美味素炒怎么做好吃，美味素炒家常做法

03-20 减肥的人或者没有胃口的可以试试很好吃用料盐克胡萝卜半根木耳七八朵土豆一小个青红椒各一个水淀粉6克美味素炒的做法准备好食材全部切丝锅里烧油加胡萝卜丝加青椒丝加土豆丝加木耳丝加少许盐加水淀粉出锅...

02-07 紫甘蓝是现在餐桌上很常见的养生佳品，营养价值我就不多说了，可是对它的做法很多人都局限在沙拉、凉拌上，现在介绍给大家一种特别清淡可口的做法，我这样做了很多年了，每次上桌都能很快光盘，你也试试吧🤗我还有另外一个菜谱，详...

11-24 冬天的小胡萝卜，带着一层泥，饱含营养，洗干净后红红的、甜甜的，和肉同炒，汤汁都是橙红色，是大自然最简单朴素的美味。用料胡萝卜3—4根肉150克大葱1根青椒2—3个朝天椒1—2青蒜2根老抽半勺生抽1勺盐适量朴素美味的胡萝卜炒肉...

素炒土豆片（简单美味）

05-09 其实只要用心做最简单的食材也可以变得很美味😋这款素炒土豆片口感软嫩入口即化味道鲜香而且用料很简单一起尝试下吧难度⭐⭐这道菜的难点主要在于炒的时候需要中小火慢炒用料小土豆4～6个蒜瓣3瓣香葱两根生抽两勺老抽...

美味素饺

05-11 家里有一个不喜欢吃肉的老爸，所以对素的菜研究比较多，这个素饺的味道特别好。用料韭菜豆腐香菇木耳粉条鸡蛋一个线椒，蒜末若干美味素饺的做法1.和好面，备用。2.木耳，香菇用开水淖一下。3.把韭菜，豆腐，香菇，木耳，粉条切碎。4.加...

简单美味的炒素三样

06-30 这道菜，我觉得是蔬菜中的“荤菜”，算不得清淡，但真的很下饭。用料土豆中等个头1个青椒二个胡萝卜半根蒜瓣2粒鲜酱油1勺黑胡椒粉适量蚝油半勺白糖1勺清水适量生粉少量盐少量简单美味的炒素三样的做法蒜瓣切片，准备好。土豆...

美味素鸡

06-26 两年前朋友帮我带孩子，还给我买了素鸡，帮我煎好，后来我按自己的想法做了，正好一个同事来家里吃饭，居然夸我做的素鸡很好吃😋，所以我觉得就用这道简单美味的菜来开始我的福慧素斋之旅！用料素鸡一个糖10克老抽一小勺约10毫升生...

素炒莴笋，简单美味

01-05 用料莴笋1根辣椒1个胡萝卜1段葱、姜、蒜耗油、生抽，米醋素炒莴笋，简单美味的做法1.如图备好料2.锅内放油，葱、姜爆香，放入莴笋翻炒，加入耗油、生抽、盐调味。3.依次加入胡萝卜、辣椒翻炒。4.临出锅前加入几滴米醋，加入蒜，出...

营养美味的素炒蟹味菇

11-26 用料蟹味菇250克木耳10朵青椒1个小米椒2个大蒜2瓣油适量蚝油1勺酱油1勺盐一勺鸡精半勺老抽半勺营养美味的素炒蟹味菇的做法1将蟹味菇和木耳焯水，水开下锅焯3分钟2将青椒和小米辣切条，大蒜切片3起锅烧油，放蒜片加酱油蚝油...

素炒六鲜(美味爽口)

05-19 夏天特别想吃清淡一点的。于是自己就炒了一份属于自己的素炒三鲜。口感爽脆美味，操作简单，不需要复杂的辅料。只需一点使用油，一点盐巴，还有一点点鸡精，小小点白糖。用料木耳适量芦笋1只红萝卜少许玉米粒少许山药半根红菜...

清淡美味的素炒松茸

10-25 食物果真最好的烹饪方式就是尽量的保留原味儿用料松茸300克青椒1个盐少量蒜片1瓣植物油少量鸡精少量清淡美味的素炒松茸的做法松茸清理洗净，切片青椒切条热锅冷油下松茸片翻炒翻炒到出汁加青椒条，加盐出锅前加入蒜片，鸡...

美味素串

06-26 😊用料香菇8朵豆泡10粒香菇丸子9粒椒盐适量孜盐适量辣椒面适量植物油适量盐适量白芝麻可有可无美味素串的做法铸铁锅烧热倒入适量的油，慢慢煎煎至焦糖色，撒上调味料然后继续小火煎，可以尝味，不足的再加一点竹签子开始穿串...

素炒土豆丝（超美味）

03-23 用料土豆2个油x克生抽黑胡椒素炒土豆丝（超美味）的做法1.土豆竖向切片再切丝，泡水2-3分钟；2.热锅冷油放土豆丝一直炒，稍微变色后少量多次加入生抽调味；最后熟了加入黑胡椒炒均匀。小贴士1.喜欢吃软的就多炒一会，非常下饭~全程...

美味素菜

12-30 用料胡萝卜1根木耳20朵豆腐2块美味素菜的做法豆腐小火双面煎切好红萝卜丝和浸泡木耳下油锅翻炒，加入少量盐，鸡粉，适量蚝油继续翻炒均匀，起锅前加少量淀粉汁...

素炒扁豆丝，味道很美味。

11-15 用料盐克蒜瓣葱根干辣椒个花椒素炒扁豆丝，味道很美味。的做法水开后，扁豆焯水3分钟凉透，斜切丝油热后加入花椒，拍碎的蒜瓣翻炒3分钟加盐耗油甩一甩翻炒2分钟，出锅...

美味素炒饼

06-17 夏季天气炎热，大家总是吃肉难免消化不了，今天给大家介绍一种做素炒饼的方法，制作简单，做出来的炒饼也很美味。用料鸡蛋3个盐5克胡萝卜1根青椒1个饼丝500克花椒粉1勺大料粉1勺味极鲜酱油2勺小葱2根蒜1瓣美味素炒饼的做法把...

美味素鸡

06-20 从小到大，家里是没有烧过这样的素鸡的，只有买熟菜的地方才有，自己烧的素鸡感觉比熟菜店的还好吃。用料小素鸡2段酱油（老抽）一勺花生油（菜油或色拉油）若干勺香料若干糖2勺香醋1勺姜若干片盐2克美味素鸡的做法我买的小素鸡（还有...

素炒美味野生牛肝菌

06-21 鲜嫩美味的牛肝菌用料牛肝菌250克大蒜6瓣新鲜辣椒5个素炒美味野生牛肝菌的做法新鲜牛肝菌用刀刮掉根部的泥土，快速冲洗干净，记得不要泡水洗鲜美味会丢失。用猪油炒牛肝菌，锅中倒入猪油，加上较多的蒜片，放入牛肝菌，放入新鲜...

素美味

06-09 天天愁吃什么，看见什么都不想吃，来道颜色缤纷素美味，味道好，食材简单，10分钟搞定，营养健康。用料胡萝卜1根西红柿一个黄瓜1根紫甘蓝半个青椒1根大蒜一瓣盐适量蚝油适量黑胡椒粉适量鸡精适量素美味的做法胡萝卜、黄瓜切成片，...

美极鲜味汁～素炒西芹

08-24 美极鲜味汁自带生抽、耗油、鸡精三重功效，味道鲜美，素炒菜的灵魂。让炒菜变得简单。用料西芹1棵油适量花椒一小把姜丝适量料酒适量美极鲜味汁适量盐适量香油几滴美极鲜味汁～素炒西芹的做法西芹洗净，用刮皮器把丝刮一下，这...

酱油炒饭~朴素而美味

08-06 这是一个朴素的谱子，步骤简单，易操作，味道却非常棒，本来没打算写谱子的，奈何味道太棒了，分享出来，临时起意，图片会有不全。用料米饭1碗鸡蛋1个盐少许酱油一勺葱沫少许酱油炒饭~朴素而美味的做法选择的是五常大米，淘洗干净，放在...

家常美味素炒莜面鱼

07-22 去超市看有莜面栲栳和莜面鱼儿卖，很喜欢吃炒莜面鱼，买了一份莜面鱼拿回来炒来吃，味道不错就是莜面有些许不筋道，准备买些莜面自己做莜面面食吃😋莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗...

味道鲜美一素炒油菜

07-03 用料油菜，蒜，葱，鸡精，淀粉，味道鲜美一素炒油菜的做法油菜洗净控干切段，叶子和柄分开切好蒜末、葱花。锅热放入油，下入蒜末、葱花爆香先放入油菜柄翻炒，加入盐调味加入油菜叶子继续翻炒，炒至开始出汁即可。(不宜炒久，否则失去清...

营养美味—素炒山药

10-26 脾胃不好，多吃山药。炒菜用的山药一定要选用粗壮的脆山药（不是铁棍山药哦），爱吃面口儿的就忽略这点建议吧～～用料山药一段木耳适量胡萝卜半根洋葱半个柿子椒1个葱适量姜1—2片蒜2瓣盐适量油炒菜量生抽适量蚝油少量糖一点点营...

美味素烧鹅

10-22 用料豆腐皮4张生抽2勺蚝油1勺桂皮1块香叶1片清水适量美味素烧鹅的做法将双层油豆皮对折，从小向上卷起。尽量卷得紧一些，不然做出来会空心。用棉线扎好，这一步不能省略，不然煮的时候会“魂飞魄散”滴……热锅宽油，将豆皮卷...