳酸气泡，没有工业添加有的只是如品纯醪，不舍下咽的老北京味愿你在盛夏酷暑，细细慢熬，熬出属于你的清凉用料乌梅40g桑葚干15g山楂25克水2000毫升，约五瓶矿泉水量冰糖适量桂花2g甘草5克洛神花3朵陈皮5克清凉酸梅汤的做...

清补凉鸡汤

01-31 广东老火靓汤—清补凉鸡汤乃是我们广东潮州人的最爱。一只鸡的骨头都深入着老火汤的精髓。一口一口鸡肉。用料鸡1只百合10掰莲子10粒红枣5粒党参2条北芪5-6片玉竹4-5片沙参2条清补凉鸡汤的做法党参，北芪，沙参，玉竹，百合，白...

清保良汤

07-10 用料莲子15g淮山干30g茨实15g薏米20g百合20g红枣20g玉竹20g龙眼干10g鸡爪3-5只猪骨500g清保良汤的做法猪骨过热水去血去油药材洗净全部料入水，大火转小火煲两小时小贴士药材可以适量增减，看自己想要的汤效...

江山菜谱之清保凉汤

02-03 清热解毒的炖汤用料玉竹20克熟地19克薏米32克枸杞28克党参18克蜜枣2个龙骨257克芡实33克江山菜谱之清保凉汤的做法洗干净泡水30分钟隔水炖4.3小时。小贴士用爱来做饭...

清保凉炖羊肉汤

08-19 用料羊龙骨5O〇克红枣4颗玉竹少许沙参少许姜片少许党参少许档参2⃣️片盐少许清保凉炖羊肉汤的做法买回家清洗干净，然后放盐用手抓。盐放多点没关系，盐的好去是去腥去杂质的，抓一下下用清水洗净，骨头是不咸的冷水下锅，放入几...