微波炉鱿鱼怎么做好吃，微波炉鱿鱼家常做法

06-16 用料鱿鱼2条微波炉鱿鱼的做法钱大妈买的用剪刀和勤劳的双手弄的，害怕领导看见，弄的时候心惊胆战10分钟、高火、美的微波炉近距离接触自己泡的大蒜，好吃好吃，大蒜特别好...

04-02 想吃面条又不想刷锅，还不想吃泡面用料鸡蛋1个蔬菜1把鸡蛋风味面（压制的面条）1份老干妈1勺微波炉面的做法蔬菜备好洗净，准备正常份超市买来的面条。加烧开的热水（没有热水把水放入微波炉打3分钟应该也可以），放入面条，放一个陶...

06-07 用料带鱼段、奥尔良烤料微波炉版带鱼的做法带鱼洗净，去除内脏、剪去麟边，切段。放入奥尔良烤料、拌匀，摆入可微波的烤盘，喷上一点食用油。放入微波炉中，微波加热5～10分钟，烤到3分钟时，取出翻面、再放回微波炉中，继续烤完，即可食...

微波炉版手撕鱿鱼

11-22 超简单的小食，一分钟搞定，看世界杯的最佳小食。用料干鱿鱼随意介辣随意生抽随意微波炉版手撕鱿鱼的做法把干鱿鱼放水龙头下冲洗一下，不用泡水，泡水后就叮不干了装盘，不要叠，干放就好，中火1分钟左右就可以了挤介辣，加生抽，上桌...

微波炉鱼头

08-14 用料鱼头（什么鱼头都行）个洋葱或大葱微波炉鱼头的做法半片鱼头，洋葱或大葱随意切切洋葱一部分垫在鱼头下方，一部分撒在上面。均匀洒两勺酱油。家里如果有花椒油或者黑胡椒之类的随便加一些。爱吃辣的多放辣椒碎或者辣椒酱...

微波炉，肠

07-26 用料火腿肠根微波炉，肠的做法放水没过肠微波炉大火8分钟...

微波炉酱烧鱿鱼

04-27 懒人福音！快手简单下饭！嘻嘻！用料鱿鱼250g【A组】/黄豆酱1大勺酱油1勺料酒2勺白糖1勺香油1勺生姜末1勺微波炉酱烧鱿鱼的做法【A组】提前混合好切成自己喜欢的形状，备用鱿鱼垫底，淋上混合好的【A组】盖上保鲜膜（刺几个洞），微波...

烤鱿鱼（微波炉版）

04-07 用料鱿鱼辣椒粉生抽料酒孜然粉植物油烤鱿鱼（微波炉版）的做法将鱿鱼洗干净、切好，放入微波炉高火8分钟，把鱿鱼里面的水弄出来一些。加入辣椒粉、少量料酒、适量生抽腌半小时左右。放入微波炉高火15分钟。取出，加少量香油、...

格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）

04-11 微波炉是我今年上半年在网上买的，买的时候并没想过能玩出什么花样，只要可以热东西就可以了。但是最近因为研究出来家里电饭锅预约功能以后信心大增，遂逐个研究起家里的厨房用品起来。今天忽的瞥见了微波炉，就思考这个东西...

懒人鱿鱼卷芝士（微波炉）

09-25 想吃芝士过过嘴瘾，单吃又没味道，于是想到了这个咸口搭配，好吃又方便，五分钟吃到嘴。用料鱿鱼卷（一种火锅丸子，换成任意一种也都没问题）8个马苏里拉芝士125g懒人鱿鱼卷芝士（微波炉）的做法奶酪要解冻一下，因为买回来直接化成坨所...

微波炉

06-23 外婆和奶奶用料鸡蛋个2盐一点点微波炉的做法无油盐的鸡蛋高温微波虾米...

【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚

10-17 驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110...

微波炉版黑椒烤鱿鱼

07-12 用料鱿鱼350克料酒1汤勺姜片3片蚝油0.5汤勺生抽1汤勺黑胡椒粉1茶匙微波炉版黑椒烤鱿鱼的做法鱿鱼宰杀洗净后，切小块，划花刀，用蚝油，生抽，黑胡椒粉，姜片，料酒腌制过晚把腌制好的鱿鱼放入微波炉烤盘把烤盘放入微波炉，我用的是烤...

微波炉蒸鱼

04-04 自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5g就可以了）过一会翻个面让材料都...

微波鱿鱼

06-16 用料鱿鱼1只料酒适量盐适量豆腐金针菇或豆芽辣椒醋酱油葱蒜微波鱿鱼的做法豆腐横着切，铺在大盘子上垫底用，铺上金针菇或者豆芽，放入切好的鱿鱼铺好。盐，鸡精，辣椒，醋，酱油适量调汁，浇上去，剁好蒜泥，葱花，撒在表面。放到微波炉热...

微波炉粥

08-23 用料大米黄芪鸡蛋微波炉粥的做法大米提前泡，我是昨晚睡前冷水泡，如果急，可以用热水泡，泡到用手可以轻易捏碎微波碗放比米多三倍，四倍水，放黄芪，加热5分钟，放米，按煮饭，然后把米汤倒出一半，按解冻6分钟加蛋，加热4分钟...

微波炉带鱼

03-14 家里没有烤箱、用微波炉研究了一下、发现这样做的带鱼超省时间，超入味！没有鱼腥味，老公特别喜欢吃😍用料带鱼1条葱半根姜1片料酒2勺胡椒粉适量孜然粉1勺海鲜酱2勺微波炉带鱼的做法带鱼解冻、侧面的鱼线最好清理掉、否则...

微波版清蒸鲈鱼【马克西姆微波炉】

02-07 咖啡是马克西姆家的迷妹，微压不粘锅，咖啡机都是咖啡日常最爱使用的产品。前不久入手马克西姆勒芒微波炉，在春节期间为家人烹饪了多道美食，大家盛赞不绝。5档火力调节，美味各有其档，马克西姆为我们安排得明明白白；8大智能菜单...

微波炉菜

02-19 记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼上加热6分，铺上葱丝，再加热2分...

微波炉烤鱼

03-22 用料洋葱个蒜1头姜1头土豆半个莴笋半个红薯半个海带适量土豆皮适量张芹菜1根微波炉烤鱼的做法腌鱼:葱，姜，盐，料酒，五香粉抹鱼身上腌制20分钟烤制:菜籽油烧热，下花椒，八角，干辣椒小火煸炒后捞出，下切碎的姜，蒜，洋葱碎，葱花，豆瓣酱，...

潮汕鱿鱼丝（微波炉手作无添加）

10-26 只知道鱿鱼干可以煲汤、可以蒸肉饼...但没想到用酒精烧或是微波炉加热，就可以制成美味、无添加的手作鱿鱼丝！真心佩服靠海吃海的潮汕人~3Q蜜友@秀秀小厨(◕‿◕)~用料鱿鱼干适量潮汕鱿鱼丝（微波炉手作无添加）的做法蜜友投...

微波炉蛋

11-19 简单方便用料鸡蛋微波炉蛋的做法买了二个微波炉蛋盒，喷油蛋放入牙签扎几下蛋黄，防爆，做好倒入碗里...

微波炉鱼饼

03-08 用料胡萝卜根盐克玉米青豆鱼片鱼露料酒蘑菇精酱油菱粉微波炉鱼饼的做法先把鱼片化冻，切块再剁成鱼泥鱼泥里面加入盐，料酒，鱼露，蘑菇精，酱油，菱粉，腌制15分钟，不停搅拌再放入玉米粒，青豆，胡萝卜粒，继续搅拌将保鲜膜铺平在盘子里，再...

微波炉版“烤鱿鱼”

01-23 用料鱿鱼须适量蒜蓉辣椒酱适量孜然粉适量辣椒面适量白芝麻适量微波炉版“烤鱿鱼”的做法给鱿鱼刷上蒜蓉辣椒酱，放在铺有硅油纸的烤架上放进微波炉，选择【光波组合2】（“光波组合键”连续按3下）烤5分钟即可中途，记得按下暂...

懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）

02-15 这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的...