热麦奶怎么做好吃，热麦奶家常做法

【1-4集】日剧《风平浪静的闲暇》全部美食大汇总！《凪的新生活》●巧克力百奇/流水素面/椰子茶/金枪鱼吐司/黄油土豆/酱油土豆年糕/油炸沙丁鱼/冰淇淋嗨棒/生菜包肉/热麦奶●

10-18 很治愈的一部日剧，完整的撸了一遍，将里面提到的所有美食全部整理出来与大家分享。🌈因为是汇总，所以每道菜只有简洁的步骤表示，如有需要，后续可以单独添加详细菜谱。😜因为有点多，分2个菜谱写的，这是上篇1-4集，下篇5-10集点击...

低碳脱脂牛奶黑麦片热粥

06-16 用料脱脂牛奶1小盒黑麦片1汤勺矿泉水150ml大概低碳脱脂牛奶黑麦片热粥的做法黑麦片放入小汤锅倒入矿泉水，量盖到麦片。小火煮开搅拌，加入牛奶，搅拌1分钟。小贴士可以加水果、坚果、奇亚籽等。热饮对肠胃更好。不加糖...

简版无糖低热牛奶燕麦条

04-15 家里定的鲜奶昨晚忘了喝，我临时起意买了麦片加少量面粉少许红糖，想烤燕麦棒。五分钟一档，三档过后也不够坚硬，熟是熟了，我更喜欢干脆的。用料燕麦500克牛奶500克红糖15克简版无糖低热牛奶燕麦条的做法鲜奶微波炉转1...

秋冬Top奶茶‖热巧控‖燕麦奶盖可可奶茶

09-09 最喜欢品尝藏在奶盖下的热巧克力像是发现了生活中的小确幸当燕麦、奶盖与甜甜的热巧相遇寒冷的冬天都变得温暖如春用料七次方花式咖啡机1台红茶粉14克可可粉10克全脂牛奶100毫升淡奶油25克白砂糖5克燕麦适量巧克力适...

香蕉牛奶燕麦（热粥）

07-05 换另一种做法，香蕉牛奶燕麦有了不同美味。用料水适量奶粉适量香蕉一根燕麦适量白糖适量香蕉牛奶燕麦（热粥）的做法奶锅加水煮沸，放奶粉快速搅动防止结块，搅动搅动一分钟，让奶粉融合水，分别加入燕麦和切片的香蕉，搅动搅动一分钟...

热可可与热抹茶牛奶燕麦（早餐首选！！）

09-29 早餐吃燕麦，身体棒棒哒~用料热可可燕麦可可粉适量（照自己的喜好加）冰糖（砂糖）我都是丢几块冰糖，这个量没有固定的，大概一下就OK了牛奶200ML燕麦片适量（想稠一点的就放多点，我各人喜欢稀的~小汤勺3勺就够了）热抹茶燕麦抹茶粉3克（...

热燕麦碗

10-23 用料桂格原味即食燕麦片80克牛奶150克热燕麦碗的做法燕麦倒入碗里牛奶倒入碗里(可以用导热快的不锈钢碗)锅里烧水水开关火放入牛奶盖上锅盖隔水加热5分钟牛奶倒入燕麦碗里...

低热量又美白:牛奶桃胶燕麦

03-10 牛奶炖桃胶是出了名的低热量美白圣品，加上燕麦就是一份营养满当当又饱腹的早餐啦~方子是3人份的，大家可以按照需要酌情增减哦~用料桃胶24粒牛奶500ml冰糖按个人喜好快煮燕麦按个人喜好低热量又美白:牛奶桃胶燕麦的做法...

热汤燕麦

01-04 平时吃腻了牛奶煮燕麦片的同学们，来试试这个热汤面做法的燕麦新吃法吧。具体的做法其实随意，按你喜欢的面条煮法来做，把燕麦片当成面条就中！用料燕麦片一碗西红柿一个干木耳几朵儿菜几小棵鸡蛋一个热汤燕麦的做法干木耳洗...

牛奶胡萝卜麦片热饮

08-24 姑娘学校体检，视力也下降，以后一家四口都是四眼仔四眼妹了，想想就难过o(╥﹏╥)o，听说视力会遗传，想想家属那600多度的近视，摘掉眼睛差不多是个瞎子啦，估计就是得到他真传，家属说这个锅他不背。听说胡萝卜中的维生素A对缓解视力...

热压花瓣肉菜包+牛奶燕麦片

09-14 😘😘早睡早起精力充沛，身体感觉在瘦下来，减肥的路上不容易，当你越晚睡，但是早起的时候感觉精力充沛，信号说明你正在瘦下来。🥣一早起床在家里花园跑个步，打开东菱三明治早餐机那一刻，蒸好肉菜包子，热压肉菜包子成花瓣形状的，加...

超简单水果燕麦牛奶～不加热

01-16 可以做早餐或加餐，非常简便，美味又健康～用料牛奶适量燕麦适量水果适量葡萄干少量超简单水果燕麦牛奶～不加热的做法倒适量即食燕麦片，苹果切块放入杯子里，再加点葡萄干倒牛奶没过苹果在冰箱放一晚就可以吃啦～超简单der～杯子上...

丹麦热狗酥

12-02 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料热狗肠4根原味手抓饼4张马苏里拉芝士碎150g中号鸡蛋1个葱绿10g丹麦热狗酥的做法在热狗肠表面切上细密的花刀，划破表皮就好，不用切得太深。两张手抓饼摞在一起，切掉四边，把手抓饼...

减脂鸡胸热狗+香蕉燕麦牛奶

03-15 用料香蕉根燕麦克鸡蛋个牛奶克西红柿生菜全麦面包鸡胸肉水果减脂鸡胸热狗+香蕉燕麦牛奶的做法鸡胸肉放盐黑胡椒腌制15分钟，在煎锅上无油煎熟。鸡蛋将蛋清蛋黄分离，在煎锅中将蛋清煎熟，撒盐，黑胡椒！面包切开，依次放入生菜，西...

全麦热狗

01-12 用料1(65度汤种面糊)面包粉（高筋粉）23g水113g用料2(主面团)面包粉263g黄油35g全麦粉285g盐5g糖55g奶粉22.5g即发干酵母7.5g水270g（请自己斟酌调整）全麦热狗的做法65度汤种面糊：面粉溶于水搅拌均匀，然后用小奶锅小火加热，一边...

丹麦热狗

06-19 在丹麦读书那几年特别喜欢街边10块钱一个的热狗，在寒风中吃的特别满足。除了面包外所有原料我都是在宜家买的，因为离开丹麦后很少再买到类似口味的热狗肠。瑞典丹麦的口味很相近，所以可以参考～用料热狗肠4只热狗面包4个炸...

温热牛奶鸡蛋燕麦粥

07-11 夏天喜欢吃隔夜燕麦，因为好吃也简单快手😄冬天发现另一个方子👉牛奶燕麦鸡蛋粥😐无奈寝室的锅，煮黏黏稠稠的特别容易糊😫动动小脑筋就有了这个适合手残的冬日快手早餐！用料燕麦片纯牛奶鸡蛋温热牛奶鸡蛋燕麦粥的做法在小...

燕麦热狗包

11-11 鱼鱼很喜欢吃的热狗~简单的夹馅却能产生奇妙的滋味。这次用燕麦包来制作，口感更是惊艳！有别于传统甜面包，燕麦的加入让面包更多了咀嚼的嚼头~非常不错的一款经典小食哦！用料高筋面粉230g燕麦片35g蜂蜜38g盐2g酵母3g奶粉8g...

热饮｜红枣燕麦奶

02-02 都是非常健康养生的食材红枣代替糖给燕麦奶带来微甜的风味早餐几分钟做一壶就是有饱腹感又不会胖的饮品啦2-3人份用料燕麦50克红枣（去核）5-8颗清水500克牛奶100克热饮｜红枣燕麦奶的做法燕麦、红枣、水放入主锅，设置6分钟/...

黑麦热狗

10-26 梅姐的，存下来换算，糖减量用料淡奶油110克牛奶120克蛋液60克高筋面粉300克黑麦粉120克糖30克鲜酵母12克盐3克黄油30克黑麦热狗的做法除黄油外的原料加入厨师机的桶中，开1档搅拌。2．大约3分钟后成光滑的面团。3．揉成光滑面...

燕麦牛奶热狗包

05-16 这周我们来做个黑芝麻燕麦热狗包。用料燕麦汤种牛奶60克快熟燕麦片25克25克面团材料燕麦汤种全部放入高筋面粉225克快熟燕麦20克牛奶100克鸡蛋1个（43克）酵母3克盐3克细砂糖30克黄油22克黑芝麻30克燕麦牛奶热狗包的做法...

素燕麦奶热可可

09-19 冬日标配，暖到幸福用料可可粉80克燕麦奶450ml糖克棉花糖克素燕麦奶热可可的做法燕麦奶先倒入锅中加热加入适量可可粉，搅拌至可可粉完全融化加糖至自己喜欢的甜度，过滤出来就好了。然后摆上棉花糖。小贴士用量看自己喜欢，...

小美～栗香芋奶燕麦水果热饮

04-14 用料燕麦20克芋艿2个板栗4个胡萝卜适量紫薯适量牛奶300ml牛油果1个苹果半个奇亚籽2克开水适量小美～栗香芋奶燕麦水果热饮的做法芋艿、紫薯蒸熟。紫薯可依据喜欢适量。所有食材放进小美主锅。牛奶倒入后，根据自己喜欢的...

燕麦牛奶热可可

01-12 加了燕麦和牛奶的热可可，非常适合秋冬季节的热饮，喝一口暖胃又暖心。用料快熟燕麦片25克水150克牛奶150克可可粉5克炼乳10克燕麦牛奶热可可的做法水放入锅中，煮开后加入快熟燕麦片煮3分钟，边煮边搅拌。加入牛奶。加入可可...

冬季热饮—姜奶燕麦饮

03-05 爱喝奶茶，喜欢姜的味道，姜汁撞奶失败，就各种升级吧……用料牛奶500克糖你喜欢就好姜汁你喜欢燕麦一块红枣末两颗冬季热饮—姜奶燕麦饮的做法超爱姜味，外头的力度都不行，还得自己搞？红枣去核切切碎，全部放一起，搞个大杯子，微波...