电饭盒版怎么做好吃，电饭盒版家常做法

04-05 用料粉丝把虾只生抽勺大蒜瓣蒸鱼豉油勺盐克蒜蓉粉丝大虾，蒸鸡蛋（办公室午餐，电饭盒版）的做法晚上备菜：粉丝泡发铺饭盒底部，大虾去虾线放粉丝上，蒜蓉炒香均匀撒在大虾上面中午：加水，饭盒放最下层，中间放昨晚蒸好的米饭，上面蒸鸡蛋...

白菜粉条蒸牛肉丸，蒸鸡蛋（办公室午餐，电饭盒版）

03-29 用料牛肉克盐克鸡蛋个白菜红薯粉条白菜粉条蒸牛肉丸，蒸鸡蛋（办公室午餐，电饭盒版）的做法前晚准备工作：白菜切块炒半熟，放饭盒底部。粉条泡发铺在白菜上面。牛肉馅做成丸子外面裹糯米（最好水提前浸泡），放粉条上面。加入少量水到...

豆角焖面，白糖西红柿（办公室午餐，电饭盒版）

03-29 今日份午餐：豆角焖面，白糖西红柿用料四季豆五花肉胡萝卜鲜面条白糖西红柿豆角焖面，白糖西红柿（办公室午餐，电饭盒版）的做法买鲜面条，加油拌匀防止黏连，蒸10分钟五花肉炒出出油，放入四季豆，胡萝卜炒半熟即可。炒好后放入饭盒，面条...

电热饭盒版:蒜蓉豉汁蒸排骨（+腐竹）

06-19 发现电热饭盒真的是懒人神器，饭好菜也一起好完美！之前用用这个做过“酿苦瓜”“粉蒸翅中”，感觉还不错，今天试试豉汁排骨我这个版本是加了腐竹的，就是在排骨下面放腐竹！排骨经过腌制口感嫩滑，腐竹收了排骨的油脂和汤汁味道更...

电饭盒蒸夹肉茄盒尖椒配土豆蒸汽版地三鲜

12-12 猪肉便宜了，吃点吧，夹馅料理肉菜结合下。用料五花肉馅200克料酒，酱油，豆瓣酱，胡椒粉，葱姜，味精，糖，蚝油，淀粉，玉米油，香油适量茄子1个尖椒适量土豆1个电饭盒蒸夹肉茄盒尖椒配土豆蒸汽版地三鲜的做法超市买的五花肉馅，料酒，酱油，豆瓣...

电饭盒版麻辣烫

09-07 连吃了好几天，丰俭由己，搭配随意，麻辣烫店里有的自己爱吃啥准备点就成，实惠方便干净又卫生。用料芝麻酱必备灵魂适量麻椒油必备灵魂适量火锅底料调味用适量豆腐乳调味用可选适量菌菇类适量丸子适量水适量豆腐乳调味用适量...

吃好每顿工作午餐～电热饭盒版

06-03 自从买了小熊🐻电热饭盒我就捣鼓有什么菜能蒸着吃但我发现并不是所有菜蒸着都好吃有时还是得开火炒一炒但总的来说用上电热饭盒后吃的还是营养更健康了ps.电热饭盒跟烤箱一样都有它的脾性蒸饭30分钟肉类30-40分钟蔬菜...

电饭盒版皮蛋瘦肉粥

10-28 电饭盒煮粥进阶，早上备料，中午加水蒸起就好，营养丰富，味道棒极。用料大米100克皮蛋1个瘦肉适量皮蛋大小姜适量胡椒粉适量蚝油补味的可不用电饭盒版皮蛋瘦肉粥的做法用电饭盒里的量杯，一杯的米量，大概100克，我是大米+大黄米+...

电热饭盒

12-25 疫情期间，复工没有外卖，自带饭盒，能吃上香喷喷的饭。每天都要好好吃饭用料紫薯1个西兰花若干丸子4鸡翅1个腌制白萝卜1只电热饭盒的做法前一天放好菜冰冰箱，饭盒自带保鲜盖子，然后带着生的煮就行。鸡翅是生的，放蒜香辣酱酱油...

电饭盒食谱

06-11 一个人也要好好吃饭用料胡萝卜1/4个荸荠2个铁棍淮山1/2根姜一片鸡胸肉100克冬菇5个大白菜叶一片十谷米（自己的饭量决定）电饭盒食谱的做法胡萝卜、荸荠、淮山切片，加入水将大白菜叶切碎铺底，鸡胸肉切片，用盐和白胡椒粉少量...

咖喱鸡腿饭（电热饭盒版）

07-18 用料鸡腿1只咖喱1块土豆1个胡萝卜0.5根洋葱1/4个料酒2勺米饭1碗咖喱鸡腿饭（电热饭盒版）的做法准备一只鸡腿，解冻之后去骨。从肉少的一面下刀划开，剪短筋膜就可以把骨头去掉了。把去掉骨头的鸡腿肉切成小块。把鸡腿块放入...

电热饭盒20分钟做饭

06-09 疫情期间，电热饭盒好像很火的样子😁，自己带饭方便又健康，而且是插电加热，通过蒸的方式加热饭菜，比微波炉健康~而我，主要是想拿到寝室做饭🤫电热饭盒可以蒸饭，而我又没有炒锅蒸锅，这样就很方便啦嘻嘻嘻嘻嘻！先分享一个，以后继续...

电饭锅版韭菜盒子

06-16 春天到了，这个季节的韭菜味美鲜嫩，做韭菜盒子特别好吃。韭菜盒子我喜欢做发面的，皮擀的薄薄的，包上足量的馅，做好出锅晾到适温吃上一口，😊味道好极了！吃完会忍不住再吃一口，几口一个就吃完了😁用料韭菜适量鸡蛋适量盐适量香油...

电热饭盒餐

02-07 用料杂粮米汤料（肉+菌类/块茎类）蔬菜电热饭盒餐的做法全部码放好，蒸40分钟。耐蒸的蔬菜一起蒸就行了，熟得快的菜，可以最后10-15分钟再放进去。...

电热饭盒版香菇油菜笋丁包子

08-14 在@八卦兔的微博看包子视频时发现了这个香菇油菜笋丁素蒸包，对于不吃肉的我来说，真的是大爱呀，正好从天猫小熊宜家宜居专卖店买了这个三层的电热饭盒，话说这个电热饭盒真的是神器呀，蒸个包子、烧麦、煮个粥、蒸个饭、涮个...

电热饭盒版蒸蛋羹

09-05 最近为了带饭买了一个小熊的电热饭盒，开启电热饭盒菜谱吧用料鸡蛋2个（约140克）温水220克盐适量酱油半勺葱末虾皮适量电热饭盒版蒸蛋羹的做法电热饭盒加200克水，加热电热饭盒加热的时间制作蛋液，鸡蛋打散，加盐和温水后顺时针...

电热饭盒-带饭日记（一）

11-25 食堂的饭菜养瘦了我好几斤，我没有良好的厨艺却也没有无底线的胃，无奈之下厨房小白只好自己带饭，看看自己能带几天用料米饭1/2杯（量米杯）红薯1个小个头的鸡蛋1个火腿肠1/4根鸡翅中3个酱油2勺蜂蜜1勺盐少许克小番茄10个电热...

电饭盒蒸菜

11-20 买了个双层电饭盒解决午饭问题，每天纪录一下用料米或冷饭一碗电饭盒蒸菜的做法摆放后，加水蒸...

银耳花生红枣羹电热饭盒版

04-30 宿舍里没有电磁炉、电饭煲，只有一个电热饭盒，再加上有点懒，所以成就了这道美食，必须要强调的是，电热饭盒效果不输炖盅哦用料银耳0.5朵红枣5颗红皮花生15颗黑糖3块银耳花生红枣羹电热饭盒版的做法银耳泡发，去掉黄色的根部红...

茄子炖土豆（不需开火电热饭盒版）

06-02 第一次掌握蒸煮菜入味的秘诀用料茄子1个土豆1个盐适量蚝油适量橄榄油适量生抽适量香油适量糖少许（个人口味）清水泡过茄子的量茄子炖土豆（不需开火电热饭盒版）的做法茄子切块泡盐水，单独撒一些盐在茄子上，备用土豆切块备用准...

电热饭盒版午餐

11-24 抖音0.01元砍价砍了个电热饭盒回来，试试可整可煮还真不错，周末给俩娃来一份刚刚好用料小土豆4个毛豆适量红辣椒1个西兰花适量胡萝卜适量菌菇少许鸡蛋2个电热饭盒版午餐的做法1、准备好食材，切好备用2、热锅凉油倒入鲜肉...

电饭盒蒸蒜蓉芝士虾电饭盒食谱新鲜西式料理

12-03 整点西式的778。用料虾几只芝士片或马苏里拉适量大蒜几瓣甘蓝或大白菜适量电饭盒蒸蒜蓉芝士虾电饭盒食谱新鲜西式料理的做法蔬菜打个底，用大白菜比较好，大虾白菜在我们这算道名菜。虾处理剥好，我这个是冰箱里的冻虾晚上...

上班族带饭每日记录（电热饭盒版）

10-17 带饭饭～开贴记录一下～欢迎大家互相交流💖用料鸡蛋若干蔬菜若干瘦肉若干酸菜适量排骨适量上班族带饭每日记录（电热饭盒版）的做法第一天～老公给做的红绕肉＋金针菇牛肉＋韭菜鸡蛋自己闷得糙米饭🍚第二天～炖的酸菜排骨，我老妈腌的酸...

电热饭盒带饭第一周

12-30 用料米饭80g蔬菜适量肉适量蛋适量个电热饭盒带饭第一周的做法五花肉闷竹笋、蒸胡萝卜丝、什锦饭枸杞肉饼炖蛋、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜、红枣饭辣椒香菇炒鸡块、蒜蓉油麦菜、红薯燕麦饭胡萝卜香菇蒸排骨、玉米面蒸长豆角、...

电饭盒

01-03 用料电热饭盒说明书电饭盒的做法备忘备忘备忘备忘备忘备忘备忘...