手癌怎么做好吃，手癌家常做法

【手癌系列】伪吉野家肥牛饭

04-28 自己瞎鼓捣的方子，看着吃着都不错，关键还简单，哈哈哈。看这封面就知道了，是不是巨家常！用料肥牛克洋葱个生抽勺糖克水克味淋盐克【手癌系列】伪吉野家肥牛饭的做法切好洋葱，备用肥牛卷焯水，变色马上盛出，记住，要快～不然就老了重...

单身手癌懒人蛋挞式水蒸蛋

02-05 这是一道与众不同的水蒸蛋。(¨̮)用料鸡蛋1个盐1克生抽1勺单身手癌懒人蛋挞式水蒸蛋的做法打一个蛋搅拌均匀取一小碗凉白开（温水更佳，爱吃鸡蛋味浓一点的可以少水），加一小瓶盖盐（这个盖是营养快线那个盖），然后搅拌均匀。一...

铁板鱿鱼（手癌版）

08-28 就简单俩字，味道三分，满分十分，酌情参考：）用料新鲜鱿鱼两个油盐辣椒粉孜然粉铁板鱿鱼（手癌版）的做法切好放在电饼档上直接翻煸，加盐，辣椒粉，孜然粉，出了个锅～...

癌症杀手:白茄仔栾樨根汤

09-15 爸爸自从胃癌手术以后，妈妈就全身心与身边有经验的人讨论能调理爸爸身体的食谱。在我妈悉心照顾之下，我爸现在基本恢复可以打死牛的状态。而现在越来越多人有这样的困扰，我决心把妈妈的汤谱写下来，以防不时之需😂😂用料栾...

懒癌蛋汤

07-25 一人份的哦，适合想喝汤又怕麻烦的懒癌星人用料鸡蛋一个葱一根懒癌蛋汤的做法鸡蛋打碎，葱切碎锅中放入小碗五分之四那么多水，然后加热，放点食用油，鸡精，味精，盐水开后倒入鸡蛋，边倒边搅拌，多搅拌一会放入葱一会就可以起锅了，是一...

抗癌鸡蛋

06-07 用料姜【·姜15～30克·艾叶10克山楂30克鸡蛋2～3颗适量盐抗癌鸡蛋的做法，，...

懒癌的面包

08-07 太懒了，都是瞎搞的了……没称那些，自己吃反正用料喜马拉雅盐2克热水270克各种粉粉300克各种亚麻籽芝麻啥的30克自制酵种20椰浆30克懒癌的面包的做法倒在盒子时感觉就是泥浆😹小贴士太懒了，自己记录一下的，不是菜谱。...

快手臊子面（懒癌福利）

04-30 一个人宅在家的日子，喜欢享受美食，却对一饱口福之后的洗碗望而却步，那我们开始动手，做只用一口锅子和一个碗的臊子面吧！用料洋葱半只西红柿一个绿辣椒一个土豆一个鸡蛋一个小油菜一把挂面适量盐适量酱油适量胡椒粉少许快...

防癌抗癌排毒之蔬果汁

08-14 排毒，清除自由基；调整身体酸碱平衡；为身体提供均衡的营养；提供大量最具活力的酵素、维生素、植物因子，这些熟食中消失殆尽了；减轻肠胃负担、肝脏负担、胰腺负担，以便集中精力修复受损的组织器官；有利于营养快速吸收；适合任何类...

【香菇肉丸】功效：提高免疫、防癌抗癌

02-26 用料香菇50g雞蛋25g豬里脊肉80g澱粉50g洋蔥10g【香菇肉丸】功效：提高免疫、防癌抗癌的做法食材：猪里脊肉80g、香菇50g、蛋液25g、淀粉50g、洋葱10g1、香菇焯水备用。2、所有食材一同盛入料理机2、所有食材一同盛入料理...

肠癌克星

01-04 《我是大医生》上说的一个方法，教给大家。用料椰子油5克普通大米适量糙米适量肠癌克星的做法糙米用温水泡5分钟然后保持潮湿等2、3天发芽假装是生米，大米和糙米混合洗净滤水放入电饭煲中椰子油加入水中加热烧开后，把水倒...

防癌抗癌营养水饺

01-26 在学习高级营养师的时候得知，人体必须的脂肪中很重要的DHA和EPA都来自亚麻籽油。但是亚麻籽油不能高温爆炒，可以溶在液态里耐受100度温度。讲真，亚麻籽油生吃还真不容易接受。于是搅拌入馅里，加入玉米粒（膳食纤维）；配合抗癌...

让懒癌患者手痒的法式烤苹果

06-03 在法国名厨雷蒙的方子基础上稍作了改良，也意外发现苹果皮竟会比里面的肉还好吃。这道甜品足够简单，推荐在年底各种家庭聚会上显摆一手，还能打着健康的旗号（有心机）。用料苹果1个苹果粒少许黄油10g白糖适量白兰地30ml苹果汁...

凉拌小香橼，防癌抗癌等作用

04-22 香橼是一种中药材，它可以化痰、增强抵抗力、清理胃肠道、抑制胃溃疡、增强血管弹性、还能起到防癌抗癌的作用，是一种很有营养成分的中药材。这个时候正是结小果中期，去年市场上泡好的价格应该是20−30元1斤左右，今年暂时...

【懒癌手残救星】超健康3min烘蛋饼

07-24 每天早上饿醒后用两小时艰难的爬下床半死不活的做个蛋饼🌚高蛋白超级健康，减脂增肌、冰箱空荡、懒癌晚期的你值得拥有👍🏼用料鸡蛋看胃口牛奶鸡蛋体积的1/5面粉拯救手抖牛奶加太多蔬菜（看冰箱有什么）肉鱼、鸡胸、肉馅…（...

懒癌小馒头

09-11 总想搞事情用料牛奶70克酵母2克水30克面粉130克全麦粉20克糖15克懒癌小馒头的做法温水加入酵母，静置片刻，加入面粉，淋入牛奶搅拌成团发酵一个多小时后，我直接丢去晒太阳了整形入蒸锅二发，整的时候加点面不粘手二发有点过了...

懒癌救星快手水煮菜合集

02-26 最近很懒，不想炒菜，下班到家惧怕那种爆炒不断翻锅的动作。所以记录几个不需要翻锅的水煮菜。用料喜欢的食材水喜欢的调味料懒癌救星快手水煮菜合集的做法1.寿喜锅。其实叫它寿喜锅或是中式火锅都行，也都不准😅反正就是喜...

懒癌要烘焙

10-09 用料记录懒癌要烘焙的做法酥，脆，好！...

防癌抗癌，开胃酸辣大白菜

03-12 大白菜营养丰富，百搭菜，且便宜。其中大白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，实验证明，这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素，如果妇女每天吃500克左右的白菜，可使乳腺癌发生率减少。此外，其所含微量元素“钼”可抑制体内...

抗癌快手菜🍄盐煎口蘑🍄

07-18 抗癌呀～还有啥比蘑菇还好的食材？而且十几分钟就做好，全程不挨累，配个饭啊、饼啊，蒸土豆、胡萝卜就是一顿饭了。关键是：怎么那么鲜美！！用料白口蘑随心情个油盐平底锅抗癌快手菜🍄盐煎口蘑🍄的做法平底锅预热中，蘑菇洗干净，直接把...

抗癌防癌第一汤 —黄芪当归补血汤

10-26 我本身喜欢做吃的，喜欢在网上看养生文章，这个汤是无意在一个公众号里发现的。我已经做过几十回了，也介绍过几个闺蜜喝，反应都不错，最重要的是简单方便！用料黄芪30克花生15克当归10克大枣5枚抗癌防癌第一汤—黄芪当归补血汤...

艾龙抗癌蛋

04-15 方法：1艾叶择净、洗净备用；姜切片备用；山楂备用；2锅中加入清水，将鸡蛋放入锅中，大火煮开后继续煮2分钟。将煮熟的鸡蛋取出，放凉剥皮后备用；3另起一锅，将备好的艾叶与姜片、山楂加入锅中，同时将剥皮后的鸡蛋加入其中；4大火煮开后...

桂花姜枣膏【懒癌手作】

08-30 做给妈妈的爱心手作，暖胃暖身更暖心。用料无核红枣干片250g老姜母250g老红糖300g桂花随心意桂花姜枣膏【懒癌手作】的做法洗净老姜母切片加入凉水榨出姜汁过滤，如果喜欢姜味道浓一些的可以保留部分姜泥，若喜欢姜味儿淡一...

食|懒癌福音·快手面

01-15 还不是因为懒！用料面条50g生抽1勺蚝油1勺醋1勺蟹棒4根鸡蛋1只芝麻油1勺食|懒癌福音·快手面的做法开火烧水，除蟹棒外所有配料放在饭盒里，水开后盛出一勺水化开配料。煮面，放蟹棒，打鸡蛋。煮面时点两次凉水，面软硬看个人喜好...

癌症菜系

06-16 西兰花的营养成分:蛋白质，碳水化合物，脂肪，矿物质，维生素c,和胡萝卜素。每100克花球中，含蛋白质3.5--4.5克。西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙，磷，铁，鉀，锌.，錳等含量丰富。用料西兰花一斤杏鲍菇一斤个癌症菜系的做法把菇...