解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤怎么做好吃

12-28 真正的原滋原味，只放了一种调料，又鲜又甜，好吃的冒泡，三分钟就光盘，瓜分完了，多吃丝瓜生津止渴，祛痘，清热润肺，解暑除烦用料丝瓜1根鸡蛋3个盐2克姜3片肉泥50克鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤的做法丝瓜切片一点点肉泥提鲜先把...

丝瓜荷包蛋鸡汤（夏日快手汤）

02-05 这个夏天喝过次数最多的汤了，从一家湘菜馆学来的，可是餐厅的鸡汤总是味精味太浓，不如自己在家熬上一锅，简单也很快手。丝瓜软嫩，荷包蛋香脆，二者都吸满了鸡汤，入味又好吃。用料鸡蛋2只丝瓜1根鸡大腿1只花椒5粒姜5片小葱几根...

解暑凉瓜汤

02-02 苦瓜因为有清热解毒的功效所以被称作凉瓜很多人怕苦，看见苦瓜就直摇头加排骨一起熬制的苦瓜汤汤水中没有了苦味，反倒是多了一丝清甜味道鲜美，清爽不油腻用料苦瓜1根排骨500g黄豆20g生姜适量解暑凉瓜汤的做法苦瓜去蒂去囊...

荷包蛋丝瓜汤

12-23 用料丝瓜2根鸡蛋3个枸杞适量油适量开水一大碗盐适量鸡精适量荷包蛋丝瓜汤的做法丝瓜滚着切泡水煎三个荷包蛋备用热锅放油炒下丝瓜放调料加开水加荷包蛋加枸杞煮一会出锅小贴士蒜头根据个人口味...

荷包蛋丝瓜粉丝汤

08-05 这道主食，最大的优点就是，十分钟搞定！用料鸡蛋个丝瓜粉丝盐克味精醋酱油剁椒蒜葱香油荷包蛋丝瓜粉丝汤的做法干粉丝，用热水泡5分钟。然后用凉水洗净。锅内放入油，荷包蛋煎至金黄，荷包蛋出锅。丝瓜切小片，锅内倒入油，放入小许...

除烦恼解忧水-皮蛋汤

09-26 炎热夏天或上火时候的饮品～皮蛋汤用料姜3片皮蛋2个油盐鸡精除烦恼解忧水-皮蛋汤的做法皮蛋生姜切好……热锅冷油下皮蛋姜丝，充分煎好出香味上水，水开加入鸡精，盐……跟自己的口味调整，加啥都行，我加了腊肉，年糕😳小贴士皮蛋...

【小炒丝瓜荷包蛋】

05-30 像现在大热的天，吃些清热下火的瓜菜，总是好的。油润金黄的鹌鹑煎蛋跟清爽翠绿的丝瓜整一盘里，是格外的搭。虽不属于艳丽的那一款，却也不显得单调朴素。小巧玲珑的煎蛋，正适合一口一个！外层焦香带韧，内里蛋黄松软香嫩，口感非常...

夏日解暑-丝瓜鸡蛋汤

11-26 居家版，打开冰箱。一条丝瓜两颗鸡蛋就搞定的清汤～很解渴很消暑用料鸡蛋2个丝瓜1根盐适量姜少许夏日解暑-丝瓜鸡蛋汤的做法1.在锅里先烧好热水，放姜片2.洗丝瓜-刨丝-中间切开-去瓤-丝瓜切块3.打2只鸡蛋-热锅下油-煎鸡蛋4....

‘崇年’师娘·丝瓜荷包蛋汤

04-28 丝瓜汤大家应该见得多了，但是和荷包蛋的组合应该是少见的。跟大家安利这个吃法，很清爽，又鲜香，快手又营养。用料鸡蛋三个丝瓜一根虾皮适量麻油一勺料酒一勺盐适量糖适量白胡椒适量葱末适量‘崇年’师娘·丝瓜荷包蛋汤的做...

夏季解暑袪湿，消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤

11-29 用料乌鸡半只冬瓜600克绿豆25克陈皮1片夏季解暑袪湿，消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤的做法清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴做法：❶冬瓜去瓤，洗净，连皮切成大块；绿豆洗净，浸泡30分钟；陈皮浸软，刮掉白瓤洗净。❷乌鸡洗净，斩成大块...

荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）

08-16 荷花是我喜欢的花之一，莲花全身都是宝，荷花，荷叶，莲藕，藕节能入药，特别是流鼻血用藕节50克煮水喝就可以了。推荐一款夏天喝的祛湿健脾，清热消暑，利水消肿，增强食欲的汤用料冬瓜800克水鸭4分之一（一个🦆）干荷叶5克或者新鲜荷叶一...

莲子心熟地汤（除烦燥）

06-08 莲子芯熟地汤是款除烦祛燥汤，莲子芯清心安神，熟地黄滋阴补血，益精填髓，绿豆清热解毒利水，几样搭配凉热平和。用料莲子心适量绿豆适量熟地黄适量骨头或鸡脚一斤姜三片莲子心熟地汤（除烦燥）的做法1.先把绿豆浸泡一下，熟地黄和莲...

丝瓜荷包蛋汤～鲜甜

01-27 非常清甜的一款汤，老少咸宜，小朋友非常喜欢，简单快手你值得拥有✌用料有棱丝瓜1根鸡蛋2个盐适量油适量葱一根酱油少许丝瓜荷包蛋汤～鲜甜的做法有棱丝瓜一条，削皮切滚刀块备用葱花备用热锅放油打两个鸡蛋翻面荷包蛋成型，关火...

丝瓜荷包蛋

01-24 用料丝瓜2根鸡蛋3个生抽2勺白胡椒粉半勺盐1勺糖半勺丝瓜荷包蛋的做法丝瓜去皮，切块。多倒点油，热油，煎荷包蛋，两面煎得脆一点。煎好放着备用。锅里加入丝瓜，翻炒一会，倒入少量的清水，盖上锅盖焖一会，丝瓜变软。加入荷包蛋，加生...

冬瓜荷叶消暑汤｜清热解暑，春夏养生汤水

02-20 用料冬瓜克荷叶冬瓜荷叶消暑汤｜清热解暑，春夏养生汤水的做法🥣...

荷包蛋煮丝瓜肉丸汤面

09-15 一人食的绝佳冬日热乎乎食谱。用料鸡蛋1个丝瓜半根牛肉丸3颗挂面1小把荷包蛋煮丝瓜肉丸汤面的做法第一步：丝瓜刨皮洗净，切滚刀小块备用。煎好一只全熟脆香的荷包蛋备用。牛肉丸或者猪肉丸、鱼丸皆可，你喜欢放几颗都可以...

消暑除湿的酸辣冬瓜汤

07-29 大夏天，喝上一碗酸酸辣辣的冬瓜热汤，出透一身汗，又消暑又祛湿，好不痛快～～再附上另一个冬瓜的做法：羊肉冬瓜粉丝煲：用料冬瓜500克左右香菜4～5棵酱油5g醋10g香油5g白胡椒粉随意姜一小片盐随意消暑除湿的酸辣冬瓜汤的做法冬瓜去皮...

国庆减肥餐：荷包蛋丝瓜汤

03-26 又是一个减肥的好时光用料鸡蛋2个丝瓜1根（切块）盐1小勺葱1根（切葱花）国庆减肥餐：荷包蛋丝瓜汤的做法第一步：煎2个荷包蛋（减肥餐，油不要多放）第二步：煮鸡蛋汤。往煎好的两个鸡蛋加2碗水，大火煮开。第三步：把处理好的丝瓜，放入，再次煮...

滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤

12-22 来源：广州中医药大学一附院滋阴除烦，主治心烦口渴，精神疲乏，食欲不振。用料西洋参25克木瓜250克排骨250克陈皮5克滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤的做法将木瓜去皮及籽，洗净切片；排骨洗净斩件；将木瓜、排骨、西洋参片、陈皮一同放...

清热解暑🥒🥚丝瓜汤

06-29 鸡蛋煎成饼状，切丝也可以，更好看🥚🥚🍳用料丝瓜一根盐少许姜一片鸡蛋三只葱清热解暑🥒🥚丝瓜汤的做法将鸡蛋炒熟，放入丝瓜加入水，炖煮至汤发白，加入葱花加入枸杞，起锅，好喝到爽爽爽🥣...

丝瓜荷包蛋汤

07-25 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️用料鸡蛋2个丝瓜1条油15g蒜2瓣水400ml盐2-3g丝瓜荷包蛋汤的做法丝瓜切细而窄的滚刀块。锅中倒油，大火烧热，打入鸡蛋煎至两面金黄，盛出备用。用煎蛋剩的油爆香蒜瓣，倒入丝瓜翻炒至颜色碧绿。倒...

荷包蛋奶白色丝瓜汤

12-03 昨天光顾着吃忘记拍照了🤣客串一下以后补上。汤是奶白色的，蒜和丝瓜是香甜的，汤做出来非常的鲜，有点三鲜伊面的味道，实际却是非常健康的呦丝瓜营养丰富用料丝瓜2根鸡蛋2个白胡椒粉勺蒜5瓣荷包蛋奶白色丝瓜汤的做法1.我用...

解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤

01-01 本方子是转自一位老中医，并非原创，写方子是为方便日后查找，夏季要养心，健脾祛湿，才能健康轻盈，此方解心火，除烦缓燥！（此方是两人份，一周2-3次）用料陈皮10克红豆40克冰糖10克莲子6克桂花适量水600克茯苓6克解心火，除烦缓燥🉐陈皮红...

丝瓜荷包蛋汤

07-15 在饭馆点了一个黄瓜荷包蛋汤，甚是好喝，刚好买了丝瓜就来个丝瓜版的~用料丝瓜根据喜好猪肉（增加汤的肉香）一小块鸡蛋两个葱少许姜少许蒜少许丝瓜荷包蛋汤的做法猪肉切丝，放入料酒盐和生粉腌制一段时间。丝瓜削皮切块，葱姜蒜...

清润除烦木瓜椰子玉竹汤

02-01 换季了，需要多点汤汤水水，木瓜的特殊香气，很诱人，这个汤的味道清甜芬芳～滋阴润肺，润燥除烦。用料木瓜半个瘦肉/鸡胸肉一块杏仁10克小椰子3个玉竹3~5克姜片1片清润除烦木瓜椰子玉竹汤的做法材料准备好，全部放进炖盅，隔水炖2小...

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