四季鲜果奶昔怎么做好吃，四季鲜果奶昔家常做法

四季鲜果奶昔

06-17 宝宝是个牛奶控，对于鲜奶是洪荒之力的用情专一，必须是纯的牛奶，那啥啥星对于她来说是无法下咽的。这款奶昔制作简单，热奶制作，口味鲜美，纯纯的奶香搭上时令的水果，真是非常诱人。温温的鲜果奶昔，是宝宝四季都能享用的最佳饮品...

夏季鲜榨水果汁奶昔饮品（时令水果～哈密瓜+芒果+牛奶）

07-03 自己榨的果汁不用担心这个添加剂那个调味剂榨果汁的过程很简单，很多人买了兴致勃勃买了榨汁机，但最后的成品却是不尽人意，水果搭配是很重要的，今天分享一下我的搭配之一（网纹瓜🍈+芒果🍋+牛奶🐮）我们家小王子嘴比较叼平时也...

夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔

04-14 ☀️夏天又又又要来啦！做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉用同样的方法可以做各种水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龙果奶昔....【西瓜】不仅水分多而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维...

苹果芦荟四季春奶盖

07-18 用料四季春茶包1包/500ml（5分钟）蜂蜜芦荟酱小半勺原味糖浆20ml苹果1/4个咸奶盖2cm苹果芦荟四季春奶盖的做法雪克杯放入冰块，芦荟酱，糖浆，苹果去皮捣碎，茶汤60ml。狂狼狂浪装杯，表面盖上奶盖即可。...

夏季生酮牛油果奶昔

04-24 夏天来一杯美味牛油果奶昔真是低碳生酮的享受啊！就算普通饮食者也是健康美味的夏季饮品。用料牛油果20克淡奶油30克椰子油20克甜菊糖0.5克淡茶水1大杯夏季生酮牛油果奶昔的做法取牛油果肉，我的比较小。所以用了两个，大概...

鲜榨牛油果奶昔～～

11-22 早餐，一天美好的开始，怎能不吃好一点呢～用料牛油果1个牛奶1盒鲜榨牛油果奶昔～～的做法牛油果对半切开，将果肉舀出来放入料理杯中备用。将纯牛奶倒入料理机打碎即可～小贴士喜欢吃甜一点的可以加点蜂蜜，另外，牛油果一定要选软了了...

四季鲜蔬汤

03-19 用一碗汤征服世界的时刻来了❗操作超级简单还可以清理掉冰箱里的各种蔬菜～用料腊肉若干片西兰花适量木耳3朵香菇2朵番茄1只鸡蛋1只盐适量四季鲜蔬汤的做法腊肠切片，西兰花、番茄切块，木耳、香菇切段，鸡蛋打散（其实蔬菜除了...

水果四季春

03-05 封面是一个很不错的摆杯～四季春茶底制作:铁观音:凤凰单枞＝2:1混合茶:水＝1:100先洗茶，洗好后将水(矿泉水)倒入，用保鲜膜封口放入冷藏箱静置6小时左右茶底的浓度和比例可以通过个人喜好调整哦～用料草莓1颗黄柠檬2片香水柠檬1...

四季鲜果捞

07-11 烈日炎炎的夏天来一份冰凉的四季鲜果捞，如此惬意，你还在等什么呢，一起制作吧。（水果可以根据自己喜欢的和应季的水果制作，还可以添加葡萄干，坚果等，我秉承的是鲜果就不添加咯）用料食材：白心火龙果1/3个红心火龙果1/3个哈密瓜（25...

冬季热饮（四）坚果奶

05-12 坚果奶300大卡用料牛奶200克巴旦木15克核桃10克花生10克冬季热饮（四）坚果奶的做法首先准备食材把花生、核桃、巴达木放入搅拌机中，加一碗水后进行搅拌。搅拌好的坚果过滤渣倒入牛奶搅拌均匀后，微波炉加热即可。小贴士功效...

四季奶青

03-15 小可爱喜欢的一点点四季奶青，虽然没有波霸，没有奶盖，但有一颗爱你的小心心❤用料崂山绿茶10克纯牛奶250毫升冰糖6粒四季奶青的做法加入100ML纯净水，加热至沸腾🐽根据自己对茶味的喜好，加入大量茶叶，这里黄老师用的是崂山绿...

火龙果/香蕉鲜奶昔

09-13 早上来一杯高颜值奶昔，心情也会超好滴对于早上赶时间的上班族，非常适合。用料火龙果半个牛奶一盒香蕉一根便携式榨汁机一个火龙果/香蕉鲜奶昔的做法准备好食材和工具香蕉切块，由于我的榨汁机较小，我一般切小块火龙果切小...

当季香甜可口芒果奶昔

03-09 正值芒果榴梿的季节~家里突然出现了一堆香甜小芒果我来消灭一下~用料小芒果3个椰奶150克牛奶250克当季香甜可口芒果奶昔的做法这种小芒果3个粗暴的拿出它们的肉放进料理机加入椰奶(我用习惯了这个牌子~)再加入牛奶搅...

草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔

12-12 做了两种口味，草莓和香蕉的，两杯用了一罐牛奶！冬天可以热下牛奶就是热饮了用料草莓7个香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗净，对半切开，草莓和牛奶倒进破壁机(我用的小孩子的辅食机)香蕉也是如此，弄得小...

冬季减肥香蕉奶昔早餐奶昔

05-09 奶昔做出来稠稠的，冬天的减肥懒人早餐最合适。而且不加糖就甜甜的，爱吃甜又想减肥的小伙伴最适合。用料香蕉1根牛奶80克冬季减肥香蕉奶昔早餐奶昔的做法香蕉剥皮，掰成段放入料理机（榨汁机），然后加入牛奶，用低档搅拌，完成倒入...

夏季水果奶昔冰饮

07-21 用料各类瓜果适量牛奶、酸奶、蜂蜜适量夏季水果奶昔冰饮的做法将水果放入料理机搅碎，加入适量牛奶、酸奶、蜂蜜即可西瓜汁蜜桃汁黄瓜汁火龙果酸奶杯西米羹木瓜奶昔南瓜奶昔火龙果皮奶昔西米露绿西米木瓜西米奶昔...

百香果奶昔柚子奶昔橙子奶昔

04-13 不建议一起，如果一起，这些含水杨酸的水果少放因为这三种食物与牛奶放到一起喝是会产生化学变化的，主要是他们带有水杨酸，水杨酸能够跟蛋白融合，进而产生沉定及其汇集的状况，影响到胃肠的消化吸收，消化不良，非常容易是会造成结...

春季谷物牛油果水果奶昔

06-28 吃了这么多颜值高大上，味道高大上，营养值也高大上的早餐，此时此刻我的自我感觉超级棒，现在肯定比高中同桌学习好的多了。妈妈，你欠我的这么多年的早餐，我给自己补上啦~用料Knusperone坚果水果麦片90gFarmdale全脂奶粉10克...

夏季自制饮品（芒果奶昔）

06-08 用料芒果个牛奶克夏季自制饮品（芒果奶昔）的做法准备的食材芒果120克，纯牛奶180克，倒入榨汁杯中，启动榨汁即可✅...

蔬果の四季

11-09 玩烘焙后犯了个毛病，水果买来先都舍不得吃，总想着能做到什么甜品蛋糕里去呢！水果是烘焙界的好盆友！新鲜蔬菜也是各有各的美妙身姿！感谢春夏秋冬一年四季都有它们的美好陪伴！用料春夏秋冬蔬果の四季的做法挑买洗吃...

山药奶昔（鲜果奶昔）

02-14 料理机使用说明用料山药100g香蕉1根约75g牛奶250ml加水至400ml山药奶昔（鲜果奶昔）的做法山药去皮洗净切块，隔水蒸熟，香蕉去皮分段...

1秋季的奶昔——苹果、梨子、紫薯

10-03 用料苹果1个牛奶200ml蒸熟紫薯1勺梨子1个1秋季的奶昔——苹果、梨子、紫薯的做法以上材料蒸热后倒入搅拌机（果汁机），一共600ml...

鲜橙奶昔

01-26 橙子内皮是非常有营养的。橙瓤外白色的网状筋络通常被称之橙络，对人体的健康都非常有益的。橙络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助...

奶昔奶昔果昔果昔

11-06 记录一下尝试的奶昔果昔各种用料牛奶100克牛油果半个香蕉半根奶昔奶昔果昔果昔的做法正好一杯200ml，第一次恰好做成了杯子同款配色，感觉香蕉的味道盖过了牛油果的味道啊...

四季鲜笋

01-06 周末去参加沙龙聚会，N位大叔们这通发言，平均每人二十分钟，这哪儿是作品研讨会，大有年终个人总结的架式。这多亏是上午了，要是赶上下午，那真是直想睡呀。好在座位挨着破云哥和小枪，咱仨个就在下面开小会，就我最近的美食照片请...