糖醋山药泥怎么做好吃，糖醋山药泥家常做法

06-17 用料仅供参考调味可自己控制用量～用料醋2勺糖克盐克蚝油1勺铁棍山药3根糖醋山药泥的做法1.山药煮到软，去皮（勺子去皮比较方便）2.将山药压碎或捣碎成泥（或者可以戴一次性手套捏碎）3.在盘中塑形4.熬糖醋汁：锅热后放醋、白砂糖...

山药泥汤

05-23 用料山药半根胡萝卜1根木耳8朵香菇3朵小米椒1个食用油少许盐少许香油两滴黑胡椒少许薏仁一把山药泥汤的做法把胡萝卜山药切小煮软压成泥香菇木耳薏仁提前泡开薏仁泡的时间长些把香菇木耳炒出香味儿加水放小米椒薏仁薏...

醋溜山药

06-10 用料山药一根葱花一根白醋适量凤球唛鸡精适量盐油适量醋溜山药的做法山药在水龙头下冲水去皮，马上放进淡盐水中。切成小片.葱切段；红椒切丝；姜切丝.热油锅，倒入葱段、姜丝、红椒爆香倒入山药片翻炒几下.加入盐，酱油，鸡精，醋...

糖醋山药

11-30 用料山药300克青椒60克红椒60克凤梨60克姜末10克地瓜粉适量太白粉勾芡适量番茄酱2大勺盐1/4小勺糖1大勺白醋1大勺水3大勺糖醋山药的做法先用山药煮水，饮水，炒山药爆香姜丝，加入所有材料炒熟。...

车厘子山药泥/紫薯山药泥

06-25 想吃山药泥，不用再去饭店啦，自己动手，一点也不难用料铁棍山药4根紫薯5个炼乳3勺车厘子酱20克牛奶适量车厘子山药泥/紫薯山药泥的做法紫薯、山药去皮，洗净切小段，放入蒸箱，100度25分钟拿出来晾凉。装入保鲜袋，用擀面杖来回碾...

煎烧山药（糖醋山药）

04-10 用料山药1根料酒1勺味极鲜2勺糖3勺醋4勺水5勺面粉适量鸡蛋1个煎烧山药（糖醋山药）的做法切山药将山药削皮，切成稍厚的圆片，为防止山药氧化可以将山药泡入水中。调面糊打一个鸡蛋，加适量面粉和清水调成面糊，不要太薄也不要太...

糖醋山药片

03-19 儿子特别爱吃这口儿用料山药1根糖醋山药片的做法脆脆的山药去皮后泡水里防止氧化热油后放入山药片，注意要控干水哦大火翻遍2分钟，加醋和糖，再加一点点水再中火煮3分钟，放盐出锅...

山药泥

04-14 小孩子都是颜值控，直接吃山药很费劲。做点造型，分分钟给你吃光。用料铁棍山药1根牛奶适量果酱适量胡萝卜等适量点缀山药泥的做法铁棍山药，冷水上锅，水开蒸15分钟。凉凉后，捣成泥。如果觉得干，就加点牛奶。装入裱花袋用裱花...

糖醋山药、青椒肉丝

02-12 用料.糖醋山药、青椒肉丝的做法炒杏鲍菇胡萝卜丝1.准备杏鲍菇三个，我们把它改刀切成段，从中间切一刀，把杏鲍菇切成薄片，用手码平，改刀切成细丝，切好放入盆中2.准备胡萝卜一个，削去外皮，从中间切上一刀，分成两段，再切成薄片，用手...

醋溜山药

10-28 用料山药根葱花克白醋滴盐克醋勺生抽勺糖克干辣椒醋溜山药的做法洗切山药（醋泡）热锅下油炸花椒花椒捞出下生姜片、蒜片、辣椒段爆香下山药爆炒+陈醋（高温爆醋香）+少许生抽糖盐最后+葱花翻炒大功告成...

糖醋山药丁

09-07 铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药（怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花）的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品，原产地为焦作一...

糖醋山药球

05-25 我的手好痒好痒~用料铁棍山药1根糖15克醋5勺淀粉1勺水30克蒜2瓣生抽或者酱油1勺糖醋山药球的做法山药去皮，戴手套去皮，切小节，锅中烧水，水开蒸山药，大约蒸半小时左右，可以用筷子戳一下看看熟没熟，熟了用勺子弄成泥状，然后把山...

醋炝山药

06-12 记得上初中的时候第一次吃到醋炝的山药，原本不怎么爱吃山药，也不爱吃酸的我竟然喜欢上这道菜。酸酸脆脆的口感很爽口！用料山药半根左右小葱一根干辣椒四只左右山西陈醋生抽醋炝山药的做法山药削皮切片，削皮的时候最好戴上...

山药泥

08-18 山药泥＋芒果泥＋酸奶＋奇亚籽水果草莓即食燕麦片😍很有饱腹感，适合减肥代餐😊😊😊用料山药芒果或蓝莓酸奶即食燕麦山药泥的做法山药蒸熟打成泥，依次淋上芒果泥，酸奶，然后放上即食水果燕麦很简单的，适合减肥代餐哦...

糖醋山药【超快手下饭】

12-03 从糖醋里脊获得的灵感。吃素的我换成山药啦！怕麻烦减少了菠萝。其实也可以加上！哈哈！酸甜开胃又健康！用料糖克盐克酱油勺醋勺番茄酱铁棍山药面粉泡打粉淀粉芝麻糖醋山药【超快手下饭】的做法山药去皮煮熟。可以多煮一下，口...

山药肉泥

08-22 用料山药100g鸡胸肉80g山药肉泥的做法山药蒸20分钟，鸡胸肉切块放姜去腥山药➕肉放进辅食机打成泥模具刷油，泥装裱花袋剪孔挤进模具里。勺子沾水，压平，整理好形状，弄得平平的，比较饱满的。上锅蒸20分钟冷却倒扣。加点芝麻酱，...

醋溜山药片

02-03 木耳，青椒，胡萝卜，山药，搭配颜色更好看，用白醋效果比这好看用料山药半根木耳5朵胡萝卜1根盐少许克味达美少许醋少许花椒5粒青椒少许醋溜山药片的做法1.胡萝卜，山药片切菱形2.先炒花椒，葱花，蒜片，姜丁，然后再炒胡萝卜片2.再炒山...

蜜汁山药&❤️糖桂花山药泥

06-12 用料山药冰糖红枣蜜汁山药&❤️糖桂花山药泥的做法准备铁棍山药戴手套削皮（我山药过敏不是一般的严重，之前没有做好保护措施，痒到想剁手，后来抹了风油精才止住）削皮后切成小段摆盘，上锅蒸10分钟左右即可削出来的边角料，直...

糖醋山药条

01-03 用料山药一根白醋1大匙白糖1大匙凉开水1大匙生粉水1小匙糖醋山药条的做法山药去皮洗干净后，切段再切成条备用将糖、醋、水汁调好锅中入油，大火，迅速爆炒山药条1—2分钟即可，然后倒入糖醋汁，翻炒均匀后装盘即可小贴士1、山...

山药山楂泥

07-10 为了让我宝宝们不吃零食，就自己做点小零嘴，健康美味。他们开心我就安心。用的山药，山楂。因为山药营养高，小宝太小怕消化跟不上，导致大便干结。就在打山药泥的时候放入山楂糕一起打碎。用料铁棍山药2根山楂6根凉白开一点点...

【糖醋山药】

11-04 用料铁棍山药2根盐1小勺白糖1小勺生抽1小勺白醋2小勺番茄酱2小勺芝麻2g清水适量油适量水淀粉适量胡椒粉适量黑芝麻适量白芝麻适量【糖醋山药】的做法铁棍山药去皮洗净切段后，放入清水中稍稍浸泡另起一碗来调糖醋汁：碗中...

[全网原创]糖醋山药丝

06-20 用料铁棍山药1大根小葱2根姜片2片蒜5瓣小米辣2个海天白米醋2勺白糖1勺海天蚝油2勺东古一品鲜酱油两勺草菇老抽半小勺水半碗玉米淀粉一勺盐半小勺鸡精半小勺[全网原创]糖醋山药丝的做法铁棍山药去皮洗净。切成丝或用擦...

山药梨泥

02-02 山药是土地里长出来的药食两用的高级食材，营养丰富。山药中含游离氨基酸和多酚氧化酶，宝宝生病和疾病初愈时是很好的滋养食材；山药中的黏液多糖和无机盐结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性；山药中还富含丰富的膳食纤维，它...

山药小泥

01-27 不想吃饭，又想养生用料山药根蜂蜜石榴山药小泥的做法山药蒸熟捣成泥状取一部分，加蜂蜜凹造型...

果泥山药泥

06-07 用料铁棍山药泥适量蜂蜜适量简爱无糖酸奶适量稀释果蔬泥一丢丢什锦麦片（装饰）一丢丢果泥山药泥的做法铁棍山药一根蒸熟压成泥，为了细腻点我过筛了，过程有点辛苦给宝宝吃就没准备很多，山药泥和酸奶和蜂蜜一起搅拌，好了装盘，整...