凉拌荷兰豆怎么做好吃
难以想象的清爽,配以肉类食品,绝味!用料荷兰豆100克香油适量盐适量糖少许凉拌荷兰豆的做法选鲜嫩的荷兰豆两边去尖、去丝,盐水浅焯即可。切丝,加入香油、盐、糖,拌匀即可。...
今天给大家带来一道非常清爽好吃的凉拌菜,并且能够增肌减脂,最适合减肥人士了❀.(*´▽`*)❀.用料鸡胸肉一块荷兰豆适量荷兰豆凉拌鸡丝的做法首先我们准备好所有食材锅内煮适量清水水开后加适量料酒放入洗净的鸡胸肉,煮1...
用料胡萝卜2根荷兰豆150g盐2g食用油少许凉拌胡萝卜荷兰豆的做法荷兰豆放入热水中沸一小会断生时间不宜太长否则口感不爽脆了荷兰豆切丝这个很费时间考验你耐心的时候到了哦细一点好看胡萝切丝这个可以用那切丝的工具...
用料荷叶凉拌荷叶的做法1.把新鲜嫩荷叶冲洗干净。2.切段,粗点没事,大约宽1-2厘米就可以。3.焯水大约2分钟,水开后放两滴食用油,再放菜可以让菜的颜色很绿,不会变黄!4.过凉水后,开始放调料:蒜末,姜汁,香葱末,盐,鸡精,味极鲜,柠檬挤...
任何季节吃都清爽又清甜,科普一下择荷兰豆,经常在外面吃到没有择干净的荷兰豆。用料荷兰豆250克长红椒1个卤豆干(薄)1.5块盐1克糖0.2克花椒粉0.2克浅色酱油1勺香油1勺荷兰豆长红椒拌豆干的做法荷兰豆的上边会有根结实的丝...
用料荷兰豆适量腊肠1根面条适量酱油适量耗油适量荷兰豆拌面的做法1.把准备好的荷兰豆剥去两边的老筋,清洗干净。然后用有盐和油的开水焯荷兰豆10左右秒,捞起过一次凉水沥干备用。2.腊肠切片,然后在锅中放入少量油。3.把...
用料荷兰豆适量木耳适量红黄甜椒适量细盐适量香油1勺麻油1勺青红花椒30粒蒜片6片鱼露1勺香菜适量凉拌荷兰豆木耳(冷菜)的做法准备荷兰豆+黑木耳+青红黄甜椒丝+蒜片。热锅冷油,放青红花椒+蒜片慢火爆香,捞出花椒不要,蒜片...
鲜脆爽口,适合夏天的好味道。用料荷兰豆200克北极贝10只生抽10克盐3克老醋5克麻油2勺夏日凉拌菜🔥荷兰豆拌北极贝🔥的做法准备好所需食材,荷兰豆去筋洗干净将洗干净的荷兰豆切丝备用开水中加适量盐后将荷兰豆焯熟捞出放...
虫草菇是冬虫夏草菇的简称,它是菇菌的一种,但和天然虫草有着相似的保健功效,只要虫草菇的吃法合理,虫草菇的营养价值与功效不逊色于天然虫草哦!😘😘😘第一次吃这个菜是在香格里拉酒店吃的,就是那个贼啦奢侈的香格里拉,今天把...
朋友昨天送来两袋从洛杉矶订购,快递到纽约的麻辣鸭脖和麻辣猪耳朵。今天突发奇想,创造了这个新菜。用料荷兰豆半斤麻辣猪耳朵二两酱油少许醋少许香油少许麻辣猪耳朵凉拌荷兰豆的做法荷兰豆去两头摘好,放开水里焯烫熟。焯...
清清爽爽的冷菜,颜色看着也是很赏心悦目。加入少量芥末之后更是有在吃生鱼片的错觉~用料荷兰豆玉米笋芥兰六月鲜生抽芥末麻油凉拌荷兰豆芥兰玉米笋的做法荷兰豆去头,斜刀一切为二;玉米笋切成滚刀块;芥兰切成小条大锅煮沸水...
用料荷兰豆150克姜2片蒜2瓣糖半勺盐半勺香油1滴花椒10粒凉拌荷兰豆丝的做法1.蒜切粒;姜切片;荷兰豆切细条,开水焯2分钟,然后捞出放入凉水中过凉;捞出,撒上蒜粒;2.锅中放油,加入姜片和花椒粒,炸干冒烟,然后捞出,浇到蒜上;3.加入盐...
第一次吃三杯鸡是在台湾餐厅,印象最深的就是别人请客…不是,是香!后来才知道这道菜其实起源在江西,流传到台湾,而台湾人因为喜欢九层塔的香气而加在了三杯鸡里,就成为了今天的台式三杯鸡。最近做了三杯鸡便当,真的是超快手,三...
不开油锅&超级快手&清爽可口&减脂瘦身用料荷兰豆300克鲜腐竹250克生抽2勺油1大勺凉拌荷兰豆鲜腐竹的做法荷兰豆焯水至熟,鲜腐竹不用浸泡,直接焯水淋上生抽和热油即可小贴士蔬菜焯水需水开后下,水中加少许盐...
荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部。之所以叫荷兰豆,是因为荷兰人把它从原产地带到中国。其嫩荚质脆清香,营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸,对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。1....
用料卤水豆腐半块荷兰豆大概10片榨菜鹌鹑蛋大小一花生酱一勺油一勺芝麻油适量耗油半勺安拔拔的凉拌豆腐荷兰豆的做法荷兰豆焯水切片(焯水中可以加一点盐保持蔬菜的翠绿)卤水豆腐挤干水分榨菜切丁将豆腐荷兰豆和榨菜与调...
蘘荷类似于香菜,爱的极爱,恨的极恨。对我来说又有家乡的味道、儿时的记忆,当然是极爱了!用料蘘荷8颗盐3克油3克凉拌蘘荷的做法蘘荷洗净,剥去外面的老叶子。先对半切开,再切成细丝。放入适量盐和油,搅拌均匀即可。哇,来一口,直...
荷兰豆打开的最好方式:切丝(就事儿逼胡乱切几刀口感也是一样的总之要切切切)搭配金针菇or杏鲍菇只需要一点点盐调味儿味道就很好ps白嘴儿吃焯水后的荷兰豆是甜的甜的!用料荷兰豆金针菇or杏鲍菇蒜可不放盐适量芝麻油一点点...
Hi~摆盘的小可爱来了,今天教大家一道做起来只需要10几分钟的快手冷菜。可以提前备菜,为过年家宴手忙脚乱的家庭大厨们节约时间。食材仅是一种,荷兰豆。注意水煮的时间和火候,口感是脆嫩的,爽口的。酱汁按我的比例来调,拌匀...
这应该算是今年《拜托了冰箱》第六季的第一道菜了吧,我觉得看上去不难,想自己学着做一下,不会剪辑,就是这么用手机直接拍了。不知道会不会侵权什么的,就是想记录一下,方便自己以后查询着做。豆腐上面说是北豆腐的。用料荷兰...
60大卡用料荷兰豆150克杏鲍菇50克生抽1勺醋1勺芝麻油1勺盐3克凉拌杏鲍菇荷兰豆的做法荷兰豆洗净去蒂,杏鲍菇洗净切丝。烧一锅水,加适量盐和芝麻油,水开后放入荷兰豆和杏鲍菇焯水2分钟,捞出,沥干,装盘。浇上喜欢的调料,最简单...
用料北极贝赤身五六片只荷兰豆150克左右克黑木耳三四朵克香油勺泰国鱼露适量油醋汁适量凉拌北极贝荷兰豆的做法将荷兰豆洗净切丝木耳切丝备用北极贝切丝备用烫荷兰豆看个人喜好,如喜欢软一点的时间稍长一点黑木耳也一...
年的荷兰豆第一波摘下来炒了腊肉,第二波就用来凉拌凉拌:先拿开水烫一烫,荷兰豆的颜色变得碧绿碧绿的,然后过冰水,让它们保持碧绿而且更香脆。调料用基本的生抽,糖,一点点醋,姜茸,芝麻香油提个味儿,再撒一把烘香的黑白芝麻,就很好...
不能再简单,好吃!减脂!用料荷兰豆克蒜1瓣盐2克橄榄油1勺减脂凉拌荷兰豆的做法荷兰豆撕去两侧的筋,洗干净。水开后焯水1分钟大蒜,沫或者粒橄榄油,盐(或者鸡精)清脆爽口,重要的是好吃,减脂...
和好友在外面餐厅吃到一道美味,看似简单,可是回味无穷,于是乎学着在家里解锁这道美食,发现食材容易获得,做法也并不复杂。无论是在严寒的冬日还是在酷暑的夏日,这道菜都会让人清清爽爽。餐厅使用的是海蜇头,如果家里没有海蜇...
热门标签
-
快手早餐~鸡蛋堡
浅烤牛舌
破壁鲫鱼汤
鸡蛋韭菜饺子馅
酸奶浇水果
海丰大包
n次戚风块
揪片子面团
乌枣党参养生茶
酸酸甜甜很开胃
罐头鱼
津味烹大虾
鸡汁芦笋
肉卤直接拌饭
南瓜乱炖
牛骨髓蒸蛋
早餐好伴侣
一碗蛋炒饭
椒盐
最喜欢的方法
烘焙作业本
更爽
海味虾仁豆腐汤
葡萄干蛋糕杯
养生早餐五黑米糊
意式罗勒番茄焗饭
香草鸡心
腌茭头
夏日开胃懒人拌粉
年糕鸡蛋煎面包
沙皮狗小奶狗
荠菜翡翠鲜虾饺
牛肉杏鲍菇焖面
蒜香番茄吐司
川香红烧鲫鱼
胡萝卜拌金针菇
-
推荐阅读
- 剁椒鱼羊鲜美味好吃的做法大全,剁椒鱼羊鲜做法图解 如何做剁椒鱼羊鲜最美味
- 美味的养肾黑粮软欧做法,大厨教你技巧
- 美味的啤酒鸭get做法,大厨教你技巧
- 简单烤肉美味好吃的做法大全,简单烤肉做法图解 如何做简单烤肉最美味
- 简餐三明治美味好吃的做法大全,简餐三明治做法图解 如何做简餐三明治最美味
- 炖鲭鱼美味好吃的做法大全,炖鲭鱼做法图解 如何做炖鲭鱼最美味
- 美味的空气炸锅版老婆饼做法,大厨教你技巧
- 美味的香姑炒鸡中翅做法,大厨教你技巧
- 提拉米苏(吉利丁版)易做又好吃的窍门
- 美味的大虾什锦天妇罗做法,大厨教你技巧
- 美味的秒光的脆皮炸鲜奶做法,大厨教你技巧
- 拌一拌就OK的糯叽叽麻薯饼(简单,快手)美味好吃的做法大全,拌一拌就OK的糯叽叽麻薯饼(简单,快手)做法图解
- 白玉牛肉卷美味好吃的做法大全,白玉牛肉卷做法图解 如何做白玉牛肉卷最美味
- 美味的甜甜蜜蜜芝士番薯做法,大厨教你技巧
- 清蒸太湖蟹美味好吃的做法大全,清蒸太湖蟹做法图解 如何做清蒸太湖蟹最美味
-
猜你喜欢
- 秋葵炒牛肉烹饪方法,正宗的秋葵炒牛肉怎么做
- 香辣花菜美味好吃的做法大全,香辣花菜做法图解 如何做香辣花菜最美味
- 美味的盯着你的眼睛做法,大厨教你技巧
- 黄花鱼丸(鱼滑)汤美味好吃的做法大全,黄花鱼丸(鱼滑)汤做法图解
- 美味的柠檬绿茶养乐多做法,大厨教你技巧
- 美味的百香果乳酪蛋糕做法,大厨教你技巧
- 儿时的味道——山楂糕美味好吃的做法大全,儿时的味道——山楂糕做法图解
- 美味的卤牛肉蒸金针菇做法,大厨教你技巧
- 运司糕美味好吃的做法大全,运司糕做法图解 如何做运司糕最美味
- 美味的减肥必吃的水漂菜做法,大厨教你技巧
- 美味的老家牌糯米糍做法,大厨教你技巧
- 美味的超级简易鸡汤做法,大厨教你技巧
- 美味的巧克力酱曲奇饼干做法,大厨教你技巧
- 170#韭菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全,170#韭菜炒鸡蛋做法图解
- 美味的豉椒炒新鲜螺肉做法,大厨教你技巧