生滚海鲜排骨粥怎么做好吃，生滚海鲜排骨粥家常做法

12-15 大热天🥵吃不下饭，可以来一锅海鲜排骨粥，鲜香软糯，又有营养，一碗接一碗，在家随时可以做起来！用料米适量排骨300克葱姜5片虾300克干贝10粒香菇适量芹菜碎适量白胡椒粉1勺盐适量料酒1勺生滚海鲜排骨粥😋的做法虾🦐洗净，去头另...

海鲜生滚粥

07-17 当明虾遇上蛤蜊干……秋干物燥，有什么比一碗海鲜粥更温润？用料大米100克明虾10只盐5克扇贝干20克姜10克胡椒粉2克芹菜少许油适量海鲜生滚粥的做法虾洗净后去頭，剪开脚和须，从背部剪开后挑去虾线。芹菜切末，姜切片后，再取一...

海鲜粥【15分钟快速煮生滚粥】

05-02 用料珍珠米糯米盐小葱虾芹菜粒海鲜粥【15分钟快速煮生滚粥】的做法米粒（两种米混合在一起浸泡）洗净后浸泡半小时，滤干水分后，放入冰箱冷冻。我是3量杯大米+1量杯糯米，浸泡过后的米可以装6量杯，每个保鲜袋1量杯，每餐用一袋，1人...

易上手的生滚海鲜粥

04-04 用料大米1杯姜姜丝蔬菜蔬菜丁虾仁10只贝丁15只海螺2只盐5克白胡椒粉2克雪蟹柳2支易上手的生滚海鲜粥的做法准备好想放入的食材，虾仁、贝丁都用白胡椒粉抓一下，忘了拍我可爱的姜末（姜一定要去皮），海螺是生开的，有些残忍，所以...

生滚鲜虾粥

06-30 用料潮虾约4两干贝6–8粒虾米5–6个干香菇2朵蒜末2瓣蒜姜丝2片姜青菜适量鱼露适量米酒适量盐适量白胡椒粉适量麻油适量生滚鲜虾粥的做法分离虾肉与虾壳干贝与虾米事先用热水浸泡，然后切丁干香菇用热水浸泡后挤出对于的...

潮汕海鲜粥海鲜排骨生滚粥🦐🍖🔥 鲜美美

01-31 想喝粥了，老婆亲自备好料下厨做了这道丰盛大粥，比外面100多的海鲜粥好吃一百倍。用料干贝粒虾只鱿鱼只大米杯小肋排骨克香芹根小葱干姜丝干潮汕海鲜粥海鲜排骨生滚粥🦐🍖🔥鲜美美的做法将海鲜洗净，鱿鱼🦑用料酒腌制，虾分...

小美生滚海鲜粥

08-14 用料大米100g水700克虾150g姜5片排骨200克青蟹1只盐10克胡椒粉5克麻油1勺芹菜末若干小美生滚海鲜粥的做法时间设定30分钟，反转2，温度100放入大米100g，排骨200g时间剩余8分钟放入虾、芹菜、青蟹、其他调料等。时间到出锅，...

味好美生滚海鲜粥

03-13 一锅非常鲜美的海鲜粥，材料丰富，味道一级鲜。煮粥调味添加了味好美白胡椒粉和生姜粉，不仅可以除湿祛寒，也能健脾助消化，让口感更鲜美也兼有温补的功效，味好美调味系列，适合四季煲粥炒菜煮汤，美味又方便。用料味好美白胡椒粉半...

生滚排骨粥

09-24 用料大米杯排骨南瓜胡萝卜菠菜香葱姜花椒盐白胡椒粉香油生滚排骨粥的做法排骨焯水锅中放清水，放入排骨，姜片，香葱，几颗花椒盖上炖煮30分钟捞出调料放入洗好的大米，切碎的南瓜胡萝卜煮30分钟放入切碎的菠菜和香葱用盐和白胡...

生滚海鲜南瓜粥

11-24 小时候常常吃的一道菜，当初觉得习以为常，觉得是妈妈偷懒的一道菜没想到自己有了家之后，反倒开始想念它了用料大米2杯南瓜400克活虾10只淡菜500克干贝20粒蛏干10个洋葱1个生滚海鲜南瓜粥的做法先把米洗好，生滚粥对于米来说...

生滚沙虫排骨粥

01-13 用料香米50克东北大米50克排骨200克干沙虫20克清水1500ML姜一块香葱适量盐5克白胡椒粉少许麻油适量食用油2克料酒10克生滚沙虫排骨粥的做法干沙虫用厨房剪刀剪去根部细小的沙管再用剪刀沿着干沙虫两旁交错剪出45度斜...

猪腰排骨粥--广东生滚粥

06-20 在广东生活的时间长了，会爱上这里的早茶方式，广东人喝早茶实际上是去茶餐厅吃早餐，广东人对生滚粥和肠粉是情有独钟，各种猪杂熬的粥，就是广东有名的“猪杂粥”了，食材特别讲究新鲜，才能不辜负这一锅粥的味道……用料以下食材...

生滚海鲜粥

06-28 鱿鱼的季节，来碗海鲜粥，才是对鱿鱼的尊重。用料大米1杯虾6只（随意）盐2克姜4片香菜1根香葱2根鱿鱼4只（随意）花甲螺肉100克瘦猪肉50克料酒3勺腐乳2块（吃的时候加入）生滚海鲜粥的做法温水泡米30分钟以上，最好1小时，家庭做法快速也...

适合冬天的生滚海鲜粥

09-24 大家好，这里是怡帆，坐标墨尔本，一个目标成为经济学家却天天沉迷做菜的民间美食爱好者————————————————————-随着墨尔本的逐渐进入夏季，国内也逐渐进入寒冬，在这个雪花漫天的日子里，有什么能比一碗热腾...

简易乱炖生滚粥(海鲜粥为例)

09-08 因为胃不好所以每天都要喝粥，就自己研究各种口味，发现这个自制乱炖生滚粥又简单又营养又美味，没有炒的部分，用料非常随机，家里有什么就加什么好了，一人食晚饭的优秀选择！用料大米杯糯米根姜片盐克料酒勺鸡蛋虾皮虾仁香菇简易...

生滚海参粥

11-27 用料海参小米姜葱皮蛋盐生滚海参粥的做法小米煮粥加海参加皮蛋...

排骨海鲜粥

04-21 冬日里来碗暖暖的粥也是一件幸福的事儿用料大米150克干贝30粒排骨300克芹菜1根虾20只海参2条姜3片盐8克胡椒粉1勺（按自己喜欢添加）料酒20克排骨海鲜粥的做法排骨先用温水5分钟50度速度4.5冲洗，取出水龙头下过干净，放入姜...

生滚海鲜粥/潮汕海鲜粥

11-10 去了一次潮汕，就念念不忘。用料大米1杯梭子蟹2只活虾16只青蛤半斤鲍鱼4只干瑶柱10几粒干香菇3朵冬瓜1小块芹菜5—6根姜5—6片大葱半根生滚海鲜粥/潮汕海鲜粥的做法海鲜洗净。瑶柱、干香菇提前泡发，蔬菜洗净。一杯大米（三...

鲜虾海蟹鲍鱼生滚粥

05-10 用料野生海虾一只活鲍鱼2只大米1杯白胡椒粉适量盐适量活梭蟹2只花生油30克水约米量的8倍香菜碎适量香葱碎适量鲜虾海蟹鲍鱼生滚粥的做法大米洗净后用大约一半的花生油泡半小时虾洗净去砂线，剪成小段，虾头放入剩下的油炸...

无敌鲜美的“生滚海鲜粥”

02-10 用料大米半杯葱1根盐适量姜2片料酒1勺水适量虾10只芹菜1根香菇1朵香菜1根胡萝卜半根无敌鲜美的“生滚海鲜粥”的做法葱，芹菜，胡萝卜，香菇，香菜切小丁，🦐头尾分开去虾线，花甲肉10个，家里有其他海鲜可以加喜欢的虾头加油，姜丝在...

生滚鲜蔬粥

11-14 味道很好！用料剩米饭小半碗芦笋5根鸡蛋一只盐适量水适量生菜2个生滚鲜蔬粥的做法芦笋，生菜切好备用。剩米饭倒入电饭锅，加水煮开。鸡蛋煎熟，撕成小块，放进电饭锅与米饭一起煮。二十分钟后，将芦笋倒进锅中，煮至粘糯。煮好后将...

海鲜排骨粥

05-13 在乎的人都爱吃的一种味道！用料排骨1000克香菇20朵干贝50粒虾20只姜3片大米2杯鲍鱼10只香菜少许盐10克香油少许海鲜排骨粥的做法早上烧隔夜浸泡（清洗后冷水浸泡加少许黄酒）浸泡24小时（可用新鲜的）冷水浸发排骨洗净后焯水捞...

虾球瑶柱生滚海鲜粥

06-11 为她/他，煮一碗有灵魂的海鲜粥吧！用料泥猛鱼1条海虾10条瑶柱10粒芹菜葱花适量胡椒粉适量食盐适量冬菜适量虾球瑶柱生滚海鲜粥的做法洗净所有食材将瑶柱跟鲜鱼与大米煮成粥底，放入冬菜与少许盐！最后将鲜虾球放与生姜丝入粥...

饿不饿，煮碗粥给你喝——生滚海鲜粥

09-27 看TVB的剧咩？他们精彩煮面吃对伐？可是，发现没有，他们也经常喝粥啊！一直想喝那种粥有木有，感觉好滑好绵！之前试过，煮出来感觉一般般呀！然后那天看一段视频，介绍香港的生滚粥，肠粉之类的！然后，终于知道，生滚粥的秘诀！一切在于最初的—...

生滚鱼片海鲜粥

11-13 生滚鱼片粥总是让人念念不忘，鲜嫩可口，在家也能来一碗。用料大米1杯虾仁6个巴沙鱼片半条芹菜2根胡萝卜半根口蘑2个香葱1根味好美白胡椒粉少许味好美椒盐少许生滚鱼片海鲜粥的做法准备食材，大米提前浸泡20分钟左右。砂锅...