纳豆自由4怎么做好吃，纳豆自由4家常做法

纳豆自由4

02-26 用料樱桃小萝卜4、5个秋葵3根二八麻酱一汤勺蚝油一小勺生抽少许蜂蜜少许香油少许纳豆自由4的做法秋葵焯开水，切小块，樱桃小萝卜4、5个切片，自制纳豆一些。二八麻酱+水+生抽+一点蚝油+蜂蜜+黑胡椒研磨。充分搅拌，即食...

四天豆芽自由

12-12 4天让你绿豆芽自由，只要清水就能完成✅，100%成功零失败，疫情宅家让家里多些生机，餐桌上也多一口新鲜用料绿豆适量清水适量四天豆芽自由的做法1、绿豆浸泡8小时捞出2、底部漏水的器皿，上面铺上纱布或者薄毛巾，润湿3、平铺浸...

纳豆机自制纳豆

03-21 纳豆功效一起来跟大家分享一下，可以防止骨质疏松，防止高血压，提高免疫力，美容肌肤等等好处用料纳豆机1台黄豆适量纳豆菌少量纳豆机自制纳豆的做法纳豆机，纳豆菌黄豆洗干净，用冷水浸泡到澎涨冷水冲洗，捞起来放进锅里蒸熟到用...

茄盒自由

08-31 小伙终于实现了茄盒自由用料紫茄子2个猪肉馅半斤葱随心随性姜随心随性蒜随心随性料酒随心随性生抽随心随性盐随心随性花椒面随心随性鸡蛋1个淀粉2勺面粉100克茄盒自由的做法先搞一个大碗把肉馅放进去然后切好葱姜蒜切...

自制纳豆(*¯︶¯*)

11-20 在网上买的川秀纳豆菌没想到第一次做还真做成功了(*¯︶¯*)嘛嘛～不过发酵时会飘出类似大酱首次发酵时的醤臭味发酵好的纳豆吃在嘴里有丝丝苦味黏黏滑滑的很奇怪不过网上评论说是这个味～╭(╯ε╰)╮么么哒～用料纳豆菌3分...

纳豆自由3

02-19 用料纳豆25克左右蜂蜜少许沙拉酱（蛋黄）少许䓤花香菜少许牡蛎酱油少许螺肉丁（熟）15克左右纳豆自由3的做法上述用料放在纳豆上充分搅拌均匀即可享受美味。小贴士这款口味比较甜香，不喜欢甜口的，可多点咸味的料。...

纳豆自由2

02-19 用料纳豆20克左右蜂蜜6克牡蛎酱油少许红葱油酱少许葱花少许纳豆自由2的做法将用料加入纳豆即可搅拌后即食，哈哈哈红葱头油的搭配也是美味无比。...

自制纳豆

07-09 🌿纳豆老少皆宜，具有美容养颜，有利于肠道健康。但胃病者和痛风者不宜食用。主要是嘌呤含量多。🌿纳豆一直是听说。有的说味道媲比香港脚，有的说馊臭。我对于新鲜食物的接受能力很强。所以想尝试做下。🌿买纳豆菌的包装上...

自制纳豆粉

04-05 去日本是每餐都有纳豆，被这神奇的东西吸引。回国后，经过不断学习和努力，在纳豆丁老师的带领下，做出了高品质的纳豆。可家人总觉得有股味道，粘粘的拉丝也让人无法下口。于是才有了今天这款纳豆激酶胶囊，家人和朋友都能接受，受...

自由舞步

06-02 这是一款在英国节庆时享用的传统甜品，它由水果、蛋糕、饼干以及奶油一层层的叠加而成，不论是颜色还是口感，创意度都非常的高，最适合和家人一起享用了！用料牛奶80克低筋面粉150克细砂糖315克鸡蛋9颗草莓560克玉米粉9克鲜奶...

自制纳豆

12-29 纳豆，是由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。纳豆的功效1、润肠通便纳豆中的粘液...

为什么纳豆是日本的国宝呢？还天天吃，其实纳豆源自中国~自制纳豆 • 圆满素食

07-23 日本人是全球最长寿的民族，在他们的每日菜单里有个必不可少的纳豆。日本人发现纳豆激酶是很宝贵的营养素，纳豆含有非转基因黄豆全部营养，他们已经吃了几十年的纳豆了。其实纳豆也是源于我国，日本古书《和汉三才图会》记载...

自律即自由

03-09 22岁的一天体脂＞25还能吃得下这么多unhealthyfood???记录额外零食/天用料日常零食待定自律即自由的做法五颗扁杏仁两颗牛轧糖一个苹果一瓶星爸爸糖水Day1...

纳豆（高温天无纳豆机自然发酵版）

02-11 上海的高温天让人恨的牙痒痒，室外气温无论早晚都在30度以上，但是哟，任何事物都有两面性哟，比如需要高温发酵的纳豆君就这样出炉啦～^-^用料黄豆100克纳豆菌一小包约1.5克糖20克无菌水10毫升纳豆（高温天无纳豆机自然发酵版）的...

甘纳许松露——单方面宣布实现生巧自由

09-27 用料黑巧克力（70%）360克淡奶油180克可可粉20克甘纳许松露——单方面宣布实现生巧自由的做法淡奶油和黑巧隔热水搅拌至融化。倒入垫了烘焙纸的模具，入冰箱冷藏至少1小时。从冰箱取出甘纳许，分成20克左右小份，戴手套搓成小球...

自制纳豆（纳豆机）

12-07 纳豆具有排毒养颜、润肠通便、溶解血栓、调节血糖降低胆固醇等功效，经常食用纳豆对身体有益。用料黄豆200克纳豆菌粉2袋水适量酱汁酱油和水1:1，白糖，耗油适量，海带一小片自制纳豆（纳豆机）的做法黄豆洗净后，浸泡一夜。泡好的...

纳豆（无需纳豆菌或纳豆）

12-04 用料黄豆300克粽叶（干）6-7片纳豆（无需纳豆菌或纳豆）的做法黄豆泡发，放入蒸鍋或气压锅蒸。豆蒸至可用手指一捏就碎。把粽叶和发酵的容器用沸水烫一下杀菌消毒，确保无菌无油。粽叶放在发酵容器的底部，然后放上蒸好的黄豆，最后在...

自制纳豆（纳豆机版）

07-10 最初从动画片小丸子里知道的，电视宣传纳豆的好处，才真正认识纳豆，也有做红豆，黑豆的，自然功效不同。给公婆做的，一直喜欢吃，味道并没有传说的难吃，拌上酱油加上洋葱，黄瓜，味道真心不错！重点是健康！用料小黄豆250g纳豆菌1g白糖1茶...

自己做纳豆

02-13 过去我以为只有老家才有的食物，后来看《小森林》才发现日本人说的纳豆其实就是我们老家说的鲜豆豉。用料黄豆125克纳豆菌半条自己做纳豆的做法我用的这个，有8条，黄豆最好选小粒的，我第一次做选了大的不是很好，重要的是记方...

肉肠自由

12-30 ...

（无纳豆机）自制拉丝纳豆

06-15 纳豆是一种发酵食品，纳豆第一次出现在文字记载中则是1068年。平安时代，一个叫藤原明衡的人写了一本《新猿乐记》，很有可能就是从那时起纳豆开始被大众所熟知。尤其是咸纳豆的生产，大多与寺庙有关。据京都当地传说，皇帝高根...

自制纳豆（烤箱版）

12-11 用料纳豆菌用量各异，请根据产品说明黄豆200克水用来泡豆子，豆子的三倍味精（谷氨酸钠）0.5%白糖1%自制纳豆（烤箱版）的做法豆子洗干净，泡透，蒸熟（一捏就粉碎，但是完整的）放入味精和糖拌匀待豆凉至45度左右（不烫手）时，拌入菌水（冷白开水+...

纳豆自由

12-29 做纳豆最重要的就是干净！所有器皿必须无油，高温消毒！这一点很重要！食用纳豆的好处自己百度哈！我用酸奶机米酒程序发酵哒！其实只要保持35—40度之间用啥设备都行！例如带发酵功能的烤箱啥的…用烤箱的亲记得在烤箱门上夹一根筷...

崂山·民间——纳豆/酱豆（自然出丝、不加纳豆菌）

12-10 建国初期，食物匮乏，冬季更甚，酱豆就成为了家家必须得过冬小咸菜。这是姥姥跟老姥姥学的，现在传给了妈妈，留存时代得记忆。用料新黄豆盐姜丝、香菜、胡萝卜等配菜白菜崂山·民间——纳豆/酱豆（自然出丝、不加纳豆菌）的做法当...

自制生巧雪糕|实现钟薛高自由，10块钱4根

12-30 钟薛高的丝绒可可真的是敲火哒18块一根，不算很贵，但也不算很便宜吧自己来做嘻嘻更好吃10块钱做4-5根配方可以做5根80g的雪糕配方糖量看着会有些多，但是用的是无糖可可粉，巧克力也是黑巧，还加了咖啡液，所以做出来的巧克力雪...