vivi王婉霏同款瘦身鸡翅怎么做好吃，vivi王婉霏同款瘦身鸡翅家常做法

vivi王婉霏同款瘦身鸡翅

12-22 最近疫情期间，我作为刘畊宏女孩，一直跟着他们夫妻跳健身操，这是我学习Vivi烧的改良版瘦身鸡翅了。用料鸡翅10只生抽3勺老抽1勺葱适量姜适量蒜适量去腥调味料适量淀粉半勺料酒3勺vivi王婉霏同款瘦身鸡翅的做法鸡翅洗净准...

不放一粒米减脂瘦身炒饭！欧阳娜娜同款炒饭，越吃越瘦！

07-13 如果说炒饭胖人的话，那今天悠悠给大家分享的炒饭，肯定会让你们吃完没有任何负罪感。告别高热量米饭，减肥也可以放开吃！用花菜代替炒饭，里面加入鸡蛋，虾仁，鸡胸肉这些含高蛋白质的食物，吃的美味又减脂！很多明星还有生酮饮食里都...

海贼王路飞同款大鸡腿🍗

02-20 童年时的最爱，路飞同款大鸡腿来啦😍用料鸡腿两只虾滑200克培根6片150克鸡蛋（熟）1个盐适量胡椒粉适量0卡糖适量锡纸一张海贼王路飞同款大鸡腿🍗的做法鸡腿洗净、去皮、切开、脱骨。腌制鸡腿（少量盐和胡椒粉）。培根平铺一层...

《海贼王》路飞同款动漫大鸡腿

04-20 终于get路飞同款大鸡腿啦🍗！用料鸡蛋部分：鸡蛋1个生抽1勺水3勺鸡腿部分：鸡腿2只生抽1勺料酒1勺蚝油1勺胡椒粉适量姜粉适量鸡胸肉泥：鸡胸肉250克（1块）生抽10克料酒5克蚝油5克糖5克胡椒粉适量姜粉适量鸡蛋1个淀粉5克培根5片《...

海贼王同款大鸡腿

06-01 喜欢海贼王的你，剧情都不放过，那路飞的鸡腿肯定就更不能放过了。在家就能自己制作路飞爱吃的大鸡腿，来体验一下路飞同款鸡腿的魅力吧。用料鸡腿2个培根5片奶酪片2片鸡胸肉一块鸡蛋一个生抽适量胡椒粉适量盐适量白芝麻适...

关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治

05-13 作为关晓彤的同龄人，十分羡慕小姐姐的身材和颜值。然而貌美肤白大长腿不是人人都拥有。爱美之心，人皆有之。心动不如行动，一起来蜕变吧！用料鸡蛋1个番茄1个生菜5片卤肉4片芹菜2根关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的做法准备...

网红同款&薯片鸡翅

01-20 用料面粉适量鸡蛋2个鸡翅14个约两斤姜丝适量蒜头🧄2瓣薯片180克网红同款&薯片鸡翅的做法鸡翅先拿出来解冻用清水洗净洗净后用刀给划上三刀，好入味放入料酒，姜丝，蒜头🧄，生抽，鸡精，味精，如果有蚝油可以放一些，胡椒粉，盐巴少...

Vivi的红烧鸡翅

12-29 是周杰伦飞到澳洲还要让王婉霏（Vivi)开视频教他的红烧鸡翅噢～用料鸡翅中250g鸡翅根250g土豆1个胡萝卜1根啤酒1罐小葱1根姜4-5片蒜3-4瓣干辣椒1小把生抽半碗白糖6小勺Vivi的红烧鸡翅的做法鸡翅中和鸡翅根洗净吸干水分备...

薇娅同款薯片鸡翅🥂

08-26 非油炸的薯片鸡翅追剧必备吮指零食，简直是小白的福音，鲜嫩酥脆，美滋滋哒用料鸡翅6个大波浪薯片一袋鸡蛋1个玉米淀粉适量奥尔良腌料适量生抽适量薇娅同款薯片鸡翅🥂的做法鸡翅洗净后两面各切两刀放入适量奥尔良腌料和生抽...

肯德基同款薯片鸡翅

11-14 用料鸡翅6个面粉20克奥尔良腌料10克鸡蛋1个葱6根姜6片料酒2勺黑胡椒碎2勺薯片1包肯德基同款薯片鸡翅的做法将鸡翅用清水洗净小刀划上俩道方便入味放入葱姜蒜料酒奥尔良腌料黑胡椒碎进行腌制（保鲜膜冷藏2小时左右）薯片用...

白钟元最爱同款辣蒜鸡翅

12-17 最爱看炸鸡吃播，特别是辣蒜味的😍迫不及待要和大家分享下这道美食啦!这款炸鸡翅的做法主要用了白钟元制作的酱汁部分和Amanda的腌制鸡翅的方法😛（酱汁是灵魂，真的!!）所以，我吃第一口的时候被惊艳到了，甜甜咸咸有点辣，又有点...

青春旅社同款王源辣子鸡

03-12 封面上最大的那一块居然是姜😂方子来源于青春旅社综艺，我是在豆瓣八组上看到的。加了一点自己的改良。如果不正宗，还请多多包涵。(｡•́-ก̀｡)这个辣子鸡的辣主要来源于辣椒，因为最后其实辣椒和鸡在一起翻炒的时间很短。...

王俊凯同款意大利面

05-16 前段时间，高考后的王俊凯现身一直播为粉丝亲身示范了老干部的日常——做饭！做的就是这道著名的，意大利面✔用料意大利面若干西红柿1个洋葱四分之一个火腿肠随意王俊凯同款意大利面的做法烧水，加盐，油，煮面，煮到，你自己捞一根...

肯德基同款香辣鸡翅尖

04-02 9.9在肯爷爷就可以拥有二十个的快乐可惜下架了不过自己做更便宜嘻嘻快乐又回来了用料翅尖适量盐、味精、胡椒粉、酱油、老抽、蚝油适量大蒜粉适量辣椒粉适量藤椒油适量炸鸡粉：面粉：淀粉1：1：1表面撒粉六婆辣椒面：翠宏辣椒面...

颜控·关晓彤同款🥬生菜三明治🥪·瘦身饱腹

05-22 生菜🥬卷一切～健康美味，操作简单～一晚刷到小红书关晓彤吃播，原来保持身材，营养成分搭配丰富，这颗生菜球技能厉害了👍get✅用料生菜（球）🥬1颗番茄🍅1个煎蛋🍳1-2个水煮虾🦐若干只番茄酱适量肉松适量颜控·关晓彤同款🥬生菜三明...

kfc同款皮蛋瘦肉粥

04-18 用料皮蛋2个鲜肉火腿80克大米100克姜末5克盐（重要）1克白胡椒粉（重要）1～2克香油（重要）1茶匙kfc同款皮蛋瘦肉粥的做法准备好材料，用鲜肉火腿，不要用火腿肠，米是昨晚淘好，沥水冷冻到冰箱一夜锅中水烧开放入米冷冻过的米煮10分钟就能...

王饱饱同款低脂健身咖啡坚果麦片

10-23 听说流行了有近两年的麦片最近才GET到！动手做起来低脂又健康！配酸奶嘎嘣脆（麦片不能用即食那种要用可以煮的那种）用料西麦快煮麦片200克左右咖啡粉适量可可粉适量椰子粉适量橄榄油适量枫糖适量各类坚果若干蔓越莓干若干酸...

关晓彤同款~美味瘦身蔬菜三明治

08-20 瘦身人士必备，好吃又满足~菜谱步骤太多我也不爱看，但是这个蔬菜三明治完全没难度和太多步骤，10分钟以内能做俩吧~包法也非常简单容易成功，手法步骤请往下看喔用料鸡蛋1个生菜3~4片香肠9片(按个人口味)肉松一大匙蕃茄酱按...

吃得饱的10日瘦身餐（哦王小明同款）

04-19 最近辞职在家除了瘫在床上就是逛吃逛吃，实在胖到不行，让我垂死挣扎一下。这个之前在微博看到的，也尝试过几天确实会瘦（毕竟低脂嘛）。趁着在家赶紧尝试一下～因为少油少盐不重口，感觉用量可以稍微放肆一点，至少吃个八分饱嘛。不...

vivi同款啤酒牛腩

12-22 最近看到刘耕宏老婆vivi做的红酒牛腩，家里没红酒了用啤酒代替。用料油适量牛腩500克白蘑菇10只胡萝卜1根土豆1个洋葱1个西红柿1个生抽2勺老抽半勺冰糖适量料酒1勺啤酒1瓶生姜适量vivi同款啤酒牛腩的做法先把所有配菜切...

KFC同款香辣鸡翅

11-21 追剧小吃了解一下用料鸡翅尖适量盐少许生抽2勺老抽半勺蚝油1勺黑胡椒粉半勺鸡精味精适量葱姜少许孜然粉1勺辣椒粉1勺KFC同款香辣鸡翅的做法鸡翅洗净，加入葱姜加入调料：合适的盐、鸡精、味精、两勺生抽、半勺老抽、一勺...

王牌瘦身汤

08-13 夏天来啦要减肥啦亲测有效两天最多可瘦5斤我妈喝这个一个多月瘦了差不多20斤……用料冬瓜适量木耳适量祛湿茶2包香菜若干王牌瘦身汤的做法按照比例，冬瓜：木耳=2：1香菜一小把，祛湿茶2袋。所有的食材一起下锅煮，有养生壶更好...

炸鸡腿炸鸡翅根（肯德基同款）

01-28 用料鸡翅根或者琵琶腿或手枪腿奥尔良料黑胡椒酱炸粉（超市买或自己配）：面粉+淀粉+五香粉+盐+一点苏打粉炸鸡腿炸鸡翅根（肯德基同款）的做法新奥尔良料+黑胡椒酱混合（其他什么都不用加，味道超赞），鸡翅根或者琵琶腿划口，用牙签使劲...

王源同款四百次咖啡

05-02 用料咖啡粉2勺热水2勺克糖2勺王源同款四百次咖啡的做法咖啡粉，糖，水，混合均匀搅打400次，至奶油状杯子里放入牛奶，把奶盖浇上去。即可小贴士搅的时候记得大喊奥利给...

蟹堡王同款牛肉汉堡

02-13 用料牛肉（馅）1000克肥肉末50克牛奶50克洋葱1个黄油3勺酸黄瓜5根（适量）痞老板1只汉堡胚10个盐适量黑胡椒适量沙拉酱适量【奶油蘑菇酱】口菇6个奶油50克洋葱末10克蟹堡王同款牛肉汉堡的做法汉堡胚切开用干锅煎。将汉堡胚中...