减脂期一定要学会的菜!无油版回锅茄子!
来源:美味食谱馆 2.61W
茄子特别容易吸油,不放油还做不好吃,这个方法一定会让你爱上茄子!减肥也不怕吃茄子啦!
用料
茄子 | 2个 |
蒜末 | 25克 |
小米辣切圈 | 1根 |
料汁 | |
生抽 | 2勺 |
陈醋 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
零卡糖 | 1勺 |
盐 | 少许 |
清水 | 半碗 |
减脂期一定要学会的菜!无油版回锅茄子!的做法
茄子特别容易吸油,不放油还做不好吃,这个方法一定会让你爱上茄子!减肥也不怕吃茄子啦!
用料
茄子 | 2个 |
蒜末 | 25克 |
小米辣切圈 | 1根 |
料汁 | |
生抽 | 2勺 |
陈醋 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
零卡糖 | 1勺 |
盐 | 少许 |
清水 | 半碗 |
减脂期一定要学会的菜!无油版回锅茄子!的做法