丝瓜滑炒牛柳怎么做好吃，丝瓜滑炒牛柳家常做法

丝瓜滑炒牛柳

03-13 一个简单的小荤应该有的素养是什么🤔。简单快手清新爽口。不抢大菜风头，又不失自己的特色用料牛肉片250克丝瓜1根生粉一勺料酒一勺盐半勺丝瓜滑炒牛柳的做法1丝瓜去皮切片，牛肉片用料酒生粉腌制。2起锅热油炒肉片下丝瓜...

虾滑炒丝瓜

12-10 用料下厨房虾滑半盒丝瓜1根蒜头2片虾滑炒丝瓜的做法材料简单到没朋友口味捞的虾滑也是妥妥的大大个锅热下蒜头，丝瓜炒软，虾滑一点点的下炒变色加点热水闷一下，起锅下点点酱油调味...

丝瓜炒滑蛋

09-03 丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、钠及维生素B1、维生素C、胡萝卜素、维生素A、叶酸、膳食纤维，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养元素。鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含...

菜心滑牛柳

03-29 用料牛柳400克青菜心500克食材:鸡蛋1只，蚝油2勺淀粉3勺味精10克酱油2勺料酒2勺盐3克黑胡椒2勺洋葱3分之1个嫩肉粉2勺菜心滑牛柳的做法牛柳切片加入盐，味精，料酒，鸡蛋，嫩肉粉淀粉拌匀腌制30分钟青菜心洗净修剪好，飞水氽烫清...

炒牛柳（嫩滑可口）

11-02 用料牛里脊250克胡萝卜一根新鲜蘑菇十多个青红椒各一个生抽料酒生粉适量炒牛柳（嫩滑可口）的做法牛里脊横切成牛柳加适量料酒生粉生抽胡椒粉腌制半小时（随意时间）热锅冷油下锅炒至变色后盛起蘑菇胡萝卜青红椒切好备用，牛肉...

滑嫩牛柳

01-12 用料牛肉300克生抽一勺淀粉二勺黑胡椒一勺盐2克酱油一勺料酒一勺白糖3克滑嫩牛柳的做法牛肉是很讲究切，拿到一块牛肉可以看到上面整齐的肉丝，垂直肉丝切一勺生粉，一搓盐，一搓胡椒粉，一勺酱油，一勺酒不停的捏，充分吸收后盖保...

牛柳炒双瓜

07-15 用料牛肉100克嫩西葫芦4个飞碟瓜4个油10克盐2克酱油1勺小南瓜4个牛柳炒双瓜的做法牛柳切片，西葫芦，小南瓜，飞碟瓜切片，姜蒜切碎。热锅冷油姜蒜煸香加入牛柳煸炒。然后加入切片的西葫芦，嫩南瓜，飞碟瓜一起炒软加入盐，酱油调味...

苦瓜炒牛柳

05-14 夏日炎热，火气上升，此时将苦瓜焯水，去除一些苦味，再和软嫩的牛柳炒一炒，不仅美味，更是夏日养生的一剂良方。用料苦瓜1根姜少许香葱1棵蚝油2茶匙绍兴黄酒1茶匙生粉1茶匙生抽2茶匙白砂糖1茶匙油2汤匙牛柳150g苦瓜炒牛柳的做法...

黑椒牛柳滑嫩牛柳

08-04 无意中，自我创作的结果意外好吃用料牛里脊/嫩的瘦的牛肋条都可以大概300克吧盐2克蚝油1小勺鸡精1小勺水两小勺差不多土豆淀粉适量吧看情况加大喜大黑椒酱半袋吧大概青椒1个胡萝卜半根根洋葱半个黑椒牛柳滑嫩牛柳的做法...

牛柳鸡蛋丝瓜炒粉丝

04-29 它的由来是几天前，用这些材料打算是做丝瓜炒鸡蛋，牛柳炒米线两个菜的，因为懒了就做了一个，结果很好吃。今天又做了一次，拍了下来写个菜谱，喜欢的姐妹们可以尝试一下，有菜有主食管饱了！✌️（可以是粉丝、米线或面条）用料牛柳200克...

滑蛋牛柳

01-11 牛柳采用肉质较嫩的牛里脊，具有补脾和胃、益气增血、强筋健骨的作用，最适合产妇食用。鸡蛋含大量蛋白质和卵磷脂，适合给产妇补充营养，对母婴健康都有好处。用料牛里脊80g鸡蛋1个青椒40g胡麻油适量岩盐适量滑蛋牛柳的做法...

滑蛋裹牛柳

08-24 网上找到的菜谱，很好吃又容易做的菜😄用料鸡蛋4个牛柳300克青葱2根红辣椒1根料酒1汤匙酱油1汤匙色拉油1汤匙淀粉1汤匙盐1茶匙醋2汤匙糖1汤匙鸡精1/4茶匙滑蛋裹牛柳的做法将牛柳切成薄片，倒入料酒、酱油、色拉油和淀粉搅...

爆炒牛柳丝

07-05 嫩滑香。用料牛柳300克大蒜2瓣葱1根姜3片盐2克淀粉1勺蒜2瓣鸡蛋清半个青红辣椒半个生抽2勺胡椒粉少许料酒1勺爆炒牛柳丝的做法先准备好材料。牛柳丝切条，用半个鸡蛋清一勺料酒、少许胡椒粉、一勺生粉，腌制半个小时，红萝...

牛柳炒笋丝

01-05 用料牛肉笋清水胡萝卜牛柳炒笋丝的做法牛肉切条状，放姜料酒生抽生粉腌渍十五分钟清水笋胡萝卜切条热锅冷油倒入牛肉爆炒变色.放入清水笋加蚝油煸炒上色洒上葱花开吃...

妙炒嫩滑‘杭椒牛柳’

04-13 记录一下能让牛肉变得滑嫩口感的配方~用料牛里脊肉200克杭椒/线椒6-8个蒜片20克姜片3-5片鸡蛋清1个淀粉3克姜汁5ml黑胡椒粉3克老抽5ml生抽15ml小苏打1克蚝油、香油少许盐、糖少许妙炒嫩滑‘杭椒牛柳’的做法1.牛肉选...

三丝炒牛柳

01-08 用料食用油姜片干辣椒牛肉丝（勾芡）胡萝卜丝一根高笋丝一根香菇丝两只生抽糖盐水少许三丝炒牛柳的做法见配料！...

超嫩的【老南瓜滑牛柳】

08-29 我老家小孩子多，老妈常做的一道菜就是这个了。老南瓜滑牛柳，小孩子特爱吃，牛肉鲜嫩，南瓜甜糯，牛肉配南瓜营养又百搭😋，特意向老妈讨教学了一下😝用料牛肉(牛里脊最佳)200克老南瓜400克花生油45克蒜瓣3瓣葱/香菜(可选)2－3根生...

木瓜炒牛柳

12-19 用料牛柳木瓜青豆甜玉米粒蛋白白胡椒粉味淋木瓜炒牛柳的做法牛柳切小片加蛋白、味淋、一点胡椒粉、一点盐抓匀。腌半小时开水烫好青豆。木瓜切片。热锅倒油，加牛柳翻炒到变色立刻盛出来把木瓜、青豆和玉米粒放进去翻炒...

滑炒丝瓜

06-19 用料丝瓜3根盐适量鸡精适量鸡汁适量勺滑炒丝瓜的做法丝瓜去皮，切滚刀备用。1炒锅水烧开，加油盐，丝瓜焯水约20秒即可。2油烧热，放蒜片，放入丝瓜，迅速加适量盐，鸡精，鸡汁，淋水淀粉收汁装盘即可。...

嫩滑牛柳

10-18 每周少年回家都要改善伙食，昨晚上少年点了牛柳用料牛里脊500克淀粉2勺酱油2勺蚝油1勺黑胡椒酱1勺橄榄油1勺料酒1勺白糖15克（分两次用）洋葱半个（拳头大小的）绿尖椒1个葱姜切末嫩滑牛柳的做法牛里脊用水冲一下切成1公分粗的...

丝瓜炒鸡柳

02-02 用料鸡胸肉块丝瓜根味极鲜酱油盐姜蒜丝瓜炒鸡柳的做法选择丝瓜时，用手捏一下，有弹性不是软的这种比较嫩丝瓜去皮，薄薄的去一层即可不要去得太深切时，转动丝瓜，这样切出来，丝瓜受热不回太软，有质感切好装盘，待用姜切丝，蒜切末鸡...

滑嫩炒牛柳

02-19 一直不喜欢炒肉，怎么做出来肉都是干巴巴的，直到遇到了这个秘方……用料牛里脊克淀粉勺料酒勺蚝油勺洋葱个生抽勺盐克青椒个糖克滑嫩炒牛柳的做法牛里脊切条，清水洗净晾干，加入胡椒粉，盐，料酒，老抽，生粉，蛋清，抓匀到粘稠感，腌制15...

丝瓜牛柳

11-30 丝瓜脆生生绿盈盈垫底，牛肉片滑嫩嫩油汪汪坐庄，看着红是红绿是绿，楚河汉界泾渭分明；一入口，才发现，原来是你侬我侬，妇随夫唱。用料牛里脊300克丝瓜1根葱末5克蒜末5克水淀粉45克生抽15克盐5克丝瓜牛柳的做法丝瓜去皮后切滚刀...

牛柳滑蛋

06-06 我们给大家分享了很多有关牛肉的食谱，可是有位宝妈不知道从哪里听来的“小道消息”，说宝宝1岁前不适合吃牛肉（以下为A妈妈说：）那么小的孩子牛肉怎么嚼得动！一岁以内宝宝吃牛肉会影响说话能力发育！@#¥%&～谁造的谣，赶紧给我...

蟹柳炒丝瓜

09-28 丝瓜各种吃法都爱！！超下饭！！用料丝瓜1根盐少许蟹棒一包油适量耗油少许蟹柳炒丝瓜的做法准备蟹柳和丝瓜，随便切块片都行热油下丝瓜炒两分钟蟹柳放入蟹柳炒一分钟，放盐，耗油炒一分钟出锅啦小贴士我这是一人份😊...