鱼蓉怎么做好吃，鱼蓉家常做法

12-24 平时不知买什么菜，买鱼最好，可以变着花样做，今天就做个鱼蓉粥，还是非一般的鱼蓉粥^*^家乡的味道，鲜鲜鲜！用料鲩鱼2人份花生适量瑶柱适量姜，葱适量盐适量胡椒粉适量酱油适量节瓜适量非一般花生鱼蓉粥的做法这里是2人份的量，鱼...

12-21 不知道什么是夜香花可以百度一下！用料夜香花冬瓜鱼柳（我用龙利柳~）夜香花冬瓜鱼蓉汤的做法冬瓜、鱼柳切粒。煮开水，下冬瓜煮十五分钟，下夜香花和鱼柳，下盐、糖，鸡精、胡椒粉调味。12夜香花：南方特产，北方不知道用什么替代好~小...

鱼蓉青菜汤

08-15 这个菜是我经常做的，青菜可以是你喜欢的西洋菜，娃娃菜，菜心或者其他的叶菜，超级简单，可以试试哦！用料鱼蓉半斤青菜适量姜片适量盐少许油少许鱼蓉青菜汤的做法青菜买回来洗干净待用锅里加水，加姜片，开火，将鱼蓉用筷子或勺子舀入...

鱼蓉颗粒面

10-22 面条作为宝宝的常规主食，现在每个家长都会给宝宝准备各种宝宝面。比较常见的就有颗粒面、龙须面、长面条、蝴蝶面和螺丝面。那么都是面，为什么要做成这么多不同的性状呢？宝宝面条之所以做成这么多样，可不是因为好看而已，不...

春季养肝明目之芝麻鱼蓉豆浆

11-13 用料黄豆60克鱼肉50克白芝麻25克食盐适量料酒适量春季养肝明目之芝麻鱼蓉豆浆的做法1000CC湿豆制作小贴士50克鱼肉还蛮难弄，直接三文鱼罐头来帮忙，尽量选择不要添加太多的鱼肉罐头。我用的三文鱼罐头只有鱼和盐，所以最后...

鱼蓉汤

08-16 一朋友小孩到我家吃饭，给小孩子吃怕鱼骨刺到，做了这个汤。用料鲈鱼1000g左右姜，葱，生粉，香菜少许鱼蓉汤的做法先把鱼头、皮、骨尾取下煎一下，放入开水成底汤，鱼肉剁成鱼蓉；葱姜切碎加点水加生粉，备用。鱼蓉放碗里慢慢加点生粉...

鱼蓉山药羹

02-20 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。小思妈妈平时跟大家分享的食谱都会比较在意营养搭配的问...

瑶柱冬瓜粒白贝鱼蓉粥

01-27 集清热与鲜甜于一身的美味化身，带来沁人心脾的享受！用料白贝1斤干贝一把冬瓜500克切粒鲩鱼腩1斤姜适量瑶柱冬瓜粒白贝鱼蓉粥的做法大半锅汤锅的清水煮沸（根据实际需求定分量），水开后加入一杯大米和一把干贝（根据个人口味添...

丝瓜鱼蓉羹

08-06 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。今天又来个特别适合做给小宝宝的丝瓜鱼蓉羹碎小的鱼肉，...

山药鱼蓉虾粥

06-28 食物可以传递你对他的爱，特别是这种看似简单的一碗粥，但是却又是格外用心，耗费精力的一碗粥。用料山药小半根虾半斤大米半杯姜片盐克鲫鱼2条黑鱼片若干山药鱼蓉虾粥的做法基围虾剥壳，留虾头爆香出虾油。加水熬一会儿熬虾...

咸生菜鱼蓉粥

08-25 用料生菜5棵晒干的大米160ml2杯盐适量姜适量姜蓉皖鱼肉一条大概400克香葱，炒熟芝麻小量咸生菜鱼蓉粥的做法锅中烧开水，把咸生菜用冷水泡开，彻碎备用！把大米泡半个小时左右，用搅拌机打碎备用水开了打入打碎的米碎一直搅拌至...

《鲜爽鱼蓉羹》

05-19 鱼的鲜味+浮皮、木耳、青瓜的爽口感，抵不住的诱惑……😍用料大头鱼3斤（5人量）浮皮2块木耳少许香菇2只青瓜、红萝卜各半根陈皮、香芹、葱少许盐、糖、花生油、生粉适量《鲜爽鱼蓉羹》的做法把浮皮、香菇、木耳洗净，然后用...

美味蜑家鱼蓉羹

02-14 蜑家人是指广东、闽南地区的水上人家。由于在船上生活，没有什么消遣，有的是时间，所以蜑家菜的特点就是花时间、费心思，追求把最普通的食材做出极至的美味菜式。用料半条鲩鱼、50克榄仁、韮黄100克、马蹄粉100克、鸡蛋两只...

全家爱喝的鱼蓉羹汤

09-13 鲜掉眉毛，还特别有营养用料海鱼1条虾头油少许（没有可不下）豆腐1-2块白萝卜半条丝瓜1根姜片3片盐少许全家爱喝的鱼蓉羹汤的做法海鱼1条海虾取虾头炸出油（没有可不下）海鱼上锅蒸熟（约12分钟）眼突为熟丝瓜切块鱼起起肉，这步最要...

鱼蓉山药米糊

04-19 对于满6月龄的宝宝来说，品尝各种天然食材的味道对于味觉发育非常重要。作为秋冬季最适宜的食材之一，山药自然要列入辅食餐单的列表里。今天分享一道用山药和鱼肉搭配的辅食米糊，顺滑的山药泥和稍带颗粒感的鱼蓉，除了给宝...

鲜汤鱼蓉

09-07 鸡汤配鱼蓉就是一个鲜美！鱼的营养价值非常高，富含的蛋白质可以帮助幼儿、儿童及青少年的生长发育，并且细致嫩滑易于消化！可是这个鱼刺一直是令人头疼的问题，正好新入了一台九阳破壁调理机，营养破壁高速料理，全能营养释放，细腻...

宝宝辅食-菌菇鱼蓉羹

02-19 0-3岁是宝宝大脑发育的高峰期，在这个阶段，一定要多为宝宝准备一些促进大脑发育的食材，鱼类、核桃等坚果、亚麻籽油等等，它们都可以在人体内转化为DHA，可以让宝宝越吃越聪明。微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过...

极简玉米鱼蓉羹（专治不好好吃饭宝宝）

08-20 用料玉米粒500克巴沙鱼肉400克玉米淀粉15克盐糖葱花，鸡精适量极简玉米鱼蓉羹（专治不好好吃饭宝宝）的做法鱼肉切碎，玉米淀粉用水化开。玉米粒打碎全都放一起煮，加盐糖葱花、鸡精即可。...

鱼蓉双葱菜丝粥

08-15 最近总是吃不下饭，弄点粥吃，鱼比较有营养，生菜爽口，洋葱吊味，把整个粥的鲜味都提上来用料鱼腩拆肉250g生菜切丝100g洋葱切粒小许葱切粒小许油小许盐小许白胡椒小许白米半杯鱼蓉双葱菜丝粥的做法鱼腩放油，盐，蒸熟。后拆肉，并伴...

燕窝鱼蓉粥

11-05 平日吃肉吃得太多，或小病初愈、又或者在假期想吃得清淡些，平衡一下肠胃，不妨来一碗燕窝鱼蓉粥。用料鲩鱼（草鱼）鱼腩约150克姜、葱少许油盐少许燕窝15至20克白米50克芫荽少许燕窝鱼蓉粥的做法鲩鱼（草鱼）鱼腩一个，约150克，加2片...

麻麻自制笋丝鱼蓉海鲜粥

06-14 用料笋1-2个鱼腩4块白粥一煲盐，胡椒粉少许海鲜你喜欢麻麻自制笋丝鱼蓉海鲜粥的做法笋切丝鱼腩煮熟拆肉。先把笋放进去，差不多好的时候就放鱼蓉，和海鲜。最后放点调味就可以啦！小贴士这个分量是按我们家人的人数来算的，你们...

夏日最佳—健康鲜甜鱼蓉羹

12-03 广东人的餐桌上都少不了——汤，鱼蓉羹是传统的汤羹，鲜甜、味美、高蛋白，适合大人小孩，调味简单，天然食物的味道用料草鱼1条胜瓜1个红萝卜半根竹笙适量木耳适量西芹2根瑶柱适量鸡蛋2个香菜、香葱、姜适量夏日最佳—健康鲜甜...

葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/Poke Bowl🍣

01-29 用料米饭适量吞拿鱼200克左右鸡蛋2个胡萝卜(可选)1根小黄瓜(可选)1根海苔适量芝麻适量葱适量麻油适量盐适量寿司醋(可选)适量葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/PokeBowl🍣的做法正常把米饭煮上。切葱花，海苔剪成丝，胡萝卜黄瓜切丁(...

蕉蕾鱼蓉瘦肉粥

05-26 蕉蕾粥是中山市的传统特色小吃，蕉蕾含有的纤维素比较多，可以有治疗便秘的作用，对于清热解毒有好处用料瘦肉一碗大米一杯姜3-4片蕉蕾2个鱼肉适量葱花适量蕉蕾鱼蓉瘦肉粥的做法将新鲜的蕉蕾（最好是大蕉蕾)把红色的外衣去掉，...

番茄鱼蓉汤

03-10 鲜美！低脂！减肥的我就喝这个汤当午饭了😂用料西红柿3个葱姜蒜看个人喜好无骨无刺的鱼块300克鸡蛋（可不加）1个食用油几滴醋几滴淀粉适量番茄鱼蓉汤的做法番茄尽量切小块，用两到三倍的水量大火煮。煮的过程中挑出番茄皮，尽量...