虫草花蒸鸡胸肉饼怎么做好吃，虫草花蒸鸡胸肉饼家常做法

12-27 因为平时总会喜欢做素脂菜，要吃得健康又不单调，所以偶尔会发明一下好吃的素脂菜式。这款虫草花蒸鸡胸肉饼，简单又快手，少油又低脂，清甜又多汁，做出来的味道惊艳了我，很赞哦～用料鸡胸肉1块虫草花适量油适量盐2勺糖半勺生粉2勺...

06-18 用料干虫草花15克鸡胸1个（小的）黄瓜1根花椒油2小勺蒜2瓣生抽2小勺糖适量醋适量虫草花凉拌鸡胸肉的做法干虫草花加水，泡发一个小时左右。锅中加少量水，烧开。将洗净的鸡胸肉放入沸水中，烧开，转中火，视鸡胸大小煮5-7分钟。将鸡...

鲜虫草花鲜百合蒸鸡肉

06-13 夏天天气热，别说不想吃饭了，做菜也烦躁，可能是因为我家的厨房太热吧。炒个菜就满身大汗的，所以，越简单越好。有时候为了方便，就整两个可以蒸着吃的菜。省了炒菜，少出点汗。比起吃外卖，好得多了。今天买了鸡肉，和虫草花，准备来蒸...

美味家常菜——虫草花蒸肉饼

12-29 虫草花蒸肉饼，味道很棒的，鲜甜清香，值得一试，是很好的家常菜。用料虫草花夹心肉（猪肉）枸杞酱油盐生粉美味家常菜——虫草花蒸肉饼的做法猪肉洗干净，剁碎虫草花稍微冲洗一下，和肉末一起剁碎，装碟；在肉末上加入酱油、盐和生粉拌匀...

减脂餐－虫草花蒸鸡腿肉

04-11 随笔记一下自己平时做的那些快手、低脂又无数次翻牌的菜谱，最主要我娃也爱吃。用料鸡腿肉随意虫草花随意淀粉少许生抽少许盐适量料酒少许红枣5颗蚝油少许小米椒少许麻油少许姜丝少许减脂餐－虫草花蒸鸡腿肉的做法鸡腿肉...

虫草花蒸牛肉(蒸菜)

12-15 用料牛肉适量虫草花适量秋葵8根姜丝少许红枣2颗枸杞12粒牛肉腌制步骤1虫草花蒸牛肉(蒸菜)的做法准备食材：牛肉+虫草花+秋葵+姜丝+红枣+枸杞。把秋葵洗干净去头尾对半切开，平铺到盘子上。把牛肉切片，腌制：食盐少许+生抽1勺...

虫草蒸鸡

10-05 1，鸡先切块，小块一点不要太大块，太大会不入味2，虫草浸泡5分钟3，切好块的鸡+耗油+糖+料酒+盐+油+姜丝+生粉+泡好的虫草搅拌均匀4，入锅大火蒸15分钟，关火焖3分钟5，关火前2分钟放入蒜叶6，出锅前撒上葱花7，出锅用料虫草花盐克生抽勺...

健身餐-虫草花蒸鸡胸肉

06-18 隔水蒸鸡胸肉，零油脂用料鸡胸肉1块虫草花手指捏两小把枸杞10颗粒龙眼肉4颗红枣1颗干瑶柱3颗食用盐少许克姜1片食用水适量健身餐-虫草花蒸鸡胸肉的做法。将所有材料放进大碗里隔水蒸60分钟，保证入味小贴士用一个碗，把所有...

虫草花蒸鱼

05-12 喜欢吃鱼🐠，尝试各种做法～用料草鱼半条虫草花0.5克香菇10朵姜5片蒜头3瓣葱2根酱油3勺料酒1勺虫草花蒸鱼的做法盘底放入泡好的香菇，虫草花🌸料酒腌制两分钟后撒上姜沫蒜沫加入生抽，辣椒放入锅内蒸15分钟切葱花，同蒜沫姜沫爆...

马蹄玉米虫草花蒸肉饼

05-10 “虫草花”并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为...

虫草花蒸鸭

07-26 回味无穷，很鲜很好吃用料虫草花克家鸭只枸杞粒淀粉勺盐克姜片毫油虫草花蒸鸭的做法一一...

虫草花蒸鸡胸肉

09-08 坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合轻断食，代餐，饮食管控，期间没...

虫草花瑶柱蒸鸡(蒸菜)

01-19 用料鸡半只虫草花若干瑶柱20粒红枣5颗姜葱若干鸡腌制步骤1葱花少许虫草花瑶柱蒸鸡(蒸菜)的做法准备食材：鸡+虫草花(提前泡好)+瑶柱(提前泡软揉碎)+红枣(去籽切条)+姜葱。把鸡洗干净剁块，腌制：食盐适量+生抽1勺+胡椒粉少...

虫草花鸡肉

02-16 用料鸡肉半只虫草花一把胡椒粉少许料酒1勺生粉适量生抽适量蒜头适量姜3-4片盐少许虫草花鸡肉的做法虫草花洗干净泡水鸡肉洗干净放入料酒、姜片、蒜头、生粉、生抽、盐和胡椒粉腌制15分钟。把鸡肉虫草花一起倒入高压锅...

虫草花蒸肉饼

04-04 为了给孩子做营养又简单的饭菜用料生抽盐蚝油肉末花生油虫草花虫草花蒸肉饼的做法蒸肉饼，肉末剁碎，放入生抽耗油，盐调味，最后放一点花生油，面上铺上虫草花放入锅中蒸20-30分钟...

【虫草花香菇蒸鸡】

04-08 用料走地鸡一只香菇五朵虫草花适量姜蓉多些红葱头六个切碎生抽适量白胡椒粉适量蚝油少许生粉一点就好【虫草花香菇蒸鸡】的做法把鸡切小块，放入姜蓉，红葱头碎加生抽，少许蚝油，现磨胡椒粉，拌匀鸡块，再铺上泡发已切小块的香菇...

虫草花蒸鸡肉饼

09-14 用料虫草花一把鸡胸肉一个胡萝卜半截的半截洋葱半个的半个生粉三勺油适量盐适量蚝油适量蒜看着瓣虫草花蒸鸡肉饼的做法第一次做，挺好吃的，吃完才想着写个谱，所以没过程图。食材的克重，份量，没有具体的数字，本人随意为之胡萝...

虫草花云耳蒸排骨&虫草花蒸鸡

11-04 蒜头豆豉蒸排骨浓味的吃得多，今天换个清淡点的蒸排骨，希望喜欢^_^虫草花拌上半只土鸡加几粒红枣一撮枸杞子又是美美的蒸菜。用料排骨（土鸡）500g虫草花（泡好）100g云耳（泡好）150g枸杞子少量姜丝适量葱白2棵生抽适量生油适量料酒...

虫草花蒸鸡

07-13 爱家，爱生活，给家人做营养美味的菜，简单且快乐！用料新鲜清远鸡半只干虫草花一把姜若干料酒1勺酱油2勺蚝油1勺胡椒粉若干淀粉1勺白糖适量虫草花蒸鸡的做法把鸡斩件洗干净（一般卖机的摊位都可以帮忙斩件），下姜丝，料酒，胡椒粉，酱油...

冬菇虫草花金针蒸鸡腿肉

04-26 用料冬菇3-4朵虫草花少许金针（黄花菜干）少许鸡腿2只冬菇虫草花金针蒸鸡腿肉的做法冬菇先泡一小时，泡软，切块金针（黄花菜）洗净泡一下虫草花泡大约一小时鸡腿肉要厚肉部分，起肉去骨。骨可以保留以后炖汤或白灼青菜时用来做汤底...

麻油虫草花蒸鸡腿肉

07-15 用最简单的食材给家人制作不一样的美味用料鸡腿3只干虫草花若干盐、生粉、麻油适量麻油虫草花蒸鸡腿肉的做法干虫草花泡软备用鸡腿去骨鸡腿肉切块加入盐、生粉、麻油拌匀泡软的虫草花垫底铺上调好味的鸡腿肉蒸熟即可...

虫草花肉饼枸杞蒸豆腐

12-30 用料虫草花肉饼枸杞蒸豆腐虫草花瘦肉枸杞豆腐酱油盐蚝油生粉香油虫草花肉饼枸杞蒸豆腐的做法将虫草花、枸杞洗净待用将瘦肉剁成肉饼，把所有的调味放入拌好，腌半个小时将豆腐切块放在碟底下，再放上腌好的肉饼、将虫草花、...

虫草花蒸肉

10-13 简单又健康，好味，小朋友最钟意👇☺用料虫草花15克盐3克酱油一大勺油2克五花腩肉200克虫草花蒸肉的做法先把虫草花干用冻水泡15分钟，切断，备用五花腩肉切碎，装碟，放油、盐、酱油抓均匀，腌制十分钟。把虫草花加入腩肉里，搅拌均...

金针菇虫草花蒸鸡胸

05-23 蒸鸡腿应该更好吃吧……剁椒酱真是蒸菜的灵魂啊！用料金针菇把虫草花克鸡胸肉生抽老抽黑胡椒剁椒酱金针菇虫草花蒸鸡胸的做法蘑菇们洗干净，鸡胸肉切片，加点生抽老抽，大量黑胡椒。蘑菇垫底，鸡胸肉铺上，加挖两勺剁椒酱铺上～蒸15...

虫草花蒸鸡肉

04-28 简单易做。好吃不上火，老少皆宜。用料虫草花些许鸡半只虫草花蒸鸡肉的做法第1步好的虫草花应该这样一捏就断第2步泡水，不会很红，没染色，无硫磺。第3步放一点淀粉，酱油，盐，姜，腌制20分钟以上。第4步，上锅蒸20分钟。...