补充维A护肠胃怎么做好吃
大西洋鳕鱼富含优质Omega-3,可以在人体内转化成DHA促进大脑发育、增强智力、提高记忆力、调节免疫力、保护视力等功效,是婴幼儿不可缺少的营养成分。南瓜富含丰富的VA与膳食纤维。维生素A帮助促进宝宝视力健康。膳食纤...
用料胡萝卜1根蚝油适量十三香适量水适量葱花适量油适量素炒胡萝卜丝🥕(补充维生素B)的做法胡萝卜切丝.葱花.起锅烧油.放葱花爆香.下胡萝卜.蚝油.十三香.翻炒均匀.在放一点水.盖上盖子.焖熟.(因为给小朋友吃.所以得熟一点...
今天这个燕麦粥很开胃,大人小朋友都很喜欢,它酸酸甜甜的,比较可口,牛肉也也比较嫩,嫩嫩的,滑滑的蔓越莓欧包食谱参照公众号食谱关注“果妈优选创意辅食”或者添加微信“goma525”获取更多食谱用料番茄1个牛柳20G燕麦片适量...
孕妇要多吃葡萄补充维生素,最近跟同事学了一个洗葡萄的方法很好用。分享一下。用料葡萄1串剪刀1把淀粉一勺清洗葡萄/孕期维生素补充的做法葡萄+剪刀减成小串再减成一粒一粒,不要把梗摘掉,这样洗的时候皮上的脏东西农药才...
家里的孩子大了,这两年吃东西越发的挑三拣四,特别表现在肉多多的吃,一看到蔬菜,就开始往外挑!但是孩子的健康,离不开各种维生素!所以想到了这个方法,叶绿素胡萝卜素花青素,各种颜色都来一点,维生素满满~用料胡萝卜一小节生菜叶一...
普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分,如Q-胡萝卜素,维生素B1,B2,C,E等。普洱茶的功效:降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防癌、抗癌。养胃、护胃在适宜的浓度下。健牙护齿,普洱茶中含有许多生理活性成分。消炎、杀菌、能够治...
番茄、胡萝卜、橙、柚混合果汁用料番茄胡萝卜橙子柚子【MissB】补充维生素B的混合动力的做法原料原料切好入机榨完成...
日本是一个长寿国,老人的寿命平均值最高,除了他们喜欢吃鱼类,洋葱(圆葱)🧅也是他们餐桌上必备蔬菜。洋葱的维生素E是所有蔬菜之王,又具有润肠通便的功效,这道小炒菜,好吃又简单,一分钟就学会,来试试吧!用料鸡蛋3个洋葱1个料酒2...
老一辈常说:“秋冬吃山药,好过吃补药”。虽然此刻已是2月天,但天气依旧寒冷不减,对于有肠胃疾病的人来讲,不仅容易胃寒,还极易诱发胃病。自己也是多年的慢性胃炎患者,有时候吃点东西就容易腹胀痛,腹泻。不注意吃饭就胃痛,偶尔...
说在前面的话:每年我都会亲自驾车去茂名的高山拿蜂蜜,闺蜜的老家在元旦前后的第一批蜜,水份含量低,因产自高山上,高海拔、日照充足、森林覆盖率高、无污染源的顶级蜜源地,滋润效果特别棒!我时常会冲蜂蜜水来喝,好喝又润肠通便...
每天一杯鲜榨果汁🍹已经成了一种习惯,好喝又健康✨用原汁机榨果蔬汁,果蔬渣汁自动分离,不用加水就可以喝到香浓果汁了~用料🥒黄瓜雪梨汁:黄瓜半条雪梨1个🍎苹果胡萝卜汁:苹果1个胡萝卜1根🍅番茄苹果汁:番茄1个苹果1个☕️红糖...
胚芽血糯米鳗鱼粢饭团,小朋友很喜欢吃,胚芽和血糯米,香甜而细腻,配搭肉嫩多汁的蒲烧鳗鱼爽脆的黄瓜简直是齿颊留香,秋天是吃鳗鱼的好时机,因为秋季的鳗鱼很肥美用料米饭:黑糯米70G胚芽米130G清水200G馅料:鸡蛋1个蒲烧鳗鱼半条...
大家一起来吃胡萝卜吧🤣~👏就因其含有丰富的胡萝卜素能转换成人体极其需要的维生素A~其中,维生素A有明目护眼,保护视力的作用,🥕真是对小孩和大人都十分友好的食物~炒胡萝卜你可以选择多下油不加水炒,也可选择适量油加水炒,前...
三岁以后小王子开始喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜了,尤其是西兰花和胡萝卜。可是这两种蔬菜的营养又很好,真的是为了让他吃菜我们大家费尽了心思和脑筋😂!以前我都是把菜剁碎了包馅儿,饺子、馄饨、包子什么的,做一次太麻烦而且还费...
用料菠菜3把胡萝卜1根粉丝2把干辣椒6个芝麻6克盐3克醋2勺生抽1勺香油1勺花生米50克补充维生素的菠菜胡萝卜的做法菠菜,胡萝卜丝,粉丝,热水焯熟备用将干辣椒,白芝麻淋热油爆香后碗中加入1勺生抽,2勺醋,半勺盐,半勺糖,一点点香...
昨天看电视,专家说胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品(如果单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助...
(适合8个月以上的所有年龄段食用)🐟鳕鱼是蛋白质含量非常丰富的鱼类,里面含有的维生素A,维生素D,包括一些微量元素钙,镁,硒等含量很丰富,肉质也很嫩。我家宝9个月11天了,这是第一次吃鳕鱼,所以我自己研究了个“蔬菜鳕鱼羹”,里面...
牛肉,含有高蛋白和丰富的铁元素,是补血补气佳品。西红柿西芹富含维生素C,对肌肤健康美白大有裨益。用料牛肉300克小米椒4个生抽1勺香油1勺勺西红柿2个西芹1根西芹西红柿黄牛肉-补充维生素的做法准备好蒜,小米椒,西红柿切好...
用料柠檬5个蜂蜜500g盐适量克密封罐1个补充维c柠檬膏的做法洗干净柠檬,用盐水泡一下擦干水分,然后切片放进密封罐里,一层柠檬一层蜂蜜放入冰箱。3天后可以吃。...
高山上,乡村里,老农亲手种植,不催熟不打蜡,现摘现发,18179756623微信同号用料蜂蜜1勺盐1克补充维C的做法果园实拍表皮是石灰,减少虫子叮咬,从而减少农药,可放心食用香甜多汁...
用料苹果1个橙子1个补充维c苹果橙子汁的做法榨汁...
用料胡萝卜根猪肉克老抽勺鸡精勺生抽勺淀粉勺盐克🔥补充维A下饭菜‼️胡萝卜炒肉丝的做法胡萝卜切丝里脊肉切丝加料酒酱油淀粉锅烧热加入食用油放入肉丝划散炒至发白盛出备用锅里放入蒜姜片爆香倒入胡萝卜丝翻炒一分钟...
熬夜吃的油腻的话,第二天起床喝一杯可以缓解负罪感😣和油腻感~苹果🍎是果汁中最百搭的水果,因为属碱性,可以中和体内酸性物质,所以早上我空腹喝也不害怕,反而会很舒服。我几乎会将它和任何水果搭配在一起…胡萝卜🥕降血压降...
柠檬和蜂蜜的各自营养都很丰富,组合在一起时最佳的美白瘦身食品。大学时光,蜂蜜柠檬水是平日里每天都要喝到的,那个时候也不是为了什么营养美容,就是觉得好喝,一杯柠檬蜂蜜水可以是自修时的最佳陪伴。※更多食谱疑问请咨询...
家里水果吃不完,快烂了,就煮水果茶喝用料红茶适量凉白开适量蜜糖适量白糖适量橙2个桃子1个苹果1个百香果2个葡萄十几颗柠檬1片夏日水果茶(减肥能喝!!补充维C)的做法开水泡茶洗水果切水果苹果、桃子盐水浸泡壶里放茶、凉白开...
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