耗油小油菜超简单怎么做好吃，耗油小油菜超简单家常做法

耗油小油菜超简单

12-31 生活中简单的食材便能散发出美味呀用料油菜随自己的量耗油两勺生抽，鸡精，胡椒粉适量，主要是做汁淀粉2勺小勺耗油小油菜超简单的做法首先把小油菜焯水，变得翠绿色，捞出即可，在焯水过程当中，点一点油，捞出后过凉水挤干水分摆在...

超简单超好吃的耗油西兰花

03-18 用料西兰花切成小朵蚝油1勺大蒜2瓣生抽2勺老抽1勺超简单超好吃的耗油西兰花的做法放油烧热，放蒜蓉，放西兰花，一勺老抽，两勺生抽，2勺耗油.翻炒片刻，熟透即可出锅。西兰花切记不能炒太死，脆脆的最好吃。...

超简单蒜蓉耗油生菜

04-09 用料生菜三颗蒜五瓣耗油两勺生抽一勺盐适量水淀粉小半碗（就是淀粉加水搅匀😁）超简单蒜蓉耗油生菜的做法①蒜剁成沫备用，生菜掰成一瓣一瓣洗净②锅中烧水，水烧开下入生菜，加一点点盐，生菜软了后捞出（不用煮太久，生菜生菜生的都...

简单版耗油油麦菜

09-22 今天买菜，觉得油麦菜很新鲜就买回来啦！炒个简单的绿叶蔬菜。用料油麦菜3颗蒜4瓣蚝油适量简单版耗油油麦菜的做法油麦菜洗干净切段，如果根很大，根部需要单独切一下油热加入蒜末爆香加入油麦菜翻炒2分钟加入适量耗油翻炒一...

耗油蒸海参（超简单）

07-28 咨询过中医，说女士吃每周一只足够了，男士一周吃两~三只则是男士备孕期间很好的滋补品，也是平时身体比较容易虚弱无力的小伙伴的日常滋补佳品！用料蚝油1勺生抽1勺糖1小勺水淀粉小半碗耗油蒸海参（超简单）的做法海参装盘子里，放...

超简单的耗油生菜

04-27 耗油生菜简单美味减肥必备。用料生菜1颗大蒜头半只耗油3勺超简单的耗油生菜的做法生菜一片一片的摘好洗净，嫌生菜长的可以拦腰斩断成两截。锅中放水烧开后放入生菜，煮大概5分钟，喜欢烂的可以更久一点，捞出沥干水摆盘。锅...

耗油小白菜（简单快速）

05-02 小白菜是我从小就爱的青菜，爽脆的口感还带点清甜，家里如果有小孩不太喜欢吃青菜的话，小白菜是不错的选择。用料材料小白菜颗蒜蓉适量炸葱适量太白粉适量油适量香油酱汁蚝油2汤匙酱油1汤匙糖3汤匙水少许耗油小白菜（简单快...

超简单耗油生菜一次吃不够

08-16 从小红书上看到的，亲自做过后真的超级好吃，特别符合孕妇儿童的口味，怕油腻、怕孩子消化不好的都可以做这道菜，孩子吃了半碗，因为怕忘记咋做，所以记录下来！用料生菜蚝油糖蒜超简单耗油生菜一次吃不够的做法1.温水里放点盐和油...

超简单快手的耗油面

02-09 用料面条1份小米辣一根蒜末一勺辣椒面1勺耗油1勺白糖一勺生抽1勺香醋半勺超简单快手的耗油面的做法1煮面2放入小米辣，蒜末，辣椒面耗油3淋上一勺热油4放白糖，生抽，香醋搅拌5开吃贼拉香，贼满足...

超级简单的耗油秋葵

07-29 水煮的秋葵又营养又健康用料秋葵300g蚝油2勺蒜5瓣淀粉半勺超级简单的耗油秋葵的做法水煮秋葵：水烧开，秋葵放里面煮个两三分钟取出，装盘(这一步大家可以看自己喜好~用筷子夹一下判断秋葵软硬，决定何时起锅)蒜切末~淀粉兑水...

耗油小白菜

06-06 用料小白菜耗油蒜油盐一品鲜耗油小白菜的做法烧锅热水少加一点色拉油这样焯出的青菜颜色特别好看把小白菜焯水先把根部放进焯三分去掉小白菜的生涩味捞出控水备用锅加少许油烧热把切好的蒜末放进去关火炒出香味放入酱...

司康超简单消耗稀奶油

10-13 用料淡奶油480克/500ml面粉500克盐4克酵母10克糖60克鸡蛋1个司康超简单消耗稀奶油的做法淡奶油和糖混合加入面粉酵母揉匀即可过四分钟加盐揉匀常温发酵一个小时擀平模具做出各种形状抹全蛋液预热烤20分钟...

超简单耗油白萝卜丝

09-01 这款菜如果有孩子吃可以加水多炖一会儿，孩子吃了消食，不容易积食用料白萝卜半个洋葱四分之一个耗油三勺食用油两勺超简单耗油白萝卜丝的做法白萝卜切丝，不需要太细，洋葱切丝食用油加热至七成热，放入洋葱爆香，然后加入萝卜丝...

超简单☞奶油消耗品之黄油

01-20 特殊时期不能出门，从网上入手了一盒淡奶油，是准备给儿子亲手制作一个生日蛋糕用的，结果还剩好多，拆开以后要尽快食用，一次吃不了这么多，总不能浪费了吧，正好家里黄油用完了，那就做成黄油吧！用料奶油500克盐1克冰水100克超简单...

超简单蛋糕消耗稀奶油

10-13 用料鸡蛋7个砂糖70克面粉200克稀奶油480克/500ml超简单蛋糕消耗稀奶油的做法蛋黄面粉稀奶油混合均匀蛋清糖打发小弯钩两个混合150度预热10分钟烤50分钟...

耗油生菜-好吃又简单

11-13 用料生菜5片耗油1勺盐少许白糖少许蒜末5瓣耗油生菜-好吃又简单的做法蒜切成蒜末，如果有搅拌机可以搅成蒜泥。1勺耗油加入温水，加少许盐和白糖（提鲜用不喜欢可以不加白糖），搅拌均匀备用锅里水烧开后下入生菜，烫一分钟左右叶...

超级简单，超级省事省时省力的耗油生菜

03-30 一直对【生菜】这个蔬菜比较无感，不是特别喜欢吃，也不会刻意去买，觉得它生涩又有点发苦。😂😂直到发现这个做法，哦天呐，一下子让我对生菜产生了新的认知，我收回对它的成见😏😏用料生菜我用了一朵（北方的一朵相当于南方的两朵...

简餐--耗油油麦菜

05-03 简单，快手。希望爱吃青菜的朋友也喜欢(๑°3°๑)用料油麦菜7-8根蒜瓣蚝油勺简餐--耗油油麦菜的做法油麦菜择好洗净，切几段。蒜瓣2-3个切碎。油锅，爆香一部分蒜瓣，放入油麦菜翻炒，很快就软了。加入耗油翻炒，如果锅有点干可...

耗油油麦菜超简单

09-01 用料油麦菜1把蚝油1勺蒜2瓣盐适量鸡精可省略南德可省略耗油油麦菜超简单的做法油麦菜洗净切断也可以不切蒜切碎起锅烧油，油热放蒜，再放油麦菜放适量盐，再放一勺耗油炒的差不多时候放点鸡精，南德（我觉得南德放了特别好吃），我...

超浓厚淡奶油酸奶(超简单消耗淡奶油)

05-11 制作浓厚酸奶需要牛奶中的乳脂含量(蛋白质含量和乳糖含量)要高一些，一般动物性淡奶油乳脂含量大约在35％及以上。开封后用不完的淡奶油做成浓厚的酸奶，也是一个消耗的好办法。比例不拘，我给出的是大概的比例，大家可以随意一...

耗油小青菜

08-01 用料青菜油葱姜蒜盐🧂三勺耗油胡椒粉鸡精耗油小青菜的做法小青菜掰开，洗净葱姜切末，蒜切片热锅凉油，油热放葱姜蒜炒香，放入小青菜，翻炒至七分熟，放入盐🧂，耗油，白胡椒粉，翻炒至熟，放入鸡精，翻炒几下，盛出。...

免揉超简单}奶香小面包}消耗淡奶油

03-20 用不完的淡奶油不好保存，为尽快消耗淡奶油，给宝宝做了奶香小面包，不需要揉面，超级简单，奶香味十足！小小的，我烤了60个用料淡奶油250克中筋面粉250克酵母5克砂糖20克盐1克鸡蛋1个免揉超简单}奶香小面包}消耗淡奶油的做法淡奶...

耗油菜心简单至极

07-27 今天吃了小龙虾之后还是有点饿，决定做个简单快捷的菜再补充下能量，毕竟今天面试，好的开端需要奖励下的呀用料菜心200克蚝油一大勺酱油一大勺冰糖3粒蒜4瓣姜4片耗油菜心简单至极的做法今天面试，下午猪精也不上班，我们就决定...

超简单耗油生菜

03-13 简单营养又好吃有木有～用料生菜一颗蚝油适量蒜2瓣油适量小米椒1个（选用）盐适量（选用）超简单耗油生菜的做法生菜洗好，蒜切碎，小米椒切段（不吃辣的话省掉）。大火热油后，下蒜辣爆香（快速沾油炒两下），马上放入生菜（注意要快手，蒜不能焦！），生...

超简单的奶油司康(消耗淡奶油)

01-09 做完生日蛋糕后还剩好多淡奶油发现司康真是消耗小能手可甜可咸~奶香十足吃到停不下来哈哈这次做的司康口味略清淡适合小朋友~涂抹酱或夹心吃也可用料淡奶油250克低筋面粉(中筋也行)250克细砂糖15克(可加到30)干酵母5...