柠檬胡椒煎鸡排怎么做好吃，柠檬胡椒煎鸡排家常做法

柠檬胡椒煎鸡排

01-02 用料鸡腿肉500克柠檬2个黑胡椒碎盐辣椒粉黄油柠檬胡椒煎鸡排的做法鸡腿去骨后，用刀背把肉拍松柠檬切片容器内底部先码放一层柠檬片撒上黑胡椒碎和少量盐放入鸡腿肉鸡腿肉上面在码放一层柠檬片，继续撒入黑胡椒碎和适量盐...

减脂期间必吃🐤白胡椒柠檬味煎鸡胸肉

02-28 减肥减脂期吃胸相信是每一个小仙女🧚‍♀️的必经之路可是如何将鸡胸做的好吃😋其中大有门道但是也非常简单这次的食谱没有拍具体的步骤只有文字说明以后会补上哦！用料鸡胸肉一块柠檬🍋三分之一个虾仁🍤适量白胡椒粉适量...

柠檬鸡排

05-07 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个盐少许柠檬汁少量黑胡椒适量糖质量橄榄油2勺柠檬鸡排的做法鸡胸肉一块，洗净，吸干水份。买的泰森鸡胸肉，比较厚，切成两片撒盐和黑胡椒。研制至少半小时面粉和鸡蛋搅匀。少量黑胡椒和盐。和面的时候还...

柠檬煎鸡胸

06-09 用料鸡胸肉柠檬煎鸡胸的做法1.鸡胸肉片薄一点2.酱汁：柠檬汁，糖，白醋，淀粉微波炉加热五分钟3.鸡蛋液，淀粉拌匀，鸡肉放里面蘸4.鸡肉上抹盐，胡椒粉5.起油锅，小火煎，每面六分钟6.切条，淋酱汁...

黑胡椒柠檬香煎三文鱼

10-31 吃不了生鱼片，用最简单的做法煎一下三文鱼，新鲜美味。用料三文鱼250克黑胡椒少许柠檬1/4个盐少许橄榄油2勺黑胡椒柠檬香煎三文鱼的做法三文鱼两块，柠檬1/4个。三文鱼切厚片。洒入少许盐，现磨黑胡椒粉，1/4个柠檬的汁，腌制十...

黑胡椒柠檬煎鸡肉

01-28 鸡肉一定要选鸡腿肉你一定要用鸡脯肉我没意见反正也不是我吃😄……鸡脯肉会比较柴没有鸡腿肉嫩滑儿子评价很好吃有了柠檬汁的加入提升了鸡肉的美味你甚至可以放更多的柠檬汁虽然煎的看上去要糊了却是细嫩滑口一点不柴...

黑胡椒柠檬🍋蜂蜜烤鸡

04-21 女儿们喜欢吃烤鸡，有时候外面的烤鸡太小一个都不够吃，有时候调味料太重太辣，所以自己索性研究了一款清新是爽口的黑胡椒柠檬🍋蜂蜜烤鸡，女儿们表示很好吃😋用料童子鸡一只1只盐适量克黑胡椒适量勺糖10克柠檬🍋1个料酒2勺...

㊙️柠檬柠香黑胡椒烤鸡翅

06-08 太好吃啦～一点腥味都没有，鸡翅皮有酸头，实在太香了用料鸡翅12只（500克）柠檬2个生抽、料酒、蚝油胡椒粉、黑胡椒迷迭香适量（非必需）老抽（非必需）油适量蜂蜜5克㊙️柠檬柠香黑胡椒烤鸡翅的做法1.解冻好的鸡翅12只，洗干净，正反两面各...

软煎柠檬鸡

01-07 用料肥嫩鸡腿两个柠檬一个番茄酱老抽料酒盐香油味精白糖淀粉软煎柠檬鸡的做法把柠檬皮用刨刀刮下来,其中一部分切成细丝最后做装饰用,剩下的等下用来腌制鸡肉.切开柠檬,取一半肉切成小块,另一半切成片,最后装饰用鸡腿...

柠檬胡椒萨索鸡怎么做？

05-12 酥脆可口，香辣柠檬胡椒萨索鸡！用料萨索鸡鸡腿3只柠檬胡椒粉2大勺大蒜粉1小勺洋葱粉1小勺橄榄油适量柠檬汁1颗欧芹适量柠檬片适量柠檬胡椒萨索鸡怎么做？的做法首先将萨索鸡鸡腿切块后，与柠檬胡椒粉、大蒜粉、洋葱粉均匀混...

无油柠檬胡椒煎鸡胸

05-19 ChemicalDietRegimen用料鸡胸肉6块LemonPepper适量无油柠檬胡椒煎鸡胸的做法放置冰箱腌制鸡胸肉一晚。不粘锅！！！高温热锅，煎肉时调成中火。味道不够再加点。...

柠檬胡椒虾

07-19 用料虾200克柠檬1个白胡椒3克白砂糖5克蒜2瓣芝麻适量葱适量柠檬胡椒虾的做法柠檬挤汁。柠檬汁加糖加白胡椒，搅拌均匀。虾剪去虾枪，挑去虾线。热锅冷油，加蒜爆香，虾炒到两面变红，加入调好的柠檬汁，加盖焖一分钟。加熟芝麻翻...

柠檬煎鸡胸

01-14 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鸡大胸1个淀粉糊玉米淀粉20g鸡蛋1个腌鸡胸的调料盐1一小撮黑胡椒碎根据口味添加酱汁柠檬汁1个量糖25g白醋10g玉米淀粉2g其他食用油20g柠檬煎鸡胸的做法柠檬汁、糖、白醋...

柠檬黑胡椒鸡排

12-19 用料鸡胸脯肉柠檬黑胡椒碎鸡蛋面粉面包糠蚝油盐料酒柠檬黑胡椒鸡排的做法鸡胸脯肉洗净，用刀背在鸡胸脯肉上拍拍，断筋用黑胡椒碎，料酒，蚝油，盐，柠檬腌制20-30分钟左右腌制好的鸡胸肉蘸面粉，鸡蛋，面包糠，下油锅炸制金黄即可小贴...

胡椒柠檬鸡排

01-21 这道菜是酸甜口，佐料的添加可以根据自己的口味变化，同时可快可慢用料黑胡椒适量香草适量孜然适量辣椒粉（中粗）适量勺盐少许克生抽2勺蚝油1勺芝麻油1勺无骨鸡腿肉1块柠檬小半个白砂糖适量克蒜3瓣淀粉少许胡椒柠檬鸡排的做...

柠檬煎鸡排

12-14 用料鸡腿生粉柠檬料酒生抽盐糖柠檬煎鸡排的做法鸡腿肉用剪刀去骨。用半只柠檬汁，适量料酒、盐、糖、生抽等调料腌制半小时左右。平底锅放少许油烧热，将腌好的鸡排表面均匀拍一层生粉，鸡皮朝下中小火煎5分钟，翻面再煎5分钟...

南洋-香煎柠檬鸡排

11-13 减肥的蛋白质补充，多种多样中的一种用料鸡胸肉1块柠檬3片香菜1根胡椒粉1勺蒜3瓣橄榄油1勺料酒1勺盐1小勺南洋-香煎柠檬鸡排的做法1、将鸡胸肉从侧面一开二，用刀背全方位敲一下2、将所有材料全部放入放入密封袋，深度马杀...

蜜桃柠檬胡椒鸡肉粒

02-12 ＃太阳谷SUNVALLEY菜谱＃之--蜜桃柠檬胡椒鸡肉粒蜜桃当季，拿来入菜酸酸甜甜的与夏天很搭耶（*＾ワ＾*）用料蜜桃一个太阳谷柠檬胡椒鸡胸肉120g莴笋、青瓜适量土豆一个蒜盐、糖少许蜜桃柠檬胡椒鸡肉粒的做法材料土豆去皮刨丝放入五...

大蒜蜂蜜黑胡椒柠檬罗勒叶煎鸡腿肉

01-31 冰箱里找到两只冻了不知道几年的鸡腿，拾掇拾掇吃了。用料柠檬半个蜂蜜一个小瓶子里剩下的一个底的量橄榄油倒了三趟海盐撮了八下大蒜5瓣黑胡椒碎1勺鸡腿2只罗勒叶碎一撮大蒜蜂蜜黑胡椒柠檬罗勒叶煎鸡腿肉的做法一开始...

黑胡椒柠檬汁煎鳕鱼

10-08 用料黑胡椒一点点盐3克橄榄油1小勺柠檬汁1小勺鳕鱼排一片米酒1勺黑胡椒柠檬汁煎鳕鱼的做法不粘锅内加入橄榄油黑胡椒微微加热后放入鳕鱼排。加柠檬汁开中低火煎一下喷入料酒。然后翻面煎至浅金黄色装盘。健康食谱低油...

西式胡椒柠檬汁煎巴沙鱼

08-15 鱼肉本身的鲜嫩，加上胡椒去腥、柠檬去油、黄油增香，简简单单成就的超级美味。用料巴沙鱼块3块盐半勺胡椒粉少许鸡蛋1个淀粉3勺黄油1块柠檬4片西式胡椒柠檬汁煎巴沙鱼的做法巴沙鱼正反两面抹上盐和胡椒粉，份量依个人口味...

胡椒煎小排

07-24 孩子们爱吃猪小排，糖醋红烧已经很家常了，尝试了煎胡椒味的，得到好评！那些说不会做菜的，这样简单的都要尝试遍，装盘装饰得好，绝对也是宴客菜，分分钟秒光……用料肋排适量盐适量料酒少许花椒粉少许白胡椒粉一白瓷勺胡椒煎小排的...

美味香煎鸡排黑胡椒味&柠檬味

10-31 今年猪兄弟遇到了人生劫难，生存量大大降低，天灾人祸，很多猪肉都要进口冷冻猪肉了，鄙人感觉冷冻猪肉不太能接受，价格太高的新鲜猪肉也不太能接受，于是我开始研究新食材了，新鲜的鸡胸肉低脂并且嫩，于是开发香煎鸡排了。黑胡椒味...

简单易做的香煎黑椒鸡排柠檬鸡腿肉做法

07-20 用料鸡腿1至3只都可以盐适量姜1块黑椒碎可以多一点蚝油1勺葱油1勺如果是鸡胸肉加少许淀粉腌制简单易做的香煎黑椒鸡排柠檬鸡腿肉做法的做法鸡腿去骨～最好让卖家帮忙处理下加料酒蚝油葱油老抽黑椒碎腌制，鸡腿不用加淀粉，...

黑胡椒柠檬香煎鳕鱼

09-14 用料鳕鱼2块黑胡椒粒少许海盐粒少许黄柠檬片（美国Sunkist）2片黑胡椒柠檬香煎鳕鱼的做法鳕鱼块取出之后常温解冻黑胡椒碎、海盐碎和柠檬片洒在鳕鱼块上，腌制10分钟平底锅内不需要放油，锅烧热后转小火，放入鱼块煎2分钟后翻面...