打龙利怎么做好吃，打龙利家常做法

手打龙利鱼丸

04-01 方便快手！用料龙利鱼2条，总共一斤不到点鸡蛋1个猪油1勺葱姜花椒适量手打龙利鱼丸的做法1）小锅葱姜花椒煮开后放凉备用。2）龙利鱼化冰冲洗干净。刀刮鱼绒，感谢万能的下厨房，刀怎么刮可参考下厨房里手打鱼丸的热门贴。刀轻刮...

蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

12-22 用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是...

蒸龙利

03-11 用料龙利鱼多条蒸龙利的做法入蒸柜100度15分钟...

番茄龙利鱼焖面（早餐打卡83）

06-30 用料龙利鱼1条小西红柿适量西兰花适量番茄龙利鱼焖面（早餐打卡83）的做法①起锅烧油（我用了橄榄油），直接放入龙利鱼（不用切哦），加点蒜瓣、小西红柿、胡椒粉、番茄沙司、生抽，盖盖小火焖1分钟②放入西兰花和荞麦（干面即可），加点水，小...

龙利鱼

12-18 用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...

龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

08-26 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡...

烹龙利鱼

12-18 用料无骨鱼块葱姜末酱油一勺糖两勺醋两勺胡椒粉少许水淀粉少许蚝油半勺料酒一勺淀粉烹龙利鱼的做法龙利鱼切大块淀扑粉热油煎鱼块至定形葱姜末所有调料和淀粉水调成小半碗汁，烹入碗汁儿放入鱼块收汁即可小贴士鱼要切大...

龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）

01-22 龙利鱼最无腥味，高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘鱼刺，也怕刺鼻的鱼腥，嫌收拾鱼麻烦，那这是你最好的选择，比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材，最简单的方法，给最爱的你们用料龙利鱼2条面包糠50g鸡蛋...

龙利鱼饭

08-09 用料龙利鱼1片生姜1块生抽1勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺盐半勺糖半勺龙利鱼饭的做法准备姜末，不爱吃姜的可以把姜切的大一点，方便挑出。将其他调味料放到碗里，放入适量水，搅拌均匀备用。热油，下姜炒香。放入龙利鱼。（缓开的龙利...

龙利柳

12-19 香煎龙利柳用料蒜蓉酱新鲜龙利柳青豆蘑菇红萝卜橄榄油牛奶胡椒粉(黑白都可以)水淀粉龙利柳的做法第一步：新鲜的龙利柳洗净，用盐、胡椒粉、蒜蓉酱均匀涂抹放置冰箱内，腌制3小时第二步：用橄榄油把鱼柳煎至两面金黄，上碟第三...

龙利鱼

03-01 用料龙利鱼1条龙利鱼的做法切条加胡椒粉、生抽、蚝油、辣椒粉、淀粉抓拌均匀五分钟热锅加橄榄油放入姜片铺上鸡腿菇铺上龙利鱼，淋上腌鱼的料汁中火焖8-10分钟即可撒上青红椒焖盖出锅...

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

05-09 肉、配菜、调料等都可以任意搭配，做法非常简单。肉可选：鸡胸、牛肉、鱼肉、虾、里脊等蔬菜等配菜：白菜、胡萝卜、西兰花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：面粉、洋车前子粉、奇亚籽、鸡蛋……调料可...

炒龙利鱼

01-23 用料龙利鱼条淀粉勺料酒勺盐克大蒜瓣炒龙利鱼的做法鱼切片放白胡椒粉，盐，料酒，鸡精，淀粉腌15分钟。锅里放油把鱼片炸熟。（最好不粘锅）捞出备用。热锅放油，葱，姜，蒜，花椒炒香，放青椒炒一会，放鱼，放盐，鸡精炒匀。...

煎龙利

08-09 淀粉反正面抹均煎料酒少许盐胡椒鸡精用料鱼煎龙利的做法吃...

龙利鱼丸

07-09 用料淀粉100克鸡蛋1个胡椒粉2克盐3克龙利鱼1条胡萝卜半根姜3片葱适量油5克龙利鱼丸的做法葱姜切好，加两小勺水，备用胡萝卜切细丝在切小丁，龙利鱼切块，在剁成泥。准备一个大碗，把切好的鱼泥，胡萝卜，放一起，加葱姜水（只要水，不要...

红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼

12-18 食在北海，就是享受海鲜！北海这里叫海龙利，其实也叫舌头鱼。跟巴沙鱼不要混淆哟😃😃用料海龙利5条葱姜蒜适量红线椒1个淀粉适量米酒1勺生抽1勺蚝油1勺白糖少许清水适量红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼的做法今天骑着小电驴去了...

Brunch 龙利柳【龙利鱼】

10-12 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅...

龙利鱼之番茄龙利鱼汤

04-04 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮...

龙利鱼二吃之香煎龙利鱼

03-25 龙利鱼肉嫩鲜美，家中时常会备着龙利鱼！一块龙利鱼排我通常会用最厚实的地方斜刀切片，尾部较薄的地方切丁，这个菜谱就是用龙利鱼最厚实的地方来煎制的！尾部的做法：用料龙利鱼一片盐少许淀粉少许橄榄油少许黑胡椒碎适量西兰花...

麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？

08-10 龙利鱼没有刺，肉质也不错，家里冰冻了好多。没吃煎，光吃鱼肉感觉有点单调。毕竟我是南方人，荤素搭配才是我的最爱。周末两个人一个菜一锅搞定。鱼看起来很辣，其实还好，因为鱼和调料并没有一起煮～所以口味不重～用料龙利鱼2条料...

意大利打卤馕

12-26 不会把馅包在面里头的异族人的食物😂披萨酱：5瓣蒜、半个洋葱、4个西红柿、30克橄榄油、5克盐、5克黑胡椒、5克罗勒碎、10克糖面团：220克水、8克酵母、5克糖、30克橄榄油、400克高筋面粉、5克盐放上各种蔬菜、肉类、马苏...

龙利鱼饼

06-14 用料龙利鱼1条鸡蛋1个盐1小勺白胡椒粉1小勺料酒10克勺面粉一碗水一碗克香菜适量龙利鱼饼的做法龙利鱼一袋，化软，切大块。大约三百六七十克。一台能打肉馅的机器，加1个鸡蛋，1小勺盐，1小勺白胡椒粉，10克料酒，半碗水，一起搅打。...

龙利鱼糕

01-21 用料龙利鱼1条鸡蛋2个西蓝花1朵南瓜适量海苔适量玉米淀粉适量龙利鱼糕的做法龙利鱼洗净，把中间的那根我不知道是筋还是皮，反正宝宝肯定吃不了的那个一定要去掉，然后切段后加蛋清用料理机打碎打发蛋黄另有它用加入切碎的...

龙利鱼球

05-03 用料龙利鱼柳条料酒适量盐适量鸡蛋2个十三香适量姜粉适量黑胡椒适量龙利鱼球的做法因为懒得打字所以手写了一份！炸好之后蘸番茄酱甜辣酱柚子酱等等都可以！...

金巴利苏打

12-22 春末夏初一杯不错的开胃酒也许是美妙夜晚的催化剂不需要复杂的工具只需要金巴利和苏打水就可以完成的开胃酒值得拥有·大部分人不喜欢金巴利的苦味但是有了气泡的加持又变得很好入口被稀释了的草药味反而更加打开味蕾...