蜜悦原创作品怎么做好吃
用料各种蛋糕蜜悦原创作品的做法自己满意的作品...
![[能量食堂]invigr悦型原创食谱-自制蛋黄酱美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-自制蛋黄酱做法图解](https://i3.mwspg.com/cd9aa1f2d8a9d2ff74fd0c/8cc1/86c7/8cc1f3a584bf83ae22fb08f758ea5ea89aa74ed0d784ab41a92508213c71446008a0c265c13666443732-s.jpg "[能量食堂]invigr悦型原创食谱-自制蛋黄酱美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-自制蛋黄酱做法图解"){kind=small}
高蛋白食谱往往会造成蛋黄的浪费，跟大家分享一个自制蛋黄酱的做法。蛋黄酱的奥秘就在于利用蛋黄中卵磷脂分子的天然乳化剂作用，其分子结构具有亲水性的头部和疏水性的尾部，在油水介质中可以定向吸附，形成稳定的乳浊液。商...
用料鸡蛋5低粉85玉米油40牛奶60白糖蛋白用60白糖蛋黄用30自创作品的做法蛋黄湖蛋白霜...
白米虾营养价值高，单独烧或者与蔬菜搭配都是那么的鲜美，而且还容易烹制。用料白米虾300克青椒2个洋葱半个胡萝卜1根木耳5朵盐6克生抽1小勺料酒1小勺醋少许定粉少许麻油少许【原创制作】爆炒白米虾的做法油爆白米虾白米...
用料细腻的心思Michelle~原创作品的做法灵感细腻心思...
我们是女神，女神经，女神经病！尽管是这样但我们的小脾气也是座活火山！不高兴就会爆发！🌋后果是很严重的！所以每位男生请善待你身边的🌋！注意不要污！哈哈哈哈！用料6寸戚风1个草莓酱（自制最好）随意火山爆发🌋（原创作品）的做法步骤看图...
![[原创]“八方来财”蜜豆包（一次发酵原创超详细版）美味好吃的做法大全，[原创]“八方来财”蜜豆包（一次发酵原创超详细版）做法图解](https://i3.mwspg.com/cd9aa1f2d8a9d2ff74fd0c/85c6/80cb/85c6f5a9d4bf87a82cad5bf05de20dfc9af81ed082d5ac44f0770b236825413608a0ca65c13662403732-s.jpg "[原创]“八方来财”蜜豆包（一次发酵原创超详细版）美味好吃的做法大全，[原创]“八方来财”蜜豆包（一次发酵原创超详细版）做法图解"){kind=small}
本创意出自年前一个学生写的一幅春联中的横批~“四方来财”，因之前家里做的蜜豆还剩些，我想上段时间创意了一款三角形的“花开富贵”蜜豆包，今天就做一个四四方方的抱枕蜜豆包吧！加上上面覆盖的红方巾四个角，刚好“八个方...
昆布含有一定的碘和钾，在减脂期间对身体水肿有很好的缓解作用。当然我们不会让你单吃昆布那么单调，甜椒可提供充足的维生素C，胡萝卜富含胡萝卜素，牛油果则可以提供优质的脂肪。将胡萝卜、甜椒、黄瓜、牛油果、平菇，紫苏叶...
做包子只要掌握2点，1，和面的时候一定要把面揉透揉出面膜状，那说明你第一环节完美了，我是手揉的，累一身汗😥，大家要是经常做面食，我推荐买个家用小型和面机省时省力。2.就是第一次醒面要醒透，包完包子不要马上去蒸，这里也是关键...
水晶虾仁是一道传统名菜，属于沪菜。曾被评为“上海第一名菜”。奇香四溢，晶莹剔透，赛如明珠。主料有虾和鸡蛋。清炒虾仁不加任何配料，满满一盘虾仁，鲜明透亮，而且软中带脆。用料虾仁500克鸡蛋1个食盐2克白糖5克定粉适量鸡精...
璞说·原创手绘食谱002∣生津美容蜂蜜饮品用料柠檬1个切片蜂蜜覆盖柠檬片璞说·原创手绘食谱002∣生津美容蜂蜜饮品的做法玻璃容器洗干净消毒。柠檬切片，加盐搓洗。容器内，放一层柠檬片，加一层蜂蜜，密封后，放入冰箱腌一个...
我的烘焙起点，从自学做纸杯蛋糕开始，从无数次的失败中吸取经验教训……。目前对制作纸杯蛋糕🧁的水平已经达到了自己想要的水平，可以将自己的制作经验分享给大家（所发的图片和视频纯属个人经验分享），并带上正能量的知识点与...
用料蒂米斯翻糖膏惠尔通色素滴悦甜的作品集的做法将动物和人脸戳成圆球形状手腿戳成圆柱形组装完成...
在我们东北，每逢过年的时候都要炸一大盆的红枣，丸子，一大盆的麻花，套环，炸苹果等，过年去串门，都要给亲人朋友带点儿，今天我把炸丸子分享给大家，用料红枣350克面粉200克水适量蛋清1个泡打粉2克原创作品炸红枣的做法把面粉，一个蛋...
![[能量食堂]invigr悦型原创食谱-西瓜酸奶雪糕美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-西瓜酸奶雪糕做法图解](https://i1.mwspg.com/cd9aa1f2d8a9d2ff74fd0c/85c0/82c5/85c0f7a784ebd5a622f85af958ea5ea89aa74ed0d784ab41a92508213c7144600ca7c465c1346e403732-s.jpg "[能量食堂]invigr悦型原创食谱-西瓜酸奶雪糕美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-西瓜酸奶雪糕做法图解"){kind=small}
夏天自制雪糕第二弹，采用夏天最常见的西瓜作为主要原料，搭配酸奶。在炎热的夏天通过雪糕的形式不知不觉就摄入了每天需要的钙及蛋白质，快来试！（一份西瓜酸奶雪糕的总热量为90kcal，碳水14g，蛋白质4g，脂肪2g）用料酸奶100g西瓜汁1...
![[能量食堂]invigr悦型原创食谱-菠萝鸡肉串美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-菠萝鸡肉串做法图解](https://i1.mwspg.com/cd9aa1f2d8a9d2ff74fd0c/d192/8496/d192f1f489bfd0a822f85ff158ea5ea899a61882d784ab41a92508213c7144610ca7c465c1346e403732-s.jpg "[能量食堂]invigr悦型原创食谱-菠萝鸡肉串美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-菠萝鸡肉串做法图解"){kind=small}
夏天想吃烤串，又担心高盐、高脂、不卫生怎么办？自己在家试试这个菠萝鸡肉串吧！鸡肉是优质蛋白质来源，搭配提供丰富维生素A的甜椒，以及用于提味的洋葱。菠萝的蛋白酶在高温变性前可以让鸡肉口感更嫩滑。炎炎夏日烤点小串，吃...
成品处女秀用料戚风蛋糕淡奶油淡奶油蛋糕（知悦作品）的做法打发奶油抹面做得临时，撒点蔓越莓吧挤花没有水果，勉强完成，弄了点花生碎遮丑小贴士多做做就好了吧抹面好难抹戚风用的君之的方子...
![[能量食堂]invigr悦型原创食谱-青豆薄荷蛋卷美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-青豆薄荷蛋卷做法图解](https://i3.mwspg.com/cd9aa1f2d8a9d2ff74fd0c/d0c2/8297/d0c2f7f5d3e585a822fb09a058ea5ea899a61882d784ab41a92508213c7144610aa0c265c13566443732-s.jpg "[能量食堂]invigr悦型原创食谱-青豆薄荷蛋卷美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-青豆薄荷蛋卷做法图解"){kind=small}
青豆富含膳食纤维和钾，两个全蛋提供必要的蛋白质和脂肪酸，柠檬丝及薄荷叶子的运用增加了少许清凉的口感。搭配一份燕麦水果酸奶杯，作为早餐刚刚好。（一份青豆薄荷蛋卷的总热量为232kcal，碳水15g，蛋白质16g，脂肪12g）用料鸡蛋2...
☺️☺️原创作品！给你们虎年玩，顺便把翻糖蛋糕学了，翻糖蛋糕不难的！有任何问题都能私我微信:yuka110337☺️☺️我喜欢布老虎。寓意很好，又可爱。用料翻糖膏适量干佩斯适量色素适量工具若干海绵蛋糕1个淡奶油（细砂糖）适量奶油霜适量...
从淘宝洪晟翔店买了酸梅汤材料，煮过一次，感觉味道太赞了。为了便于每次的操作，索性将制作方法贴过来了，非我原创。不过个人感觉加水4000毫升，有点淡，下次换成3500左右试试。用料乌梅颗山楂克陈皮片甘草克洛神花朵桑椹桂花薄...
【悦动蜜瓜】酒精度数：8°所需基酒：蜜瓜酒调制时间：45秒难度系数：★☆☆☆☆非常沁人心脾的一款低度鸡尾酒。用料海波杯1个冰块若干蜜瓜酒45毫升雪碧1听柠檬1个原创|调嘻鸡尾酒之“悦动蜜瓜”的做法准备所需材料酒杯中加...
鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质，大虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。二者都是优质蛋白质来源，同时加入了新鲜的西兰花、土豆和胡萝卜，用少量油煎至两面金黄...
![[能量食堂]invigr悦型原创食谱-高蛋白华夫饼美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-高蛋白华夫饼做法图解](https://i1.mwspg.com/cd9aa1f2d8a9d2ff74fd0c/8697/d797/8697a2f5d4ec8cae22fb08f758ea5ea89aa74ed0d784ab41a92508213c71446008a6c366c13f6f426f-s.gif "[能量食堂]invigr悦型原创食谱-高蛋白华夫饼美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-高蛋白华夫饼做法图解"){kind=small}
特别适合健身爱好者的食谱——高蛋白华夫饼。我们用蛋白粉代替面粉作为华夫饼的主要原料，用希腊酸奶代替传统和华夫饼搭配的冰淇淋，极高的蛋白质含量作为增肌健身加餐再合适不过，同时也可以作为两人一起分享的健康零食。...
减脂期间吃水煮鸡肉寡淡无味？一般方式烹饪又担心摄入过高油脂？那我们劝你一定得试试这道菜了——牙买加香辣鸡！去皮鸡腿避免摄入过多脂肪，腿肉质地细嫩，富含优质动物蛋白，是非常理想的蛋白质来源。我们选用大量香料，替代过多...
![[能量食堂]invigr悦型原创食谱-柠檬蛋白松饼美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-柠檬蛋白松饼做法图解](https://i3.mwspg.com/cd9aa1f2d8a9d2ff74fd0c/8095/d0c0/8095a5a282e885fd22fb0ea558ea5ea899a61882d784ab41a92508213c7144610aa0c265c1366f463732-s.jpg "[能量食堂]invigr悦型原创食谱-柠檬蛋白松饼美味好吃的做法大全，[能量食堂]invigr悦型原创食谱-柠檬蛋白松饼做法图解"){kind=small}
相信我，这绝对是你吃过的面粉含量最少的一款松饼！我们用蛋白粉代替了部分面粉，提高整体蛋白质含量；香蕉的加入提供了天然的甜味，避免了更多的白砂糖摄入，柠檬的使用也是一大亮点，这款松饼吃起来甜而不腻，清新爽口。在保证碳水...
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芋花茄子
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韩式海鲜拉面
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荞麦鸡丝凉面
雪花酥简单易上手
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记忆中的烧麦
椒盐桃酥改良版
芝士烩波龙
罗勒蒜泥茄子
清炒火腿虾仁
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