秋干怎么做好吃，秋干家常做法

10-10 跟小猪的鱼儿妈妈学的，一大个柚子，熬完之后浓缩成一小罐半。柚香浓郁，甜中带点微微的苦。干燥的秋天，时不时挖两勺冲水喝，润润肺极好！小朋友上学的日子，也可以泡一壶带去学校，多喝点喉咙应该不会那么干干的啦！❤️用料红肉柚子一...

08-26 老妈发烧38.7度完全不饿，我就给她煮了这锅✨砂锅干贝秋葵粥✨有营养又健康无负担🤘🏻用料大米半杯干贝10粒秋葵2条小银鱼一把胡萝卜适量高丽菜干一把芹菜适量干贝秋葵粥的做法将干贝、高丽菜干洗干净，泡水。把米洗干净，...

05-06 小时候不喜欢吃秋葵，觉得它长得像辣椒味道却不是，后来因为千岛酱蘸秋葵爱上了，就喜欢吃了～用料秋葵适量糖1勺料酒1勺干菜（或者椿菜）1手心大蒜2瓣盐适量干菜秋葵的做法先加油，热油后加入切好的秋葵和大蒜，翻炒，熟后加盐、糖、料...

【干煎秋刀鱼】🐟🐠

10-01 秋刀鱼营养丰富、味道香美，在家煎或烤，简单方便，绝不输给日式料理店～用料秋刀鱼3条食用醋適量薑片丝适量生抽1勺黑胡椒碎适量鮮檸檬半個海盐适量【干煎秋刀鱼】🐟🐠的做法秋刀魚解凍、去头、清洗乾淨，特別是黑色的腹膜一定...

秋葵炒香干

07-29 用料秋葵15根豆干4块蒜4瓣秋葵炒香干的做法①蒜拍碎，切豆干和秋葵②起锅下油，放蒜，炸出香味③下秋葵和香干，炒匀，加盐、生抽、耗油、糖，过程中加入适量的水④不用炒太久，出锅入盘...

老干妈秋葵

11-15 妈妈动手，我动脑~秋葵上市后，母上尝试了白灼秋葵后，用花生酱当沾酱。我觉得秋葵黏黏的，花生酱也是腻腻的，黏+腻，反而不美，so提出了应该用宴会酱油一类的做沾酱。母上锦上添花加了老干妈，味道更好吃辣~用料秋葵适量老干妈豆豉...

干锅秋葵

11-13 秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。原产于非洲，20世纪初由印度...

立秋该贴秋膘了，来道大骨汤（花菇、莲子、鲍鱼干、红枣、虫草花干）

09-06 上周去青岛玩了一周，好几天没喝汤了，我这虽然不是地地道道的广东人，但入乡随俗10几年了，几天不喝汤就觉的缺点什么，恰逢上周四立秋，但地处深圳的南国依然高温不退，暑气重胃口差，多喝汤有益身体健康，打开冰箱拿出我的各种干货，美...

秋天嗓子干？来份又润又暖的秋梨膏！

01-26 更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房也可关注微博：马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦用料梨7个红枣20g蜂蜜30g干百合20g秋天嗓子干？来份又润又暖的秋梨膏！的做法先把干百合、还有红枣，都加入适量的清水泡开泡好...

秋葵干

01-12 低脂健康小零食用料秋葵4根秋葵干的做法去头对半切开190度10分钟无油无盐空气炸锅，200度5分钟（10分钟会更焦一点，着急吃拿出来的早）小贴士空气炸锅比烤箱更合适，因为烤箱空间太大预热时间久想要跟市售的秋葵干一样脆，专门的...

抚平秋天干燥的应季糖水—话梅秋梨饮

10-06 这个糖水除了不适合寒咳的人，其他人都可以，味道超好还简单，煲好放冰箱冷藏一下，纯粹的味道，胜过外面加了一堆色素香精的网红饮料。用料雪梨2个银耳1朵话梅(九制话梅)3颗冰糖适量抚平秋天干燥的应季糖水—话梅秋梨饮的做法...

风干系列---秋葵

09-30 秋葵具有较高的营养价值，在夏季的时候人们常常买一些秋葵回家做凉拌。看到切开秋葵后出现的星星，您的脑海是否泛起了一丝美好与希望的憧憬。用料秋葵1000g盐少许风干系列---秋葵的做法清洗干净滚开水放下去，加适当盐，煮3...

秋葵炒干贝

03-01 饭要用心做，毕竟是做给自己吃的！用料秋葵200克干贝40克小米椒1个大蒜3-4瓣生抽1勺蚝油1勺糖少许清水适量秋葵炒干贝的做法干贝提前泡发一小时左右，中间换两次水！蒜切碎，辣椒切圈！水沸腾后先放入泡发好的干贝，煮2-3分钟后捞出...

干贝灼秋葵

05-19 用料秋葵根生抽勺油克干贝红辣椒1只蒜3瓣干贝灼秋葵的做法水烧开加入秋葵、油、盐灼两到三分钟将秋葵捞出摆盘制作干贝汁：将干贝泡发捏碎，热锅放油、蒜蓉、辣椒炒香后加入干贝（连带泡发的汁）、生抽，加盖煮几分钟后均匀浇上...

虾干炒秋葵

10-21 用料秋葵虾干蒜头盐、鸡精、料酒虾干炒秋葵的做法1.秋葵洗净焯水切一公分段，虾干用料酒浸发，蒜切片。2.锅放少许油爆香蒜片倒入虾干加入料酒少许高汤小火闷煮片刻。3.放入秋葵继续翻炒，撒入盐和鸡精，翻炒均匀即可。...

秋天小饼干

11-06 半盒牛奶，在锅里热着，正好有盒黄油，就加了进去。看着黄油渐渐融化在牛奶里，想起那小袋面粉，又加了几勺合在锅里，看着它们滋滋作响，心想再加个鸡蛋就可以成泡芙了，可菜篮有棵西芹，突然想起是了秋天，于是配上芹菜叶子，它们成了#秋...

摩飞干果机-秋葵干

07-07 原来想做出一道秋葵脆，经过N次失败后，发现那种秋葵脆是真空脱水技术制作的，用烘干功能只能做出秋葵干，味道也很不错，直接做零食、做沙拉、佐餐都很好。用料秋葵200克橄榄油1勺盐3克黑胡椒碎适量摩飞干果机-秋葵干的做法新...

豆干炒秋葵

01-13 秋葵含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，也是风靡全球的营养保健蔬菜...

干煎秋刀鱼

04-20 用料秋刀鱼5条盐2一3克孜然粉1勺料酒1勺生抽1勺胡椒粉一丢丢鸡精一丢丢葱花一丢丢大蒜4－5瓣干煎秋刀鱼的做法把秋刀鱼在头破肚去内脏洗净，切成三段用盐腌一下，我是早上买来腌到晚上做，腌的时间久一点会入味些电饼档开火入...

干煸秋葵

10-10 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜的营养保健蔬菜。用料秋葵250...

三秋（梅干菜焖饭）

03-19 （微信公众号、头条搜“狐的小厨房”就能找到我。微博searlfox。期待任何形式的互动⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄）这道焖饭的正确打开方式需要三种秋季食材的支持：梅干菜、笋丝和荔浦芋头。其中梅干菜要在秋天制作，笋丝是食材...

干煸秋辣椒

10-18 就爱秋天的这盘扯梗辣椒，直接煎着吃的做法是比较常见的，还可以用来煎鸡蛋，擂皮蛋~用料蒜2瓣秋辣椒适量盐适量生抽适量干煸秋辣椒的做法1、辣椒洗净沥干水份可以直接整个下锅煎，也可以根据喜好切条～锅内不放油，辣椒下去干煸，...

秋葵鸡蛋干

07-02 家里吃火锅，小侄女儿不能吃辣，买了鸡蛋干给她炒炒，觉得太单调了，又灵机一动加了秋葵，好吃😋用料秋葵若干盐少许鸡蛋干一块鸡精味精一点点姜丝一点点水少许油适量秋葵鸡蛋干的做法秋葵切丝，鸡蛋干切片。油熟下鸡蛋干煸炒后，放...

秋叶饼干

12-23 白露烤一份应景的秋叶小饼参考bada小美的抹茶叶形饼用料黄油35g低粉60g绵白糖17g蛋黄15g（约一个）抹茶粉2g秋叶饼干的做法黄油软化；加入混合好的抹茶粉和糖；打发至蓬松颜色变淡1中一点点加入蛋黄，打匀2中筛入低粉，拌匀；揉成团...

烤秋葵干

09-28 秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经。具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛，淋沥涩痛，产后乳汁不通，月经不调等症。秋葵含有果胶，多糖，维生素，纤维素，微量元素，黄酮...