简化版回锅茄子怎么做好吃，简化版回锅茄子家常做法

01-20 菜单参考下厨房的作者：脑公全世界最帅改良了一下，并做得适合自己的口味记录一下，方便自己查看用料茄子2个生抽适量盐适量葱2根蒜2瓣瘦肉100克青椒1只蚝油适量简化版回锅茄子🍆的做法茄子洗净切成一段一段，泡水备用，现在可...

12-24 用料鸡蛋3个番茄3个盐适量番茄酱适量姜5片葱1根蒜3瓣番茄炒蛋（简化版）的做法准备好3个番茄和3个鸡蛋，姜和蒜切片，葱切成葱花鸡蛋打散搅拌，倒一点点盐，番茄切块锅里热油（炒蛋的油可以比平时多一些），油9成热后倒入鸡蛋，炒熟后倒出...

简化版肉末茄子

03-17 用料茄子1个瘦肉一些豆瓣酱一勺大蒜3瓣小米椒2个葱花一些生抽2勺老抽1勺白糖少许耗油少许胡椒粉少许淀粉少许生姜2片切丝简化版肉末茄子的做法先把葱姜蒜小米椒等调料切好肉剁碎加少许胡椒粉料酒生抽腌制十分钟淀粉勾...

茄子回锅肉

01-17 用料肉300克茄子350克葱15克姜15克黄瓜丝10克胡萝卜丝10克盐1茶匙（5克料酒1汤匙（15ml白糖1茶匙（5克生抽1茶匙（5ml豆豉1茶匙（5克郫县豆瓣酱1汤匙（15克甜面酱2茶匙（10克）茄子回锅肉的做法肉洗净后，加葱10克，姜10克，煮至熟。取出切...

简版回锅肉

05-14 快过年啦，你是不是需要一道可以宴请亲友的拿手菜呢，好吃的停不下筷子呦！用料带皮五花肉500克圆葱半个尖椒1个葱姜蒜少许郫县豆瓣酱3勺火锅底料2勺酱油1勺鸡精1勺盐少许蚝油1勺冰水一盆糖1勺简版回锅肉的做法首先，把带皮五...

回锅茄子

09-01 用料长茄子3个盐适量蚝油1勺蒜适量生抽2勺勺老抽1勺勺汤1小勺淀粉适量水适量肉馅50克回锅茄子的做法茄子切条，上汽蒸15分钟肉馅解冻加料酒稍微腌制生抽，老抽，糖，盐，蚝油，淀粉，水按照配料表比例做好碗汁儿热锅下油，煸炒肉馅，至...

“快手菜谱”回锅茄子

01-26 用料茄子2个生抽4勺耗油2勺蒸鱼豉油1勺蒜2瓣葱2根辣椒根据个人口味准备食用油适量“快手菜谱”回锅茄子的做法茄子洗净后切成茄条，放入碗中，上锅蒸到茄子软，茄皮变色（大约15分钟）。茄子在锅中蒸时，准备佐料。葱切葱花，蒜切蒜...

超下饭做法超简单的回锅茄子

05-03 耗时：25分钟（其中20分钟只需要等待）难易程度：★★所需锅具：炒锅,蒸锅茄子是出了名的好吃不好做，难倒了一众小伙伴。且大家都说茄子必须油炸否则不好吃，这对于怕上火和减肥的来说真是太不友好啦。而我由于体质原因很会上火，也...

回锅红烧茄子，茄子再也不贪油

06-02 从没有一样食物这么令人又爱又恨——茄子。爱它的味道，香糯绵软，恨它“太贪心”，吸油一把手。今天介绍的这道“回锅红烧茄子”就来打破这个尴尬局面，好做不油腻，减脂期过过嘴瘾也毫无负罪感~为啥不吸油？入锅炒之前，先把茄子...

饭扫光的泡椒回锅茄子（少油版）

09-02 终于做出了梦寐以求的下饭茄子。蒸过的茄子，再来炒，只需要很少的油就可以稀溜耙了。真的是饭扫光！用料茄子5个肉沫二两泡椒泡菜若干蚝油1勺生抽1勺蒜2颗大葱一节饭扫光的泡椒回锅茄子（少油版）的做法选嫩茄子，我的茄子是老妈...

减脂期一定要学会的菜！无油版回锅茄子！

04-24 茄子特别容易吸油，不放油还做不好吃，这个方法一定会让你爱上茄子！减肥也不怕吃茄子啦！用料茄子2个蒜末25克小米辣切圈1根料汁生抽2勺陈醋3勺蚝油1勺零卡糖1勺盐少许清水半碗减脂期一定要学会的菜！无油版回锅茄子！的做法茄子...

回锅茄子泥

08-22 用料长茄子5-6个姜蒜末适量米酒1勺生抽2勺水3勺盐适量回锅茄子泥的做法茄子放锅里加水煮熟透煮好的茄子夹出备用热锅倒油，放姜蒜辣椒煸炒再放茄子用锅铲把茄子压碎加盐炒匀烹调料汁翻拌均匀撒葱花出锅不用碗汁，只加适量...

不放油的茄子回锅肉

12-16 我听了一个四川编剧的播客学的，亲测好吃，不好吃可以把我做成回锅肉用料猪五花1斤长茄子2根螺丝椒3根生抽1勺盐1克黑胡椒2克白胡椒2克甜酒酿1勺蚝油1勺不放油的茄子回锅肉的做法猪五花肉切片，用白胡椒黑胡椒腌制一会儿，不...

简化版风味茄子

07-20 自存。不油炸，就取个味儿。勺是吃饭用的金属勺，中等大小。匙是糖罐里的小匙。茄子可以用1个大的或者两个小的。用料长茄子2个（小）蒜4瓣大葱一小段猪油适量植物油适量花椒一小撮干辣椒3根白砂糖3匙生抽2勺醋2勺蚝油1.5勺小...

回锅茄子

11-05 用料生抽勺回锅茄子的做法抖音看的，自存以及分享给有需要的伙伴...

回茄子

11-27 简单底油又好吃！用料茄子三只韭菜适量蒜两瓣家庭常用调料备回茄子的做法准备茄子，随便什么品种的茄子，要多一点，这三大条我做出来也没一盘。蒜两块，这个不可代替，要切的特细！蒜可多不可少！韭菜切段不吃辣，就免掉辣椒锅烧水，水开...

霓虹版青椒肉丝麻婆茄子回锅肉

01-31 《dancyu》2022、1月刊，慢慢翻译用料茄子个猪肉青椒霓虹版青椒肉丝麻婆茄子回锅肉的做法如图如图如图如图如图如图...

回锅茄盒

02-01 用料长茄子1根西红柿1个鸡蛋2个香葱1把淀粉3勺面粉适量回锅茄盒的做法五花肉馅儿300g，加香葱、淀粉、鸡蛋清，加调料:盐、十三香、鸡精、香油、生抽等。搅匀即可，腌20min，鸡蛋清和淀粉能够使肉质细嫩，且馅儿粘稠，易成团。长...

回锅蒸茄子

09-28 这个是基础版的回锅蒸茄子。小时候妈妈经常做给我们吃。怀念，继承，发扬光大。软绵的茄子很适合老人和小宝贝吃哦。用料茄子两根青椒一根独蒜一颗小葱三四根酱油半瓶盖盐适量猪油一勺回锅蒸茄子的做法茄子洗净切断剖开。...

回锅茄子（记忆里的味道）

01-10 现在时常会想起小时候吃的美食。家乡的茄子烧法，超级下饭，特别好吃～用料茄子、酱油、蒜、辣椒、盐～回锅茄子（记忆里的味道）的做法茄子清洗干净，保留整体。烧锅清水煮茄子，煮至皮皱肉烂，捞出控水。大蒜头、辣椒切好备用～起油锅蒜...

回锅肉简易版

10-22 儿时的回味无穷妈妈炒的回锅肉那份回忆用料五花肉500g蒜苗300g姜半块蒜几瓣郫县豆瓣汤匙两勺料酒少许回锅肉简易版的做法备一口锅加冷水和姜放入五花肉水要漫过肉（抄水）五花肉凉冷五花肉切片蒜苗侧切。锅中注入少许油（家...

回锅番茄圈

01-15 真的很好吃，很下饭。所以要准备多点米饭，不然会引发米饭战争哦。用料番茄面包糠鸡蛋剁椒盐胡椒粉回锅番茄圈的做法番茄切片裹蛋液，再沾面包糠入中火油锅，煎至两面金黄，盛出锅中留底油，爆香蒜末和剁椒，放番茄圈翻炒加少量盐、...

回锅肉（超简易版）

03-06 用料卷心菜回锅肉片回锅肉（超简易版）的做法五花肉切片，热油加生抽老抽先炒一遍，时间短一些，炒熟即可，时间长会老热锅冷油下卷心菜，下红油郫县豆瓣酱，炒一会，再下刚刚炒好的五花肉，炒到入味即可出盘！是不是！炒鸡简单！超下饭～(*¯︶¯*)...

懒人版回锅茄子

11-09 这可是我家餐桌上的保留菜式，快准备好你家的大米饭吧。用料圆茄子1个小米辣/杭椒10只肉沫一小碗切好的葱姜蒜少许干各种调料少许懒人版回锅茄子的做法茄子去皮切条，水开后上锅蒸15分钟葱姜蒜切碎，红绿辣椒切小段儿备用调...

简化版回锅肉

11-14 一直想做一次回锅肉，看了很多视频，学了很多，眼睛告诉我：你会了，结果手告诉我：不，你不会用料青蒜4根猪腿肉200克豆瓣酱1勺姜4片蒜头4瓣料酒1勺小葱2根花椒10粒糖20克简化版回锅肉的做法选择一块带皮无骨的腿肉，据说四川叫臀肉...