百变豆渣怎么做好吃，百变豆渣家常做法

04-29 我是个极爱豆浆的姑娘。日常豆浆煮粥(说实话，豆渣煮粥超级香的但是！偶尔也想尝试一下新吃法，毕竟……有些粥用没渣的豆浆煮口感更好对吧哈哈哈正好家里有剩的芽菜和菠菜，就一起炒了用料豆渣滤出来的所有……芽菜半包菠菜...

03-21 土豆最是包容，怎么做都好吃，稍微整一下形状就能让土气的土豆变得俏皮可爱。用料土豆1个玉米淀粉适量盐2克百变土豆的做法土豆去皮。切片蒸熟。放入盐，用叉子捣成泥。加入玉米淀粉，慢慢加揉成团。分成剂子团成丸。用一个茶...

11-24 临睡觉的时候，特别想喝豆浆，早晨起来就自己磨了豆浆，热了几个小豆包，就着点咸菜，吃的老香了~~~剩下的豆渣我可舍不得丢掉，这可是个好东西，能降低胆固醇，而且还富含大量的食物纤维，有清肠胃减肥的效果哦，看到这激动了吧如果干炒...

豆松小餐包豆渣华丽大变身～

11-14 早上做了豆松，就突发奇想用豆松代替肉松来做面包，果然很好吃诶~总是吃肉松面包，换个口味吃吃豆松面包也不错哦~用料海苔碎适量制作豆松豆渣适量油适量生抽一小勺糖一小勺芝麻（黑芝麻白芝麻都行）适量制作面包高筋粉150g全麦...

豆渣变美食

02-17 做了豆浆，豆腐脑，豆腐，留下的豆渣怎么办？倒掉？不不不，。豆渣富含丰富的蛋白质和钙，对身体很有帮助。用料豆渣适量鸡蛋1个面粉300克水550克左右葱花适量豆渣变美食的做法过滤出来的豆渣。跟面粉拌匀加入鸡蛋，盐适量，一勺五香粉，...

豆渣变身黄豆糕

08-18 打完豆浆的豆渣也不能浪费➕低糖低脂用料豆渣200克糖或者代糖50克黄油20克澄粉10克豆渣变身黄豆糕的做法所有原料放进面包机，开果酱模式。途中刮一下四周避免烤糊。我放的麦芽糖醇，热量不高。成品不粘手，很像莲蓉馅。搓...

黄豆渣变豆粉

01-09 自制豆腐多余的豆渣最好的出路！😂😂用料豆渣随意细砂糖适量黄豆渣变豆粉的做法豆浆用袋子挤干净，越干越好！150克干黄豆豆浆机果蔬汁打完三遍，挤干净后剩余的豆渣。均匀的铺在烤盘上。烤箱预热，170℃，烤40分钟。这是烤20分钟...

百变南瓜溶豆

01-13 这个方子可以说是可以变换成多个口味的万能小方，只要把材料中的南瓜泥分量换成等量火龙果泥、菠菜泥等果蔬就能变换成不同的颜色啦，该注意的事项都和上面的方子差不多，宝妈们都可以get哦~用料南瓜泥（或其他果蔬泥）30克蛋白...

豆浆渣华丽变身豆沙酱

06-16 磨豆浆剩下的豆浆渣倒掉？那太可惜了！看我如何将它变废为宝。用料豆浆渣糖少量黄油8克巧克力粉少量豆浆渣华丽变身豆沙酱的做法每次做豆浆都过滤出一小碗豆浆渣，掉扔觉得可惜，于是灵机一动，自己开发出了一种吃法。第一次发...

果渣变果茶

01-07 寒冬的晚上，来上一杯热热的芬芳果茶，家里无论大人小孩都会痛痛快快喝光光。天天都榨果汁，剩下的果渣另外挤过还好，不然直接扔掉太可惜了，怎么办呢？看到有用水果直接做果茶来喝，心想：用水果直接做果茶即不营养又浪费！咦？对啊，为什...

百变土豆饼

12-11 美味不可抵挡，简单的食材，做出不一样的味道，亲爱的们，一起来创新吧！用料土豆…地瓜…卷心菜（你爱吃的菜都可以）个胡萝卜个面粉克鸡蛋克淀粉勺盐大喜大孜然粉芝麻…咖喱粉…（看你想吃什么口味）小葱百变土豆饼的做法材料土豆成丝...

豆渣变身(黄豆粉)

04-12 又是一个不浪费豆渣的好办法。如果是黄豆，直接清洗干净，凉干水分，平铺放烤箱150°烤30分钟。没烤箱就用铁锅翻炒，不停翻炒到表皮有裂缝，并有均匀的斑点，吃起来有黄豆香即可。以上都是需要放破壁机打成粉末。用料豆渣175克干...

百变黄豆

02-25 感谢“72物候元气生活”此方包含3种黄豆食用方法及对应症状，酌情参考豆类普遍能补肾，黄豆色黄入脾土，为大补双天之豆。黄豆是豆中王，蛋白质比肉啊鸡蛋高几倍，老人家说“三粒黄豆抵一只鸡蛋”。黄豆的大BUG是难消化，壅滞气机...

百变豆豉

07-31 前面我记录过一次水豆豉的做法，这次记录一下，可蒸着吃，可炒肉的，可做酱，方便存储的百变豆豉用料黄豆500克腐乳菌1包（8克）苞米叶子（可用麦秆，稻草代替，有条件用植物扁竹根的叶子最好）1小捆面粉适量食用盐适量辣椒面适量五香粉适量...

百变豆渣小发糕

11-11 最近真的天天都在做打完豆浆就把豆渣滤出来做发糕第二天早饭棒棒的快手低热量高纤维又比一般发糕营养超级适合体型管理的人们。。说得好听就是减肥但是味道真的也很棒我想起来了就会做不同味道反正怎么了好吃怎么来用...

豆浆渣变黄豆粉（微波炉版）

11-14 因为想吃香浓豆浆，所以今天用搅拌机打湿黄豆再去煮，过滤完的豆渣又不想浪费那怎么办，来吧，超级简单的黄豆粉做起来🥳🥳🥳用料黄豆渣随意豆浆渣变黄豆粉（微波炉版）的做法忘记拍生的豆浆渣了，豆浆渣偏白，这个是微波炉高火加热五...

变废为宝，黄豆渣小馒头。

08-05 平时做豆浆的时候，豆渣都直接被丢掉，这次我就要将它变废为宝。小小个的馒头，特别适合小朋友，口感也不错，根据个人口味可以加入适当的糖，不过我什么都不加。酵母用少量的温水溶化，不需要加水了，因为豆渣里还含有豆浆。用料黄豆...

百变豆腐君

07-05 一块豆腐三种吃法，爱吃豆腐的我一次吃到爽！用料卤水豆腐一块肉馅少许平菇少许洋葱少许百变豆腐君的做法豆腐分别切成三角块（厚）、长方形（中厚），剩下的暴力捏碎！锅肉倒油（多一些），炸三角，成豆腐泡！炸豆泡时拌肉馅，加平菇，洋葱碎，盐和熟...

豆渣变身豆松

12-15 豆渣扔掉总觉得可惜这个方法可以做出好吃的豆松用料海苔碎豆渣生抽红糖熟芝麻豆渣变身豆松的做法豆渣充分沥干水分，布的滤网滤干效果最好不粘锅烧热下少许油，放入豆渣小火不停翻炒，直到豆渣干到不会沾到一起，如果豆渣滤干...

豆渣变黄豆粉

12-19 豆渣你们家一般怎么处理呢？我家，我用它和在面粉里做过馒头，也直接煮在粥里，直接跟豆浆一起吃的时候很少很少，因为不喜欢带沙的口感😅变成黄豆粉，是我向别人学的，尝试过两次了，感觉很好，终于有销处了，也很受欢迎啊😊用料豆渣一小...

吃了会变渣渣的牛渣糖

05-26 全程小火小火小火用料棉花糖（不喜太甜的可以用低糖棉花糖）150克奶粉（没有可以换成豆奶粉，或者可以不放）50克黄油30克花生米（熟）100克（看个人喜好增减）小饼干50克糯米纸一小包吃了会变渣渣的牛渣糖的做法先po一张火开大了的失败...

百变豆腐丸

06-07 【猫太厨房】最近弟弟特别爱吃豆腐包，每次路过非要吃上两个。家里有爸妈种的青菜，土鸡蛋，论食材一定是自家的好。于是早上去买了一块豆腐，一根胡萝卜，开始做豆腐包喽～家里做豆腐包可以随意些，不必像外面卖的要包上面皮，只要稍...

樱花豆饼干(豆渣秒变白富美)

06-28 打豆浆的豆渣营养也很高，直接倒掉真的很可惜，让它来个华丽的转身吧！用料干豆渣40g低筋面粉80g砂糖25g植物油30g盐渍樱花20朵左右水15-30g(看面团的湿度)樱花豆饼干(豆渣秒变白富美)的做法准备好所有的材料湿豆渣放到平底...

废弃豆渣变煎松饼🥞

12-16 打完豆浆之后，剩下的豆渣怎么办？丢了？其实豆渣里面含有很多营养成分的，是很好的粗粮视频，利用起来就能做出一道美味简单的松饼了用料豆渣470克（是含有一定湿度在里面的）牛奶（豆浆）150克低筋面粉100克鸡蛋2个糖36克泡打粉3克（没...

豆渣变宝~黑芝麻豆渣科鲁滋

09-29 科鲁滋少油少糖健康的流行，会让你不知不觉爱上它，质朴的淡咸我很喜欢。碰巧榨了黑芝麻豆浆料放多了，非常浓郁，隔出的豆渣丟弃总觉得浪费，就用来做科鲁滋好了，对于经常做面包的我来说，每次都喜欢DIy面包。用料高粉245低粉80豆...