炒蕹菜杆怎么做好吃，炒蕹菜杆家常做法

11-21 其实就是空心菜，非常下饭呢！用料绿尖椒150g嫩空心菜杆500g豆豉30g麻椒1g蒜盐鸡精油炒蕹菜杆的做法尖椒洗净拍扁切粒，空心菜摘掉叶子，将杆儿拍扁切成一厘米随粒，蒜切末。油烧热煸尖椒，捞出来麻椒放锅里炸捞出碾成末重新将锅...

菠菜杆炒肉

02-03 用料盐适量油适量大蒜四瓣牛肉150克红小米椒四个菠菜杆一把杭椒2个生抽一勺菠菜杆炒肉的做法将杭椒和小米椒切碎大菠菜洗干净，杆杆择出来牛肉切成薄片，过水洗净开火将锅烧热后倒入适量食用油，将切好的蒜及辣椒段放入锅中...

小炒红薯杆

08-05 孩子爸爸心心念念的家乡美食，今天终于品尝到了，顺带着交会孩子如何制作这道美食，完美的传承下去……也完成了学校布置的作业，😄😄一举多得。用料红薯杆400克姜5片蒜2瓣盐3克油10克五花肉50克辣椒1个小炒红薯杆的做法1.去...

豆酱蕹菜

12-14 蕹菜=空心菜用料蕹菜豆豉5颗豆瓣酱蒜瓣2-3个非转基因菜籽油糖小米椒1个豆酱蕹菜的做法洗净处理后，切断，茎与叶分开，油热后，下第一个蒜末和一个小米辣碎和豆豉4-5个，炸香入茎部，炒一下，下叶子，同下另一个蒜瓣末和一块白色辣豆...

香肠炒菜杆(菜帮)

11-28 家里剩下许多菜杆，如:苋菜杆、芹菜杆、小白菜帮等等，每样不多，为了解决这些边角材料，于是用香肠一根，配点红椒，各种材料均切成丝，最后烩在一起，味道不错哟！用料香肠一根苋菜杆一小把小白菜帮几个香芹杆几根红辣椒一个盐少量料...

不喜欢吃白菜杆杆？这样做杆杆抢着吃

09-22 不喜欢吃白菜杆杆？是你不会做，这样做太下饭了，都抢着吃用料大白菜1颗五花肉200克蒜苗50克蒜4瓣干辣椒15克盐3克蚝油1勺老抽1小勺相处1小勺蒸鱼豉油2勺不喜欢吃白菜杆杆？这样做杆杆抢着吃的做法我们先把白菜清洗干净，去掉叶...

蕹菜酸（酸辣空心菜）

03-04 蕹菜，南方夏季常见的蔬菜，其口感清爽，菜梗脆嫩，是做酸辣菜系的理想原料。蕹菜酸是岭南之都家常小菜，做法简单，酸辣爽口、开胃，配粥、粉、面回味无穷。用料空心菜把盐克油克蒜末辣椒米醋白糖酱油蕹菜酸（酸辣空心菜）的做法选用叶...

清炒蒿杆

11-12 用料蒿子杆1把蒜末盐葱花清炒蒿杆的做法蒿子杆洗净切断段。油锅热（油多一点），放葱花爆香，放入蒿子杆，翻炒一分钟，放入盐翻炒一分钟，出锅前放蒜末，拌匀出锅。...

炒空心菜杆

08-19 用料空心菜把炒空心菜杆的做法空心菜清洗干净后切切成小颗粒，一个甜椒切成小颗粒，大蒜剁成蒜末，在准备一点姜葱末。瘦肉准备点剁成末。锅内加入少许油，放入肉末炒散，成金黄后下入葱姜蒜，然后加入一点老抽上色，炒出香味后下入...

青菜杆［小白菜］素炒豆泡

06-15 因为希希，希希爸都爱吃菜叶，所以特意把菜叶，菜杆儿，分开。做成两个菜，用料小白菜适量油豆腐个油适量蒜3青椒一根青菜杆［小白菜］素炒豆泡的做法忘记拍视频了，所以就手写了，第一，青菜杆儿切成条或者丝，用盐抓一把，放一边第二，豆泡切...

炒白菜杆

03-26 用料白菜片盐克生抽勺蒜末耗油水淀粉干红辣椒菜籽油猪油炒白菜杆的做法将菜杆菜叶分离，菜杆切细条，蒜切碎，干红辣椒切碎！锅内放菜籽油，猪油烧热！放菜杆翻炒几下加盐，生抽，耗油，干辣椒，些许水炒熟！出锅前放水淀粉，蒜末翻炒两下即可...

芹菜杆炒香肠 2

06-14 第一道菜做完多出来的芹菜杆如果不知道怎么处理。就可以像我这样炒香肠或者换成肉片、香干也可以。用料芹菜杆适量香肠一根食用油适量盐适量鸡精适量料酒（可不用）适量生抽（可不用）适量芹菜杆炒香肠2的做法芹菜杆切段，香肠...

炒青菜杆

04-25 种在山上的青菜杆可以采摘了，冬天的风吹下菜杆炒好入口都是甜甜的味，冬天的第一盘炒青菜杆。用料青杆4颗盐适量鸡精少许油适量料酒少许炒青菜杆的做法采了小篮子青菜杆子，看着就觉到了春天的感觉，还开了小🌸，不过后天才是...

豆豉风味香菇五花肉炒蕹菜梗

12-12 可口下饭菜。这里用到的豆豉系永川豆豉，偶然在超市中看到的买回来试试看。蕹菜即空心菜。用料豆豉一汤勺蕹菜梗干香菇五花肉蒜瓣3个老酒糖盐味精豆豉风味香菇五花肉炒蕹菜梗的做法蕹菜洗净，掐去叶子（叶子可加蒜瓣清炒），切...

下饭菜-清炒空心菜杆

07-12 用料空心菜1把蒜三瓣青椒1个豆豉1勺耗油1勺下饭菜-清炒空心菜杆的做法空心菜一把，摘下叶子，只要杆。叶子可以做另外一个菜。这是摘下的叶子，分开装，叶子留着炒另外一道菜。空心菜杆切小段准备好蒜粒和青椒丝。锅里放油倒...

香脆的芹菜杆，孩子很爱—香芹杆炒香菇

08-07 孩子因为过敏体质，不能吃蛋类，奶类，豆类，坚果类，小麦类，西红柿，菠菜。为了能满足孩子的小嘴巴，我每天都想尽办法做各种家常美味，让他依然能体会到美食带来的幸福，并且与其他人是一样的。我炒菜的特点是每样菜的食材尽量做到既好...

家常小炒蕹菜

09-19 用料蕹菜一把大蒜粒两粒食用油、盐适量家常小炒蕹菜的做法食材准备大蒜粒切片蕹菜洗净，盛入沥水篮中点火，热油，放入切好的大蒜粒，爆香。倒入蕹菜，大火翻炒。翻滚吧美食，快熟时加入适量食用盐。盛盘。😜小贴士炒青菜时等快熟...

炝炒酸菜杆

01-27 冬天是吃酸菜杆的时候重庆人也叫这种菜“奶奶菜”三个奶奶菜吃一周用料奶奶菜3个干辣椒8个辣椒面1勺鸡精1勺炝炒酸菜杆的做法先把奶奶菜洗净切好粗细看自己我喜欢吃大块切好菜了之后加白醋和盐和匀盐和醋多少都没关系...

夏日菜之空心菜杆（竹叶菜杆）

05-10 用料空心菜1把青长尖椒1个小米辣4个大蒜6瓣肉丝（若干）这个可以不给，因为家里有剩的，不吃就浪费了夏日菜之空心菜杆（竹叶菜杆）的做法将食材如图切好，肉丝用盐和生抽稍微捏一下竹叶菜杆子最好手撕，没时间的可以直接洗好用刀拍锅...

清炒蒿子杆

05-04 用料蒿子杆200克小香葱1颗盐1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙高汤1汤匙油1茶匙清炒蒿子杆的做法将蒿子杆洗净去根切段，锅内放油，烧热后放葱花葱花煸炒出香味后下蒿子杆翻炒，加盐胡椒粉，加入高汤，待菜软后出锅即可...

炒素菜杆

02-09 素炒菜杆，咕叽咕叽的鲜。用料大蒜3瓣盐少许菜杆一把油少许鸡精1/2小勺炒素菜杆的做法下班后菜地里摘菜，洗净待入锅。加热油放入干辣椒和蒜。放入菜杆。翻炒几下出锅前放入盐和鸡精。入盘准备开吃。...

空心菜杆杆炒牛肉

08-18 平常都是芹菜香菜各种炒牛肉今天没买这些家里有少许空心菜杆杆存货空心菜杆杆炒牛肉味道也还阔以哟👍用料牛肉300克盐少许姜2片酱油1料酒2勺朝天椒4个生抽2勺蛋清1个大蒜子3瓣大葱1根空心菜杆杆半把空心菜杆杆炒牛肉...

素炒蒿子杆

02-06 素炒蒿子杆‼️脆嫩可口，蒜香味浓郁‼️春天到了，给孩子做个素炒蒿子杆，脆嫩可口，做法超级简单，一起做起来吧！用料蒿子杆400克大蒜3瓣米椒1个六月鲜10克轻盐原汁酱油5克鸡精少许白糖1勺素炒蒿子杆的做法蒿子杆洗干净，切成段，米椒...

手撕蕹菜杆

01-09 蕹菜就是空心菜，我们这里叫蕹菜，有两个品种～一种是籽蕹一种是藤蕹，前者食用的时间很短，以叶子为主；后者可以吃很长的时间，把藤掐了会在断口处不停的长出新芽，以长藤为主，叶子不是很多，所以鲜嫩的总是有，吃得不亦乐乎～用料蕹菜藤（杆...

清炒藕杆

04-07 用料藕杆300克生抽10克蒜2瓣鸡精清炒藕杆的做法藕杆洗净切段热油锅下蒜片爆香下藕杆炒断生起锅前下所有调味料翻起锅。小贴士还可在起锅前下红/青椒/葱段增加色彩。...