棉薏汤怎么做好吃，棉薏汤家常做法

06-12 用料薏米克龙骨云苓木棉花莲子姜连心棉薏汤的做法木棉花泡软，莲子薏仁云苓浸开，龙骨飞水，姜切片，以上原料放入汤煲加冷水，猛火烧开撇去浮沫，用中慢火煲1.5小时，加盐调味即成。小贴士莲子若未去芯，需先去芯。龙骨可换成瘦肉、...

05-27 春天的广州城，是掩映在木棉花海中的。红色的花朵，映衬着春节的喜庆，让广州人对市花充满着喜爱。掉落满地的花朵，捡回去晒干，用来煲汤，可以清热祛湿，味道也很不错。用料木棉花4朵赤小豆25克大花豆25克薏米25克排骨500克春天就...

薏米汤圆

08-22 用料糯薏米1000克薏米汤圆的做法1、糯薏米浸泡一晚2、料理机打溶3、沥水4、沥的水搅糊5、搅的糊混合沥干的薏米，揉搓均匀6、水涨下入揉成型的汤圆7、煮熟即可8、软糯可口，不腻、老人小孩都可食用，易消化...

薏米红豆汤

05-17 夏天的湿热让人身体湿气繁重薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽用料薏米1碗红豆1碗冰糖适量（可加可不加）薏米红豆汤的做法薏米红豆洗净热锅炒至变色（为了去除豆的寒和豆腥味）上锅加水开锅后小火煮30分钟其实也可以放几个...

木棉花茯苓薏米祛湿汤

02-18 广东最近阴雨绵绵，很容易就会湿气太重而引发各种身体问题，口气重，舌苔厚，💩不成型等，这款祛湿汤最适合春季的广东了😜用料瘦肉400克茯苓15克赤小豆20克薏米15克眉豆20克芡实15克木棉花10克（6-10朵）蜜枣2个木棉花茯苓薏米祛湿...

薏米绿豆汤

02-28 逛超市看到了绿豆～小伙伴们说想吃～那就做给她们吃～用料薏米一小碗水两大碗绿豆半大碗（底下图片）冰糖几颗薏米绿豆汤的做法薏米隔夜泡水；绿豆洗净后放碗里，加水持平，隔夜放入冰箱冷冻；（参考了@甜豌豆呀的方子）如图～放凉后放冰箱就...

薏仁凤爪汤

03-21 南方的天气多阴雨，导致人的体质容易湿热。在这个梅雨季节多吃薏仁是可以去湿的，至于天麻，是因为好朋友来了有点偏头痛，不需要的可以不加用料薏米50克鸡爪200克天麻10克姜10克酒1汤勺盐，鸡精，白糖适量川芎2片党参，沙参各1枝西...

木棉花扁豆薏米陳皮煲豬骨

08-05 清熱解毒，健脾利濕用料木棉花薏米扁豆豬扇骨陳皮薑片木棉花扁豆薏米陳皮煲豬骨的做法木棉花清洗幹淨。扁豆，薏米略微浸泡。陳皮浸泡後刮掉白色內囊。豬扇骨斬塊飛水。所有材料冷水入鍋2小時即可。...

薏米泥鳅汤

11-27 用料泥鳅120克薏米50克海带3克姜2片料酒1汤勺食用油2汤勺（用于煎泥鳅）清水2500ML（用于熬汤）盐、糖、鸡精适量薏米泥鳅汤的做法买泥鳅的时候，请店家帮我宰杀好了，回到家把泥鳅去掉头，用剪刀破膛后，钩出内脏，用适量的盐揉搓泥鳅...

木棉花胡萝卜薏米骨头汤

03-24 功效：祛湿利水、健脾舒肝。用料木棉花2-3朵胡萝卜2根薏米50g里脊骨250g陈皮1小块姜片2片木棉花胡萝卜薏米骨头汤的做法木棉花干洗干净，一开四切开；胡萝卜削皮切成滚刀块；薏米洗干净。里脊骨洗干净，焯水去掉血水。把所有材...

木棉花薏米猪骨汤

12-11 小鱼儿姐姐跟小依依胃口不好，姐姐口气有点大，所以做个简单的健脾祛湿汤。此方对家里有小朋友的非常友好，材料又简单方便，木棉花可以去药店买，20克两块钱都不到。用料猪骨250克薏米19克陈皮2克木棉花20克姜4片木棉花薏米猪...

木棉花扁豆薏米茨实去湿汤

02-08 广东春天湿气重，需要经常煲一些去湿汤喝，否则整个人觉得很累，很重。用料猪骨1斤炒薏米一把生薏米1把扁豆1把茨实1把陈皮1片姜片3片木棉花扁豆薏米茨实去湿汤的做法这些豆子我是提前一天晚上泡着的木棉花泡2小时，洗干净红...

木棉花鸡汤

06-02 木棉一身都是宝，木棉的花、皮、根均能入药。新鲜的木棉花捡回来后,要晾晒干哦。晒干的木棉花可以清热解毒,利尿去湿,健脾和胃,消暑止血的功效。可以煲汤、煲粥或泡水喝。大家可以关注我的公众号ameymeishi，把我多年潜心...

薏米鸡汤

06-09 用料土鸡半只薏米15克香菇4朵莲藕1节春笋少许蔬菜少许小葱2根生姜3片茴香1粒陈皮1片花椒10粒盐适量料酒1勺薏米鸡汤的做法薏米提前浸泡。鸡肉切块焯水、放水中冲洗干净。莲藕洗净刨去皮、切滚刀块。春笋焯水、切薄片，...

棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤

03-18 用料鲫鱼1条（约600g）姜3片+3片（煎鱼）蜜枣2个骨头150-200g干木棉花30g（5-6个人分量）绵茵陈30g棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤的做法姜、蜜枣、骨头（150-200g都可以，要飞水）、鲫鱼（600g左右）。（1）绵茵陈（30g，用滤网洗干净，至少要泡30分钟，再洗干净...

薏米甜汤

04-15 用料薏米250克马蹄鹌鹑蛋白砂糖水薏米甜汤的做法薏米用水泡一小时以上，泡完加适量水上锅煮，水可以多下点将煮好的鹌鹑蛋剥壳备用马蹄可以整颗也可以切片薏米煮一小时后下马蹄跟鹌鹑蛋煮沸后根据自己喜好加入白砂糖即可...

木棉花赤小豆薏米扇骨汤

08-04 在这个季节里，广东人都很喜欢做祛湿汤。最近家里人海鲜吃多了，今天特意给三父女的。赤小豆和薏米功效相同：利水消肿、袪湿健脾的作用。白扁豆：健脾化湿、消暑。木棉花：清热解毒、利湿。大人小孩都适合饮用。这是我第5个食...

棉茵陈赤小豆薏米排骨汤

11-17 广州地区气候湿气比较大，特别是春夏季，雨水增多，湿气加重，棉茵陈作为中药主要有祛湿功效，主要搭配赤小豆、薏米煲汤。一般会用鲫鱼，有时老人家吃鱼会不太方便，我直接用小排骨来煲此汤。（拍照比较一般，请见谅）用料棉茵陈30克薏米...

木棉化湿汤

06-02 淅淅沥沥下了好多天雨，水肿湿疹等等毛病都来了，日常需要喝点祛湿健脾的汤水才好用料木棉花2朵煲汤肉类适量干赤小豆20克红腰豆20克蜜枣1个新会陈皮一小瓣盐适量姜3片木棉化湿汤的做法赤小豆去水肿功效佳，红腰豆补血益肾...

木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤

05-30 广东春天万物复苏，下雨、潮湿，霉菌，这种天气最容易湿热，适合喝祛湿汤养身体，今天教大家如何做一味祛湿汤。用料鲫鱼1条（中等身材）木棉花开干3～4朵棉茵陈1两赤小豆半碗姜5片瘦肉4两蜜枣2个木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤的做法鲫鱼开...

木棉花薏仁大骨汤

04-13 此汤具有清热、祛湿、解毒之效。清明节前后细雨飘飞，此时饮用恰可祛湿健体，预防流感。用料薏仁20克赤豆30克木棉花3-6朵猪骨400克木棉花薏仁大骨汤的做法猪骨飞水，与薏苡仁20克、赤豆30克一同放入砂锅中煲30分钟;然后加...

木棉花薏仁猪骨汤

03-04 用料木棉花薏仁克猪骨陈皮木棉花薏仁猪骨汤的做法用料：材料:木棉花40克4-6朵,猪脊骨半斤,薏米30克,少量陈皮、生姜,盐、葱花适量做法:猪脊骨、薏米、陈皮、生姜加水大火煮开后小火慢炖半小时;放入木棉花慢炖;最后放入...

木棉展肉汤

03-05 广东春季湿气很重，大人小孩容易感冒各中不适，多喝祛湿汤对身体很好。木棉花健脾养胃、清热利湿，对于身体困倦等湿热比较重的人用不错的缓解作用哦。用料猪展肉250g木棉花八朵扁豆、茯苓、红枣、姜适量盐少许姜适量木棉展...

【广东靓汤】木棉花薏仁猪骨汤湿气重必饮

03-14 木棉花清热祛湿，薏仁健脾利水，赤小豆祛湿，莲子清心，蜜枣清润，再加上猪骨一起煲能起到祛湿健脾的作用，现在这个时节喝最适合了。用料木棉花（干）4-5朵猪骨550g薏仁3g赤小豆2g莲子6粒蜜枣2个姜3片盐适量水适量【广东靓汤】木棉花...

薏米双红汤

04-29 用料薏米适量红豆适量冰糖适量红枣8颗薏米双红汤的做法红枣红豆薏米洗净放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火慢炖红豆煮开后加入冰糖继续炖煮半个小时装完后撒点桂花...