小美高温菜谱清炒上海青怎么做好吃，小美高温菜谱清炒上海青家常做法

小美高温菜谱清炒上海青

12-30 朋友做的视频，保存一下。...

清爽上海青

06-06 用料上海青棵盐适量小米椒适量生抽蒜清爽上海青的做法青菜洗干净，蒜蓉小米椒备好油热后放入蒜茸小米椒爆香，然后放入青菜，大火炒一分钟左右出锅前滴几滴生抽，特别美味下饭...

310 高温小炒花菜

01-15 根据高温菜【照烧花菜】的方子烹饪，因为没有照烧汁，改成了生抽和盐，也很好吃哦。如果家里有照烧汁，直接用那个就行用料花菜350克油20克生抽15克盐适量葱花适量310高温小炒花菜的做法花菜洗净，滤干水分从食谱网站搜索出【照...

小美版高温炒酸菜豆芽韭菜

09-05 用高温食谱里的手撕包菜食谱来炒各种青菜先来解锁炒豆芽韭菜花用料豆芽300克韭菜100克酸菜少许鱼露适量小美版高温炒酸菜豆芽韭菜的做法首先搜出高温食谱里的手撕包菜跟着引导先3分钟/120度/反转小勺爆香蒜头高温调至...

清炒小青菜上海青鸡毛菜

09-29 炒青菜好吃的关键是锁住了水份，只要不让它里面的水跑出来就会好吃鲜美清甜口感也不会变韧，像吃草！用料上海青蒜清炒小青菜上海青鸡毛菜的做法热油微热就好了下蒜头稍炸丢入青菜保持小火让青菜裹上一层油继续小火翻炒均匀...

上海炒青菜

10-02 张妈妈的上海私房菜：为了传承和学习妈妈的好手艺，记录每道菜的私家做法和菜谱用料青菜1斤香菇4朵盐大半勺味精1/5勺上海炒青菜的做法锅烧热，好入冷油，稍多一点，加入青菜和香菇翻炒片刻加少量水，加盖，闷3-4分钟，中间翻一下加盐...

小美高温菜谱蒜苔炒肉丝

12-30 朋友做的视频，收藏一下。...

黄萝卜炒肉（小美高温菜谱）

04-18 一滴油没放，高温160度先把五花肉的油煸出来，新疆冰糖心的黄色胡萝卜你们吃过吗？没吃过的一定要试试，胡萝卜的特殊味道不重，很甜哦……用料带皮五花肉150克黄萝卜200g生抽10g老抽5g蚝油5g蒜片10g青椒3-4个黄萝卜炒肉（小美高...

高尼私房菜之清炒上海青

12-31 用料上海青1⃣️袋盐1⃣️🥄尖生抽2⃣️🥄蚝油半🥄大蒜3⃣️瓣鸡精十几粒猪油1⃣️大🥄干辣椒或小米椒若干高尼私房菜之清炒上海青的做法有条件的用猪油，因为猪油炒青菜实在是太香了。没猪油的就用花生油就可以。油入锅烧热，下拍...

家常菜炒青菜（上海青）

10-02 用料上海青5颗蒜仁3瓣盐少许食用油少许家常菜炒青菜（上海青）的做法青菜掰开，用碱水泡个五六分钟（买的农药比较重）洗干净滤干水分，备用切蒜片备用热油锅下去蒜片，油可以稍微多一点点！待油温冒烟，蒜片开始发黄，立即把青菜倒入翻炒...

小炒上海青

12-25 自己无意中做的，发现很好吃，分享给大家，也增加自己的记忆用料上海青颗蒜瓣生抽花椒小炒上海青的做法材料准备：1.先烧着水，然后准备食材；青菜洗干净，一颗一颗的；大蒜切碎，喜欢吃辣的可以准备小米辣。2.水开烫一下青菜，用筷子翻滚...

高汤上海青

06-30 一直很喜欢吃青菜，但是怎样才能做出不同的味道？最近借鉴了上汤娃娃菜的做法来做上海青，竟有意想不到的美味。同样喜欢吃青菜的你一起来试试吧！用料上海青适量，根据胃口决定，因为要加汤，建议叠起来不超过容器的2/3金华火腿适...

青炒上海青

06-27 用料上海青适量大蒜3瓣盐适量青炒上海青的做法上海青大蒜用刀拍碎（起锅烧油，油热后倒入大蒜，翻炒大蒜变色后倒入上海青，翻炒上海青七八成熟后放盐，最后翻炒两三下出锅）...

豆角炒肉清炒上海青

03-27 用料上海青5颗豆角300克肉300克蒜3瓣酱油少取盐适量豆角炒肉清炒上海青的做法热锅后放油蒜再放上海青加点水煮好出锅（清炒上海青）先放油炒肉捞起再放油蒜放切好的小段豆角再次放肉就可以出锅出锅...

快手清炒上海青白菜🥬

10-17 用料上海青5颗大蒜2瓣盐按需快手清炒上海青白菜🥬的做法将上海青折好清洗干净将大蒜准备好锅里放油，热油放入上海青翻炒差不多这种程度放盐继续翻炒，用菜铲压一下菜杆看看可不可以弄断，可以就是熟了可以准备出锅了出锅小...

清炒青菜（上海青）

11-28 用料上海青一把干香菇5朵蒜3瓣虾干3只盐适量酱油适量清炒青菜（上海青）的做法将青菜切段香菇用热水泡上将虾干头尾剪断、切成段，蒜切薄片，泡好的香菇切片将配料放入锅内，大火炒加入青菜，撒一点酱油、盐完成...

清清爽爽的炒上海青

01-21 用料上海青适量盐适量蒜5瓣鸡精半汤勺清清爽爽的炒上海青的做法上海青洗净切段，蒜瓣切片备用。起锅放入少量油，放入蒜片爆出香味。倒入上海青翻炒，放入适量盐，半汤勺鸡精翻炒至青菜变的翠绿就好了。清清爽爽的炒上海青，我...

清炒上海青-简单好做，美味又健康

08-08 炒青菜，一般不需要放太多调料，简单一些，更能保持青菜本身的味道！这道清炒上海青，简单易做，健康又美味！用料上海青250g盐少许生抽一小勺大蒜三四瓣干辣椒3个清炒上海青-简单好做，美味又健康的做法青菜洗净，备用；大蒜洗净拍好，干辣...

清炒小青菜（采摘到上桌）

01-17 用料小青菜一斤蒜5瓣盐3克鸡精3勺清炒小青菜（采摘到上桌）的做法最近，天气很好。偶尔下场小雨，第二天马上放晴，这样的天气很利于蔬菜的生长，家里老头播下的青菜，三四天就长的不错了。三四天的青菜，其实是最好吃，最嫩。没有打农...

上海小囡-清炒蓬蒿菜

06-23 又又又买了蓬蒿，这次不想吃凉拌的，那就清炒一个，又快又鲜。。用料蓬蒿菜400g六月鲜酱油1调羹油2调羹上海小囡-清炒蓬蒿菜的做法1）洗净。2）大火，2调羹油，烧热。3）大火，倒入蓬蒿，翻炒5遍。4）大火，倒入1调羹六月鲜酱油，翻炒5遍，出锅酱...

〖快手菜〗清炒上海青

08-16 用料上海青看你吃多少蒜3-4瓣盐适量〖快手菜〗清炒上海青的做法把蒜扒好切片（切块也可以）择菜并洗干净架上锅加油等油差不多温了，放几片切好的蒜进去，爆香加入上海青，翻炒炒到它变色并且缩了差不多一半体积就好了（实在确定...

清炒油麦菜（上海青）

03-31 用料油麦菜1把大蒜若干瓣小米辣1耗油2勺盐一丢丢干淀粉一勺清水若干清炒油麦菜（上海青）的做法1，上海青焯水捞出过冷水备用2，淀粉，蚝油，盐，清水搅拌均匀备用3，小米辣，蒜切碎备用4，油热放小米辣，蒜，加入上海青翻炒均匀，加入酱汁大火...

清炒上海青

08-31 简单的炒青菜。用料上海青500克油适量盐适量蒜头3颗冬菇3朵清炒上海青的做法上海青洗净滤水。冬菇泡发切片，蒜头切碎。油热下蒜头和冬菇片翻遍片刻。加入上海青大火快炒，断生后加盐，一点生抽调味，起锅完成了！小贴士大火爆...

小炒肉（美善品高温）

06-02 经典款，5克油就可以把小炒肉炒完美！不输外面菜馆！机器上已经有非常清楚的引导做菜操作了，但我不喜欢老干妈，所以按我这个做吧。比加老干妈好吃多了。用料五花肉150克辣椒120克美人椒3根生抽5克老抽5克冰糖粉3克花椒粉2克盐...

《高阶菜谱》美极海鲜炒面

10-12 太太乐跟做活动火热进行中！跟做菜谱赢好礼哦～活动时间：每月第一个周一开启活动时长：为期一个月参与方式：在太太乐每日发布的菜谱中进行跟做，上传自己的作品，次月第一个周一将公布跟做作品中浏览量最高的top3，送出精美大奖！用料...

小美高温菜谱 清炒上海青怎么做好吃

小美高温菜谱清炒上海青怎么做好吃